◆前回大好評だった『悪魔の半熟煮卵』のレシピ
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新しいチャンネルです!こちらもおヒマな時にどぞ。
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ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】(保存期間:冷蔵で約3日)
●長ねぎ:3本
●九条ネギ:1本
●胡麻油
[悪魔のタレ]
●醤油:150~180ml(お好みの濃さに調整してみてね)
●みりん:150ml
●酒:150ml
●あごだし(4倍濃縮):大さじ1(めんつゆ。白だしでもOK)
●鶏ガラスープの素:大さじ1
●豆板醤:小さじ2(コチュジャンでもOK)
●酢:大さじ1
●砂糖:大さじ1(ラカントとかにするとより糖質を抑えられます)
●ニンニク:2片
●生姜:ニンニクと同量
●唐辛子:2本
●干し椎茸:2個
●胡麻油:大さじ2
●炒り胡麻:お好み量
お好みでラー油、一味唐辛子、花椒
※もっと辛いのがお好みの方は唐辛子やコチュジャンを足してもOK
※辛いのが苦手な方はコチュジャンを普通の味噌にしても美味しいですよ♪
※野菜の種類や入れる量によっても味の濃さは微妙に変わるので味見をしながら決めて下さい。
※お酢の酸味を残したい場合は粗熱をとってる時に入れてあげるといいですよ♪
※今回は一度漬け用なので二度漬けはしないで下さい。
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今回は前回ビックリするほど大好評だった悪魔のタレシリーズの第2弾
悪魔のシャキシャキ葱を作りました。
これがあるとどんな食べ物でもワンランクアップしたやみつきな味わいになります♪
色んな旨味が複雑に合わさったピリ辛で後引く味は
まさに悪魔的旨さ!!食べれば食べるほどハマる…抜群のやみつき度合いです♪
ラーメンはもちろん、今回食べていたメンマや豆腐なんかにも合いますし
炒飯の付け合わせ、餃子のタレ、茹でた鶏肉や豚肉、サラダに合わせても最高に美味しい
超万能なネギになってます。
動画でもお伝えしてますが生のネギにはアリシンなどの免疫力をアップさせてくれたり
アンチエイジングの効果や疲労回復の効果があると言われている栄養が
豊富に含まれているので栄養を逃さないよう美味しく食べて欲しいです。
糖質制限されている方にも勿論オススメになってますよ♪
今回は漬ける必要もなくただ和えるだけ!!!
しかも今回は葱専用にタレの種類や配合も少し変更してます。
本当に簡単過ぎるくらい簡単なので是非作ってみて下さい。
【Ingredients】(Preservation period: about 3 days refrigerated)
● Leek: 3
● Scallion: 1
● Sesame oil
[Devil's sauce]
● Soy sauce: 150~180ml (Adjust the thickness to your liking)
● Mirin: 150ml
● Sake: 150ml
● Fish stock(4 times concentrated): 1 tablespoon (Men-tsuyu, or white soup stock is OK)
● Chicken soup stock: 1 tablespoon
● Dou ban jiang (or gochujang): 2 teaspoons
● Vinegar: 1 tablespoon
● Sugar: 1 tablespoon (If you use LACANTS or something, you can reduce the sugar content)
● Garlic: 2 cloves
● Ginger: same amount as garlic
● Chili peppers: 2
● Dried shiitake mushrooms: 2
● Sesame oil: 2 tablespoons
● Roasted sesame seeds: as desired
Cayenne pepper, Chili pepper, Ra-yu to taste
※ If you like it hotter, you can add more chili pepper or gochujang.
※ If you don't like spicy food, you can use regular miso instead of gochujang ♪
※ The intensity of the flavor will vary slightly depending on the type and amount of vegetables you add, so taste and decide.
※ If you want to keep the sourness of the vinegar, you can add it when you are removing it from the heat.
※ This is for one-time pickling, so don't do it twice.
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This time, I made the second installment of the Devil's sauce series which was surprisingly popular last time, the Devil's Crunchy Leek.
This will make any food taste one rank higher and more addictive ♪
It's a complex combination of many different flavors, with a spicy,
lingering taste.
The more you eat, the more you become addicted to it ♪
Of course, it goes well with ramen, but it also goes well with memma (the pickled bamboo shoots) and tofu we were eating this time.
It is also great as a garnish for fried rice, dumpling sauce, boiled chicken or pork, and even in salads! It's a super versatile leek.
As you can see in the video, raw leek contain allicin, which boosts the immune system and is also good for anti-aging, and is said to be effective in relieving fatigue.
I would like you to eat them well so that you don't miss out on the nutrition.
It is also recommended for those who are on a sugar restriction diet ♪
This time, you don't even need to pickle it, just mix it!
And this time, I've changed the type of sauce and the formula a little bit for the leek.
It's really easy to make, so please give it a try.
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メンマ 栄養 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
ヘルシーで栄養素も豊富なきのこ!
時間のある時に作り置きをして常備しておけば役立つこと間違いなし♪
きのこの作り置きレシピ集 0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
①たっぷりきのこのしぐれ煮 00:04
https://macaro-ni.jp/62475
②かける旨辛きのこラー油 00:49
https://macaro-ni.jp/78866
③小さいしいたけの佃煮 01:46
https://macaro-ni.jp/81024
④牛肉ときのこの洋風時雨煮 02:33
https://macaro-ni.jp/52522
⑤明太なめたけ 03:15
https://macaro-ni.jp/72130
⑥ピーマンとえのきの塩昆布バター炒め 04:05
https://macaro-ni.jp/54861
⑦きのこのしょうゆ漬け 04:59
https://macaro-ni.jp/52815
⑧エリンギのピリ辛メンマ風 05:54
https://macaro-ni.jp/81284
⑨えびとエリンギのバター醤油炒め 06:44
https://macaro-ni.jp/52878
⑩たっぷりきのこのコク旨ミートソース 07:44
https://macaro-ni.jp/47519
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やせたいけれど、何を食べればいいのかわからない!」そんなあなたに「一週間のヘルシー晩ごはん献立」をお届けします。カロリーを抑えながら、栄養バランスがよい献立をご紹介。毎日の食生活を見直したい方も、参考にしてくださいね。
タイトル 0:00
月曜「中華献立」 0:04~
◉主菜「海老シュウマイ」 0:09
https://macaro-ni.jp/87189
◯副菜「わかめとメンマの中華炒め」 0:50
https://macaro-ni.jp/76407
火曜「ヘルシー和食献立」 1:31~
◉主菜「ひき肉としらたきの肉豆腐」 1:36
hhttps://macaro-ni.jp/79923
◯副菜「ほうれん草おひたし」 2:28
https://macaro-ni.jp/83429
水曜 「食物繊維たっぷりの切り干し大根でヘルシー献立」3:04~
◯切り干し大根と豚肉の炒め物 3:09
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◯かぼちゃのはちみつレモン煮 3:42
https://macaro-ni.jp/80603
木曜 「揚げ物だけど、ヘルシー献立」4:28~
◯ピリ辛あじ竜田 4:33
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◯ねぎだれ蒸しなす 5:14
https://macaro-ni.jp/79437
金曜 「サラダチキンでヘルシー献立」5:58~
◯タンドリーサラダチキン 6:03
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◯焼きパプリカのマリネ 7:00
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