美味しすぎる、和食。
二日酔いの朝に食べたい。
二日酔い 散歩 在 今野亜美imanoami Youtube 的最佳貼文
二日酔い 散歩 在 ５分でできる DIY Youtube 的最佳解答
あなたの生活を楽にする便利なライフハック
今日私たちがシェアするのは、二日酔い、食べ過ぎ、頭痛や高血圧などの健康上の問題の解決の手助けになるライフハックです。これらのアイディアに沿ってあなたの生活を楽にする方法を学びましょう。
-特にとっても素敵なパーティーに参加した後の二日酔いにはイライラさせられます。しかし、そんな時どうすればいいか知っています。朝、オレンジを食べ、たくさんの水を飲みましょう。脱水症状にならないよう手助けしてくれます。さらに、ビタミンCは代謝を良くしてくれるので、気分も良くなるでしょう。
-もし食べ過ぎてしまった時は、レモン水をコップ１杯飲みましょう。レモン水は胃の動きを良くする働きがあります。
-つま先をぶつけたことはありますか？これは本当に痛すぎて最悪です。ぶつけていない方の足をマッサージしましょう。こうすることで脳が痛いと思っている方の足から注意をそらすことができます。
-私たちはもし足がつってしまった場合の対処法を知っています。バナナを食べてください。理由は、バナナには沢山のカリウムとビタミンB6が含まれていて、筋肉の硬直を緩めてくれるのです。
-体を使った運動はストレス解消にぴったりです。もしストレスが溜まっているなら、散歩に出かけましょう。
-もしあなたがパソコン作業を一日中しているなら、眼精疲労はイライラさせられる問題ですよね。次のレシピをやってみましょう。コットンシートを２枚、牛乳に浸し、数分目に置きましょう。
-オートミールを古くなったストッキングに入れ、蛇口に付けて水を出します。オートミール風呂は肌荒れを緩和する手助けになります。
- きっと驚くでしょうが、リップクリームを使って爪の角質を除去することができます。理由はリップクリームには、沢山の保湿成分とオイルが含まれているからです。
タイムスタンプ:
00:09二日酔いの対処法
02:08舌のやけどには砂糖
02:22二日酔いにはアーモンド
05:40とげの抜き方
06:27疲れ目には牛乳
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困った状況から救ってくれるクールな裏技
気まずい状況に対処するすばらしいアイディアをお教えします。
- 二日酔いによく効くいいアイディアがあります！朝、オレンジを食べるんです。そうすると水分が補給され、ビタミンCが代謝を促すので気分がよくなりますよ。
- 食べすぎてしまった後はレモンを入れた水をグラス1杯飲みましょう。レモン水は消化を早めてくれます。
- つま先を打つと、痛くて大変ですよね。そんな時は反対の足にフットマッサージをしましょう。そうすると脳の注意をそらすことができます。
- 高血圧に効くいい裏技があります。中指の先を押すんです。k所の応急装置は、薬を持っていない時に使えます。
- 舌をやけどしてしまったら砂糖をのせましょう。
- 頭が痛いときはアーモンドを食べましょう。10~12個のアーモンドを食べるのは、アスピリンを2錠飲むのに相当します。
- けいれんが起きたらバナナを食べましょう。バナナにはポタシウムとビタミンB6 がたくさん含まれており、筋肉のけいれんを軽減します。
- ストレスがたまったら散歩をしましょう。身体的な活動は、ストレスレベルを下げてくれます。
- ペパーミントは歯痛によく効きます。痛みを軽減する効果があるんです。
- 背中の痛みに効く運動をお教えします。デスクワークをするときは、この運動をしてくださいね。
- のどの痛みを楽にするには、ダークチョコレートを一粒食べましょう。
- ストレスを軽減する一番早い方法は、親指を吸うことです。奇妙ですが本当なんですよ。子供時代の習慣には効果があるんです。
- 大事な会議中や、なかなか話をやめない人と一緒のときにおしっこに行きたくなったら最悪ですよね。足をクロスさせたり下腹を押したりしないでくださいね。
タイムスタンプ:
00:09 二日酔いに一番いい対処法
02:06 舌をやけどしたら砂糖
02:23 二日酔いにはアーモンド
06:19 めまいの対処法
06:48 ストレスを素早く解消
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