Search
Search
#1. รู้จักภาวะ “กินเพราะเครียด” สาเหตุและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ - Pantip
จริงๆ แล้วการกินตามอารมณ์ของมนุษย์นี้มีมาตั้งแต่มนุษย์ยุคถ้ำแล้ว ตามวิวัฒนาการของมนุษย์ เมื่อมนุษย์มีความเครียดหรือสภาพจิตใจผิดปกติไปจากเดิม ...
#2. สาวๆส่วนใหญ่ เครียดแล้วกินเยอะ จริงไหมครับ? - Pantip
คือสงสัยมานานแล้ว ว่าฮอร์โมนความเครียด ส่งผลต่อความอยากอาหารยังไงบ้าง อย่างถ้าเป็นผมเครียดเนี่ย ส่วนใหญ่จะกินอะไรไม่ค่อยลง คิดว่าคนอื่นก็คงเป็นบ้าง
#3. เครียดแล้วกิน แก้ปัญหาเบื้องต้นยังไงคะ - Pantip
ลองออกกำลังกายดูสิคะ เวลาเราออกกำลังกายจะทำให้หายอยากได้นะคะ ลดความเครียดด้วย ส่วนเรื่องกิน ถ้ายังไงก็หยุดกินไม่ได้ ลองกินผักผลไม้เเทนก่อนก็ได้ค่ะ ค่อยๆปรับ ...
#4. มีใคร เครียดแล้วกินเยอะ แบบเรามั้ย ? - Pantip
เคยเจอแต่คนเครียดละกินข้าวไม่ลง เราเครียดมาจะอาทิตย์นึงแล้ว ตื่นเช้าลืมตามาก็คิดเรื่องที่เครียดแล้วคะ แล้วบางทีแค่นึกก็ร้องไห้แล้ว ...
#5. ทำไมเวลาคิดมาก หรือเครียด รู้สึกอยากกินตลอด - Pantip
ส่วนมากเห็นเครียดแล้วกินไม่ลงมากกว่าครับ แต่ประเภทตามใจปากมากๆผมว่าก็ไม่ดีนะ อาหารสมัยนี้เยอะอาจเป็นบ่อเกิดหลายโรค ยิ่งกินเยอะเกินจำเป็น ...
#6. ใครสวาปามไม่ยั้งเวลาเครียดแบบเราบ้างคะ มีวิธีแก้ไขหรือยับยั้ง ...
คนที่เครียดปกติแล้วกินเยอะนั้นไม่ใช่เป็น CO ทุกคนนะคะ คนที่เป็น CO จะค่อนข้างหมกมุ่นกันการกินและน้ำหนักตัว และก็เป็นแบบนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า รู้สึกผิด รู้สึกว่าตัว ...
#7. เครียดมากเลยค่ะ วันนี้กินเยอะมากๆ - Pantip
คุมอาหารเคร่งเกินไป นั่นก็ห้ามกิน นี่ก็ห้ามกิน ต้องทำตามที่วางไว้เป๊ะๆ หลุดไม่ได้ คิดเองว่าถ้าหลุดครั้งนึง ที่ทำมาแล้วจะสูญเปล่า ...
#8. เครียดค่ะ...หยุดกินไม่ได้เลย ทำไงดีคะ? - Pantip
ขอระบายนะคะ สาเหตุที่หยุดกินไม่ได้ของเรา คือปีที่แล้วเราต้องเตรียมตัวสอบเข้ามหา'ลัยค่ะ เราเลยระบายความเครียดจากการอ่านหนังสือด้วยการกิน กิน ...
#9. เครียดแล้วน้ำหนักขึ้นจนอ้วน - Pantip
ภาวะเครียดแล้วกิน กินแล้วอ้วน ผมก็เคยเป็นเหมือนกันครับ น้ำหนักนี่ขึ้นประมาณ 30 กก. เลย แต่ ตอนนี้ลดได้แล้ว ประเด็นคือถ้าเราเครียด ไปออกกำลังกาย ...
#10. เว็บ บา คา ร่า ที่ คน เล่น เยอะ ที่สุด pantip-【ทดลอง เล่น golden ...
เว็บ บา คา ร่า ที่ คน เล่น เยอะ ที่สุด pantip【T6】ทาง เข้า 168galaxyทดลอง ซื้อ ฟรี ส ปิ น sweet bonanzapg สล็อต ฝาก ถอน ออ โต้1688 คา สิ โนทาง เข้า ...
#11. Pantip.com - กลับมาจากที่ทำงานแล้ว สลัดความเครียดไม่หลุด...
คนแบบนี้มีเยอะค่ะ เรียกว่าเกลื่อนกลาดดีกว่า เลี่ยงได้เลี่ยง เสียเวลาเรา ต้องเสียค่ากินค่ารถเหนื่อยอีก อยู่เฉยๆไม่เสียตัง ชีวิตจริงเราก็มีเจอบ้างนะแต่ยอมๆไปถ้า ...
#12. "เครียดลงกระเพาะ" โรคยอดฮิตคนวัยทำงาน – คนคิดมาก
โรคกระเพาะอาหารสามารถรักษาให้หายได้ หากได้รับการดูแลรักษาที่ดี และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต แต่หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้ว ...
#13. 10 สัญญาณชีวิต… ที่กำลังบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า
... มีแนวโน้มเกิดภาวะซึมเศร้าได้ง่าย ความเครียดสะสม ปัญหาชีวิตที่แก้ไม่ได้ ... ออกกำลังกายผ่อนคลายความเครียดจะช่วยให้หลับได้ดีขึ้น กินอาหารได้ดี ...
#14. โรคเครียด หรือ Adjustment Disorder - Manarom
เป็นวัยที่ต้องเจอกับปัญหามากมาย จึงทำให้เกิดความเครียดได้บ่อย อาหารที่กินแล้วอารมณ์ดี คือ อาหารที่มี “แมกนีเซียม” สูง ได้แก่ ผักชนิดต่างๆ ...
#15. เคยเป็นไหม? นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึกบ่อย ๆ .... อาการแบบไหนที่ควร ...
นอนพลิกไปพลิกมา กระสับกระส่าย เปลี่ยนท่านอนก็แล้ว จัดหมอนใหม่ก็แล้ว ... รับประทานอาหารให้เหมาะสม (อย่ากินเยอะ ๆ มื้อใหญ่ ๆ ก่อนนอน).
#16. จิตแพทย์แนะ จัดการความเครียดรับมือ COVID-19 ไม่ให้ป่วยใจ
อารมณ์เปลี่ยนแปลง แปรปรวน; กลัว เครียด กังวล; เบื่อ เฉยชา; หงุดหงิดฉุนเฉียวง่าย; นอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิท; ฝันร้ายต่อเนื่องเรื้อรัง; พฤติกรรมการกินผิดปกติ ...
#17. ความเครียดและภาวะปวดกล้ามเนื้อ | โดยคณะเภสัชฯ ม.มหิดล
หลายครั้งที่เราอาจสงสัยว่าทำไมเมื่อเราเผชิญกับความเครียด ... (prefrontal cortex) หากสมองทั้งสองส่วนประเมินแล้วว่าเรากำลังตกอยู่ในภาวะเครียด ...
#18. โรคแพนิค (Panic Disorder) คืออะไร มีเกณฑ์การวินิจฉัยอย่างไร
อย่างไรก็ตามเราอาจไม่รู้เลยว่าแท้จริงแล้วอาการต่าง ๆ ... โรคเครียดภายหลังจากเหตุการณ์ร้ายแรง (Posttraumatic Stress Disorder) เช่น ...
#19. 10 ข้อห้ามที่ “คนท้อง” ต้องรู้ - Samitivej Hospital
คุณแม่หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าหากดื่มนมเยอะ ๆ จะช่วยเสริมสร้างแคลเซียมให้กับลูก ซึ่งความจริง ดื่มเพียงนมวัววันละ 1 แก้ว หรือนมถั่วเหลืองวันละ 1 แก้วก็เพียงพอแล้ว ...
#20. วิธีเร่ง "ประจำเดือน" ให้มาเร็วขึ้น ปลอดภัย-ได้ผลจริง - Sanook.com
โดยปกติแล้ว รอบประจำเดือนจะอยู่ที่ 21-35 วัน แต่บางคนอาจเจอปัญหาประจำเดือนไม่มาตามปกติ ... ก็อาจต้องปรึกษาคุณหมอ และอาจต้องกินยาคลายเครียด ...
#21. ข้อควรรู้ก่อน "กินทุเรียน" กินอย่างไรไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
กิน ทุเรียนกับยาพารา - ยังคงเป็นความเชื่อที่คลุมเครืออยู่เช่นกัน ว่ากินทุเรียนแล้วกินยาได้ไหม? เนื่องจากหลังกินทุเรียน ร่างกายมักจะร้อนใน ...
#22. 7 สัญญาณของความสัมพันธ์แบบมีแฟนเหมือนไม่มี (Emotionally ...
... คำว่า Unavailable แปลว่า ไม่ว่าง ซึ่งส่วนใหญ่แล้วการที่แฟนไม่ว่างแบบ Physically ... สำหรับใครที่กำลังเครียด กังวล คิดมาก ทั้งเรื่องของปัญหา Burn Out ...
#23. โพรไบโอติกยี่ห้อไหนดี ปี 2023 กิน Probiotic ตอน ... - Health Kapook
79,671. โพรไบโอติก ช่วยอะไรในเรื่องสุขภาพของเรานอกจากเสริมการขับถ่ายบ้าง แล้วถ้า ...
#24. 10 วิธี แก้ขอบตาดำคล้ำ เห็นผลเร็ว เร่งเด่วน พร้อมสาเหตุ และวิธีป้องกัน
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว : 305,597 ... การสูบหรี่และการดื่มแอลกฮอล์ ทำให้เส้นเลือดขยายตัว จนเห็นเป็นรอยขอบตาดำ และเกิดรอยคล้ำใต้ตา; ความเครียด ...
#25. กินปุ๊ป! ออกปั๊ป! แบบนี้ สุขภาพปัง หรือเสี่ยงพัง กันแน่? - Phyathai ...
“กินได้ ถ่ายสะดวกแบบนี้ กินเท่าไหร่ก็ได้ ไม่อ้วนหรอก” ... หลังจากที่ร่างกายดูดซึมสารอาหารออกไปหมดแล้วก็จริง แต่ไม่ได้มีการขับไขมันออกมาด้วย ...
#26. 10 สัญญาณเตือนว่า..โรคซึมเศร้ากำลังจะกลับมาเยือน
หากคุณเคยเอาชนะโรคซึมเศร้ามาได้แล้ว และกลัวว่าจะกลับสู่อาการเช่นนั้นอีก ... เห็นได้จาก ในเว็บบอร์ดชื่อดังของไทยอย่าง pantip.com ในห้องสุขภาพจิต ...
#27. 10 อาชีพเสริมหลังเลิกงานสร้างรายได้ดี ที่เหมาะกับมนุษย์เงินเดือน!
อ่านถึงตรงนี้ คุณคงคิดว่าเมนูอาหารเยอะแบบนี้คงไม่มีเวลามาทำอาชีพเสริมสร้างรายได้แบบนี้แน่ ๆ ... ๆ ที่กินง่าย ๆ ก่อนแล้วค่อยขยับขยายเมนูให้ใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ ...
#28. น้ำขิง 20 สรรพคุณ ประโยชน์ แชร์สูตรกินน้ำขิงสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านโควิด
... ไม่ควรต้มน้ำขิงไว้กินนานทีละหลายๆวัน เพราะประโยชน์ของน้ำขิงจะลดลง ... ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ทำให้คลายเครียด เเก้โรคกระเพาะ ปวดท้อง ท้องเสีย ท้องอืด ...
#29. สีของปัสสาวะ…สัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพ | บำรุงราษฎร์
ปัสสาวะเป็นสีเหลืองสดหรือสีนีออนเกิดจากการกินวิตามินและอาหารเสริม ... ส่วนใหญ่แล้ว เกิดจากยาหรือสีผสมอาหารสีน้ำเงิน เช่น ...
#30. เบื่ออาหาร - อาการ, สาเหตุ, การรักษา - พบแพทย์ - Pobpad
... ส่วนผู้ที่เบื่ออาหารจากความเครียดหรือโรคที่เกี่ยวกับความผิดปกติในการกิน มักเกิดอาการอื่นร่วมด้วย ดังนี้ ... ปัญหาสุขภาพกาย โดยทั่วไปแล้ว ...
#31. 10 วิตามินบำรุงสมอง อาหารเสริมบำรุงสมอง ช่วยให้สมองทำงานดีขึ้น ...
... วิตามินบำรุงสมอง หรือ อาหารเสริมบำรุงสมอง อยู่ ไม่ว่าจะเป็นน้องๆวัยเรียน หรือหนุ่มสาววัยทำงาน วันนี้เราจะพาไปแนะนำวิตามิน 10 ตัวที่ทานแล้วสามารถ.
#32. 5 ประโยชน์ของ กาแฟดำ สำหรับคนรักสุขภาพ - Nescafe
กาแฟดำช่วยกระตุ้นอะดรีนาลินหลั่ง ทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น. ปกติแล้วฮอร์โมนอะดรีนาลีน (Adrenaline) จะหลั่งออกมาก็ต่อเมื่อร่างกายเจอกับสภาวะเครียด กดดัน ...
#33. ฉันท้องหรือเปล่านะ? อาการท้องไม่รู้ตัว สังเกตได้อย่างไร | Enfa A+
... แล้วคุณจะสังเกตได้อย่างไรบ้างว่าตัวเองตั้งครรภ์หรือไม่ ... อย่างอาการปวดศีรษะ เหนื่อยล้า คลื่นไส้อาเจียน ก็คิดว่าเป็นเพราะเครียด กระเพาะอาหารอักเสบ ...
#34. 11 ที่พักบางแสน สวยๆ ติดทะเล บรรยากาศดี้ดี อัปเดตล่าสุด 2023
หลังจากที่มีกระแสจากโลกโซเชียลแชร์กันว่า ทะเลบางแสนน้ำใสแล้ว ซึ่งเราก็จะรู้กันดีว่า ... (สารบัญ) 11 ที่พัก บางแสน ติดทะเล บรรยากาศดี ผ่อนคลายความเครียด !
#35. ปัสสาวะบ่อยเกิดจากอะไร? | โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์
อาการปัสสาวะบ่อย(Frequency urination) เป็นอาการหนึ่งที่รบกวนคุณภาพชีวิตเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังมีสาเหตุต่าง ๆ มากมายที่ทำให้เกิดอาการ ...
#36. เริมที่ปากคืออะไร ทำยังไงถึงหาย รวมสาเหตุ อาการ วิธีรักษาและป้องกัน
มีแผลบวมแดง มีตุ่มพองมีน้ำใสๆ และรู้สึกคันขึ้นบริเวณริมฝีปาก แบบนี้ใช่อาการของเริมที่ปากหรือไม่ แล้วจะรักษาอย่างไร อันตรายไหม จะหายขาดได้อย่างไร ...
#37. สีประจำเดือน ช่วยเตือนอะไรเรา
สาว ๆ เคยสงสัยกันหรือไม่ ว่าสีของประจำเดือน ในแต่ละเดือนนั้นช่วยเตือนอะไรเรา วันนี้นำมาฝากทุกคนแล้ว. สีแดงเข้ม : เป็นเลือดปกติที่ตกค้างอยู่ภายใน.
#38. เลือดล้างหน้าเด็กคืออะไร จะท้องไหม ตรวจตั้งครรภ์เมื่อไหร่ดี - RSATHAI
สวัสดีคะคือจะถามว่าปกติปจดเดือนจะมาทุกสิ้นเดือนแล้วพอดีไม่มาเลยกินยาคุมฉุกเฉินไปผ่านไป15วันประจำเดือนมา2วันวันแรกมาเข้มแต่ไม่เยอะวันที่2สีจางๆคล้ายชมพู่แล้ววัน ...
#39. "เจ็บหน้าอก" อาจไม่ใช่ "โรคหัวใจ" อาการแบบไหน เป็นโรคอะไร รีบเช็ก!
... ซึ่งจริงๆแล้วอาการเจ็บหน้าอกนั้น อาจมาจากโรคหัวใจหรือไม่ได้มาจากโรคหัวใจ เสมอไป ... อาการจะทุเลาลงเมื่อได้กินยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ. 5.โรคเยื้อหุ้มหัวใจ ...
เครียดแล้วกิน เยอะ pantip 在 Pantip.com - กลับมาจากที่ทำงานแล้ว สลัดความเครียดไม่หลุด... 的推薦與評價
คนแบบนี้มีเยอะค่ะ เรียกว่าเกลื่อนกลาดดีกว่า เลี่ยงได้เลี่ยง เสียเวลาเรา ต้องเสียค่ากินค่ารถเหนื่อยอีก อยู่เฉยๆไม่เสียตัง ชีวิตจริงเราก็มีเจอบ้างนะแต่ยอมๆไปถ้า ... ... <看更多>