今回は冷え体質にオススメの食べ物を紹介していきます。
カブと大根は似ていますが、薬膳の効用は異なるってご存知でしたか？
また、薬味やスパイスを取り入れることで、身体の温度を微調整することを学んでいきましょう。
今後も引き続き、薬膳についての対談動画を公開していく予定ですので、楽しみにしていてください☆
◆免責事項◆
【以下の事を御理解頂いた上で御視聴下さい】
病気や治療を目的とした内容では一切ありません。
あくまでも中国伝統医学に基づいた、
健康維持の為の養生法の一つとしてお伝えしております。
時、季節、環境により体調、体質は変わります。
従って人により健康状態が異なる為、
全ての方に当てはまる内容ではありません。
以上を踏まえた上で、この動画を参考にされます際には
視聴者様御自身の責任において情報を御利用下さい。
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