痩せるだけでなく健康にもいい減量方法として最近注目されている「デトックスダイエット」
テレビやYoutube、Instagramでも毎日様々なデトックス方法が紹介されているので、ダイエットに興味がある人なら一度は「デトックス」という単語を聞いたことがあるでしょう。
「このスープを飲めば1週間で痩せる!」と刺激的なことを言われれば、やってみたくなるのが人情というもので、実際にデトックスダイエットの口コミやその方法について調べてみる人も少なくないと思います。
そこで今回はデトックスダイエットの効果について解説していきたいと思います。
これからダイエットを始めようとしていて、デトックスを検討中という人はぜひ参考にしてみてください。
ー目次ー
00:39 デトックスダイエットに効果はあるの?
00:56 デトックスダイエットとは
01:43 デトックスダイエットの一般的なやり方
02:05 デトックスダイエットが毒素を排出する根拠はない
02:59 デトックスダイエットは不健康な減量方法
04:15 まとめ
ー参考文献ー
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25522674
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279393/
http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/7520756.stm
カッピング 効果 根拠 在 カッピングの効果とは!驚くべき3つの美容効果|EPARK ... 的相關結果
カッピング の効果. リンパマッサージ全身_ic. カッピングの効果は血行促進、血流の改善です。 簡単に説明すると、カッピング ... ... <看更多>
カッピング 効果 根拠 在 カッピングの知見について | 脳梗塞リハビリステーション ... 的相關結果
私も使用しておりますカッピングについての知見でございます。カッピングについては医学的知見がまだ少なく、あまり効果がないのではないかと言われて ... ... <看更多>
カッピング 効果 根拠 在 「カッピング」は効果なし? 米大学教授が警戒を呼び掛け 的相關結果
そして、より具体的な説明を求められると、カッピングは「血流を改善する」という。だが、それは科学的な根拠のない、ほぼ何にでも使える便利な表現だ ... ... <看更多>