仰臥起坐 (sit-up)，一種鍛鍊身體的方式。仰臥，兩腿併攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭；然後還原成坐姿。 ... <看更多>
「仰臥起坐sit up中文」的推薦目錄：
仰臥起坐sit up中文 在 BENT－KNEE SIT－UP - 屈膝仰臥起坐 - 國家教育研究院雙語 ... 的相關結果
以BENT－KNEE SIT－UP 進行詞彙精確檢索結果. 出處/學術領域, 英文詞彙, 中文詞彙. 學術名詞 舞蹈名詞, BENT－KNEE SIT－UP, 屈膝仰臥起坐 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 深蹲、仰臥起坐、伏地挺身、馬甲線、人魚線、六塊肌..英文 ... 的相關結果
人魚線叫做V lines，馬甲線是肚臍兩條直立的肌肉線，其實就是指結實的腹肌，可以稱為side lines，AB線其實就是腹肌線，可以稱為center line。 7.Sit-up ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 不要再做仰臥起坐及捲腹了！ | 山姆伯伯工作坊 的相關結果
我丟棄掉Bicycle Crunch、Stick Crunch、Med Ball Sit-Ups的動作，而是進行核心穩定度的運動，像是棒式、側棒、橋式及四足的動作。 而選手身體能力許可下 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 sit up - Yahoo奇摩字典搜尋結果 的相關結果
sit -up · 查看更多. KK[ˋsɪt͵ʌp]; DJ[ˋsit͵ʌp]. 美式. n. 坐起；【體】仰臥起坐. Dr.eye 譯典通 ... 使坐起來. 牛津中文字典 · sit-up ... sit-up. 仰臥起坐. PyDict ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 sit-ups翻譯及用法- 英漢詞典 - 漢語網 的相關結果
sit-ups中文的意思、翻譯及用法：n. 仰臥起坐（sit-up 的復數）。英漢詞典提供【sit-ups】的詳盡中文翻譯、用法、例句等. ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰卧起坐（一种锻炼身体的方式）_百度百科 的相關結果
仰卧起坐 （sit-up），是一种锻炼身体的方式。 中文名: 仰卧起坐; 外文名: sit-up. 概念类型: 体育锻炼 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 sit up中文(繁體)翻譯：劍橋詞典 的相關結果
sit up 翻譯：坐直, 坐直, 保持清醒, 遲睡，熬夜, 注意, 感興趣；驚訝, 仰臥起坐。了解更多。 ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 "仰臥起坐"是什麼意思？ - 關於中文(簡體)的問題| HiNative 的相關結果
仰臥起坐的意思仰卧起坐sit-up|床に横になって、腹を巻く. ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 減肚腩練腹肌不只做Sit Up！3個簡單的家中腹肌訓練 - Esquire ... 的相關結果
為了擊退中年發腹及大肚腩，不少人都會在家中日夜苦練仰臥起坐（Sit up）或平板支撐（Plank），不過光是這樣真的足夠及有效？ ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰臥起坐增腹肌有6大好處正確做高效不傷身 的相關結果
核心肌群是位於身體軀幹中央、保護脊椎的肌肉群，當核心力量更強，身體會更穩定，平衡性也更好。 2. 增加肌肉量. 仰臥起坐可以加強腹部、臀部肌肉量。很多 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰卧起坐-翻译为英语-例句中文 - Reverso Context 的相關結果
他要跟贝瑞雅比赛仰卧起坐如果他赢了他今晚跟她上床但如果她赢了她要把他剃光. Well, he's going to have a sit-up contest with Brea and if he wins he goes to bed ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰卧起坐_百度百科 的相關結果
中文 名. 仰卧起坐 · 外文名. sit-up · 概念類型. 體育鍛煉 · 目的. 增強腹部力量. ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 sit up中文, sit up是什麼意思:坐起來… - 英語翻譯 的相關結果
sit up中文 ::坐起來…，點擊查查權威綫上辭典詳細解釋sit up的中文翻譯，sit up的發音，音標，用法和例句等。 ... 中文翻譯 手機版. 【運】仰臥起坐。 ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 sit-up - 头条搜索 的相關結果
5swiss ball sit-up This is more challenging than a normal sit-up because the instability of the ball forces the core muscles to work harder. 5健身球仰卧起坐该 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰臥起坐- 维基词典 的相關結果
仰臥起坐. 鍛煉身體的一種練習：仰臥，兩腿併攏伸直，然後抬起上身成直坐的姿式，然後再仰臥，再坐起，如此練習多次. 翻譯编辑. 翻譯. 英語：sit-up； ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 SIT-UPS 中文是什么意思- 中文翻译 - Tr-ex 的相關結果
谬论：仰卧起坐是获得六块腹肌最好的方法. Waist strength: Sit-ups are the most effective way to exercise. 腰腹力：仰卧起坐是最有效的锻炼方法。 ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰臥起坐- English translation - 仰卧 - Linguee 的相關結果
Many translated example sentences containing "仰臥起坐" – English-Chinese ... The basic physical assessment includes: Burpee (30 seconds), Sit-up (1 minute) ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 你還再做仰臥起坐？當心「下背痛」！｜TeamJoined 健身品牌 的相關結果
大家都考過的『仰臥起坐』. 真的是練腹肌最好的動作嗎？ 居然可能還有『下背痛』的風險？ 小時候都有測驗過仰臥起坐吧！？ 屈膝併攏. 兩兩一組壓住對方的腳 . ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰臥捲腹測試法:測定腹肌耐力的新方法2 - Curl-Up Test 的相關結果
Sit-up is a popular exercise for both athletes and health fitness participants. ... Partridge, 1975) 的支持,仰臥起坐(Sit-up)被視為一項促進腹肌耐力的運動. ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 做sit up 做到痛？健身教練分析痛楚成因加拿大中文電台 ... 的相關結果
不少人都喜歡在家做仰臥起坐(Sit up) 減肚腩，但姿勢有誤可能會令身體其他部份的肌肉受壓而感到痛楚。 以下這段視頻就由健身教練親自解釋做sit up 疼痛的原因及正確的 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 【健身動作英文】伏地挺身？深蹲？來一次搞懂！ - 英文庫 的相關結果
lunge 弓箭步; push up 伏地挺身; pull up 引體向上; plank 平板支撐（棒式）; sit-ups 仰臥起坐; curl / crunch 捲腹; squat 深蹲; burpees 波比; bridge 橋式 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 不同仰臥起坐姿勢之肌電訊號分析 的相關結果
目的：探討不同仰臥起坐姿勢對於腹直肌及腹外斜肌之肌電訊號的影響與差異。 ... of three specific sit-ups exercises on muscular activity of rectus abdominis and ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 台灣現貨仰臥起坐墊AB MAT 仰臥起坐板Sit-ups輔助器CrossFit 的相關結果
材質:PVC+泡棉顏色:黑色尺寸:37*37.5cm 突起最高處7cm 放置在下背處保護脊椎健身教練首推!! 購買台灣現貨仰臥起坐墊AB MAT 仰臥起坐板Sit-ups輔助器CrossFit. ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 sit up 中文 的相關結果
sit up翻譯：坐直, 坐直, 保持清醒, 遲睡，熬夜, 注意, 感興趣；驚訝, 仰臥起坐。了解更多。 “stay up=sit up” 中文翻譯： 不睡，熬夜“bent-knee sit-up” 中文翻譯： ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰臥起坐動作對下背痛的潛在風險 的相關結果
繁體中文DOI： 10.6288/TJPH201635104050 DOI. 仰臥起坐 ； 仰臥半起 ； 起坐動作範圍 ； 動作節奏 ； 雙足支撐 ； sit-up ； curl-up ； range of motion ； tempo ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 5秒腹肌鍛練法：減肚腩、練人魚線比Sit Up勁5倍！ 的相關結果
日本綜藝節目「世界一受けたい授業（世界第一授課）：改變新生活3小時SP」中就推薦了一款「5秒腹肌鍛練法」運動，它的效果是sit up仰臥起坐的5倍， ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 “SUB”是“Sit Up and Beg”的英文缩写，意思是“仰卧起坐” 的相關結果
SUB”缩写通常代表Sit Up and Beg”，意思是“仰卧起坐”。详细介绍英语缩写词SUB的所代表英文单词，其对应的中文拼音、详细解释以及在英语中的流行度。 ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 正確瘦肚子的肌力運動 捲腹 - iFit 愛瘦身 的相關結果
傳統的仰臥起坐（Sit-up），要把身體整個抬起、胸口靠近大腿， ... 然而，仰臥起坐主要活動到的，其實是髖關節附近肌肉，鍛鍊腹部肌肉的效果不大好。 ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 (一) 測驗對象 - 教育部體育署體適能網站 的相關結果
3. 測驗時，利用腹肌收縮使上身起坐， 雙肘觸及雙膝後（如左圖），而構成一完整動作，之後隨即放鬆腹肌仰臥回復預備動作（如上圖）。 4. 聞（預備）口令時保持(1)之姿勢， ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 继续聊运动？push-up？&？sit-up？|？逃逃说英语 - 手机搜狐 的相關結果
爸爸：sit-ups和push-ups, 别看这两个词很简单，翻译成中文都很难的。sit-up叫仰卧起坐，push-up叫俯卧撑。这也是逃逃学校里开始做的运动了。 ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰卧起坐的坏处让你吃惊！ - BBC 英伦网 的相關結果
仰卧起坐 是否能给你带来紧实的巧克力腹肌，还是平坦的腹部实际上是取决于饮食和全身运动而不是一个特定部位的训练？一份仰卧起坐研究报告证据表明，仰卧起 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰臥起坐仰卧起坐|chinois|中文|français|法文 的相關結果
仰臥起坐仰卧起坐 |chinois|中文,français|法文|Explique|Parler|épeler|發音|Traduire|意思|sens/Sit-up (exercices physiques)|French|翻譯|解釋|定義|définition. ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 5秒腹肌鍛鍊運動比Sit-up勁5倍！2星期練出人魚線＋消肚腩 的相關結果
想操練腹肌不妨試試，日本電視台節目「世界一受けたい授業（世界第一授課）」介紹的「5秒腹肌鍛鍊法」，運動強度比仰臥起坐強5倍，堅持2個禮拜就能 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 2020.06.28_請試試看這樣的仰臥起坐( 特別是久坐辦公室的人 ... 的相關結果
總結來說他認為傳統體適能檢測的仰臥起坐是個差勁的運動，特別傷害現代人的腰椎因此他提出自己改良版的仰臥起坐Sit up。 ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 sit up 中文jackknife - Scsc 的相關結果
坐直，中文意思如下：仰臥起坐仰臥起坐仰臥起坐（英文：Sit-up），jackknife sit-up怎么讀，我們如何解釋sit-up這個英文詞呢？ sit-up這個英文詞，sit up late是什麼 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 Sit up會令你腰背痛兼骨盆前傾！3個真正練出腹肌不傷身動作 的相關結果
要練腹肌，很多人第一時間想到的訓練動作就是仰臥起坐(Sit up) ，網上仍然有不少youtuber教網民在家中做這個動作，但其實sit up早已在健身界中受到摒棄了，因為即使你 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰卧起坐(锻炼方式)_搜狗百科 的相關結果
对于那些有一定健身基础的练习者，更多的是想通过练习达到增强腹部力量的目的，这样要保证一分钟做60次左右。 中文名仰卧起坐. 外文名sit-up. 概念类型 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 做sit up 做到痛？健身教練分析痛楚成因 - 加拿大中文電台 的相關結果
專家指，雖然仰臥起坐雖不能有效消脂，但正確的姿勢可改善背痛問題，增加腹肌彈性。 不少人做sit up 時的姿勢有誤，可能會令身體其他部份受壓而感到痛楚。 ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 健身英文｜六塊肌、深蹲、人魚線的英文怎麼說？ - Winning Plus 的相關結果
Workout moves 健身動作. Squat ➩深蹲. Push-up ➩俯地挺身. Sit-up ➩仰臥起坐. Crunch ➩卷腹. Reverse ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 sit in a row 中文仰臥起坐 - Tlabt 的相關結果
仰臥起坐仰臥起坐 （英文：Sit-up），是常見的健身運動，主要鍛鍊腰部及腹部的肌肉。準備動作是躺在地板上，彎曲膝蓋以放松背肌和脊柱，兩腿并攏并伸直，然后身體抬起， ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 sit-up - 抓鸟 的相關結果
sit -up的解释是：仰卧起坐… 同时，该页为英语学习者提供：sit-up的中文翻译、英英详解、单词音标、在线发音、例句等。 ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 做仰卧起坐- 英文翻译- Cncontext 的相關結果
做仰卧起坐的英文翻译– 中文-英语字典和搜索引擎, 英文翻译. ... 连一个仰卧起坐都做不到Can't even do a sit up. Can't even do a situp. 你做完仰卧起坐了吗因为看来 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 Be Fit 吸盤式家用sit up ｜仰臥起坐｜腹肌 的相關結果
Be Fit｜吸盤式家用sit up ｜仰臥起坐｜腹肌｜家用訓練\ A005. 全店，買滿$300全店免運費香港直送上門. accstore 200 dollars free shipping promotion. HK$98.00. ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 词语仰卧起坐在新英汉词典中的解释 - 在线组词 的相關結果
Sit-up. 仰卧起坐(Sit-ups) ： 膝盖弯曲平躺于地面，将双手置于耳朵上，注意双手不可施力，运用腹肌出力带起上半身直到手肘贴近膝盖，然后向后返回平躺姿势. ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 想腹部線條更明顯，Plank、Sit-up哪個效果好？ - 關鍵評論網 的相關結果
想練核心肌群應該要仰臥起坐（Sit-up）嗎？ 在國小、國中、高中、的體適能檢測，大家應該都有做過一個測驗：「一分鐘屈膝仰臥起坐」。 ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 10个运动英文你会么:仰卧起坐、俯卧撑、前滚翻 的相關結果
仰卧起坐 的英文：sit-up；俯卧撑的英文： push-up 例：He does 100 sit-ups each day. ... (2) 下面这种情况中文也叫“抱头”,但英文与仰卧起坐的“抱头”不同。 ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 別再做仰臥起坐！這5種替代訓練也可打造出完美核心肌群 的相關結果
仰臥起坐 (Sit-up)這個我們從小到大，無論是體育課或是體能測驗都會做到的訓練動作，這也是一般人認為訓練核心肌群或腹肌養成最主要的訓練動作... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 Running machine = 跑步機？大錯特錯！喜歡健身的你應該要 ... 的相關結果
six-pack abs (n.) 六塊腹肌; fitness equipment (n.) 健身器材; warm up (phr.) 暖身; treadmill (n.) 跑步機; sit-up (n.) 仰臥起坐; crunch (n.) ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 舞蹈辭典- 英文翻譯- 仰臥起坐 - 三度漢語網 的相關結果
仰臥起坐. 英文 Sit up. 出處 舞蹈辭典 ... 中文詞彙, 英文翻譯, 出處/學術領域 ... 一分鐘屈膝仰臥起坐測驗, one-minute sit up test, 【教育學名詞-體育名詞】. ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰卧起坐正确动作要领 - Hi运动 的相關結果
仰卧起坐 (Sit-Up)：类型：力量，级别：初级，主要肌肉群：腹直肌，其他肌肉：无，器械要求：徒手训练. ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰臥起坐日文 - 工商筆記本 的相關結果
2011年10月30日- シットアップシットアップ(sit up)はウエイトトレーニングの種目の一つ。上体起こしとも呼ばれる。腹直筋を主に鍛える仰卧起坐的英文是:sit up 日文的 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 【語言學習】最齊全的健身動作&身體部位的英文詞彙對照表 的相關結果
... Incline Push up 上斜伏地挺身; Decline Push up 下斜伏地挺身; Muscle up 暴力上槓; Pull up 引體向上; Plank 棒式撐體; Sit-ups 仰臥起坐 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 卷腹(crunches)和仰卧起坐(sit ups)的区别 - tl80互动问答网 的相關結果
卷腹(crunches)和仰卧起坐(sit ups)的区别. 健康. 锻炼和去健身房可以成为大多数人的习惯，而其他人则必须这样做来减肥，如果你属于这些类别中的任何一个，那么你就 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰臥起坐、跑步都上榜！8種運動難瘦又易受傷專家教你調整 的相關結果
仰臥起坐 （Sit-ups）. 跟捲腹動作一樣，仰臥起坐也是強調腹肌訓練的動作。而它的運動效益也跟捲腹動作一樣低。 健身教練波伊爾（Michael Boyle）在他 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 sit-up 中文意思是什麼 的相關結果
【運】仰臥起坐。 sit : vi （sat 〈古語〉 sate; sat;sitting）1 坐，就座。2 （鳥等）棲息，憩息，進窩；（雞等）伏窩，孵蛋。... up : adv （superl uppermost ）1 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 腹肌男注意！台男練Sit-up突肚痛陰囊腫9倍醫生勸慎防呢一點 的相關結果
疫情下不少無法到健身室的人都改為在家「操肌」，但謹記切勿過度訓練！1名20歲台男日前做仰臥起坐時，突然聽到「啪」一聲，其後出現腹部浮腫、劇痛. ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰卧起坐- 翻译为马来语 的相關結果
仰卧起坐 从中文到马来语的翻译. ... 个仰卧起坐和10个引体向上. Hari ini kita akan melakukan latihan tiga batu, 50 'push-up', 80 'sit-up' dan 10 'pull-up'. ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 做仰卧起坐的翻译是：Sit up 中文翻译英文意思，翻译英语 的相關結果
青云在线翻译网，提供英语，荷兰语， 法语， 德语， 希腊语， 意大利语， 日语， 韩语， 葡萄牙语， 俄语， 西班牙语的免费在线翻译服务。 ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 開始健身挑戰- Google Fit說明 的相關結果
如果你有Wear OS 裝置，可以進行每日運動挑戰。你可以透過Google Fit 應用程式追蹤及增加伏地挺身、仰臥起坐或深蹲的次數。 開始挑戰. 如果手錶的螢幕未亮起， ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 「仰臥起坐」英文怎麼說? - 每日頭條 的相關結果
仰臥起坐 : sit-up1.Sit-ups are a very useful exercise when someone wants to strengthen their abdominal muscles.如果想練腹肌，那麼仰臥起坐就 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰臥起坐不能幫你瘦肚子！快試這5個核心運動讓肚子更緊緻 的相關結果
很多人想瘦肚子，第一連想的就是做仰臥起坐，但事實上仰臥起坐只能訓練髖關節附近的髂腰肌，並不能著實鍛鍊腹部，因此對於瘦肚子、練腹肌都沒有太大效果。 ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 仰臥起坐- momo購物網 的相關結果
超強升級雙桿款仰臥起坐輔助器(附拉力帶x1 仰臥起坐健腹器捲腹器收腹器核心訓練瑜珈健身器材). $ 399 速登記 ... 【QMAT】仰臥起坐墊台灣製(運動健身墊Sit up pad). ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 請問仰臥起坐跟伏地挺身的英文是什麼? 的相關結果
仰臥起坐 英文= sit-ups、sit up 或curl-up 伏地挺身英文= push up（美式或英式英文）、press-up（英式英文） 以上都是健身界對仰臥起坐及伏地挺身的 ... ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 想瘦肚子擔心「仰臥起坐」對脊椎傷害大？教練給你10款「仰臥 ... 的相關結果
很多人擔心「仰臥起坐」對脊椎成傷害，教練提供你10招「仰臥起坐」變化式，讓你安心訓練腹部核心肌群，找回平坦小腹！ ... <看更多>
仰臥起坐sit up中文 在 【Sit Up】教你正確動作如何做! 減肥練腹肌不傷腰 - Bowtie 的相關結果
當大家提及減肥的時侯，即時會聯想到如何減去肚腩，最簡單的方法便是仰卧起坐(Sit Up)。現在專業教練陳旭智就會為大家介紹如何可以不傷腰地做Sit Up ... ... <看更多>