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今回は短足マンチカン子猫のいくらと「簡単ミートボール」をご紹介!
ハンバーグもいいですが、煮込むだけで簡単に作れるミートボールもおすすめです。
今週はハロウィンということでぜひ、参考にして楽しんでいただければ嬉しいです!
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ハロウィンかぼちゃ 食べる 在 Riki-Channel Youtube 的精選貼文
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ハロウィンかぼちゃ 食べる 在 はらぺこツインズ Youtube 的最佳貼文
オープンコロッケをシリーズ化したい。
#大食い#はらぺこツインズ#ハロウィン
レシピはDELISH KITCHENより。
材料【4人分】
サラダ油 小さじ1
パン粉 大さじ5
ケチャップ 適量
☆かぼちゃのマッシュ
かぼちゃ 1/4個(300g)
牛乳 100cc
塩こしょう 少々
★肉だね
合挽肉 150g
玉ねぎ 1/2個
ウスターソース 大さじ1
コンソメ 小さじ1/2
塩こしょう 少々
1、フライパンにパン粉を入れてこんがり焼き色がつくまで弱火で炒り、別のボウルにうつす。
2、かぼちゃの皮をむき一口大に切る。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし600wのレンジで4分加熱する。
3、柔らかくなるまで加熱して潰す。
4、牛乳を2回に分けて入れて、その都度混ぜる。塩こしょうを加えてなめらかになるまで混ぜる。
5、玉ねぎはみじん切りにする。
6、フライパンにサラダ油を入れて熱し、合挽肉、玉ねぎを入れて中火で色が変わるまで炒める。
7、ウスターソース、コンソメを加えて混ぜ、器に平らになるように盛る。
※私達はこの間にチーズを入れました!
8、2をのせて平らにし、1をふりかけて上にケチャップでお好みの顔を描いたら完成。
月・水・金の20時に更新!週に一回食べる生放送もやってます!
食べる事が大好きな双子です👭よろしくお願いします!!!
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