鰹 の たたき の 手こね寿司 Tekone-sushi 鰹 のお刺身がなくて仕方なく 鰹 の たたき で 手こね寿司 を作ってみましたが美味しかった!暑くなってきたので ... ... <看更多>
Search
Search
鰹 の たたき の 手こね寿司 Tekone-sushi 鰹 のお刺身がなくて仕方なく 鰹 の たたき で 手こね寿司 を作ってみましたが美味しかった!暑くなってきたので ... ... <看更多>
#1. 鰹のたたきで てこね寿司 レシピ・作り方 by gainuki
楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「鰹のたたきで♪てこね寿司」のレシピ・作り方ページです。かつおのおいしい季節にたたきに飽きた時にためして ...
#2. 鰹たたきの手こね寿司
鰹たたき の手こね寿司. おかず お寿司 漁師の料理. 鰹たたきの手こね寿司. 漁師はナブラ(魚群)にぶつかったらとにかく魚を漁らなければなりません。そこで、上げた魚 ...
「カツオのてこね寿司」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。三重県の郷土料理、てこね寿司をお手軽にアレンジしました。
#4. みんなの「手ごね寿司 かつお」レシピが99品 - クックパッド
「2色てこねずし」「かつおの手こね寿司☆」「かつおの手ごね寿司」「かつおの薬味手 ... 2人分:鰹たたき、ちらし寿司のもと、ご飯、卵、しそ、もみのり、ゴマ、漬け ...
#5. 鰹たたきの手こね寿司 | クッキングSパパのキッチン
手こね寿司 は三重県伊勢志摩の郷土料理で、漁で忙しい漁師さんが手軽に作れる食事として考えられた料理だそうです。 今回は大好物の鰹のたたきを使い ...
#6. 鰹の手こね寿司|ごはんとおつまみレシピ - サントリー
薬味たっぷりのたたきもおいしいですが、タレに漬け込んだ鰹で作る手こね寿司はいかがでしょう?三重県伊勢地方に伝わる郷土料理で、もとは漁の合間 ...
#7. 鰹たたきの手こね寿司 Tekone Zushi - YouTube
手こね寿司 の作り方の動画ですチャンネル登録はこちらからhttps://www.youtube.com/user/papadesuyo777レシピ:https://cookpad.com/recipe/6418273 ...
#8. 鰹のたたきの手こね寿司 Tekone-sushi - YouTube
鰹 の たたき の 手こね寿司 Tekone-sushi 鰹 のお刺身がなくて仕方なく 鰹 の たたき で 手こね寿司 を作ってみましたが美味しかった!暑くなってきたので ...
#9. 手軽なのに食卓華やぐ、カツオのてこね寿司 - 朝日新聞デジタル
冷水 カツオはタタキで売られていることが多いですが、旬の時期はお刺し身をサクで売るお店も増えますから、ぜひ生のおいしさを感じてほしいですね。 ―― ...
#10. 薬味たっぷり!カツオの手こね寿司 | レシピサイトNadia
薬味たっぷり!カツオの手こね寿司 by 楠みどり 今が旬の初カツオを使って、手こね寿司にしました。カツオは醤油ダレに漬けてあり、薬味をたっぷり混ぜ合わせるので、 ...
#11. 手こね寿司(米+かつおを使ったレシピ) - AJINOMOTO Park
手こね寿司. 手こね寿司(米+かつおを使ったレシピ). 40 分. (時間外を除く). たれに漬けたかつおがすし飯に合う!存在感たっぷりなのに、実はあまり手間がかからない ...
#12. 【レシピ】漁師飯「てこね寿司」 三重県伊勢志摩の郷土料理を ...
カツオ のたたきでつくる、「てこね寿司」のレシピ. 【材料(2人前)】. ・ごはん(炊きたて) 1合分. ・鰹のたたき、または刺身用 1柵. ・漬け汁. しょうゆ 大2.
#13. かつおの手こね寿司 - マジカルキッチン
鰹 のたたきを漬けでOK,酢飯に漬けのタレがなじんでおいしい。 薬味をのせて召し上がれ。三重県の郷土料理。
#14. カツオ・薬味・酢飯のお手軽料理「カツオのてこね寿司」 (三重県)
三重県の郷土料理「カツオのてこね寿司」は、薬味を混ぜ込んだ酢飯に、カツオのヅケを乗せたちらし寿司の一種です。赤身のカツオと、香りよく仕上げた ...
#15. 「かつおの手こね寿司」のつくり方|季節の魚料理「かつお」
刺身用のかつおのさくを使って「かつおの手こね寿司」をつくります。『天然生活』誌上に、2014年8月号から2016年2月号まで掲載された、人気 ...
#16. かつおの手こねずしのレシピ・つくり方 | ホームクッキング
かつお の手こねずしのレシピをご紹介。米とかつおを使って簡単お手軽に調理できます。 ... 関連レシピを探す. キッコーマン特選丸大豆しょうゆ · すし.
#17. かつおの手こねずし | 樋口秀子さんのレシピ【オレンジページ ...
樋口秀子さんによるかつおの手こねずしのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です ... かつおの韓国風たたき.
#18. ポンマヨ酢飯でカツオの手こね寿司 - Happy Recipe
「ヤマサ昆布ぽん酢」とマヨネーズ、初鰹で作る手こね寿司です。ポンマヨ酢飯は甘味が抑えられさっぱりとした味わいですよ。脂少な目の初鰹はゴマ油を少量加え ...
#19. かつおの手こねずし|キユーピー3分クッキング|日本テレビ
かつお がおいしいこの季節に是非食べたい「かつおの手こねずし」のレシピ ... すしめしのすし酢は甘さ控えめになっています(魚介のすしの場合は砂糖 ...
#20. 手こね寿司 レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単 ...
材料 · 下準備 · 作り方 · みんなのおいしい!コメント(0) · このレシピにおすすめの献立 · このレシピのキーワード · 手こね寿司の関連レシピ · カツオのレシピ.
#21. 「カツオの手こねすし」レシピ/重信初江さん | LEE
材料・4人前・25.5×19.5×深さ3.5㎝のバットを使用 · すし飯(作り方はこちら)……2合分 · カツオ(たたき/刺し身用)……小1さく(250g) · めんつゆ(3倍濃縮 ...
#22. [1286貫目]カツオの手こねずし | WEB寿司図鑑
江戸前ずし・郷土のすし・素朴な稲荷ずしまで、無限大の「すしの世界」へご案内し ... かつおのてこねずし / カツオ ... 三重県の郷土料理に「手こねずし」がある。
#23. 【レシピ】手こね寿司|青空ぷらす - note
連日30度超えの日々に若干グロッキー気味な今日この頃。 「出来れば料理も火を使わずに作りたい」と思いながらスーパーのチラシを開くと「カツオたたき ...
#24. 寿司ご飯300g 鰹120g 新生姜10g 大葉5枚 三つ葉½ ...
かつお の手こね寿司□. 材料3人分 ... ④ 人肌程度の寿司ご飯に①・②・白ごまを混ぜて器に盛る。 ... って軽く手でたたき、②の半量を上にのせ、もう一度塩・三杯.
#25. 寿司めし要らず。漬けにしたかつおのタタキで華やか寿司の完成
かつお の手こね寿司 戻りがつおのおいしいシーズン。昨日ご紹介した「かつおのタタキ」をアレンジした「かつおの手こね寿司」をお届けしたいと思い ...
#26. ご当地の味。かつおの手こね寿司 - macaroni - マカロニ
おもてなしにもぴったり。「かつおの手こね寿司」のレシピと作り方を動画でご紹介します。三重県の郷土料理の手こね寿司を、かつおを使って作りました ...
#27. かつおのてこね寿司 - コープクッキング
三種類の薬味が香り高く季節感を演出、かつおのたたきで手軽に作れるわが家風お寿司。
#28. かつおのてこねずしのレシピ・作り方【簡単&時短】
カテゴリ:. ごはんもの > 寿司 > ちらし寿司. 主な食材:. 魚介 > 魚 > かつお; 野菜 > ...
#29. 男子ごはんの手こね寿司のレシピ。まぐろとかつお ... - LIFE.net
テレビ東京系列、男子ごはんや秘密のケンミンショーでも話題になった三重県伊勢のご当地メニューの1つ『手こね寿司の作り方』をご紹介します。
#30. 3coins可愛すぎる購入品 とカツオの手こね寿司 レシピあり
カツオ のたたきで簡単♪手こね寿司‼︎【材料】・カツオのたたき 100g・大葉 7〜8枚・しょうが 1かけ・寿司酢 100ml・醤油 大さじ1(カツオを漬け込む用.
#31. 馬路寿司の素で かつおてこね寿司 - SUNNY MART
馬路寿司の素. 80ml. 大葉. 10枚. みょうが. 2つ. かつおのたたき. 250g. かつおのたたきのタレ. 2袋. ごま. 適量. <調理手順>. (1)米をといで炊く。
#32. てこね寿司と鰹のたたきの写真素材 (19281807) - イメージナビ
てこね寿司 と鰹のたたき(19281807)の写真素材は、ダイニングテーブル カツオのたたき 魚介料理 カツオ 端午のキーワードが含まれています。 この画像素材はライセンス ...
#33. レシピ詳細(かつおの手こね寿司)|美味食彩 - 平和堂
かつお のたたき …約300g. A. しょうゆ …大さじ2. 料理酒 …大さじ1. みりん …大さじ1. おろししょうが …小さじ1. 青ねぎ …5本. 土しょうが …1片. みょうが …3本.
#34. てこね寿司を手毬に 鰹 お伊勢さんの思い出/Cedro - SnapDish
SnapDishに投稿されたCedro さんの料理「てこね寿司を手毬に 鰹 お伊勢さんの ... 私は鰹はタタキより生の方が好きなのでとっても気になるわ〜✨✨✨
#35. フレッシュみえかつ取扱商品一覧(一例) > お刺身(冷凍)
炭火焼かつおタタキ(100g当たり) ... きはだマグロを炭火焼でタタキにしました。 ※現在、原料不足により休売中です ... てこね寿司、かつお茶漬に最適です。
#36. 食べられるお店20軒。 - 志摩市商工会
ムツのたたき寿司…700円. 「手こね寿司」800円 ... 「海女のてこね・上」(てこね寿司、お吸い物、お漬物)1,100円 ... カツオ船の漁師が船上で作った本物の味.
#37. てこね寿司【鰹骨付き片身利用】 - 土佐の魚屋@山もと
また残った分で「てこね寿司」で使わせてもらいます。 また秋の新米が出回るじきに、「刺身用かつお」をお願いしたいと、. 考えていますので、 ...
#38. かつおの手ごね寿司:飲食店では教えてくれないナイショのレシピ
かつお の手ごね寿司の料理レシピ・材料、作り方をわかりやすく解説している ... しょうが醤油で食べるのもいいけど、たまには手こね寿司にしたら豪華でいいですね♪
#39. カツオのさっぱり手こね寿司|生活旬祭 - ゆめタウン
材料 · 米 2合 · 昆布 約5cm角 · 酒 大さじ2 · カツオのたたき 300g · サラダ油 小さじ1 · 塩 少々 · 溶き卵 2個分 · すだち 4個 ...
#40. 初鰹 刺身 旬 鰹刺身 海鮮 贈答 鰹 水揚げ日本一 焼津直送 ...
... 急速冷凍 手こね寿司 旬 可食部100% 鰹漬け 焼津直送 お誕生日プレゼント ご当地グルメ 新鮮 水揚げ日本一 鰹刺身 夏ギフト 1.5kg 10人前 お返し お刺身 鰹たたき ...
#41. 薬味いっぱい~カツオの手こね寿司 - Kitchen diary
ここ最近お肉の献立が多かった我が家。 昨日は久しぶりにお刺身にしました。 選んだ魚は「カツオ」。 姫が「カツオ」は食べないので、いつもは「ま...
#42. あさイチ》初がつおで!手こねずし(笠原将弘 - Daily Cookbook
手こね ずし(笠原将弘). Course: 和風 Cuisine: 寿司. 初がつおで!手こねずしは、今が旬の初がつおでつくるかつおの味付けやすし飯に一工夫した ...
#43. ≪産地直送≫手こね寿司セット 漬けカツオの素 5食入り 1袋 ...
「かつおの手こね寿司」は、三重県志摩地方の代. ... お刺身用の超新鮮なカツオをたたきに カツオたたき 鰹たたき 鰹のタタキ 塩かつお トロかつお... 3,680円.
#44. かつおの手こね寿司 | SL Creationsのスマートクック
漁師が手早く食べられるように、 手でこねて作ることからその名がつきました。 しょうゆだれに漬けた ... かつおのたたき(スライス), ・・・, 2パック(300g) ...
#45. 昔ながらの志摩の漁師料理
ご当地ならではの味が美味しい健康料理カツオの志摩風タタキ[作り方]①刺身で余ったカツオ(血合いなど)を包丁で細かく叩く。②いくらか滑らかになった所で味噌、 ...
#46. 西友 - おススメレシピ かつおのレシピ一覧 | SEIYU
しっかりと下味を付けたかつおは、揚げるだけでおかずにもおつまみにも。 ... かつおのたたきがコチュジャンのタレでイメージチェンジ! ... かつおのてこね寿司.
#47. 鰹のてこね寿し | 三重県漁業協同組合連合会[みえぎょれん]
魚: 鰹料理: 和風メニュー: 主食出来上がり量: 4人前材料鰹 350 g 米 3カップ 白いり胡麻 大さじ2 生姜 1片 大葉 8枚 卵 1個 紅生姜 適量 ... てこね寿司風竜田揚げ丼.
#48. もどり鰹のてこね寿司 | 食卓 -大阪市中央卸売市場本場-
もどり鰹(もどりがつお): 鰹は刺身やたたきなどで食用にする他、鰹節の原料でもあり、日本の魚食文化とは古くから密接な関係がある。 春の初鰹と秋の戻り鰹をもって ...
#49. 鰹(カツオ)の手こね寿司
この『戻り鰹』は脂がのっていて、お刺身やタタキ、塩焼きなど存分に鰹を楽しめることができます。 我が家は漁場から少し離れているのですが、この時期に ...
#50. かつおの手こね寿司のレシピ・作り方 - アシタノワークス
かつお の手こね寿司のレシピをご紹介します。手こね寿司は三重県志摩地方のものが郷土料理として有名ですね。かつおやマグロなどの赤身の魚を醤油 ...
#51. かつお手こね寿司 : 旬彩山留 カワトク店 - 食べログ
お寿司屋さんですねぇ。熱々のお茶が運ばれてきました。 しばらくして運ばれてきた手こね寿司。 鰹のたたきには味がついているけど、お好みでお醤油をかけて、混ぜて、 ...
#52. 【BB03】極上!漬け鰹&鰹のタタキセット - 三重県紀北町
容量, ○漬け鰹(切り身80g+タレ) ×5袋○炭焼タタキ2節○上質な大人の ... ご飯に乗せれば漬け丼、手こね寿司、お茶漬けと、鰹のフルコースを楽しめます。
#53. 静岡の鰹としらす - うまいもんBLOG
美味しそうな鰹(皮つき)があったので、てこね寿司にしようと買いました。 ... 鰹のたたきの漬けとしらす ふたつとも静岡産でした!
#54. 気仙沼に来たらカツオ食べてけらいん!
かつお手こね寿司 ... 店名: ゆう寿司バイパス店; 電話: 0226-22-2263 ... 鮮かつおの握り. 鮮度の良い鰹を生、たたきの寿司にてお楽しみください。
#55. 手こねずし - 東京のむのむ
私にとっては、鰹といえば、タタキではなく、てこねずし。うちは漁師の家ではなかったけれど、郷土料理ってことで、母がよく作ってくれた。 かつおは柵で ...
#56. かつおの手こね寿司のレシピ・作り方 - ミツカン
五目ちらしを使ったかつおの手こね寿司の作り方をご紹介します。 ... 2かつおは一口大のそぎ切りにして、「追いがつおつゆ2倍」に30分ほど漬け込む。
#57. 春の郷土料理 「もちがつお」 - 和歌山県商工会連合会
どちらも逃す事のできない美味しさで、黒潮の海の魚の代表格。 今回ご紹介しております「かつおづけ丼」「かつお茶漬け」「かつお手こねすし」は地元の人たちが食事 ...
#58. 「かつおの極」 漁師風 手こね寿司 味の民芸
「かつおの極」 漁師風 手こね寿司 味の民芸OLYMPUS PEN LiteE-PL3まずはじめに目に付いたのは、「かつおの極」たたきと春の天ぷらご膳のほうで ...
#59. かつおの手こね寿司(背身)-秋メニュー - 成田惣菜研究所
お惣菜屋さんの開業支援、スーパー、コンビニエンスストア、デパ地下の惣菜専門店や、食品メーカー、厨房機器会社などの商品開発、売場開発など2000件 ...
#60. かつおの手捏ね寿司すだち風味 レシピ簡単・手軽・作り方
鰹 のたたきは食べやすく切り、ポン酢に30分ほどつけておきます。 スダチは輪切り、茗荷は千切り、焼き海苔は刻んでおきましょう。 2 ...
#61. 【お寿司屋さんの歩き方】 カツオ(鰹)ネタ
このカツオのたたき寿司の場合は薬味をわさびではなく違った薬味で食べることも多いようです。 カツオのてこね寿司. カツオ・飯・しょう油タレをまぜこんだてこね寿司。お ...
#62. 「魚 かつお タレ 刺身」の人気商品 - 価格.com
高知県【ワラ焼き 鰹タタキ 龍馬タタキ 2種 塩タレ付】高知 グルメ 酒の肴 ... 手こね寿司セット 漬けカツオの素 5食入り 1袋 115g (カツオ80g タレ35g) 同梱可能 ...
#63. 【上沼恵美子のおしゃべりクッキング】かつおのちらし寿司
※しょうがの甘酢漬けをすし酢の代わりにする。 –. 4、(3)を器に盛ってかつおをのせ、貝割れ菜(1/2パック)を半分に ...
#64. お刺身だけじゃもったいない!赤身魚の代表「カツオ」の栄養 ...
今回は、たたきのアレンジやカルパッチョ、ユッケなどカツオを生で楽しむおしゃれな食べ方を ... 三重県の郷土料理として知られる手こね寿司。
#65. 【010-98】てこね寿司・かつお茶漬け・あおさセット
志摩市の郷土料理である「てこね寿司・かつお茶漬け」と特産品の「あおさ」を ... その漬けかつおを、ご飯にのせてお茶(だし汁・お湯)をかけて、お好みで生姜やネギ ...
#66. 〈 復興わがまち ご当地ごはん! 〉 【第61回】 三重県「て ...
てこね寿司 には鰹か鮪の赤身の刺身を使います。おもてなし料理として大人数分を作るのならば柵(さく)で買い、自分で好みの厚さに切ると経済的です。
#67. 【旅食】伊勢参りに行ったら伊勢志摩名物「てこね寿司」を ...
伊勢と言えば伊勢うどん、なのですが、カツオの手こね寿司も有名。せっかくなので美味しい手 ... 鰹の刺身は大好きで、タタキよりも好きなぐらい。
#68. かつおたたきの写真素材 - photoAC
「かつおたたき」の無料写真素材を提供する「写真AC」のフリー写真素材は、個人、商用を問わず無料でお使いいただけます ... てこね寿司 寿司,かつお,カツオの写真素材.
#69. カツオの手こね寿司イラスト - No: 1649754
イラスト素材:カツオの手こね寿司 · 同じ作者の関連イラスト · 素敵な無料イラストを提供してくれた「スクラッチングマシーン」さんに応援のコメントを贈ろう!
#70. 夏にピッタリ!てこね寿司 - 伊勢市観光協会
てこね寿司 は、カツオやマグロなどの刺身を醤油等で作ったタレに漬け込み、酢飯とあわせたお ... 後、最近はまっているのがまぐろタタキサラダです!
#71. 【訳あり】 藁焼きかつおのたたき 1kg (藻塩入り)
和歌山県上富田町 ふるさと納税「 【訳あり】 藁焼きかつおのたたき 1kg (藻塩 ... 紀州や三重では鰹は刺身やタタキ以外に少し味をつけ『カツオ丼』や『手こね寿司…
#72. 赤ちゃんにカツオはいつから?離乳食やアレルギーは?
お刺身やタタキが美味しくて有名なカツオ(鰹)ですが、赤ちゃんの離乳食としてはどうでしょうか? ... 刺身; タタキ; 照り焼き; 塩焼き; 煮付け; から揚げ; 手こね寿司.
#73. うめりっひ ひゅ~ひゅ~ on Twitter: " 『今夜の夕飯は ...
やみつきポキ丼》《たたき鰹のてこね寿司》《ごま油香る!海鮮アボガト漬け丼》をぉかんとシェア』 https://t.co/SWNV7cZfeS" / Twitter ...
#74. 明神水産 国産 かつおのたたき 藁焼き カツオ丼 お徳用 10食 ...
明神水産 国産 かつおのたたき 藁焼き カツオ丼 お徳用 10食セット 土佐産 父の日 冷凍が刺身ストアでいつでも ... 薬味を散らして「鰹の手捏ね寿司」の出来上がり。
#75. (選定料理)てこね寿司のレシピ(すし久)|三重県の郷土料理
カツオ やマグロなどの刺身をしょうゆなどで作ったタレに漬け込み、酢飯とあわせたお寿司。薬味として大葉、しょうが、のりなどを散らして食します。 カツオ漁で忙しい漁師 ...
#76. タイ風カツオのたたき(レシピ付)。 - livedoor
カツオ のたたき1本を切って器に盛り、タレを上からかければ完成。 ... まぐろのてこね寿司とお盆休み最後の食卓。 バル風おつまみ。
#77. 手こね寿司セット 漬けカツオの素 5食入り 1袋 115g ...
同梱可能 タレ35g 1袋 115g 漬けカツオの素 90%以上節約 5食入り 手こね寿司セット ... GOWラグナロクをマンネリと叩きつつベヨ3限定版を買ってる感覚が楽しかった。
#78. かつおの簡単混ぜずし&「豆いっぱいうの花」、なすと大葉 ...
○下準備「かつおタタキ」はパッケージの表示通りに流水で半解凍し、1.5cm角に切り、小さめのボウルに入れて添付のたれをまぶす。混ぜずし用の大葉は細切りにする。 2. ○ ...
#79. てこね寿司「たれ漬かつお」 - 虎ノ門市場
三重の伝統的漁師料三重で古くから漁師料理として食されてきたてこね寿司は、製造に手間と時間がかかる酒粕酢を用いて作るのが本来の姿でした。
#80. 伊勢志摩郷土料理手てこね寿司セット おかげ横丁公式 ...
カツオ やマグロなどの刺身をしょうゆなどで作ったタレに漬け込み、酢飯とあわせたお寿司です。薬味として大葉、しょうが、のりなどを散らします。 カツオ漁で忙しい漁師が ...
#81. 山形土産の「からからせんべい」と「ラ・フランスロール」
このコロナ禍でキャンプを楽しむ人が増えましたが、東北の山形県では「芋煮 ... 商品名にある“まるやま”とは昔の呼び名で、焼きたての丸いせんべいを ...
#82. てこねずし 三重県 | うちの郷土料理 - 農林水産省
主な伝承地域. 伊勢志摩食文化圏. 主な使用食材. カツオやマグロなどの赤身、酢飯. 歴史・由来・関連行事. 漁師が船上でとれた魚をその場でさばいて、手で混ぜあわせた ...
#83. 釣魚のおいしい料理法: アイデア家庭料理から本格和食まで多彩なレシピ満載
など、表面を焼いて造るもまた、「カツオのたたき」クセを消してしまう。 ... すき取ってしまったほうがいい 5 ONE POINT advice [手こね寿司]平造りにした刺し身を、 ...
#84. つりメシ 春夏編 上 - 第 69 頁 - Google 圖書結果
... 生ものアジの手こね寿司アジの刺身~梅肉じょう油添え~姿造りのアジのたたき~二 ... のあらい〜酢味噌添え~中落ちのサラダカツオのたたきカツオのイタリア風たたき ...
#85. 三重県「てこね寿司」JA鳥羽志摩女性部 - JAグループ
漁師がカツオ(昔はケンケンカツオ等)を捕った時、漁師がさばき、漁師が作る男料理。男の人が作る為、調味料もシンプル。地元の集まりや祝い事等でたくさん作って大勢 ...
てこね寿司 カツオ たたき 在 鰹たたきの手こね寿司 Tekone Zushi - YouTube 的推薦與評價
手こね寿司 の作り方の動画ですチャンネル登録はこちらからhttps://www.youtube.com/user/papadesuyo777レシピ:https://cookpad.com/recipe/6418273 ... ... <看更多>