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【6月の目標】
季節の変わり目に気をつけよう! byかっちゃん
▼今回使用した材料(2人前)▼
・アボカド 1個
・長ねぎ 5cmほど
・レモン果汁 小さじ1
・ごま油 小さじ2
・万能しやぁうゆ 大さじ1
・塩、粗挽き黒胡椒 少々
・豆腐 1/2丁(150g)
※万能しやぁうゆがない場合は、めんつゆで代用して作ってみて下さい。
※豆腐は木綿・絹ごし、どちらでもOKです。
◎おすすめの動画◎
▼【レンジで5分!混ぜるだけで絶品】混ぜトマトうどんの作り方 #Shorts 【kattyanneru】▼
https://youtu.be/4746kNGSz9Q
▼【冷凍うどんアレンジ】レンジで3分・混ぜるだけで絶品!ベータマうどんの作り方 #Shorts【kattyanneru】▼
https://youtu.be/yd1JHMfz_Gc
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【5月の目標】
常に前向きに・元気にすごそう! byかっちゃん
▼今回使用した材料(1人前)▼
・トマト 1/2個
・ガラスープの素 小さじ1
・ごま油 小さじ2
・すりごま 小さじ2
・冷凍うどん 1玉
・大葉 3枚
・すりおろしにんにく
・塩
・粗挽き黒胡椒
◎おすすめの動画◎
▼【レンジで5分!混ぜるだけで絶品】やみつき混ぜうどんの作り方 #Shorts 【kattyanneru】▼
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【4月の目標】
初心忘れるべからず。 byかっちゃん
▼今回使用した材料▼
・キャベツ 200g
・チキンラーメンミニ 1袋
・ごま油 小さじ2
・すりおろしにんにく 少々
・塩こしょう お好みで
・温泉卵 1個
・小ねぎ、いりごま
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