バレンタインに何か作りたいけど、甘いものは苦手…。という方必見!
ちょっぴりヘルシーな、甘さ控えめのスイーツレシピを集めました。
バレンタインレシピ8選 0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
①グルテンフリー!おからのココアパウンドケーキ 00:04
https://s.macaro-ni.jp/3rwGEUe
②揚げないお豆腐ドーナツ 01:18
https://s.macaro-ni.jp/2LrcXVg
③低糖質おやつ♪ふすまココアマフィン 01:50
https://s.macaro-ni.jp/2YVcttG
④おからパウダーで糖質オフ!おからスノーボール 02:59
https://s.macaro-ni.jp/3cNmt0b
⑤とろける豆腐生チョコ 03:36
https://s.macaro-ni.jp/39YcmUM
⑥バナナとチョコのビスコッティ 04:22
https://s.macaro-ni.jp/3aI7YrZ
⑦糖質オフスイーツ。高野豆腐のサクサク紅茶クッキー 05:20
https://s.macaro-ni.jp/2ObFq2p
⑧材料3つ!オートミールのザクザククッキー 07:14
https://s.macaro-ni.jp/3jtSZWo
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オートミール パウンドケーキ バナナ 在 YUKIO ゆきお Youtube 的最佳貼文
YUKIOです。
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◎オートミールを使用したおすすめレシピ♪
・めちゃ美味いお好み焼き!オートミールでできてます Oatmeal Okonomiyaki
https://youtu.be/KNvpri6dXiU
・【オートミールでグラタン作りました】表面の焦げたチーズが食欲そそる♪ 是非試してもらいたい!
https://youtu.be/8C1FyywJ25c
・簡単めちゃ美味しい!ゆきお流オートミールリゾット
https://youtu.be/6xpBkZTm6_o
・【レンジでチン】毎日でも食べたい簡単和風オートミール粥
https://youtu.be/UiqjENAv118
・我が家の朝食!オートミールパンケーキ
https://youtu.be/2k47aaHnYnA
・iHerbで購入した食品を使ってオーバーナイトオーツ
https://youtu.be/FxSiWCGujPw
・【Oatmeal Breakfast】朝食にフルーツたっぷりのオートミール♪
https://youtu.be/-IrPxO4eHss
・【Oatmeal Cookies】とっても美味しいザクサク食感 チョコとクルミのオートミールクッキー♪
https://youtu.be/0lHV71hWoNg
◎Quakeroatsの「Best Banana Bread」レシピ
https://www.quakeroats.com/cooking-and-recipe/best-banana-bread.aspx?fbclid=IwAR3UktFkxyHKwKwB3HHF1oH8IXRb1ZfGZiEXh13v0wh-6Dm6jWk2Z06a5Rw
◎YUKIOの作ったバナナオートミールブレッド
【材料】
オートミール 1cup(200ml)
牛乳 1/2cup(100ml)
潰したバナナ 1cup(200ml)
卵 1/2cup(約2個分)
サラダ油 1/2cup(100ml)
小麦粉(オールパーパスフラワー) 2cup(400ml)
砂糖 1/4cup(50ml)
ベーキングパウダー 小さじ2
ベーキングソーダ 小さじ1/2
シナモン 小さじ1
塩 小さじ1/2
ナツメグ 小さじ1/2
オートミール(トッピング用) 適量
*180℃に予熱したオーブンで約50分
参考になれば嬉しいです。
instagram
https://www.instagram.com/yukio_am_
また次回の動画で会いましょう。
じゃあね Bye Bye Bye…
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ご視聴いただきありがとうございます!
このチャンネルはYukioが好きな事、興味のある事を好き勝手に面白おかしく伝えていくゆるーい動画です。
話好きなのでめっちゃ色々喋ってますが、お付き合いいただければ嬉しいです!
よろしくお願いします!
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素材提供 Music is VFR(CC BY 4.0)
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