關於 รู้สึกเหนื่อย ท้อ ไม่อยาก ทํา อะไร ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 5 วิธีแก้อาการ Burnout Syndrome ภาวะสุดฮิตของคนวัยทำงาน

รู้สึกเหนื่อย หมดแรง ร่างการอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ไปจนถึงอาการป่วยง่าย เพราะภูมิคุ้มกันต่ำ ปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อบ่อย ไม่อยากอาหารหรือทานอาหารมากเกินไป ปวดท้อง ...

#12. ทำไมถึงรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา เช็ก 7 อาการ เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

นาฬิกาปลุกดังหลายต่อหลายรอบ เรายังรู้สึกอยากนอนต่อ ไม่อยากตื่นขึ้นมาทำงาน ขนาดนอนเร็วก็ยังรู้สึกเหมือนนอนไม่พอ ...

#13. 10 สัญญาณชีวิต… ที่กำลังบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า

... รู้สึกสิ้นหวัง ชอบว่าตัวเอง เก็บตัวอยู่แต่ในห้อง ทำอะไรคนเดียวบ่อย ๆ ... มีแนวโน้มเกิดภาวะซึมเศร้าได้ง่าย ความเครียดสะสม ปัญหาชีวิตที่แก้ไม่ได้ ...

#14. เบื่อไม่ไหว ไม่อยากทำอะไร...หมดไฟไปต่อยังไงดี | BrandThink

มาลองเช็กอาการกันหน่อยว่า คุณเข้าข่ายหรือเปล่า? รู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย; เบื่องาน ขาดแรงบันดาลใจในการทำงาน; หงุดหงิด รำคาญใจกับงานที่ทำอยู่; มีประสิทธิภาพใน ...

#15. สัญญาณ Burnout Syndrome อาการของคน เบื่องาน หมดไฟ และวิธี ...

นานเข้า ทำให้เสียแรงจูงใจในการทำงาน กระทั่งรู้สึกว่า ทำอะไรก็ไม่ได้ดี เป็นรู้สึกลบและเสียใจ ลงท้ายด้วยรู้สึกว่าไม่สามารถทำอะไรให้ใครได้.

#16. เช็กกันหน่อย อาการแบบนี้ใช่ “โรคซึมเศร้า” หรือป่าว? - Phyathai ...

Favorite. ไม่รู้เพราะอะไร แต่อยากอยู่คนเดียว ไม่อยากทำอะไร รู้สึกว่าชีวิตแย่ โลกนี้ไม่น่าอยู่.

#17. BURNOUT SYNDROME อย่ารอให้หมดไฟในการทำงาน | Bangkok ...

เหนื่อย ล้าทางอารมณ์ รู้สึกหมดพลัง สูญเสียพลังจิตใจ ... หุนหันพลันแล่น; บริหารจัดการเวลาไม่ได้; ไม่อยากตื่นไปทำงาน; มาสายจนผิดสังเกตติดต่อกัน ...

#18. แบบคัดกรองโรคซึมเศร้า - โรงพยาบาลค่ายสมเด็จพระนเรศวรมหาราช

เป็นบ่อย > 7วัน, เป็นทุกวัน. 1. เบื่อไม่สนใจอยากทำอะไร. 2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้. 3. หลับยากหรือหลับๆตื่นๆหรือหลับมากไป. 4. เหนื่อยง่ายหรือไม่ค่อยมีแรง. 5.

#19. รู้สึกหมด Passion จนไม่อยากตื่นไปทำงาน เป็นเพราะอะไร? ทำยังไงดี?

แล้วรู้สึกไม่อยากไปทำงาน”. หลายคนอาจจะเคยเกิดเหตุการณ์แบบนี้ คือการตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกเหนื่อยเมื่อคิดถึงงานที่จะต้องเจอทั้งวัน ...

#20. เบื่องานใช่ไหม? เช็คให้แน่ใจหมดใจหรือหมดไฟในการทำงาน - Krungsri

เคยเป็นมั้ยครับ รู้สึกเหนื่อยตั้งแต่ยังไม่เริ่มทำงานเลย ... ภายนอกดูเป็นปกติทุกอย่าง แต่ในใจรู้สึกอึดอัดจนอยากระบายออกมาดัง ๆ ว่า ฉันมาทำอะไรที่นี่?

#21. สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย - #โรคซึมเศร้า_เศร้าอย่างเดียวรึ ...

ความรู้สึกที่พบได้บ่อย ๆ ในโรคซึมเศร้า ได้แก่ ... ไม่อยากพูดอะไร (เพราะฉะนั้นถ้าต้องพูดก็ต้องฝืน ก็จะเหนื่อย) ไม่อยากทำอะไร ... ท้อหรือสิ้นหวัง .

#22. 10 วิธีหนีความเศร้า - OKMD

เคยไหม ที่ลืมตาตื่นขึ้นมาในตอนเช้าพร้อมกับความรู้สึกหดหู่ ไร้กำลังเรี่ยวแรง เหนื่อยหน่าย ท้อแท้ จนไม่อยากแม้แต่จะขยับตัวลุกขึ้นจากที่นอน

#23. 60 แคปชั่นเหนื่อยท้อ อยากร้องไห้ เหนื่อยกับชีวิต ... - TrueID intrend

มีแต่คนบอกให้ “อดทน” ไม่มีใครสักคนที่ถามว่า “เหนื่อยไหม”; บางครั้งก็รู้สึกเหนื่อย ท้อ จนไม่อยากรับรู้อะไรเลย; อยากอยู่เงียบๆ คนเดียวมากกว่า ...

#24. ตอนเข้าทำงานแรกๆ มันก็ดี...แต่ทำมาหลายปีก็เริ่มเบื่องาน ทำยังไงดี?

อาการหมดไฟในการทำงานมักมีสาเหตุหลัก ๆ มาจากความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นจาก ... นึกถึงงานทีไรก็อยากร้องไห้หรือมวนท้องอยากอาเจียน มีความรู้สึกว่าไม่อยากไปทำงาน.

#25. รู้สึกเนือย ๆ ไม่มีกะจิตกะใจทำอะไร อาจเข้าข่ายภาวะ Languishing ที่ ...

languishing คืออะไร รู้สึกว่างเปล่าและเหนื่อยกับชีวิต คล้ายอาการหมดไฟ ... อารมณ์ที่รู้สึกเนือย ๆ ไม่อยากทำอะไรเป็นพิเศษ รู้สึกขาดแรงจูงใจ ...

#26. วิธีจัดการกับความคิดอยาก “ฆ่าตัวตาย” – โรงพยาบาลจิตเวชนครสวรรค์ ...

ผู้คนที่อยากฆ่าตัวตาย มักอยู่ในภาวะที่รู้สึกว่าไม่สามารถทนหรือแบกรับความเจ็บปวดและ ... ฝึกปล่อยวางความคิด หมั่นสังเกตใจตนเองว่ามันคิดอะไร ...

#27. 3 วิธีลดความเสี่ยง “โรคซึมเศร้า” - โรงพยาบาลบางโพ

หากพบว่าตนเองซึมเศร้า เบื่อหน่าย ไม่อยากทำอะไร ไร้เรี่ยวแรง ขาดสมาธิ กินไม่ได้ นอนไม่หลับ หรือนอนมากและมีความคิด อยากตาย รู้สึกตัวไร้คุณค่าเป็นภาระ ...

#28. 10 สัญญาณเงียบโรค Burnout Syndrome เบื่องาน หมดไฟ ใช่เลย

สัญญาณที่ชัดเจนของโรค Burnout Syndrome คือจะรู้สึกเหนื่อย ๆ ตลอดเวลา ... ก็คือการที่คุณเริ่มจะทำอะไรโดยไม่แคร์ใคร และไม่แยแสกับสิ่งรอบข้าง ...

#29. สังเกต 5 อาการ เสี่ยง “โรคซึมเศร้า” - Sanook

โรคซึมเศร้า เป็นโรคทางจิตเวชที่มีผู้เป็นจำนวนไม่น้อย ... ไม่เห็นทางออก มองไม่เห็นอนาคต รู้สึกท้อแท้หมดหวังกับชีวิต ...

#30. 7 การเปลี่ยนแปลงของผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า..เช็กตัวเองว่าใช่ หรือแค่คิด ...

มีอาการทางร่างกายต่างๆ ร่วม ที่พบบ่อยคือจะรู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง ซึ่งเมื่อพบร่วมกับอารมณ์รู้สึกเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไร ...

#31. ใช่คุณหรือเปล่า ? ที่ทำงานจนรู้สึก Burnout

ระยะไฟตก (brownout) คนที่งานรู้สึกเหนื่อยล้าเรื้อรัง ... โรคอะไร? ... รู้สึกทุกข์ทรมานกับการใช้ชีวิต หรือมีความคิดไม่อยากมีชีวิตอยู่ ...

#32. อาการของโรคซึมเศร้าข้างต้นเริ่มแบบไหน - HonestDocs

ตื่นเช้ามารู้สึกเบื่อหน่ายขี้เกียจไม่อยากจะทำอะไรเลย 2.รู้สึกไม่สบายใจ ท้อแท้ หดหู่อยากร้องไห้ 3. หลับยาก หลับมากผิดปกติ ... เหนื่อยง่ายไม่มีแรงเพลียๆ 5.

#33. 10 นิสัยที่ควรละทิ้ง ถ้าไม่อยากให้ความสุขในชีวิตดิ่ง

โรคหลายบุคลิกอันตรายไหม คำถามนี้ค่อนข้างตอบยากค่ะ เพราะในช่วงที่เปลี่ยนบุคลิก ผู้ป่วยจะไม่รู้สึกตัวว่าจะคิด จะทำอะไรลงไปได้บ้าง โดยอาจจะแค่พูดเยอะขึ้น เงียบขรึม ...

#34. เหนื่อยจัง ไม่มีแรง นี่ 'Burnout' หรืออะไรกันแน่? - GQ Thailand

มันเป็นเรื่องปกติ บอกไว้ตรงนี้เลยว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่รู้สึกไม่อยากทำอะไร ไม่อยากยุ่งกับงาน เบื่อ ๆ เปื่อย ๆ ...

#35. 7 วิธี ทำอย่างไรให้มีแรงใจไปต่อในวันที่ท้อ - Adecco Thailand

บางทีคุณอาจไม่ได้ท้อแต่แค่เหนื่อย การทุ่มเทเพื่อให้ถึงเป้าหมายอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและกดดันเกินไป ลองหยุดพักผ่อนสักครู่ แล้วจัดตารางชีวิตใหม่ ...

#36. หากคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้า เราจะรับมืออย่างไร?

มีความเบื่อหน่ายชีวิต อยากอยู่นิ่งๆ ทิ้งดิ่ง ไม่อยากทำอะไร ... มีอารมณ์ซึมเศร้าอยู่ตลอดเวลา รู้สึกท้อแท้ และไม่มีความสุข; นอนไม่ค่อยหลับ ...

#37. 5 วิธีกระตุ้นตัวเองเมื่อรู้สึกเบื่อหน่ายกับชีวิต - Drfish.training

อาการเบื่อหน่าย หรือ ท้อกับสิ่งที่ทำนั้น สามารถเกิดขึ้นได้ทุก ๆ วันจากการทำงาน หรือ การใช้ชีวิต ... เมื่อใดที่รู้สึกเบื่อหน่าย หรือ ไม่อยากทำสิ่งต่าง ๆ ...

#38. เมื่อใจมันห่อเหี่ยวจนไม่มีอารมณ์ทำอะไรเลย จะเพิ่มแรงจูงใจให้ตัวเอง ...

อย่าฝืนตัวเองถ้ารู้สึกเหนื่อย บางครั้งการทำมากเกินไปก็ไม่ช่วยให้ดีขึ้น เพราะเราจะรู้สึกเหนื่อย หมดแรง และไม่อยากทำมันอีกเลย ถ้ารู้สึกเหนื่อย ...

#39. ทำไมถึงไม่ควรพูดว่า 'สู้ๆ' กับคนที่เป็นซึมเศร้า ถ้าอย่างนั้นเราทำอะไร ...

3. อาจจะมีคำถามเกิดขึ้นตามมาว่า มองไม่เห็น (หรือไม่ได้พยายามมอง) พูดเหมือนเขาไม่สู้ ยิ่งทำให้คนเป็นซึมเศร้าเหนื่อย ท้อ เสียใจ อยู่ตัวคนเดียว เพราะรู้สึกว่าไม่มี ...

#40. โรคเครียด หรือ Adjustment Disorder - Manarom

พฤติกรรม การเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรมที่เกิดขึ้นจากความเครียด เช่น เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ ร้องไห้ง่าย ไม่อยากทำอะไร ขาดความอดทน เบื่อง่าย ...

#41. พ่อแม่หมดไฟในการเลี้ยงลูก ต้องทำยังไง - Starfish Labz

เพราะความเครียดที่มากเกินไปแบบไม่ยืดหยุ่น ทำให้คุณพ่อคุณแม่รู้สึกหมดไฟ ... จนไม่อยากจะทำอะไรเลย ทางที่ดีคุณพ่อคุณแม่หากเลี้ยงลูกแล้วเหนื่อย หรือไม่สบายใจ ...

#42. แม่เลี้ยงเดี่ยวดูแลลูก พิการตั้งแต่กำเนิด #ไทยรัฐทีวี32 #ข่าวTikTok #ต...

คือจิ้ม อะไร เงี้ยไม่ รู้สึก เลย. ... จะเรียกว่า ท้อ ไหมก็คือ เหนื่อย. ... บางที ท้อ แบบ ไม่อยากทําไม่อยาก จะแบบ. ไม่อยาก จะไปต่อเลยอะ.

#43. คนเรา "หมดไฟ" เกิดจากอะไร ? พร้อมแนะนำ 11 วิธี “จุดไฟ” ให้กลับมา ...

... รู้สึกหมดพลังงานพลังใจ อยากออกจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดนั้น แถมเมื่อเหนื่อยล้ากายใจก็ยิ่งเครียด ยิ่งเครียดก็ยิ่งไม่อยากทำอะไร ...

#44. คัดเน้นๆ แคปชั่นเหนื่อยล้า ท้อใจ 2022 โพสต์ระบายแทนความรู้สึก

อยู่ในภาวะไม่อยากพยายามอะไรแล้ว; ถึงวันนี้จะเหนื่อยจน “ท้อแท้” แต่เดี๋ยวก็หมดวัน. SPONSORED ...

#45. เหนื่อยล้าไม่ไหว แต่นอนไปก็ไม่ช่วย สำรวจ 7 วิธีพักผ่อนที่แพทย์ ...

Physical rest พาร่างกายไปพักผ่อน. การพักผ่อนทางกายภาพที่เราทำอยู่ทุกวันและขาดไม่ได้นั้น คือ การนอนหลับ รวมไปถึงการนอนงีบ นอนเล่น ก็ถือว่า ...

#46. "ทำไมหายจากโควิดแล้ว มีภาวะวิตกกังวล ซึมเศร้า ?" ผลกระทบจาก ...

ฟื้นตัวช้า ไม่คล่องตัว ไม่ได้ทำในสิ่งที่อยากทำ เหมือนต้อง “Lock Down” ชีวิตตัวเอง ... หลายคนมักรู้สึกเหนื่อยง่ายขึ้นกว่าเดิม ทำกิจกรรมต่าง ๆ ...

#47. TIRED ALL THE TIME ไม่ใช่คำบ่น แต่คือโรค! รู้จัก TATT โรคเหนื่อย ...

ปัญหาสุขภาพ · รู้สึกอยากนอนตลอดเวลา ก่อนมาทำงานก็รู้สึกไม่อยากตื่น นอนเท่าไรก็ไม่พอ ไม่อยากทำอะไรนอกจากนั่งเฉย ๆ · รู้สึกปวดหัว หน้ามืดแบบไม่มีเหตุผล · อารมณ์ ...

#48. อยากตาย หรือแค่ระบายอารมณ์ ในปัจจุบัน เรามัก

ว่า “เป็นบุคคลที่เรียกร้องความสนใจ ไม่ได้อยากตายจริงๆ หรอก” ผ่านมุมมองและ ... ท้อเเท้ สิ้นหวัง รู้สึกผิด เก็บตัวอยู่คนเดียว หรือมีความเสี่ยงในการทําร้าย.

#49. รู้สึก เหนื่อยกับชีวิตคู่ แต่ไม่ได้อยากเลิก - Alljit Blog

ค่อย ๆ พาตัวเองเดินทางย้อนกลับไปในวันที่ความสัมพันธ์เริ่มต้น มีเหตุการณ์ใดบ้างที่ทำให้เกิดคำถาม แล้วคุณรู้สึกอย่างไร อะไรคือเหตุผล. พอคุณค้นพบผ่านตัวเอง แล้วจะ ...

#50. คําคมชีวิตต้องสู้ คำคมเพิ่มพลังบวกสร้างกำลังใจให้คุณฮึดสู้ใหม่อีกครั้ง

สำหรับใครที่กำลังหมดไฟ ท้อแท้ ไม่อยากจะก้าวต่อไปแล้ว ... เหนื่อยแค่ไหนก็ต้องอดทน เพราะความจนมันน่ากลัว; พึ่งคนอื่น พึ่งได้แค่ชั่วคราว ...

#51. รู้ไว้ ใครเสี่ยง! ภาวะหมดไฟในการเลี้ยงลูก Burn Out on Parenting

ภาวะ Burnout คือ ภาวะหมดไฟ ที่เกิดจากความเหนื่อยล้าในเรื่องเดิมๆ ... รู้สึกเหนื่อยล้าจนขาดความผูกพันกับลูก และไม่อยากดูแลลูก.

#52. Burnout รู้สึกเบื่อออกกำลังกาย ทำยังไงดี ??? - Fit-d.com

ใครกำลังรู้สึกแบบนี้บ้าง ยกมือขึ้น. - เบื่อและท้อกับการออกกำลังกาย. - รู้สึกไม่สดชื่น ไม่มีแรง ขี้เกียจ. - เมื่อยเนื้อเมื่อยตัวจนไม่อยากทำอะไร.

#53. เหนื่อยกับความรู้สึก ไม่อยากจะทำอะไร ทำอย่างไรดีให้กลับมาสดใสอีก ...

อาการเหนื่อยใจ ความรู้สึกพัง ๆ เกิดจากอะไร. สิ่งที่ส่งผลกระทบต่อความรู้สึก คงไม่ใช่แค่ปัญหาทางด้านความรักเพียงอย่างเดียวเท่านั้น ยังมีปัจจัยอื่นที่เราอาจจะ ...

#54. 5 สัญญาณเตือนอาการเหนื่อยล้าจากการทำงานหนัก - Interpharma ...

ปลีกตัว ไม่อยากสุงสิงกับใคร ทั้งที่แต่ก่อนเป็นคนสนุกสนานร่าเริง ... ป่วยบ่อยขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหัวไมเกรน ปวดท้อง ปวดหลัง ปวดตัว ปวดตา คลื่นไส้อาเจียน ...

#55. แบบคัดกรองโรคซึมเศร้า 2 คำถาม (2Q) - thaidepression.com

1. เบื่อ ไม่สนใจอยากทําอะไร. 2. ไม่สบายใจ สมเศร้า ท้อแท้. แบบประเมินโรคซึมเศร้า 9 คำถาม (9Q). ข้อแนะนำ ถามด้วยภาษาที่สอดคล้องกับท้องถิ่นหรือเหมาะสมกับผู้ถูก ...

#56. รอบรู้โรคภัย : รู้รึยัง? “เหนื่อย” ตลอดเวลา สัญญาณเตือน 9 โรคร้าย!!

อาการ : อาการสำคัญของโรคโลหิตจางคือ รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา อาการอื่นๆที่พบ ได้แก่ อ่อนเพลียหนัก นอนไม่หลับ ขาดสมาธิ หัวใจเต้นเร็ว เจ็บหน้าอก ...

#57. 7 เพลงแด่ 'โรคซึมเศร้า' เสียงแด่ความเงียบงันที่กัดกลืนชีวิต

“ฉันกลายเป็นคนไร้ความรู้สึก ฉันไม่สามารถรู้สึกว่าเธออยู่ตรงนั้น” ... ใน mv ได้แสดงตัวละครที่มีรอยแผลบนข้อมือ อ่านได้ว่า 'numb' ...

#58. เครียดสะสมจนเป็น BURNOUT SYNDROME

ใคร ๆ ก็มีช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อยล้า เบื่อหน่าย กันได้ เกลียดวันจันทร์ ไม่อยากตื่นไปทำงาน หมดแรงจูงใจจะทำงาน เห็นหน้าหัวหน้า ...

#59. โรคซึมเศร้า (Depression) | โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต

เบื่อไม่อยากทำอะไร; มีอารมณ์ซึมเศร้าท้อแท้ไม่มีความสุข; หลับยากหรือหลับมากเกินไป; เหนื่อยง่ายไม่ค่อยมีแรง; มองโลกในแง่ลบรู้สึกตัวเองไร้ค่า ...

#60. 21 สิ่งที่ไม่มีใครเคยบอกคุณเกี่ยวกับ "โรคซึมเศร้า" - NuuNeoI

มันไม่ได้เป็นแค่ความเจ็บปวดทางใจ หลายครั้งมากที่มันส่งผลมาถึงทางกายด้วย ปวดกล้ามเนื้อเอย ปวดท้องเอย หายใจไม่ออกเอย. 3) ไม่อยากขอความช่วยเหลือคน ...

#61. เบื่องานจนอยากตาย! ดูแลจิตใจ ป้องกันตัวยังไง ไม่ให้เป็น "Burnout ...

หมดไฟทำงาน ไม่อยากตื่นไปทำงาน ถามตัวเองซ้ำเบื่องาน ทำไงดี ... นอนไม่หลับ รู้สึกเหนื่อย หมดแรง ร่างกายอ่อนเพลีย มีอาการปวดหัว ปวดท้อง คลื่นไส้ ปวดหลัง ...

#62. 5 แนวคิดเปลี่ยน Mindset บอกลาอาการ Monday Blues (เกลียดวัน ...

Monday Blues คืออะไร ? คือความรู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากตื่นมาทำงานเมื่อวันจันทร์มาถึง เพียงแค่นึกถึงวันจันทร์ก็จะรู้สึกเศร้าหมอง เหนื่อยล้า ...

#63. จัดการความคิด เมื่อชีวิตทำงานไม่สนุก - Bangkok Bank SME

จัดการความคิด เมื่อชีวิตทำงานไม่สนุก ... นั่นยิ่งทำให้เราท้อ แม้ไม่ถึงกับหมดไฟ แต่เริ่มไม่สนุกกับสิ่งที่ทำอีกต่อไป ไม่อยากทำธุรกิจ ...

#64. หมดกำลังใจ รู้สึกท้อแท้ ลองอ่านซิ!! - SeminarDD

... เป็นต้นซึ่งบางครั้งอาจทำให้เกิดความรู้สึกท้อ หมดกำลังใจ ถึงขั้นทำให้เหนื่อยจนไม่อยากทำอะไรเลยก็มี ดังนั้น สำหรับคนที่กำลังอยู่ในช่วง...

#65. วิธีคุยกับคนเป็นโรคซึมเศร้า คนรัก แฟน ช่วยได้

... หมดความสนใจกับกิจกรรมที่ชอบทำเป็นประจำ ไม่อยากทำกิจกรรมอะไร ไม่อยากออกไปไหน ... ผู้ดูแลอาจเกิดความรู้สึกเหนื่อย เบื่อหน่าย ท้อแท้ ...

#66. 8 วิธีปรับความคิดในวันที่ไม่อยากทำงาน

4. สร้างกำลังใจให้ตัวเอง หากรู้สึกเบื่อ เหนื่อย ท้อใจ ท้อแท้ หรือหมดหวัง ให้ลองมองหากำลังใจรอบๆ ตัว จากคนในครอบครัวหรือเพื่อน เพื่อพูดคุย ปรึกษา ...

#67. เหนื่อยได้แต่อย่าท้อ 50 วิธีให้กำลังใจตัวเองในวันที่ท้อใจสุดขีด

ชีวิตคนเรามีวันที่เหนื่อย ที่ท้อใจด้วยกันทั้งนั้น บางคนหมดกำลังใจ ... บางครั้งการ “ช่างแม่ง” “ช่างมัน” ก็เป็นอะไรที่ทำให้รู้สึกดีไม่น้อย.

#68. Passive Death Wish ความรู้สึกอยากตายที่ไม่อยากฆ่าตัวตาย

อาการนี้มักเกิดในช่วงที่เราท้อหรือเหนื่อยกับปัญหาต่างๆในชีวิต เมื่อมากเข้าทำให้เรานั้นมองไม่เห็นหรือไม่มีทัศนคติในด้านบวกของชีวิตตัวเอง ทำให้เรามักโทษตัวเองไป ...

#69. เครียดสอบ ทำไงดี? วิธีจัดการความเครียดช่วงใกล้สอบ ที่นักจิตวิทยา ...

อยาก ไปให้พ้นจากตรงนี้ อยากให้ชีวิตไม่ต้องเครียดแบบนี้อีก”ตอนนี้น้อง ๆ ... ลองถามตัวเองดูว่าเรากำลังรู้สึกอะไร กังวลกลัวทำข้อสอบไม่ได้ ...

#70. สรุป 5 สัญญาณ ที่ บอก เรา ว่า “ควร ลา ออก จาก งาน ได้ แล้ว”

และหลายคน 'อาจ' รู้สึกว่า ที่นี่ไม่มีอะไรใหม่ๆ ให้เรียนรู้ ... 3) เริ่มรู้สึกว่า ไม่อยากแนะนำให้ใครเข้ามาทำงานที่นี่.

#71. เช็คด่วน! 9 อาการ โรคซึมเศร้า ที่เราหรือคนรอบข้างอาจกำลังเป็นโดย ...

มองอะไรก็รู้สึกว่าแย่ไปหมด เห็นแต่ความล้มเหลวของตนเองไม่มีใครช่วยอะไรได้ ไม่เห็นทางออก มองอนาคตไม่เห็น รู้สึกท้อแท้หมดหวังกับชีวิต ...

#72. How to ให้กำลังใจตัวเอง ที่กำลังเหนื่อยและท้อแท้ยังไงดี

... ยิ่งเหนื่อยยิ่งท้อก็ยิ่งทำได้ไม่ดี ก็ยิ่งรู้สึกแย่ลงไปเรื่อยๆ จนยากที่จะใช้ชีวิตตามปกติสุขได้ ดังนั้นเราคงไม่อยากใช้ชีวิตแบบนี้ไปนานๆ ...

#73. อ่อนเพลียทุกวัน เป็นโรคอะไรกัน

อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง นอนหลับไม่สนิท รู้สึกไม่สบายตัว ไม่มีสมาธิ อ่อนเพลียทุกวัน จนส่งผลให้ผู้ป่วยไม่สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ตามปกติ.

#74. เบื่ออาหาร รู้หรือไม่ ตัวการสาเหตุของ อาการนี้มาจาก 3ปัญหาหลักๆ ...

ปัญหาสุขภาพจิต คนที่มีความเครียด อาการซึมเศร้า เสียใจมาก ๆ เบื่อหน่าย หรือกังวลมีแนวโน้มที่จะรู้สึกไม่อยากรับประทานอาหารได้เหมือนปกติ ...

#75. 'นอนก็นาน แต่ตื่นมาก็ยังเพลีย' ชีวิตที่ไม่ลงตัวของคนทำงาน นอนเยอะ ...

ใช้เวลาว่าง 1 ชั่วโมงก่อนนอนกับอะไรที่อยากทำ. ทำงานผ่านจอมาทั้งวัน ก่อนนอนควรให้สายตา สมอง และร่างกายได้สงบจิตสงบใจก่อนนอนบ้าง อย่ามัวแต่ท่องโซ ...

#76. 'สู้ๆ นะ เธอทำได้' ปลอบใจอย่างไรให้คนฟังไม่ท้อ - Urban Creature

หากเราอยากปลอบใจใครสักคน เมื่อคนพูดอยากจะแสดงความห่วงใยแต่จะทำอย่างไรให้คนฟังรู้สึกไม่ท้อ เราจึงขอคำปรึกษาจาก 'แพทย์หญิงชัชชญา เพียรจงกล'…

#77. โรคซึมเศร้า (Depression) อย่างละเอียด เข้าใจ และรู้ทัน! - Medthai

มีผู้เป็นโรคนี้จำนวนไม่น้อยที่ยังไม่รู้จักโรคนี้ ... ที่พบบ่อยคือ อาการอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง (เมื่อเกิดร่วมกับอารมณ์รู้สึกเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไร ...

#78. เครียดบ้างก็ดีเหมือนกัน | ท้อฟฟี่ แบรดชอว์ - Exclusive Writer

ความเครียดที่ไม่ดีหรือ Bad Stress ก็คือความเครียดที่ทำให้รู้สึกกลัวมากกว่ากล้า หวาดผวา รู้สึกควบคุมสถานการณ์ไม่ได้ รู้สึกไม่อยากทำ รู้สึกเหนื่อย ...

#79. 5 วิธีเลี่ยง Burnout ป้องกันภาวะหมดไฟในการทำงานสำหรับเจ้าของธุรกิจ

เหนื่อย ล้า หมดแรง ไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น; รู้สึกหดหู่และซึมเศร้า อะไร ๆ ก็ดูอึมครึมไปหมด; อารมณ์แปรปรวนบ่อย เดี๋ยวดี เดี๋ยวร้าย ...

#80. FAQs : หมดไฟอ่านหนังสือ หมดไฟในการเรียน ทำไงดี?

Q: รู้สึกเริ่มขี้เกียจ ... Q: ทำไมรู้สึกว่ามัน “ยากจังเลย” เหนื่อยจะไม่ไหวแล้ว ... ยิ่งคิดยิ่งท้อไม่อยากอ่านไปเข้าไปอีก ทำยังไงดีคะ?

#81. หมดกำลังใจ "หมด Passion" งานนี้ต้องเรียกพลังให้ชีวิตกันหน่อยแล้ว!!

... ไม่ว่าจะเกิดจากเพราะว่าเหนื่อยเกินไป ผิดหวังซ้ำ ๆ หรือเพราะหมดไฟจนตีตัวออกห่าง ไม่อยากสนใจอะไรอีกต่อไป วันนี้เราเลยพามาสร้างแรงใจใหม่ ...

#82. อยากตาย

ผู้ที่คิดห่าตัวตาย ต้องป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเสมอไป หรือไม่? ผู้ที่มีความทุกข์ หรือความกังวลบ่อย ๆ มักจะเบื่อท้อแท้ ไม่อยากมีชีวิตอยู่ คิดอยากตาย แต่ส่วนใหญ่ในระยะ ...

#83. Burnout Syndrome ไม่ใช่โรคซึมเศร้า แต่เป็นภาวะหมดไฟในงาน ที่ ...

ทางอารมณ์: เช่น รู้สึกล้มเหลว เบื่อ สิ้นหวัง ขาดแรงจูงใจ และไม่มีความสุขในการทำงาน มีทัศนคติที่ไม่ดีต่องานที่ทำอยู่ มองสิ่งที่ทำอยู่ในแง่ร้าย ...

#84. เหนื่อยล้า แต่ยังไม่อยากลาออก ต้องปลุกไฟในการทำงานด้วย 7 วิธีนี้

เปลี่ยนแปลงบางอย่างเพื่อปรับอารมณ์ความรู้สึก. เวลาอกหัก งานมีปัญหา ลองปัดเป่าโชคร้ายด้วยการตัดผม หรือจัดห้องใหม่ จัดโต๊ะทำงานใหม่ นำกระถางต้นไม้ ...

#85. รู้สึกเบื่ออาหาร สัญญาณเตือนของโรคร้ายที่ระวัง

เบื่ออาหาร น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ ถือเป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายที่ต้องระวัง หากปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้ขาดสารอาหาร อ่อนเพลีย และเกิดอาการรุนแรงที่สายเกินแก้.

#86. ซึมเศร้าหลังคลอด : ปัญหาสุขภาพจิตที่แม่มือใหม่บางคนไม่กล้าขอ ...

3. เบื่ออาหาร หรืออยากกินอาหารตลอดเวลา. 4. ไม่มีกะจิตกะใจทำอะไร เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียตลอดเวลา. 5. การนอนเปลี่ยนแปลง อาจง่วงนอนอยู่ตลอด ...

#87. เปรียบเทียบความแตกต่างระหว่าง “อาการเบิร์นเอาท์” และ “ความขี้เกียจ”

พอถึงวันจันทร์ทีไรน้ำตาจะไหลทุกทีเลย อยากอยู่นิ่ง ๆ ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากทำงาน หมดใจ หมดเรี่ยวแรง อาการแบบนี้อาจบอกถึง “ภาวะเบิร์นเอาท์ ...

#88. วิธีแก้ภาวะ Burnout Syndrome จากการเรียนออนไลน์

Burnout Syndrome คือ ภาวะความเครียดรุนแรงที่นำไปสู่ความเหนื่อยล้าทางกายและใจ จนไม่อยากทำอะไร หรือที่เราเรียกกันว่าหมดไฟนั่นเอง ...

#89. โลกไม่สดใส จิตใจหดหู่ - บทความสุขภาพ โดยมูลนิธิหมอชาวบ้าน

การสังเกตตนเอง สังเกตจิตใจหดหู่ ตื่นตอนเช้าไม่อยากลืมตาขึ้นมาดูโลกเลย พอสายๆ พบปะผู้คนมากๆ รู้สึกดีขึ้น อะไรที่เคยชอบก็กลายเป็นไม่ชอบ ...

#90. Teen Coach EP.4 : "ภาวะหมดไฟ" เมื่อใจเราเหนื่อย จนไม่อยากทำอะไร

เรื่องนี้พี่นักเก็ตเชื่อว่าต้องเคยเกิดขึ้นกับน้องๆ วัยมัธยมและมหาวิทยาลัยหลายๆ คน รวมไปถึงวัยทำงานก็เช่นกัน ที่จะเกิดความรู้สึกเหนื่อย ไม่มี ...

#91. วิธีรับมือกับ "ภาวะหมดไฟ" ทำความเข้าใจก่อน Burnout! - ออฟฟิศเมท

ถ้าอยากทราบว่าคุณกำลังตกอยู่ในภาวะหมดไฟในการทำงานหรือไม่ ... เหนื่อยหน่าย หมดแรง ท้อแท้ ไม่มีความสุขในการทำงาน; รู้สึกเครียด ...

#92. เป็นแบบนี้หรือเปล่า!! เปิดสาเหตุ ลูกท้อ-หมดพลังไม่อยากทำการบ้าน

มีเหตุการณ์หรืออุปสรรคอะไรก่อนหน้า ที่ทำให้เด็กไม่สามารถโฟกัส ... เด็กรู้สึกท้อ เหนื่อย ไม่มีแรงดลใจให้ทำ.

#93. ภาวะซึมเศร้า หลังคลอด - webportal bangkok - กรุงเทพมหานคร

มีอารมณ์แปรปรวนหรือมักหงุดหงิดได้ง่าย รู้สึกเศร้า วิตกกังวล ... ลูกน้อยทำอะไรก็ไม่ได้ นอนได้อย่างเดียว ยิ้มหรือหัวเราะก็ไม่เป็น ฯลฯ ...

#94. ภาวะว่างเปล่าปัญหาสุขภาพจิตในยุคโควิด-19

อาการ. รู้สึกเนื่อย ๆ รู้สึกเหนื่อยแต่ไม่หมดไฟ เพราะยังรู้สึกอยากทำอะไรหลาย ๆ อย่างเพียงแค่ยังไม่มีใจจะทำเท่านั้น ...

#95. อย่างไรถึงเรียกว่า…โรคซึมเศร้า - HISO - เรื่องเล่าข่าวเด่น

... เช่น กินไม่ได้ นอนไม่หลับ หรืออยากนอนทั้งวัน ไม่อยากทำอะไร รู้สึกอ่อนเพลีย ... คล้าย ๆ กัน เช่น รู้สึกเบื่อ เศร้า ท้อแท้ รู้สึกตนเองไร้ค่า นอนหลับไม่ดี

#96. ฉันท้องหรือเปล่านะ? อาการท้องไม่รู้ตัว สังเกตได้อย่างไร | Enfa A+

อาการท้องไม่รู้ตัว เกิดจากอะไร? ; 1. ไม่รู้สึกถึงความผิดปกติของร่างกาย ; 2. ประจำเดือนขาด แต่คิดว่าเกิดจากสาเหตุอื่น ; 3. ผลตรวจครรภ์ผิดพลาด.

#97. รู้ได้อย่างไรว่าน้องแมวป่วย:​ มาสังเกตอาการแมวป่วยกัน - Purina

เพราะน้องแมวอาจไม่สามารถพูดกับเราได้ว่าเขารู้สึกไม่สบายตัว ปวดท้อง เวียนหัว ... อยู่ๆ ก็เมินใส่อาหารโปรด อ้อนวอนกันทุกท่าก็ไม่อยากจะลุกมากิน ...

#98. เข้าใจตัวเองก่อนเรียนมหาวิทยาลัย เลือกคณะอย่างไร สาขาวิชาไหนที่ ...

ถ้าเข้ามาเรียนแล้วไม่เหมือนที่จินตนาการเอาไว้ รู้สึกไม่ชอบ จะซิ่วดีไหม? 11. เรียนแล้วทนไม่ไหว เครียด ซึมเศร้า จะทำอย่างไรดี? 12. ถ้าอยากปรึกษา ...

#99. รู้สึกเบื่อชีวิต เบื่อ โลก ไม่อยากทำอะไร สาเหตุจริงๆ แล้วมันเป็นอะไรกัน ...

ความเบื่อที่เกิดขึ้น ไม่จำเป็นต้องเป็นโรคซึมเศร้าเสมอไป แต่อาจเป็นส่วนหนึ่งหรือนำไปสู่อาการของโรคซึมเศร้าได้. คุณไม่จำเป็นต้องแสร้งให้ตนเองมีความสุข โดยอาจเพียง ...

#100. ท้องเสีย (Diarrhea) อาการ สาเหตุ การตรวจวินิจฉัย และการรักษา

ท้องเสีย เกิดจากอะไร? ... หรือถ่ายเหลวมีเลือดปน ผู้ป่วยมักมีอาการปวดท้อง มีไข้ รู้สึกอยากขับถ่ายเป็นระยะแต่ถ่ายออกไม่มาก ... ท้องเสีย มีสาเหตุจากอะไร.