たっぷりきのこキッシュ 材料(18cmタルト型)
冷凍パイシート 2枚
牛乳 100ml
卵 2個
塩 小さじ1/4
ナツメグ 小さじ1/8
こしょう 適量
ピザ用チーズ 適量
鶏もも肉 100g(1/3枚)
しいたけ 3個
舞茸 1パック(80g)
玉ねぎ 1/2個
しょうゆ 小さじ2
塩 適量
薄力粉、サラダ油、お好みで薄皮ウインナー
① 玉ねぎ・しいたけを薄切りにし、舞茸は手で一口大に割き、鶏もも肉は小さめに切る。
② 油を敷いたフライパンで鶏もも肉を焼き、①の野菜を加え炒める。しょうゆで味付けし、塩で味を調える。
③ 冷凍パイシートを10分ほど置く。タルト型に油を塗り、薄力粉をふるっておく。
④ パイシートを薄く伸ばし、③の型に合わせる。
※ 余った切れ端を薄皮ウインナーに巻いて一緒に焼くと、お手軽ウインナーパイが出来ます。
このタイミングくらいでオーブンの予熱を行いましょう(200度)
⑤ ボウルに卵を入れて溶き、牛乳、◇を入れてよく混ぜる。冷めた②を加え混ぜる。
⑥ ③に⑤を入れ、200度に余熱したオーブンで25~30分焼く。
※ しっかりと冷ましてから型から外す。
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★使用音楽
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★使用キッチングッズ
・包丁 関孫六 茜21cm https://amzn.to/348AwHL
・ボウル イワキ耐熱グラス https://amzn.to/3n5pr2Q
・フライパン ニトリ 26cm 500円
・まな板 Ikea アプティートリグ
・ラップホルダー カインズホーム
★使用機材
・カメラ EOS80D https://amzn.to/2CDZPHY
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Shiitake & maitake mushrooms quiche ingredients (18cm)
2 puff pastries
100ml milk
2 eggs
1/4 tsp salt
1/8 tsp nutmeg
black pepper,
cheese
100g chicken thigh
3 shiitake mushrooms
80g maitake mushrooms
1/2 onion
2 tsp soy sauce
salt
flour, vegetable oil, sausages
※ Preheat and bake it for 25~30 minutes on 200℃.
#秋 #キッシュ #パイシート #きのこ #食の贅沢 #料理 #レシピ
「キッシュ レシピ 生クリームなし」的推薦目錄:
キッシュ レシピ 生クリームなし 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最讚貼文
【材料4つ】グルテンフリーで低糖質チーズケーキ/Cheese cake made with three ingredients./生クリームなし/バターなし/糖質制限/
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こんにちは!みすずです
今日は『低糖質チーズケーキ』
メイン材料は「卵とクリームチーズ」のみ!
ここにアーモンドパウダー少しとお塩ひとつまみで作る糖質制限さん用のチーズケーキです
卵を泡立てる手間はかかりますが、副材料をいろいろ揃えなくても作れるので作りやすいですよ
甘くないので朝食代わりやキッシュ感覚でワンプレートに添えたりもOK
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/teitousitu_cheesecake
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【こちらもどうぞ】
☆同じレシピを過去にも投稿しています
こちらはホイップと苺を飾ってクリスマス仕様にしています
【材料4つ低糖質チーズケーキ】
https://www.youtube.com/watch?v=m0WjI2UIYjM
☆お砂糖なし!なのに甘い!
【チーズケーキレシピまとめ】
https://www.youtube.com/watch?v=rj0rDrxasxA&t=23s
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【関連動画】
【罪悪感なし】低糖質なのに「濃厚チーズケーキ」の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=ySlM5HmOc74
【グルテンフリーde低糖質】めちゃ簡単!『おからパウダーのチーズケーキ』Okara Cheesecake
https://www.youtube.com/watch?v=1L6DVRQu3oI
【糖質制限】低糖質で濃厚なチーズケーキの作り方【ダイエット中におすすめ】
https://www.youtube.com/watch?v=XbRBKItS30U&t=25s
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