今回は額のバッカルファットを解消するセルフケアをご紹介します。1日一回90秒で出来る簡単なマッサージなので顔のお肉が気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！
STEP①口角横から頬骨あたりの脂肪を潰す 30秒
STEP②頬骨からこめかみあたりの脂肪を潰す 30秒
STEP③潰した脂肪を鎖骨に流す 3回
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