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分離式乳清蛋白ptt 在 [問題] 想請教一下分離乳清蛋白? - musclebeach | PTT消費區 的推薦與評價
剛看了一下ManCare網站中PF產品的分離乳清蛋白原價比一般PF乳清貴可是折扣下來卻變 ... 想請教分離乳清蛋白似乎對身體負擔沒這麼大那效果是否跟一般乳清蛋白一樣呢? ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 健身這麼久，應該怎麼選擇分離蛋白粉還是乳清蛋白？ | PTT新聞 的推薦與評價
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有沒有推薦喝了不會拉肚子的乳清蛋白粉？ 我應該是有乳糖不適症，小時候喝牛奶都會拉肚子，但後來發現喝義美的牛奶不會拉-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 分離式乳清蛋白ptt - Ruralred 的推薦與評價
那我使用分離乳清蛋白是不是健身後需要更多的糖類補給? Ps.PF分離乳清有人使用過麼??不知道這牌子有沒有比EAS有效用肯請賜教~ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) From: ... ... <看更多>
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如題，買了好市多的分離式乳清，喝了幾個月還是會有點脹氣、消化不良這樣是不是只能進階到水解，或是直接跟乳清絕緣了QQ 有人試過喝水解然後有改善的嗎? 感謝大大。 ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 on分離乳清蛋白粉ptt - Brada 的推薦與評價
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on分離乳清蛋白粉ptt,[問題] 乳清蛋白的選擇- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊, ... 推acggyy: 推HiProt分離乳清，他們家主打超低乳糖跟清爽口味07/26 17:46. ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 [問題] 乳清蛋白的選擇 - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
ON分離式乳清： 香草3.館長：香草4.Myprotein:香草目前只喝過ON金牌的香草、Mars的香草，都加無糖豆漿的情況下沒有覺得誰特別難喝，但Mars比較甜. ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 分離式乳清ptt - 台灣公司行號 的推薦與評價
2018年12月14日- 蛋白粉一般分為乳清蛋白和分離乳清蛋白，分離乳清蛋白的一般價格略高，但也提供更高的吸收率。提高蛋白的吸收率會減小你的消化壓力，若消化 . ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 乳清蛋白 | Dcard 的推薦與評價
與乳清蛋白有關的話題. ... 請益水解乳清蛋白請益 ... 小弟我在4/6購買了myprotein的分離式奶茶5Kg，因為之前都是喝濃縮的，都會嚴重脹氣，想說這次買看看分離的來試 ... ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 [問題] 好喝的《分離》乳清蛋白| MuscleBeach 看板| PTT 網頁版 的推薦與評價
最近改喝濃縮乳清蛋白又狂拉肚子，想請教各位巨巨有推薦好喝的分離乳清蛋白嗎？不要myp的，也不要太甜，謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 好市多乳清ptt - Autocarrozzeriacapitolo 的推薦與評價
剛看到乳清有在折價活動裡， 請問好市多這個牌子的分離乳清好喝嗎？ ... 不知道如何另外往年好市多五月多ON乳清都會特價今年沒什麼消息-- 是說這陣子好市多的乳清蛋白 ... ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 [問題] 有人喝on分離乳清也拉肚子嗎 - PTT Web 的推薦與評價
我喝巧克力口味，照理來說買分離乳清應該不會拉才是， ... 請問有人喝on的分離乳清也會拉肚子嗎？ ... 有沒有推薦喝了不會拉肚子的乳清蛋白粉？ ... <看更多>
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分離式乳清蛋白ptt 在 [問題] 新手求問COSTCO高蛋白 | Costco 乳清蛋白PTT 的推薦與評價
人品自然好-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.132.230 ... 推juanesrule: 不論其他，單論這三牌的ON是分離式乳清吸收快的蛋03/17 12:18. ... <看更多>
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[贈送] 即將過期myprotein 乳清蛋白巧克力2,. 健身界最夯的「乳清蛋白」是什麼？怎麼喝效果最好？ 那我使用分離乳清蛋白 ... ... <看更多>
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分離式乳清蛋白ptt 在 分離式乳清蛋白痘痘在PTT/mobile01評價與討論 - 火鍋推薦評價 ... 的推薦與評價
分離式乳清蛋白 好市多在PTT/mobile01評價與討論, 提供分離乳清蛋白減肥、分離式乳清蛋白痘痘、分離乳清蛋白副作用就來火鍋推薦評價懶人包，有最完整分離式乳清蛋白好市 ... ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 分離式乳清蛋白痘痘在PTT/mobile01評價與討論 - 火鍋推薦評價 ... 的推薦與評價
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分離式乳清蛋白ptt 在 「on分離乳清蛋白ptt」+1 [問題] 請問這兩款on乳清的差異 的推薦與評價
「on分離乳清蛋白ptt」+1。...路也沒搶到於是上網找到的！我看兩種成份蛋白的比例差不多75～79%看不太懂所以上來發問，...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 「低脂乳清蛋白ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的推薦與評價
是最便宜常見的形式whey protein isolate(分離乳清蛋白) 乳糖和脂肪含量較低， ... 感謝各位大神一生平安-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... ,為了尋找好喝 ... ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 分離式乳清ptt – 上下分離式 - Rivero 的推薦與評價
好市多目前有兩種分離式乳清蛋白跟純乳清蛋白價格分別是999跟1999 我自己是買分離式不過我只有運動的那天會喝1-1,5匙所以一罐都要喝半年吧樓下那個就是好市多賣的純乳 ... ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 乳清蛋白ptt | 工商筆記本 的推薦與評價
克的蛋白質如果用乳清蛋白來攝取，一天90g，一匙30g蛋白質的乳清，一天就要吃... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.135.178 ※ 文章網址: . ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 [問題] 喝分離式乳清狂拉肚子 - PTT推薦 的推薦與評價
各位前輩好有爬過文,有查到兩篇,大部分是提議喝喝看水解蛋白由於水解乳清價格較高,因此想說還是上來請益一下. 老爸晚年不確定是不是有肌少症, ... ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 奧美仕乳清蛋白ptt 的推薦與評價
來自加拿大品牌的奧美仕乳清蛋白，是一款純度較高的分離式乳清蛋白，相較於其他款，它的碳水化合物、脂肪含量更少，最適合重訓完後立即補充也不用擔心 ... ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 [問題] 版上推的ON乳清(巧克力)是哪款- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
1.ON 分離乳清蛋白粉- 巧克力奶昔https://i.imgur.com/724uvoK.jpg · 2.乳清蛋白(雙倍巧克力口味) https://i.imgur.com/MoKe2BP.jpg. ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 [討論] 乳清蛋白不能做好喝一點嗎？ - womentalk | PTT學習區 的推薦與評價
8 F →Wertherson: 有出分離式乳清，脂肪、糖份偏低，也有除去脂肪、乳糖 06/09 17:47. 9 F →Wertherson: 完全零脂肪零糖份的，價格較高，以前拚減脂時有 ... ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 [問題] 喝分離式乳清狂拉肚子 - PTT評價 的推薦與評價
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分離式乳清蛋白ptt 在 分離式乳清蛋白ptt - Skyussuy 的推薦與評價
請問好市多的ON分離乳清跟Optimum ON 一樣嗎. 分離式乳清蛋白ptt. 乳清蛋白粉是近年健身增肌、運動以及減肥瘦身者愛用的補充蛋白質來源之一，含有高蛋白的乳清蛋白粉， ... ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 分離式乳清ptt [閒聊] 的推薦與評價
不過最主要不是看100g 中蛋白質… ... 平常不喝含糖飲料所以代糖味的乳清喝的很膩幾年來大致都喝金牌on (巧克力.麥芽.香草..等) 喝過musletech 非常x喝極度不 ... ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 原味乳清蛋白ptt - 健康貼文懶人包 的推薦與評價
on分離乳清蛋白ptt的推薦與評價，PTT、DCARD - 連鎖量販網紅推薦...。 上網想從其他地方網購結果價格嚇到吃手手pchome一罐2799... 想問有沒有哪裡推薦可以買的另外想 ... ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 [問題] 乳清的選擇? - 看板FITNESS | PTT消費區 的推薦與評價
蛋白質 攝取不足，每天吃那麼多肉和蛋，麻煩、傷荷包、厭世有沒有推薦的乳清 ... 分離式乳清也有無調味的呀 ... 另外MYPROTEIN的豌豆蛋白也沒有添加物. ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 【心得】 市面上的高蛋白乳清粉評價與推薦 的推薦與評價
為了尋找好喝的乳清蛋白，秉持神農嘗百粉的精神，我參考版上前輩的心得， ... TMP 濃縮巧克力: 7.5 TMP 分離式英式奶茶:8 MARS 低脂巧克力: 6.5(溶解 ... ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 分離乳清蛋白在PTT/mobile01評價與討論 - 速食 的推薦與評價
在分離乳清蛋白這個產品中，有超過5篇Ptt貼文，作者kenjohn也提到飲料：乳清蛋白一杯主餐：高蛋白漢堡麵包使用芝麻麵包內餡則由兩顆蛋+高蛋白營養棒以及高蛋白餅乾再加 ... ... <看更多>
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台灣Tryall 無添加分離乳清蛋白2.Biochem 全天然分離乳清蛋白3.紅牛beer 風味分離乳清蛋白同事有在喝Biochem 覺得符合她的品味, Tryall沒喝過要試喝看看才知道, ... ... <看更多>
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ON 分離乳清蛋白粉- 巧克力奶昔https://i.imgur.com/724uvoK.jpg ... PTT網頁版登入/註冊menu 新聞熱門文章熱門看板看板列表作者查詢最新文章我的收藏最近瀏覽看板名稱 ... ... <看更多>
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63 F →kuninaka: 分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白、乳糖酵素、蛋白酵素、天然 11/16 15:28. 64 F →kuninaka: 人工香料、大豆卵磷脂、甜味劑(醋磺內酯鉀). ... <看更多>
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[問題] ALLIN 分離式乳清蛋白的價位等級? – fitness 目前剛開始喝分離式乳清蛋白喝的牌子是ALLIN(運動中心健身房外的販賣機購買的) https://tinyurl.com/y3rz23ql 販賣 ... ... <看更多>
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碳水化合物含量低，蛋白質含量約在30%~90%之間、乳糖約4-52%、脂肪約1-9%。 分離乳清蛋白(WPI). ... <看更多>
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乳清蛋白 減肥ptt ... MYPROTEIN分離式乳清蛋白. 御松田100%分離乳清蛋白 ... 相較碳水化合物飲品，肥胖者飲用乳清蛋白有減脂的效果，這或許是因為蛋白質能抑制饑餓感。 ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 好市多乳清ptt 的推薦與評價
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分離式乳清蛋白ptt 在 【INFINITE POWER】 乳清蛋白，重磅來襲！ - YouTube 的推薦與評價
2019/6/30(日) 20:00 即刻開賣每筆訂單限購一組，購買前請先加入會員採用台灣知名乳酪牧場之乳清液及原自美國乳清專業大廠之高純度 分離乳清蛋白 。 ... <看更多>
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水解乳清蛋白ptt，你想知道的解答。看完發現好像有調味乳清反而還佔比較大眾，一個震驚(當初涉世未深隨便找了Y.....發信站:批踢踢實業坊(ptt.c...| 維持健康的好方法. ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 [食記] 高雄衛武營Stage 5 大片公園景x精緻法式- food 的推薦與評價
開放式的前台同時可以調酒，廚房則藏身在暗門之後。 菜單與酒單(底下會有詳細版)，如同常見的法式fine dining，酒的選擇比菜本身還要琳瑯滿目。 ... <看更多>
分離式乳清蛋白ptt 在 [閒聊] 乳清蛋白怎麼選怎麼吃- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位巨巨好
我是營養師~~
平常工作是到健身房幫教練做營養教育訓練
以及各運動領域選手的營養諮詢
關於許多重量訓練的知識都受惠於肌肉版各位
我研究運動增補劑(乳清、肌酸、BCAA...等)有一段時間
之前回了一篇關於乳清的文章，收到不少鄉民來信詢問乳清細節
剛好最近運動星球邀稿，藉此機會寫一篇關於乳清蛋白的文章
解析許多容易被誤解的地方，也提供大家挑選乳清的準則
希望對各位巨巨有幫助~
我統整文章重點:
1.乳清蛋白來自於牛奶，適量飲用很健康
(很多家長聽到高蛋白就害怕，以為是什麼藥物)
2.乳清佔牛奶中蛋白質20%，量少所以售價會比一般奶粉昂貴
(台灣本身牛奶就貴，國產乳清就更貴了)
3.乳清好處在於『粉狀方便攜帶(但臨檢時別掉出來)』
以及『蛋白質比例高(適合吃不多的人)』
4.不一定要喝乳清，吃動物肉類與黃豆製品也非常好
5.濃縮乳清蛋白(Whey Protein Concentrate):適合一般人士
分離乳清蛋白(Whey Protein Isolate):適合乳糖不耐症人士
水解乳清蛋白(Whey Protein Hydrolysate):適合胃消化不良人士
6.飲用乳清蛋白記得搭配碳水，例如:香蕉、御飯糰、吐司。
全文: https://goo.gl/aZqLvK
謝謝
--
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