Search
หลายคนน่าจะเคยอยากระบายความ รู้สึก ในใจออกไปแต่ “ไม่มีคนที่ เข้าใจ ” บอกอะไร เล่าอะไร ก็มักถูกตัดสินทุกที “เรื่องแค่นี้ เอง คิดมากทำไม” ... ... <看更多>
#1. ไม่เข้าใจตัวเอง ว่าต้องการอะไร ชอบอะไร เกิดมาทำไม - Pantip
คือเราไม่เข้าใจตัวเองอ่ะค่ะ ว่าเกิดมาทำไม บางคนบอกว่าเกิดมาใช้เวรใช้กรรม แล้วชาติแรกที่เกิดมีกรรมแล้วหรอ!!! เกิดมาอายุก้อเลยเบญจเพศละ ยังไม่รู้เลยชอบอะไร ...
#2. มีความรู้สึกว่าไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเอง ไม่เข้าใจความต้องการของตัว ...
มีความรู้สึกว่าไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเอง ไม่เข้าใจความต้องการของตัวเอง เบื่อ ไม่อยากทำอะไร อยากอยู่คนเดียว ไม่อยากพูดคุยหรือเจอกับใคร ...
#3. 10 สัญญาณชีวิต… ที่กำลังบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า
นอนไม่หลับ หรือนอนนานกว่าปกติ; เคลื่อนไหวหรือพูดจาช้ากว่าปกติ รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยตลอดเวลา; มองโลกในแง่ร้าย รู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า โดดเดี่ยว และมีความรู้สึก ...
#4. 7 เทคนิคจิตวิทยา ที่ทำให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น
วันนี้คุณไม่ต้องกังวลกับเรื่องเหล่านั้นอีกต่อไปแล้ว เพราะ Learning Hub มี 7 เทคนิคทางจิตวิทยาที่จะทำให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้นโดยไม่ต้องเสียเวลา ...
#5. Imposter Syndrome โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง ไม่มีค่าในสายตา ... - FWD
Imposter Syndrome คือ โรคที่รู้สึกว่าตัวเองด้อยคุณภาพ ... หากว่าสิ่งเหล่านี้วนเวียนเข้ามาในหัวบ่อยๆ จงอย่าเข้าใจผิดว่าสิ่งนี้ คือ การถ่อมตัว ...
#6. เกลียดตัวเองเกิดจากอะไร และวิธีรับมือเมื่อรู้สึกแย่กับตัวเอง - Pobpad
ความคิดนี้จึงส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และอาจนำไปสู่โรคทางจิตเวช เช่น โรควิตกกังวล และโรคซึมเศร้าได้ การสังเกตอาการและเข้าใจสาเหตุของการเกลียดตัวเองจะ ...
#7. โรคไม่รู้ใจตัวเอง - ดังตฤณ | THINK TODAY
เมื่อถึงจุดที่เคว้ง ไม่ทราบจะจัดการกับเสรีภาพทางความคิดของตนอย่างไรดี คุณจะรู้สึกงงกับชีวิตอยู่ตลอดเวลา เหมือนคิดไม่เป็น มองไปข้างหน้าเวิ้งว้าง ...
#8. แค่รู้จักและเข้าใจตัวเอง ก็สามารถเข้าใจคนทั้งโลกได้
ยกตัวอย่างเช่น การที่เราเตือนใครสักคนด้วยเจตนาดีว่า “ถ้าคุณทำแบบนี้ เดี๋ยวชีวิตคุณจะไม่ดีนะ” แต่ถ้าเขารับความจริงไม่ได้ เพราะรู้สึกเสียหน้าที่ ...
#9. ทุกสิ่งที่เรารู้สึกไม่พอใจกับ... - สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย
ทุกสิ่งที่เรารู้สึกไม่พอใจกับผู้อื่น ล้วนนำพาไปสู่ความเข้าใจตัวเองได้” คาร์ล ยุง Everything that irritates us about others can lead us to an ...
#10. การดูแลตัวเองเมื่อคุณรู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิต - Urbinner
เครียดกับปัญหาที่เกิดขึ้น วิตกกังวลกับเรื่องที่เกิดขึ้นไปแล้ว ผ่านไปแล้วในอดีต. รู้สึกไม่มีคนเข้าใจ สังคม ที่ทำงาน หรือครอบครัวไม่ได้เข้าใจสิ่ง ...
#11. อย่างไรถึงเรียกว่า…โรคซึมเศร้า
... หรืออยากนอนทั้งวัน ไม่อยากทำอะไร รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง มองตัวเองไม่ดี ... อ่อนไหวง่าย ซึ่งคนรอบข้างก็มักจะไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงเปลี่ยนไป ...
#12. 7 วิธีค้นหาตัวตน สำหรับคนที่ไม่รู้จักตัวเอง - iSTRONG
การ “ไม่รู้จักตัวเอง” นี้นับว่าเป็นปัญหาของคนทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะในวัยรุ่น และวัยทำงาน ที่พอไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร ถนัดอะไร เลยไม่รู้ว่าจะพาชีวิตไปทางไหน ...
#13. ในเมื่อ.. ไม่มีใครเข้าใจเราเลย เราจะเข้าใจตัวเองได้อย่างไร - YouTube
หลายคนน่าจะเคยอยากระบายความ รู้สึก ในใจออกไปแต่ “ไม่มีคนที่ เข้าใจ ” บอกอะไร เล่าอะไร ก็มักถูกตัดสินทุกที “เรื่องแค่นี้ เอง คิดมากทำไม” ...
#14. เคยไหม? ที่รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งอะไรสักอย่าง รู้จักกับ 'Impostor ...
ความรู้สึกที่อยู่ข้างในเหล่านี้ เป็นที่รู้จักกันในนามของ 'Impostor syndrome' ซึ่งประมาณ 70% ของคนทั่วไป มักจะเผชิญกับความคิดที่ว่า ตัวเองไม่เก่งและไร้ความสามารถ ...
#15. 3 ความเชื่อผิด ๆ ที่ทำให้คุณไม่รู้จักตัวเองสักที - Kitti Trirat
ทุกๆ ก้าวที่คุณก้าว และทุกๆ ประสบการณ์ คือการสำรวจทุกๆ พื้นที่ของชีวิต ทุกๆ การพิจารณา และการรับฟังเสียงหัวใจ คือการเข้าใจ และทำความรู้จักกับตัวเอง. การไม่ทำ ...
#16. เธรดไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเอง｜การค้นหา TikTok
เธรดไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเอง. 23.1M เข้าชม. ค้นพบวิดีโอสั้น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ เธรดไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเอง บน TikTok. วิดีโอ.
#17. หากไม่รักตัวเอง… แล้วจะรักคนอื่นได้อย่างไร
เพราะเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้นในความรัก การที่เรามีความเมตตากรุณาต่อตนเอง จะทำให้เราดูแลตัวเองและทำความเข้าใจในความรู้สึกของตัวเอง รวมไปถึงเข้าใจว่าสิ่งที่กำลังเกิด ...
#18. จมกับ "ความรู้สึกผิด" ของตัวเองจนไปต่อไม่ได้ ทำยังไงดี - JobThai
ยอมรับว่าอดีตไม่ได้ตัดสินปัจจุบัน เข้าใจและเรียนรู้จากความผิดพลาด; ให้เวลาตัวเองร้องไห้บ้าง; พูดคุยกับผู้อื่น แบ่งปันความรู้สึกกับคนใกล้ตัว ...
#19. จัดการตัวเองอย่างไร เมื่อรู้สึกไม่ไว้ใจในตัวเอง | BrandThink
เเม้ว่าบางครั้งเราอาจเคยรู้สึก ไม่กล้าคิด ไม่กล้าตัดสินใจ ไม่ไว้ใจในตัวเอง อาจเป็นเพราะครั้งหนึ่งในชีวิตเราเคยตัดสินใจผิดพลาดมาก่อน เเต่มันก็เป็นเรื่องปกติ ...
#20. โรคซึมเศร้า โรคฮิตหรือแค่คิดไปเอง - Phyathai Hospital
เราไม่สามารถรักษาหรือบำบัดโรคซึมเศร้าได้ด้วยตัวเอง หากเริ่มรู้สึกว่าชีวิตของตนเองไม่ปกติ ขาดความสมดุล มีความเครียดสูง ...
#21. ไม่เข้าใจเธอเลย ไม่เข้าใจตัวเองด้วย - เหตุเกิดจากความรัก
สุดท้าย ลองดูตัวเองนะ เราเข้าใจคนอื่นได้ทุกเรื่องไหม? เวลาที่รู้สึกว่าทุกข์เพราะไม่รู้ว่าคนอื่นคิดยังไง คนอื่นไม่เข้าใจเราเลย ให้รู้ไว้เลยนะว่าเรา ...
#22. รู้จักตนเองให้มาก ผ่านความเงียบที่อยู่ในใจ
ปัญหาที่เราพบเจออยู่บ่อยๆ ในตอนนี้ คือ การที่เราไม่รู้จักตนเอง หลายคนคิดว่าเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องที่ใหญ่เลย ...
#23. หรือเราไม่ได้รู้จักตัวเองดีที่สุด? 9 เหตุผลที่คุณประเมินตัวเองผิดไปเสมอ
พวกเราบั่นทอนตัวเอง เพราะรู้สึกว่าไม่คู่ควรกับความสำเร็จ ... ราวพลังงานหมุนเวียน หากคุณรู้จักชาร์จประจุอย่างเข้าอกเข้าใจ.
#24. แพ้บ้างก็ได้ | Bangkok Hospital
การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นไม่ได้ทำให้ตัวเราดีขึ้น หากได้เปรียบเทียบกับคนที่ประสบความสำเร็จแล้วก็จะรู้สึกสงสารตัวเอง นี่คืออารมณ์ที่อันตรายที่สุดของมนุษย์ที่ ...
#25. นักจิตวิทยาเผย เบื้องลึกของคนหลงตัวเองอย่างแท้จริง กลับรู้สึกไร้ค่า ...
ผลวิจัยใหม่ทางจิตวิทยาพบว่า โรคหลงตัวเองไม่ได้เกิดจากความรู้สึกรักและชื่นชมตนเองมากเกินไป อย่างที่เคยเข้าใจกัน.
#26. สังเกต 5 อาการ เสี่ยง “โรคซึมเศร้า” - Sanook
2. ความคิดเปลี่ยนไป มองอะไรก็รู้สึกว่าแย่ไปหมด มองชีวิตที่ผ่านมาในอดีต ก็เห็นแต่ความผิดพลาดความล้มเหลวของตนเอง ไม่เห็นทางออก มองไม่เห็นอนาคต ...
#27. 7 การเปลี่ยนแปลงของผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า..เช็กตัวเองว่าใช่ หรือแค่คิด ...
4. มีอาการทางร่างกายต่างๆ ร่วม ที่พบบ่อยคือจะรู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง ซึ่งเมื่อพบร่วมกับอารมณ์รู้สึกเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไร ก็จะทำให้คน ...
#28. ผิดหรือไม่ รู้สึก ไม่ชอบพ่อแม่ ของตัวเอง เมื่อคนที่บ้านไม่ใช่ Safe Zone
ถ้าเราเกิดความรู้สึก ไม่ชอบพ่อแม่ ตัวเอง เราจะทำความเข้าใจและหาทางออกกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้อย่างไร. บทความนี้ Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย ...
#29. Do's & Don't ควรทำตัวยังไง เมื่อคนใกล้ชิดเป็น “โรคซึมเศร้า”
คำแนะนำ : ควรเข้าหายินดีช่วยเหลือ พร้อมรับฟังอย่างตั้งใจ เข้าใจ ไปเป็นเพื่อนเมื่อพบจิตแพทย์เสมอ หากผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าบอกไม่อยากมีชีวิตอยู่ หรืออยากทำร้ายตนเอง ...
#30. โลก...ที่เหมือนไม่มีใครรับฟัง - กรุงเทพประกันชีวิต
... ปัญหาความสัมพันธ์ (ทั้งกับเพื่อนและครอบครัว) ความนับถือตัวเองที่ไม่ดี ความรู้สึกไม่มีตัวตน ... ไม่ใช่เป็นการฟังที่เข้าใจถึง “ความรู้สึกหรือความต้องการ”.
#31. "Tweens" วัยที่ยังไม่เข้าใจ (ตัวเอง) แต่อยากให้ (พ่อแม่) เข้าใจ
... ซึ่งหมายความว่าพวกเขาต้องการเข้ากับเด็กคนอื่น ๆ และจะรู้สึกแย่ถ้าหากพวกเขาถูกทอดทิ้งหรือไม่เข้าใจ พวกเขามักเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อน แม้แต่เด็กที่มี ...
#32. 8 คำพูด ที่ไม่ควรพูดกับลูก - Samitivej Hospital
คำพูดของพ่อแม่มีอิทธิพลต่อความรู้สึก ความคิด และพฤติกรรมของลูกอย่างมาก ... การพูดห้ามเด็กบ่อยๆ จะทำให้เด็กขาดความมั่นใจที่จะทำสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเอง ...
#33. โรคซึมเศร้าภาวะที่คนใกล้ตัวไม่ควรมองข้าม
“โรคซึมเศร้า” สาเหตุการจบชีวิตของใครหลายคนที่แม้แต่ผู้ป่วยเองก็อาจจะไม่รู้ว่าตัว ... ไม่ตัดสินความรู้สึกของผู้ป่วย โดยใช้ตัวเองเป็นบรรทัดฐาน ...
#34. ทำไมไม่เก่ง ไม่ภูมิใจในตัวเองเลยสักอย่าง...มาเรียนรู้วิธีปรับความคิดให้ ...
ฝึกการเห็นอกเห็นใจตนเอง. ความเห็นอกเห็นใจนั้นฝึกฝนได้ ความรู้สึกนี้จะเกิดขึ้นเมื่อเราได้ทำความเข้าใจเหตุผล ในสิ่งที่ตัวเองทำไม่สำเร็จ โดย ...
#35. 6 ขั้นตอนที่ช่วยให้คุณ “รู้จักและเข้าใจตัวเอง” | SUMREJ
การรู้จักตนเองที่เป็นตัวคุณเองจริงๆ เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะเมื่อคุณรู้ว่าตนเองเป็นใคร ... ความเงียบทำให้พวกเขารู้สึกไม่ปลอดภัย กล่าวคือ ...
#36. เมื่อเข้าใจสิ่งต่าง ๆ รอบตัว ก็จะเข้าถึงหัวใจเราเอง - SE-ED
เมื่อไหร่ที่เกิดคำถาม เมื่อไหร่ที่รู้สึกหวั่นไหว เมื่อไหร่ที่ไม่เข้าใจตัวเอง ลองหยุดทุกความรู้สึกนั้น...แล้วเรียนรู้บางสิ่งบางอย่างจากสรรพสิ่งรอบตัว.
#37. รากฐานครอบครัวความเสี่ยงป่วยโรคซึมเศร้า
“เคยมีความรู้สึกที่ไม่อยากจะอยู่บนโลกใบนี้อีกแล้ว เพราะไม่มีใครเข้าใจ ... ยิ่งมีความกดดันสูงมาก มักคิดย้ำเตือนตัวเองเสมอว่า เรายังทำไม่ดีพอ คิดซ้ำ ๆ ...
#38. เครียดสะสม ภาวะอันตรายทำลายสุขภาพ - โรงพยาบาลศิครินทร์
ผู้ที่มีความเครียดสะสมมาก ๆ อาจมีอาการเครียดจนอยากตาย. ดูแลตนเองอย่างไรเมื่อรู้สึกเครียด? จัดการความเครียดด้วยตัวคุณเอง คำแนะนำในการดูแลตนเอง ...
#39. 2 เทคนิคที่ทำให้คนอื่น เข้าใจคุณได้มากขึ้น - The LifeEnricher
อ่านชื่อหัวข้อแล้วอาจจะรู้สึกแปลก ๆ ใช่แล้ว คุณอ่านไม่ผิด “เข้าใจคนอื่นก่อน” ... คือการ “ฟัง” และการวางตัวเองเป็นพื้นที่ในการฟังที่ดี ให้คนรอบตัวของคุณ.
#40. 5 วิธีแก้อาการ Burnout Syndrome ภาวะสุดฮิตของคนวัยทำงาน
เคยเป็นกันบ้างมั้ย ที่อยู่ ๆ ก็รู้สึก เครียด หดหู่ ขาดแรงจูงใจในการทำงาน ไม่มีสมาธิ ... สิ้นหวัง ไม่มีใครเข้าใจ ไม่พอใจในตัวเอง และรู้สึกไม่ประสบความสำเร็จ.
#41. 21 สิ่งที่ไม่มีใครเคยบอกคุณเกี่ยวกับ "โรคซึมเศร้า" - NuuNeoI
อันนี้เป็นสาเหตุตัวดีให้คนไปฆ่าตัวตายเลย เพราะจะทำให้ตัวเองรู้สึกไร้ค่า กระจอก ตอนไปหาหมอซึมเศร้า หมอไม่เคยใช้คำพวกนี้เลย ...
#42. เนื้อเพลง ร้องไห้ง่ายง่ายกับเรื่องเดิมเดิม - ปาล์มมี่ - Meemodel
รู้สึก...ไม่เข้าใจตัวเอง...ซักที... บางทีไม่รู้ทำไม ต้องเป็นคนที่อ่อนไหวทุกที ร้องไห้....กับเรื่องเดิมๆ อย่างนี้ พยายามดูแลตัวเอง ...
#43. 10 นิสัยที่ควรละทิ้ง ถ้าไม่อยากให้ความสุขในชีวิตดิ่ง
สังเกตง่าย ๆ ว่าคนที่มีนิสัยยึดติดกับอารมณ์ของตัวเอง มักจะต้องนึกเสียใจกับคำพูดที่โพล่งออกไปยามโกรธ คำพูดที่ปล่อยออกไปตอนผิดหวัง หรือรู้สึกพลาดที่ได้ทำบางสิ่งลง ...
#44. เข้าใจกันผ่านส่วนลึกของคำพูด 'ทำไมคุยกันเท่าไหร่ ก็ไม่เข้าใจกันเสียที'
ตัวอย่างที่ 3 ถ้าเราพูดว่า “ฉันรู้สึกเป็นคนแย่มาก” “ฉันรู้สึกทำได้ไม่ดีพอ” นั่นเป็นการประเมินหรือตัดสินตัวเอง ความรู้สึกจริงๆ อาจจะเป็น ...
#45. ทำยังไงดี เมื่อบ้านไม่ใช่เซฟโซนและเป็นเหตุให้เราแตกสลายอยู่ประจำ
ผิดไหมที่เราไม่ชอบพวกเขาเลยและอยากจะหนีไปให้พ้น ๆ ... ความรู้สึกผิด และเข้าใจตัวเองมากขึ้น ว่าทำไมเราถึงไม่ชอบพ่อแม่เลย ...
#46. ทำอะไรดี ในวันที่ไม่อยากทำอะไร? - Marketeer Online
ทุกคนคงเคยมีอาการแบบนี้ หรือไม่ตอนนี้ก็เป็นอยู่ “ไม่อยากทำอะไรเลย….” ขาดแรงจูงใจที่จะทำอะไร อาจรู้สึกเหนื่อย หงุดหงิด หรือไม่สามารถกระตุ้นตัวเองให้ทำในสิ่งที่ ...
#47. คุณเป็นนักสะสมความเสียใจหรือเปล่า? รู้จัก 'Chronically Unhappy ...
ทำความเข้าใจเมื่อต้องผิดหวัง – ความเสียใจไม่ใช่เรื่องผิด จงปล่อยให้ตัวเองรู้สึกผิดหวัง แต่ต้องไม่จมดิ่งเกินไป เมื่อทำความเข้าใจแล้วยังคงรู้สึกเป็นทุกข์อย่างต่อ ...
#48. เป็นคนพูดไม่รู้เรื่อง คนฟังไม่เข้าใจ ทำอย่างไรดี? | Human Touch TH
... 3 พอรู้สึกตัวว่ายังไม่ได้พูด 2 เลยวกกลับมาเล่า 2 อีกครั้งหนึ่ง; ขาดความมั่นใจในตัวเอง สิ่งที่ผู้สื่อสารด้วยการพูดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ...
#49. รู้จักตนเอง Self Awareness - NovaBizz
การที่เราเปิดเผยตัวเองมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งให้เราเรียนรู้ที่จะเข้าใจตนเอง ... ชอบอะไร ไม่ชอบอะไร เก่งอะไร ไม่เก่งอะไร และที่สำคัญเราต้องรู้อารมณ์ของตนเองด้วย ...
#50. เพลง ร้องไห้ง่ายง่ายกับเรื่องเดิมเดิม Palmy (ปาล์มมี่) ฟังเพลง MV ...
รู้สึก...ไม่เข้าใจตัวเอง...ซักที... บางทีไม่รู้ทำไม ต้องเป็นคนที่อ่อนไหวทุกที ร้องไห้....กับเรื่องเดิมๆ อย่างนี้ พยายามดูแลตัวเอง พยายามหลุดพ้นไป
#51. สุขภาพจิตผู้สูงอายุ เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
ผู้สูงอายุต้องเผชิญกับปัญหาหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นภาวะความเครียด ความวิตกกังวล ... มีข้อจำกัด ในการเคลื่อนไหวร่างกายทำให้ช่วยตัวเองไม่ได้ ต้องพึ่งพาคนอื่น ...
#52. อยู่อย่างไรให้เป็นสุขเมื่อเราเห็นต่างกัน - Manarom
1. ควบคุมอารมณ์ตัวเองให้สงบก่อน (Cool Down) เมื่อเรากับคนอื่นมีความเห็นต่างกัน บ่อยครั้งที่เรารู้สึกโกรธ ไม่พอใจ เสียใจ หากเรายังควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ เราจะ ...
#53. 10 คุณสมบัติของคนที่รักตัวเอง - By Pichawee
คนรักตัวเองจะเคารพในความคิดและจุดยืนของตัวเอง แต่ไม่ถึงกับดื้อรั้นและไม่ยอมรับฟังใคร พวกเขารู้ดีว่าชีวิตต้องการอะไรและตระหนักดีว่าบางครั้งคนอื่นก็ไม่ได้เข้าใจ ...
#54. คนใกล้ชิดป่วยเป็น "โรคซึมเศร้า" ควรดูแลเขาอย่างไร?
หมั่นพูดคุยกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าให้เห็นถึงข้อดีของตัวเองเสมอ ... จะเศร้าไปถึงไหนกัน; ทำไมยังไม่หายอีก; เข้าใจว่ารู้สึกอย่างไร ฉันก็เคยเป็น; เลิกเศร้าได้แล้ว.
#55. สารบัญ
แบบทดสอบรูปแบบการสื่อสารของตัวเอง ... เมื่อเข้าใจความแตกต่างระหว่างผู้ชายและผู้หญิง ... ความรู้สึกของตัวเองโดยไม่ทะเลาะกับอีกฝ่ายได้ ในบทนี้เราจะมา.
#56. โรคซึมเศร้า โรคที่พบมากในตอนนี้ ทุกคนควรศึกษาและเช็คตัวเอง
ความคิดเปลี่ยนแปลง ทุกอย่างในชีวิตดูแย่และเลวร้ายไปหมด มองเห็นแต่ความผิดพลาดหรือความล้มเหลว รู้สึกไร้ค่า ไร้ความสามารถ พึ่งพาตัวเองไม่ได้ ชีวิต ...
#57. รู้สึกเหงาและโดดเดี่ยวในชีวิตคู่อาจนำสู่โรคซึมเศร้า
ก่อนที่เราจะแก้ไขความเหงาในชีวิตคู่ได้ เราควรเข้าใจ ... รู้สึกตัวเองด้อยค่า การไม่ได้รับความสนใจจากอีกฝ่ายทำให้เกิดความรู้สึกอ้างว้างและอาจทำให้คิดว่า ...
#58. 10 ข้อต้องห้าม ถ้าพ่อแม่เผลอทำ ลูกอาจงอนหรือไม่ไว้ใจเราอีกเลย
... หากพ่อแม่ไม่เข้าใจธรรมชาติตามวัยของลูก ก็อาจเกิดความขัดแย้งในครอบครัวได้ ... เป็นตัวของตัวเอง พ่อแม่ควรระวังที่จะไม่ยัดเยียดความรู้สึกนึกคิด ...
#59. ความสำคัญของการยอมรับอารมณ์และความรู้สึกของตนเอง
... บอกตัวเองว่าเราไม่ควรรู้สึกอารมณ์เหล่านี้เพราะมันไม่ดีหรือทำให้ ... การแก้ปัญหาจึงไม่ได้เป็นการพยายามเข้าใจและยอมรับความเสียใจที่เรามี ...
#60. สังเกตตัวเองก่อนจะสายไป คุณเป็นมนุษย์เป็นพิษ หรือเปล่า?
... ขาดพลังในการจะปรับปรุงจิตใจตัวเองให้เข้มแข็ง และยังไม่เข้าใจตัวเองแท้จริง คนที่ชอบโทษคนอื่นมากๆ มักเป็นคนที่มีความรู้สึกแบบสุดโต่ง เช่น ...
#61. ทฤษฎีจิตสังคมของ Erik Erikson - The YouDee Project
ระยะที่5: เข้าใจอัตลักษณ์ของตนเอง กับ ไม่เข้าใจตนเอง (Identity vs Role ... และ ทางอาชีพ เด็กอาจรู้สึกไม่สบายใจกับร่างกายจนกว่าจะปรับตัวได้.
#62. “เป็นคนธรรมดา แต่ว่า...ซึมเศร้านิดหน่อย” หนังสือเพื่อเข้าใจโรคซึมเศร้า
หากได้เปิดไดอารี่ของเธอ ทุกตัวอักษรที่เธอเขียนคือเสียงในใจที่ไม่อาจบอกใครได้ แต่การบ่นระบายราวกับเทความรู้สึกอันอัดอั้นของตัวเองลงในนั้น ...
#63. รู้จักตัวเองและคนรอบข้างจากบุคลิกภาพทั้ง 5 คนไหนที่ควรอยู่ใกล้ ใคร ...
คนที่ได้คะแนนเยอะจะเป็นคนที่เข้าใจและเข้าถึงอารมณ์ของตัวเอง ... ถึงจะต้องอยู่ตัวคนเดียวก็ไม่รู้สึกว่าตัวเองขาดอะไรไป ...
#64. ไม่เข้าใจตัวเอง! “ทำไมสายตลอดเวลา” นักวิจัยเผยไม่ใช่แค่คนอื่นรู้สึก ...
ไม่เข้าใจตัวเอง ! “ทำไมสายตลอดเวลา” นักวิจัยเผยไม่ใช่แค่คนอื่นรู้สึก แต่ตัวเองก็เอือมเช่นกัน. By: HYENA August 8, 2017. Share on Facebook Share on Twitter ...
#65. ซึมเศร้า : ชวนอ่าน - ศูนย์ บรรณสาร และ สื่อการศึกษา
"ซึมเศร้า" โรคที่เกิดขึ้นได้ในช่วงชีวิตของคนเรา เราขอแนะนำ " 6 หนังสือและบทความเรื่องโรคซึมเศร้า" ที่ทุกคนต้องอ่าน เพื่อเข้าใจตัวเองและคนอื่น.
#66. 3 วิธีลดความเสี่ยง “โรคซึมเศร้า” - โรงพยาบาลบางโพ
การเปลี่ยนแปลงหลักๆ จะเป็นในด้านอารมณ์ ความรู้สึกนึกคิดและพฤติกรรม เช่น รู้สึกเบื่อเศร้า ท้อแท้ รู้สึกตนเองไร้ค่า ร่วมกับอาการทางร่างกายต่างๆ เช่น นอนหลับไม่ดี ...
#67. เพลง เนื้อเพลง ร้องไห้ง่ายง่ายกับเรื่องเดิมเดิม Palmy ฟัง ... - JOOX
รู้สึก...ไม่เข้าใจตัวเอง...ซักที... บางทีไม่รู้ทำไม ต้องเป็นคนที่อ่อนไหวทุกที. ร้องไห้....กับเรื่องเดิมๆ อย่างนี้. พยายามดูแลตัวเอง พยายามหลุดพ้นไป.
#68. จิตตกไม่มีสาเหตุ รู้สึกดาวน์ง่าย จะสังเกตตัวเองอย่างไรก่อนใจป่วย
06:14 จิตตกอาจเริ่มเป็นสัญญาณของโรคบางอย่างได้. 09:38 ท้องฟ้า บรรยากาศ บ้านเมืองก็เป็นสาเหตุของการจิตตกได้. 13:41 วิธีการเยียวยาตัวเอง ...
#69. เข้าใจตนเองเพื่อการตัดสินใจ - ThaiPublica
... บ่อยครั้งที่มนุษย์โดยทั่วไปเข้าใจตนเองอย่างผิด ๆหรือหลอกลวงตัวเอง ... มีความรู้สึกนั้น ๆ กับตัวคนพูดไปด้วยโดยจำไม่ได้ชัด ๆ ว่าพูดว่าอะไร.
#70. โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ ADHD (Attention Deficit ... - drwichian.com
มีปัญหาอารมณ์ เช่น รู้สึกไม่ประสบความสำเร็จ เครียด หงุดหงิดง่าย บางคนซึมเศร้าและวิตกกังวล ... ใช้ในกรณีผู้ป่วยมีอาการก้าวร้าวรุนแรง ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้.
#71. 5 คำถามคุยกับตัวเอง ทำความเข้าใจความหมาย คุณค่า และสไตล์ของ ...
2.คุณรู้สึกว่างานในปัจจุบันช่วยเติมเต็มชีวิตได้ไหม. ลองจินตนาการว่าถ้าวันหนึ่งคุณไม่ได้ทำงานนี้แล้ว คุณจะรู้สึกว่ามีอะไรบางอย่างขาดหายไปหรือ ...
#72. รู้จัก Empathy Skill ทักษะที่ทำให้เข้าใจความรู้สึกคนอื่นมากขึ้น
Empathy คือทักษะความสามารถในการเข้าใจคนอื่นถึงความคิด อารมณ์ หรือความรู้สึกของอีกฝ่ายโดยไม่เอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง องค์กรส่วนใหญ่มักนำ ...
#73. 8 สิ่งน่ารู้เมื่อต้องสอนให้เด็กรู้จักตนเอง
เด็กปฐมวัย จะรู้สึกไว้วางใจ เชื่อมั่นในตนเองจากการลงมือทำ ... ฟังอย่างลึกซึ้ง ฟังให้เข้าใจความรู้สึก ไม่ตัดสิน ไม่รีบให้คำแนะนำทันที ...
#74. โรคซึมเศร้า (Depression) อาการ สาเหตุ การ ... - MedPark Hospital
ภาวะซึมเศร้าไม่ใช่ความรู้สึกไม่สบายกายหรือไม่สบายใจที่สามารถสลัดออกไปได้ง่าย ๆ ... รู้สึกผิด หมกหมุ่นเรื่องความล้มเหลวที่ผ่านมาแล้วหรือโทษตัวเอง ...
#75. Burn out ภาวะหมดไฟในการทำงาน
ดึงอารมณ์ของตนออกจากเพื่อนร่วมงานหรือลูกค้า; รู้สึกว่างานที่ตนทำไม่ได้รับการยอมรับ; เมื่อตนเองทำผิดพลาดกลับไปตำหนีคนอื่นๆ; คิดที่จะลา ...
#76. ศิลปะเชิงเข้าใจตัวเอง เพื่อพบความสุขในสิ่งที่คุณมี
ผมสั่งความรู้สึกได้ในขณะวาดรู้ว่าอยากวาดด้วยความรู้สึกแบบไหนโกรธ ดีใจ แต่พอออกมาจากการวาดรูป กลับคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้.
#77. 5 วิธี “อ่านใจคน” - OKMD
การแสดงออกทางสีหน้าที่บ่งบอกถึงความไม่สบายตัวหรือหดหู่ ... กังวลใจ และกลัว อีกวิธีง่ายๆ ในการจับสังเกตว่าอีกฝ่ายกำลังรู้สึกไม่สบายใจ ...
#78. ซึมเศร้าวัยรุ่น เพราะเป็นวัยรุ่นมันเหนื่อย หรือผู้ใหญ่ไม่เข้าใจ
รู้สึกไม่ ดีกับตนเอง; รู้สึกผิด รู้สึกไร้ค่า สิ้นหวัง; มีความคิดทำร้ายตนเอง หรือคิดฆ่าตัวตาย. วิธีป้องกันภาวะซึมเศร้าวัยรุ่น.
#79. ความรักคืออะไร? 47 ข้อที่ช่วยไขข้อสงสัยว่า 'รักแท้' คืออะไรกันแน่
คู่รักหลายคู่อาจจะพบแล้วว่าความรักของตัวเองคืออะไร ส่วนใครที่กำลังตามหาคำตอบนั้น ... รักคือการที่เราไม่เกี่ยงกันอาบน้ำให้หมาหรือแมว ...
#80. ทำไมต้องค้นหาตัวเอง ถ้ายังหาตัวเองไม่เจอเป็นไรไหม?! - กรุงเทพธุรกิจ
หรือเมื่อเรียนจบก็พบว่าตัวเองไม่ได้ชอบคณะที่เรียนมา รู้สึกว่ามันไม่ใช่ตัวเอง ... ก็คือการรู้จักตัวตนของเรา เข้าใจตัวเองอย่างแท้จริง ...
#81. Empathy เข้าใจ...จากใจสู่ใจ - runWISDOM.com
การเข้าใจทั้ง 3 ระดับ มีประโยชน์อย่างมากในปัจจุบัน และไม่เพียงประโยชน์ที่จะเกิดขึ้นในภายนอกแต่เพียงเท่านั้น แต่ยังนำความสุข ความเบิกบาน มาสู่ภายในใจของตัวเราเอง ...
#82. ความรักคืออะไร: รู้จัก เข้าใจ และรักใครสักคน - The Potential
... แต่คือเราจะไม่เอาข้อเสียของเขาไป 'ตัดสิน' หรือทำร้ายให้เขารู้สึกแย่กับตัวเอง; พ่อแม่หรือผู้เลี้ยงดูหลักมีส่วนสำคัญอย่างมากในการช่วยสร้างให้คนๆ ...
#83. โรคกลัว (Phobia) อาการทางจิตที่คุณอาจไม่รู้ตัว
โรคกลัวจะสัมพันธ์กับสภาพจิตใจ คนที่มีอาการมานานและไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้กลายเป็นโรคซึมเศร้าได้ ดังนั้นหากพบว่าตัวเอง ...
#84. ช่วยลูกเข้าใจและจัดการความรู้สึกตนเอง - Thai PBS Kids
พ่อแม่ควรช่วยลูกอธิบายความรู้สึกตนเอง. ช่วง 3 ปีแรกของเด็กที่กำลังพัฒนาทักษะการสื่อสาร จากที่พูดคำเดี่ยวตอนอายุ 1 ขวบ เป็นวลีได้ ...
#85. 8. ท่านรู้สึกว่า...ชีวิตนี้ไม่มีค่าพอที่จะอยู่ - thaidepression.com
รู้สึก ไม่มีค่า ไม่มีความหมาย. - รู้สึกโดดเดี่ยวทั้งๆ ที่มีเพื่อน และครอบครัวอยู่รอบข้าง. - ไม่เข้าใจตัวเองว่า ทาไมถึงมีความคิดและความรู้สึกเช่นนี้.
#86. 60 แคปชั่นเหนื่อยท้อ อยากร้องไห้ เหนื่อยกับชีวิต ... - TrueID intrend
สุดท้ายก็มีแค่เรา ที่เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง ... บางครั้งก็รู้สึกเหนื่อย ท้อ จนไม่อยากรับรู้อะไรเลย; อยากอยู่เงียบๆ คนเดียวมากกว่า ...
#87. หากคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้า เราจะรับมืออย่างไร?
ทำไมยังไม่หายอีก; ฉันเข้าใจนะว่าเธอรู้สึกอย่างไร … ฉันเองก็เคยเป็น; พอเหอะ … เลิกเศร้าได้แล้ว; ความ ...
#88. เข้าใจ… โรคซึมเศร้า – คลินิกเวชกรรม สจล.
... อารมณ์เศร้าอาจจะไม่สัมพันธ์กับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น เช่น (ทำดินสอหาย 1 แท่ง แต่รู้สึกเศร้า คิดโทษตัวเองไปอีก 3 เดือน เป็นต้น) หรือ ...
#89. อย่างไรถึงเรียกว่า…โรคซึมเศร้า - HISO - เรื่องเล่าข่าวเด่น
... เมื่อมีเหตุไม่สมหวังมากระทบ ใจจะหวั่นไหว ผิดหวัง เจ็บปวด รู้สึกซึมเศร้า ... ไม่อยากทำอะไร รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง มองตัวเองไม่ดี ...
#90. คิดมาก on Twitter: "วันที่เหนื่อยล้าที่สุด คือ วันที่เรารู้สึกว่า ไม่มีใคร ...
... ขอให้เราเห็นคุณค่าของตัวเราเองก่อน ว่าสิ่งที่เราทำ แม้ใครไม่เห็น แต่มันก็มีคุณค่า และเข้าใจตัวเราเองก่อนว่า ต่อให้ใครไม่เข้าใจเรา ...
#91. “เราไม่ได้ใช้เหตุผลในการเข้าใจศิลปะ แต่เราเข้าใจเพราะเราเป็นมนุษย์ ...
สิ่งที่ชัดที่สุดคือ ความรู้สึกว่าเราไม่ belong ที่ไหนสักที่ ... เราเลยเข้าใจว่า เขาคงไม่เข้าใจเราเท่ากับที่เราเข้าใจตัวเอง ...
#92. 7 วิธีง่ายๆรับมือกับความไม่เห็นด้วยอย่างทรงพลัง - SkillLane
คนเราเกิดความขัดแย้งเวลาไม่เข้าใจกัน เมื่อต่างฝ่ายต่างต้องการที่จะพูด ... และรับผิดชอบความรู้สึกของตัวเองที่มีผลกระทบทำให้เกิดความไม่เห็นด้วยขึ้น.
#93. 9 วิธีแก้ปัญหา 'ภาวะเด็กเครียด' ฉบับคุณแม่เอาอยู่
เลี้ยงลูกอย่างไร ไม่ให้เครียด 9 วิธีแก้ปัญหาฉบับคุณแม่เอาอยู่ ... คิดว่าตัวเองไม่เก่ง - คิดว่าไม่มีใครรัก ... นอกจากเข้าใจ รับรู้ความรู้สึกของตัวเอง ...
#94. มีชีวิตที่ดีขึ้น 'แบบรอบด้าน' ผ่านการเขียน | CREATIVE TALK
ลองเขียนมันออกมาให้หมด เพื่อทำให้เราเข้าใจตัวเองได้มากขึ้น ... 15 – 20 นาที ด้วยการอธิบายความรู้สึกแบบไม่ปรุงแต่งหรือมีการตัดสินใดๆ ...
#95. คนเรา "หมดไฟ" เกิดจากอะไร ? พร้อมแนะนำ 11 วิธี “จุดไฟ” ให้กลับมา ...
หลายๆ คน อาจจะเคยรู้สึก “หมดไฟ” ในช่วงเวลาใดช่วงเวลาหนึ่งของชีวิต ... อีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้เรายิ่งนอย และหงุดหงิดไม่พอใจในสถานะของตัวเอง ...
#96. ตราบนิรันดร์ 1 - 第 228 頁 - Google 圖書結果
ข เป็น อนุภรรยา หรอก แต่ ข้า ไม่ อาจ ให้อภัย ท่าน กับ บุตร ชาย ของ ท่าน ได้ พวก ท่าน ทําให้ ข้า รู้สึก เหมือน ตัว เอง เป็น คน โง่ เขลา เบาปัญญา ความ รู้สึก ...
#97. มนตราเสน่หา: Endless love - 第 46 頁 - Google 圖書結果
ไพลิน ด้วย ความ ดีใจ 9/ " ไม่ เลย ไม่ ได้ ยุ่ง อะไร ว่า แต่ ทําไม ตา ถึง มา แถว ... จะ ไม่ ไป หา เขา อีก เลย ก็ได้ " นัยน์ ภัค เอง ก็ ยัง ไม่ เข้าใจ ตัว เอง ...
รู้สึกไม่เข้าใจตัวเอง 在 ทุกสิ่งที่เรารู้สึกไม่พอใจกับ... - สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย 的推薦與評價
ทุกสิ่งที่เรารู้สึกไม่พอใจกับผู้อื่น ล้วนนำพาไปสู่ความเข้าใจตัวเองได้” คาร์ล ยุง Everything that irritates us about others can lead us to an ... ... <看更多>