... 醫生說除了戴口罩丶勤洗手丶不觸碰眼睛口鼻外， 可以使用蜂膠，能有效的增加抵抗力想請教家裡小朋友有使用過蜂膠的媽咪們蜂膠的效果如何呢？ ... <看更多>
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兒童蜂膠 ptt 在 Re: [寶寶] 提升免疫力保健食品- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我們家幾乎是在家煮，孩子不挑食，媽媽有盡力做到營養均衡，狀況許可時也會運動和曬
太陽。
但我自己感覺維生素攝取量一定還是有落差啊，不可能很精準的樣樣都攝取到。
以前女兒剛上小班的時候一直更新病毒碼，不是在看診就是在看診的路上，也是看到媽媽
社團分享一些保健品，後來就有買來吃。個人覺得保健品是輔助，主要還是要營養均衡啊
～～
分享一下我自己買的。
小北鼻開始我們家每天早餐奶給寶益兒綜合維他命滴劑，持續到現在中班。
上學後因為常常生病，朋友們說很有效，所以我買了藻精跟乳鐵蛋白，我買過遠東生技、
Pandababy 、小兒利薩爾，滴劑、粉的都買過，就看個人習慣，有喝奶的話我覺得滴劑加
在奶裡很方便，外出旅遊時則攜帶粉包。沒有特別偏好哪家，我是價格取向者，但不能接
受蝦皮拆盒去標超低價那種。主要購入管道是momo和官網優惠時，小兒利薩爾是跟固定的
團媽。這個我是搭配睡前奶，但有時候吃太飽/吃太晚，沒給奶，就沒有吃，生病的時候
才會勤勞補充。
魚油買過iherb 的兒童魚油，後來改小兒利撒爾的小魚球。女兒接受度蠻高的，有記得的
時候是當作糖果給，依照指示劑量。
最近因為疫情關係，加買了c+zinc ，也是朋友推薦，本來是想買益妙兒，可是我家附近
都沒有賣，味道接受的部分很兩極，蝦皮又價差太大，所以改買了一些澳洲代購，還沒到
貨就是了。這個的話我是有看一下c+zinc 各自的含量，還有糖的成分多寡及甜味來源。
這個貨源和廠牌很多，可以自行研究。
朋友有說她給孩子蜂膠。所以我也試過，
買過c牌草莓蜂膠，覺得像糖漿，後來就沒給了，c牌蜂膠噴劑的味道女兒不能接受，她噴
了馬上吐出來（太浪費了啊～）；另一款加拿大藍莓味無酒精的的，女兒接受度比較高，
但蜂膠我沒找到什麼特定時間和狀況吃，就是買來試水溫而已。媽媽自己吃比較多。
最後，因為我個人有吃保健品的習慣，所以孩子會適量補充一些，沒有每種餐餐天天給，
成效的部分我也不知道，畢竟是保健品不是藥～女兒後來的確比較少生病，也許有保健品
的功勞，但跟她長大了免疫系統更健全也是有關係，請持保留態度。
然後記得許可狀況下，多多運動曬太陽，祝福大家都能平安健康！
希望有幫到忙囉～
※ 引述《wawamahood (蜜莉)》之銘言：
: 想問問各位媽咪有給寶貝吃什麼保健食品提升免疫力嗎？
: 最近疫情嚴重，想說買個藻精或乳鐵蛋白給寶貝吃，不知道有沒有媽咪也有買這兩種保
健
: 謝謝大家
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