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健身環評價ptt 在 [心得] 健身環心得252天心得- 看板NSwitch - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者sthermit ( )
看板NSwitch
標題[心得] 健身環心得252天心得
時間Thu Sep 9 11:22:27 2021

希望大家不會看心得看到膩了

2021/9/8 全通關

記錯以為一週目是25關

結果昨天打第69關的時候越打越不對

怎麼好像越來越像結局，多拉貢的血，一條、兩條、三條、四條

果然狂爆了...意料之外的破關大師



健身環在剛廣告的時候，就覺得RPG的健身遊戲，感覺很新奇

也許可以治治我的一天捕魚三天曬網的毛病

因為剛開始搶的太兇，最後終於在上市後一個月2019/11月入手

從這天開始玩

一開始真的是很新鮮，幾乎每天都玩，玩到身體很累，還是很快樂

那時候很多動作都蠻吃力的，還是硬做

不過1、2個月之後，新鮮期過了，開始出現倦怠

最後真的就把他當成一項"運動"，然後跟之前就稍微有在做的居家訓練一起

1、3、5做健身環，2、4、6做啞鈴跟腹肌訓練


然後每一週目都給自己不同的目標

第一週目的目標，是有玩，只要能夠通關，每次達到進度

(我給自己設定是2關或現實上30分鐘)

就這樣持續到一週目通關



第二週目的時候也差不多，等級練的更高，獲得更強的技能，將強度升到30

只是大約在二週目一半之後，就無法獲得其他技能，每次也都是一樣的內容

倦怠感更重，不過還是照自己給自己的約定，每週三天，每天至少2關

這時候開始注意，除了輕鬆的動作之外，也編入一些"稍微困難"的動作

(如果是做完一輪就精疲力盡的，先不要)

然後在居家訓練的那天，以做完健身環為目的做訓練

對於腿部的動作，特別是深蹲，幾乎做不到1/3，就沒力

所以我在沒完健身環的時候，就照自己的速度在房間練深蹲

漸漸的可以一口氣做完一輪、然後再一輪

然後開始注意做不同動作時候肌肉要保持緊繃，意識上的用力

像甩手是我最喜歡的休(偷)息(懶)動作，之前都是用手在甩

開始腹部出力之後，手帶腰的甩，感覺完全不一樣

俄式轉體，本來腳是貼地的，也練習一直懸空，然後肚子用力

之後通關二週目



第三週目，技能直接都給你，還全部0 CD，愛用什麼就用什麼

一開始真的...覺得拔掉束縛之後，有點不知道要怎麼做

一直高舉雙臂扭腰倒底之類的XD

最後就是在平常的菜單上，加入可能從來沒做過的動作

想要強化腹部，就多點抬腿

想要多強化腰部，就加入俯身划船

之後沒有加入過的登山式(因為做不完)，就加進去，每次至少做一輪

開始稍微自己想內容，這時候發現以前一直逃避不敢做的

現在體力跟肌肉量應該是有增加，已經不會做不完了，只是還是很累

就這樣持續到通關第三週目


現在三週目通關之後，還是想要持續把健身環當作平常的運動習慣

還不知道怎麼規劃


對我來說這應該是switch cp值最高的遊戲，一片遊戲可以玩快2年


至於飲食方面，沒有嘗試過什麼特別的方法

考慮不要太貴跟只能吃外食，最後只有控制一天的熱量

吃什麼食物，沒有特別拒絕，主要就熱量控制


然後前期晚餐吃完之後，做健身環會感覺肚子漲漲的，做起來不舒服

之後就把一些晚餐的量，移到午餐

做完之後會吃一些補充，幾乎可以稱到睡覺時間，不會覺得餓


其他數字的部分

體重從85 -> 76

體脂從29 -> 24

外觀上也有改變，不過我不喜歡外表，所以都不會自拍，就沒真相了

時間很久才這樣可能太弱，不過之後還會持續，希望能順利的一直降低

最近一年才買歐母龍的體脂計(之前的沒有藍牙同步紀錄)，所以證據只有一年











以上，感謝各位

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.22.92.217 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1631157750.A.73B.html

推 lsps40803: 好猛喔 可以玩這麼久 09/09 11:24
→ lsps40803: 我4個月就膩了... 09/09 11:24
→ sthermit: 我一開始就想把這當一個習慣，中間也差點放棄，很不想玩 09/09 11:27
→ sthermit: XDD 09/09 11:27
推 krousxchen: 其實到你這程度就直接玩自定就好啦? 09/09 11:29
→ krousxchen: 因為你已經不需要遊戲的刺激，直接選你要練哪裡 09/09 11:30
→ sthermit: 因為...推進度是一個目標，這是RPG的遊戲（？ 09/09 11:30
→ sthermit: 我能夠持續玩的原因也是因為想著"我要破關"、"我要破關" 09/09 11:32
→ kevincc: 沒動力就自訂強度高點的，我弄了個全跑步的@@ 09/09 11:36
→ sthermit: 因為我沒有很喜歡運動，所以只有變更難，可能有反效果XD 09/09 11:45
推 colapapa: 想看身形變化!! 09/09 11:52
這個有點困難，因為我幾乎不拍照，不想看到醜醜的自己 XD

身形的話，最近換掉穿了2年左右的牛仔褲，腰圍少了2-3吋

推 pkpkc: 自訂的遊戲體驗很枯燥 還是冒險模式比較讓人有動力玩 09/09 11:52
推 abdgmnzc: 我覺得這款很適合當運動入門的遊戲 但是我後來加強運動 09/09 12:12
→ abdgmnzc: 強度後,這款就不開了XD 畢竟他極限就在那 09/09 12:12
推 drewlee: 自己很快膩+1，反而是養成每天玩Fitness boxing的習慣XD 09/09 12:19
推 kabkglomr: 我兩天就膩了@@ 09/09 12:23
→ DH3020: 已經棄坑三個月了，每次都撐不過一週就放棄了...... 09/09 12:53
→ lbowlbow: 冒險模式比較有動力。不過我討厭肌肉酸痛… 09/09 13:05
推 Rikey: 購入後每天運動時間30分剛過150天,繼續努力中還在2周目~ 09/09 13:07
推 Kanade: 剛破完一周目 09/09 14:11
→ Kanade: 目前，目標破完二週目+一周目全部100%達成度 09/09 14:11
→ Kanade: 期待達成的那一天 09/09 14:11
推 Rhevas: 去年六月底買的 一直到現在都維持一週玩2、3次 09/09 14:15
推 jimmy1101010: 玩了一個禮拜後放一旁～反而找yt高強度運動影片做 09/09 14:23
→ jimmy1101010: 到現在 09/09 14:23
推 RC8377: 我200天剛好打完二週 強度30 心好累 09/09 14:50
→ sthermit: 我都是全部打完才去到下一個世界 09/09 14:52
→ sthermit: 除了一個跑步吃硬幣的小遊戲，要100%太難了就算了 09/09 14:53
推 quiy: 一週目打完後換號重打，不過前陣子因為各種原因沒空玩只好放 09/09 17:09
→ quiy: 置，最近重開都覺得很累 09/09 17:09
推 chysh: 真的要有效減脂的話，減少澱粉攝取才是關鍵（因為胰島素） 09/09 17:11
→ chysh: ，算熱量已經是古老思維了，你思考一個問題就能豁然開朗， 09/09 17:11
→ chysh: 吃3300大卡的澱粉跟吃3300大卡的蛋白質，那個會讓你胖？ 09/09 17:11
噓 inoce: 體指也太高….. 09/09 17:26
其實現在已經是一生中最低的時候，一直以來都知道自己胖，不怎麼好看

所以幾乎不會照相，希望之後有一天能夠讓自己喜歡入鏡

→ sthermit: 其實也想過高蛋白，還是168、204，最後選擇自己能做到的 09/09 17:30
→ sthermit: 戒澱粉的生酮飲食，可以快速減重，可惜我不太能做到 09/09 17:31
→ sthermit: 反正，各種方法都是自己試了才知道，只要健康、持續就好 09/09 17:31
推 abaranger: 同意！這片CP真的高XD，同為健身環一員，推 09/09 18:41
推 hhand: 推 09/09 18:43
推 LonyIce: 推推 09/09 18:53
推 Kamikiri: 前陣子在家工作一個禮拜玩3次 現在回公司就荒廢了QQ 09/09 19:04
→ Kamikiri: 時間真的太少 09/09 19:05
推 skizard: 操作提示之類如果能有設定跳過就好了...很浪費時間 09/09 20:22
推 Scherzer31: Respect 健身環大概是我遊戲裡最爛的投資= = 09/09 20:43
→ ctcofe: 努力連玩一個月之後，放下來就沒動力再拿起來了 09/09 20:53
→ ctcofe: 每次看這類心得文就佩服，又想重拾，最後還是沒動力…… 09/09 20:54
推 diablohinet: 同樓上 沒辦法持續...沒動力...下班就只想睡覺 09/09 21:57
推 wanba5566: 目前玩38天破完第一週目 沒有想像中無聊 但身邊朋友很 09/09 22:07
→ wanba5566: 多買完玩幾天就棄坑 09/09 22:07
推 paralupi: 我是居家+線上重訓課,8月中找到沒綁健身環的主機組合後 09/09 22:10
→ paralupi: 開始玩有氧拳擊2代替無聊的室內腳踏車,甚至問上拳擊課的 09/09 22:12
→ paralupi: 朋友,考慮11月開始實體拳擊課了.^^ 09/09 22:13
健身環之前，我也是打有氧拳擊，直接選今天要訓練多久

真的激烈的連續動作，汗真的會狂噴，狂喘，推一個

推 zephyr0315: 推。緩慢但持續的方法，也有達到減重減脂，很棒啊 09/10 00:26
→ zephyr0315: RPG的機制真的會讓人比較有動力。自訂模式雖然方便， 09/10 00:27
→ zephyr0315: 但想到做的都沒有經驗值，就會很不爽XD 09/10 00:27
現在的模式已經變生活習慣，希望可以持續到達自己的最終目標

推 Bencrie: 其實我覺得 30x兩關的運動強度有點低 09/10 01:23
→ Bencrie: 我自己是每次做碼表的 40 分，大概 160~200kcal 09/10 01:24
→ Bencrie: 一個禮拜分四天各做一次 09/10 01:25
→ Bencrie: 感覺運動強度可能沒去操場跑 8k 強，雖然也沒有變比較胖 09/10 01:26
我會搭配手環的運動模式來檢測，因為我真的很懶XD
遊戲2關(如果有小跳跳跟遊戲就多打破)
現實時間大約只要求半小時，碼錶的熱量消耗每次目標抓80~100 kcal (對不起，我太懶)
不過大師後半，就算只有2關也有120kcal~150kcal，莫名的增加了！！

大大做到碼錶的40分..真實時間應該破一小時了(崇拜的眼神)
推 qwsd9087: 健身環超讚！但前提是要自己督促自己～等習慣運動後反 09/10 04:43
→ qwsd9087: 而沒動會怪怪的 09/10 04:43
+1 如果一天回去想偷懶，會有一種罪惡感，然後默默的又拿起來

→ faultless: 兩個禮拜就膩了 09/10 08:19
推 Carrarese: 拳擊好玩+1 09/10 08:28
推 lenta: 體脂下降很有感 09/10 08:45
→ lenta: 我是拳擊膩了買健身環 交替使用 09/10 08:46
→ xao2714: 推~推 09/10 10:52
推 bwnzer: 推 09/10 12:33
推 cnb4977: 我是前年年底購入，最近才默默開始撿回來玩，也是以想破 09/10 12:43
→ cnb4977: 關為動力，但我左側腰部有一點骨質增生，做超過碼表25分 09/10 12:45
→ cnb4977: 的話就會痠，原地踏步做久腳也會痛，但還是很想破關，想 09/10 12:46
推 cnb4977: 正在調整運動間隔時間，讓自己分次做 09/10 12:51
加油！！適度很重要，有動不管怎樣都比不動好
如果踏步會痛的話，看看使用墊子會不會有幫助
推 chichung: 目前的問題是只想用高傷害招式打反而練的很集中 09/10 14:41
推 torahiko: 就如果本身對運動沒興趣 又抱著"買來可以當運動"的話 09/10 16:52
→ torahiko: 幾次就丟著生灰塵很正常吧XD 09/10 16:52
→ torahiko: 最好還是找個喜歡的運動培養興趣 或設個目標比較好 09/10 16:53
推 js0431: 好厲害 09/10 17:03
推 jcpf126: 樓主好強，我目前還在第三周目，等全成就全圖鑑拿完，打 09/10 21:18
→ jcpf126: 算使用「重新開始冒險」，沒劇情有點難持續玩 09/10 21:18
推 lrfelix: 我玩4個月+飲食控制也差不多掉這數字 09/10 21:19
推 evermpeg2: 剛好破50天，體脂體重降約2%跟2kg，健身環真的cp值很高 09/11 02:20
→ hnjsh: 我本身是PC派的，五月升三級那次在家悶到aeron都坐到腰酸背 09/11 20:57
→ hnjsh: 痛才買NS跟健身環，到現在整台NS只有健身環還有繼續再玩~"~ 09/11 20:57
推 skylin0718: 目前天數是你的一半，二週目技能全開後真的滿倦怠XD 09/11 21:05
推 winni10: 玩了5個月還沒膩，在家就可以跟著遊戲動很方便，就算有點 09/12 23:39
→ winni10: 累也可以至少做點伸展或小遊戲來維持運動習慣 09/12 23:39
推 zx7957: 同樣半小時玩just dance的運動量可能還比較大 09/13 02:12
建議可以都買(?)或是先借來玩看看，就知道那個對自己幫助比較大

我也有買just dance(我很敗家)，可是跳起來感覺就是不太對XD，肢體不協調

可能也因為這樣，所以沒想像中的運動量


現在開始玩自訂模式，感覺碼錶的熱量有點快樂？次數也少蠻多的

還以為自訂裡面的推薦會跟關卡裡面的健身房一樣

※ 編輯: sthermit (211.22.92.217 臺灣), 09/13/2021 09:23:34
推 bobcom: 搭配Zumba、拳擊有氧一起也不錯喔！ 09/13 16:46
→ john80016: 真的猛 玩到後面有點膩 09/18 19:47
推 ibanez193: 推 09/20 07:53






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#6. 健身環一天玩多久-在PTT/IG/網紅社群上服務品牌流行穿搭

找健身環一天玩多久在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供健身環值得買嗎,switch健身環ptt,健身環評價ptt相關資訊，找健身環一天玩多久就在網路品牌潮流服飾穿搭.

#7. [心得] 健身環200+天心得- NSwitch - PTT生活政治八卦

Part I 去年5月時買了健身環，一開始有一搭沒一搭地玩，大概有時候會連玩2 ... 講了那麼多有意見的地方，但別誤會，其實我對健身環的評價還是很高。

#8. [心得] 健身環50天減肥！運動不節食也能瘦- 看板NSwitch

-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ...

#9. Adam ptt下單處 - 蝦皮購物

代購商品售出不退不保固，健身環屬貼身物品（會流汗 ），因此售出不退2. ... Adam ptt下單處. $3,800. 尚無評價. 0 已售出. 較長備貨(出貨天數15天).

#10. [討論] 為了運動而買健身環Switch值得嗎? - womentalk

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.109.10 (臺灣) ※ 文章網址: ... 3 F 推thalamus: 我本身就有主機,健身環買了半年,一週會玩2-3次, ...

#11. [心得] 健身環60天心得。文長圖多。 - Switch板 - Disp BBS

覺得壺鈴最可愛。 --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#12. 【心得】健身環60天心得。文長圖多。

PTT 版： https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1619541725.A.ED0.html 三月份。 四月份。 增加的道具們。 我做那麼多累的招式居然只有消耗136卡我真的 ...

#13. Fw: [心得] 健身環大冒險Lv.999封頂+攻略+心得文長 - PTT Web

Fw:[心得]健身環大冒險Lv.999封頂+攻略+心得文長@nswitch，共有107則留言，93人參與討論，94推0噓13→， ※ [本文轉錄自C_Chat 看板#1WZI9fy4 ]作者: ...

#14. 【減肥運動】Switch健身環大冒險減肥心得 ... - 猴屁的異想世界

有人跟我一樣是為了減肥才買Switch健身環大冒險嗎？買之前一直問自己為了減肥買Switch健身環會不會很蠢？Switch+健身環要一萬多塊直接去健身房是不是 ...

#15. [心得] 健身環大冒險一個月回報- NSwitch - MYPTT

MY PTT網頁版. ... [心得] 健身環大冒險一個月回報. 作者, hohiyan ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 149.159.1.57 (美國) ※ 文章網址: ...

#16. [心得] 健身環大冒險世界1-23通關心得slayertw PTT批踢踢實業坊

[心得] 健身環大冒險世界1-23通關心得. 作者: slayertw (祈子) 2022-10-05 11:27:31. 不囉嗦，先說瘦多少答案是幾乎沒瘦，甚至一度增重1kg左右身上的肌肉有明顯緊實的 ...

#17. [寶寶] 適合幼幼的耗體力switch遊戲？ - babymother | PTT職涯區

1 F 推Avapurple: 健身環有在賣小孩版本的（但是是副廠），我兒子也三 05/26 14:13. 2 F →Avapurple: 歲多，我給他玩小孩的健身環，爸媽陪玩 05/26 14:13.

#18. 健身環ptt - FindPrice 價格網2022年10月購物推薦

健身環ptt 的推薦商品價格，還有更多台灣製造!!4環型QQ果凍拉力繩(果凍繩彈力繩.拉力帶拉力器.彈力帶拉繩.拉筋帶瑜珈帶.伸展阻力繩阻力帶.擴胸器訓練繩Jelly體操運動 ...

#19. [閒聊] 有人主要用健身環運動的嗎? - 看板FITNESS - PTT消費區

前陣子有看到有人用健身環運動說只用健身環整個人減脂減得很成功線條都有出來自己有去別人家玩過幾次是真的滿累人的沒錯但還是滿好奇燃脂效果真的有 ...

#20. [心得] 健身環實際運動30天心得- 看板NSwitch - Mo PTT 鄉公所

在開始說健身環使用心得以前，先稍微描述一下個人的身體狀況。 ... 的獎勵會很幹一樣，一不小心斷登就會想乾脆棄坑(怪比喻還有就是他會評價你的表現， ...

#21. [閒聊] 健身環節奏遊戲微心得- 看板C_Chat - PTT動漫區

四個難度初級、高級、超高級、極高級初級高級一開始就有A-評價以上可解鎖上 ... 有道理，以健身環其他遊戲的糞評價，這個應該也是只看分數可能性很高 ...

#22. 健身環值得買嗎

原PO在PTT 上發文說明一名女網友就好奇「為了運動而買健身環Switch值得 ... 到爆炸的 Switch健身環 給你們健身環大冒險評價堪稱宅在家的減肥神器.

#23. 健身環Ptt的價格推薦- 2022年10月| 比價比個夠BigGo

健身環ptt 價格推薦共105筆商品。包含9筆拍賣、96筆商城.「健身環ptt」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#24. 健身房推薦｜私人健身教練課程首選｜World Gym世界健身俱樂部

World Gym健身俱樂部為世界知名健身房品牌之跨國企業，以帶起全台運動風氣為目標，努力在台灣健身界深根20年，終於將健身房據點開遍全台各地，目前已有近百間健身 ...

#25. 只買健身環、良值健身環在PTT/mobile01評價與討論

在健身環消耗品這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者HalfLucifer也提到陡坡快走，應該是巨巨帶起來的風氣吧。健身房裡看到有在做有氧的巨巨，大部分都是用跑步機做陡坡 ...

#26. 小米手機 - Mobile01

健身 重訓 ... 小米手環7 Pro 的小愛同學(語音功能) 要去那裡設定跟使用. 翹家妹沒地方住 ... 小米手環7試用來解答：內在越來越飽滿但基本體驗有得到滿足嗎？

#27. Domo 摩卡壺ptt

Domo 摩卡壺ptt. WONDER的WH-L02M 爬過文好像都沒這兩家的相關評價請問版上前輩有推薦的嗎？. 將咖啡豆磨成粉（20公克／三杯濃縮咖啡的量）。 2022-10-27.

#28. 挖貝WaBay | 台灣最值得信賴的群眾集資/ 群眾募資平台

Switch健身環專業防滑救星｜Ring Fit Holder 防滑手把套× 腿部固定帶. 提案者 ARKY. 長期販售. 可用紅利 · 挖貝選物 · Aceto 氣酮機| 呼氣就能知道你的燃脂狀態，幫你 ...

#29. Apple Watch - Apple (台灣)

Apple Footer. Apple. Watch. 選購與了解產品. 開啟選單 關閉選單. 商店 · Mac · iPad · iPhone · Watch · AirPods · TV 和家庭 · AirTag · 配件 · 禮品卡. 服務.

#30. 冰箱/ 冷凍櫃線上優惠推薦- Costco好市多

Costco好市多線上購物提供變頻電冰箱,冷凍櫃商品,容量與規格多種,雙門冰箱,節能冰箱,門中門冰箱,直立式冷凍櫃,商用冷凍櫃,臥式冷凍櫃,節能低噪音,儲存大空間, ...

#31. 高雄夜市ptt

高雄夜市ptt 國賓長春影城. 小保險箱. 二手鷹架價格. ... 台灣菸酒評價人員. Recolte 調理鍋ptt. ... Switch 健身環同捆. 罩杯算法.

#32. 商工查詢服務 - 全國商工行政服務入口網

#33. 和泰產物保險股份有限公司

和泰產物保險Hotains ，有種信任叫有事無恐，和泰秉持【以客為尊】的理念，提供客戶各項保障(汽/機車險、旅遊綜合保險…等)及服務，成為客戶最信任最放心的保險公司。

#34. 3C智慧家庭第一站 - myfone購物

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#35. UrMart 優馬選品

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#36. Google 商店官網，專售Google 製造的裝置和配件

Google Pixel Watch 和Fitbit Inspire 3 健康與健身智慧手環的正面照. 無線耳機. 出色音質環繞聲效. 探索無線耳機. Fog Pixel Buds Pro peek out of their case.

#37. WitsPer 智選家｜智選全球科技潮品

你想要的全球新創3C潮品都在智選家！WitsPer 智選家是新創3C最大的電商平台、也是2021 藍牙耳機推薦最大台灣平台，嚴選引進海內外優質3C品牌與產品。平台主營真無線 ...

#38. 食力foodNEXT‧食事求實的知識頻道

《食力foodNEXT》一家獨立運營的媒體，以食為本，站在飲食產業第一線，從國內外最新產業動態、飲食美學與文化、科學客觀的知識剖析、深入的報導與專題製作， ...

#39. Fw: [分享] 健身環大冒險每天25分鐘，一個月後玩家

Fw: [分享] 健身環大冒險每天25分鐘，一個月後玩家- 看板NSwitch-Fw:[分享]健身環大冒險每天25分鐘 ... 健身環大冒險中文版-PTT討論與高評價商品-2021年7月|飛比價格|.

#40. JUKSY 街星

JUKSY 誕生於2007年，多年來持續提供大量的流行、娛樂和Lifestyle 豐富資訊，以【玩潮流、玩娛樂、玩世不恭】的視角詮釋內容顛覆讀者想像，創造出獨一無二的JUKSY態度 ...

#41. Hami Point官方網站｜中華電信紅利點數

Hami Point官方網站為中華電信紅利點數服務網站，Hami Point 1點等於1元，可折抵中華電信門市、Hami Point購物商城消費，也可下載Hami Pay APP兌換四大超商、家樂福…

#42. Re: [問題] switch sports 的運動效果? - PTT 問答

我有買的是: 健身環, 健身拳擊, Sport 先說結論健身效果: 健身環> Sport > 健身拳擊以我的玩法來說1. 健身環(999級打兩輪) 健身效果: 高優點: 沒全破 ...

#43. [情報] switch電力加強版+健身環9880 這是我目前看過最便宜的...

Switch 電力加強版+健身環組合11880 剛好11/2-4可以領折價券2000元折後只要9880 可惜我已經買了. https://ptt.tw-bbs.cc/lifeismoney/article/M.1604294682.A.E71 ...

#44. [心得] 健身環200+天心得- NSwitch - PTT生活政治八卦

健身拳擊健身環PTT，你想知道的解答。PartI去年5月時買了健身環，一開始有一搭沒一搭地玩，大概有時候會連玩2...5樓推liberaloner:嫌過...| 運動資訊第一站.

#45. Re: [心得] 健身環50天減肥運動心得- NSwitch - PTT生活資訊討論

引述《AisinGioro (愛新覺羅。溥聰)》 之銘言： : : : 健身環的確是滿有趣的東西 : 而且運動的過程中不會太無聊因為有人陪你講話對於沒朋友的人來說很 ...

#46. 健身環減肥效果在PTT/mobile01評價與討論 - 家居用品資訊百科

健身環 減肥ptt在PTT/mobile01評價與討論, 提供健身環減肥清單、健身環減肥效果、健身環瘦身心得就來家居用品資訊百科，有最完整健身環減肥ptt體驗分享訊息.

#47. Re: [心得] Switch健身環50天運動減肥心得- fitness - PTT消費區

Re: [心得] Switch健身環50天運動減肥心得. 看板 Fitness. 作者 kawazakiz2. 時間 2021-08-12 08:21:59. 留言 8則留言，6人參與討論. 推噓 5 ( 5推 0噓 3→ ).

#48. 中壢- 按摩/指油壓/理容 - JKF 捷克論壇

中壢按摩,指油壓,紓壓,個工,工作室,泰式按摩,養生館店家推薦給您.

#49. Re: [心得] 健身環一周目全要素通關心得PTT推薦NSwitch

大家安安最近有新進度所以上來回復引用自己的舊聞新貼(?) 過程冗長其實不太重要，可以END看結論====以下過程==== 我在2020/04底的時候破了健身環第一 ...

#50. PTT switch 健身環大冒險 - 好賣+

PTT switch 健身環大冒險全新商品如照片所示. 售價; NT$1900. 規格／尺寸; 全新. 顏色. 數量; - +; 庫存數量：0. 商品狀態： 全新商品. 運送方式： 常溫店到店.