#來自宜蘭手工雪Q餅,好吃喔。
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哪裡可以買?
不好意思、買不到,
這是學員自己做的,非賣品。
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感謝才女 楊寧芙分享她親自做的點心,
不會太甜、一口接一口,真好吃。
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#以物載情,
人與人之間、食物的分享、
是一種善的連結。
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小時候在鄉下、物質匱乏、
如果偶而吃到鄰居剛做好的菜頭貴、糕點,
或剛煮好的甜玉米、剛烤好的控蕃薯
就會開心一整天。
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透過食物、
我們傳達善意、開啟人與人的關係,
#食物的記憶會讓人記憶一輩子。
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送禮物分享食物、不是社交、也不只是禮數、
我更珍惜的、
是背後的「善意」。
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#珍惜對你友善的人。
關係往往是一個人喜怒哀樂的來源。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅人生勝利組Life victory group,也在其Youtube影片中提到,一個人的一生中能夠踏遍多少土地呢?雖然我們平常可能只能看到城市中的高樓大廈和柏油馬路,不過在地球上其實有很多美到像是仙境的景色,等著我們去探險和發覺,一起來看看這15個美麗到不可思議的景點吧! Music: Canon in D Major 相關資料: https://bit.ly/2z8Ad4...
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寧芙 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook 的精選貼文
不要奢望有些人會愛你---「#關係斷捨離」的修練
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#以故事引故事。以真引真。
當我在臉書說、為了簡化(減化)生活,
我不想讓人加我臉書好友時,
此舉竟引發許多臉友共鳴、激起意外的漣漪。
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學員A被我「激勵」了。
當天A立即把她的父母從她的臉書裡「請出去」(封鎖),
她不想有一雙眼睛一直「監控」她的生活。
她要自由、她要隱私權。
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然後A的故事卻又引發B的迴響。
為人父母的B在臉書感慨地說:
「當我女兒刪我臉書好友時,心裡真的很受傷。
父母對孩子的關愛被視為是一種負擔,對父母而言,真是既傷心又挫敗啊...」
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當下我給B留言說:
「你有沒有想過,為什麼女兒想刪你?
會不會有時候父母的保護過多了,變成子女的壓力?甚至是「控制」?
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隔天,又出現了臉書友 #楊寧芙 的留言,
讓我看了感動到紅眼眶,她說:
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「我從十歲開始反覆嚴重的扁桃腺發炎,
一直到二十多歲醫生還是建議要動刀切除。
讀了《創造生命的奇蹟》,我才意識到:
童年父母不斷的爭吵,甚至吵到七歲的我,得背著妹妹牽著弟弟到派出所報警求救,小小的我,背負著多少說不出的苦悶與壓力。
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48歲時,我在臉書上輕描淡寫、委婉含蓄簡略地帶過童年經歷,我的重點是放在心靈與身體的關聯。
我媽立即傳訊來質問我:「什麼原生家庭的創傷、父母的爭執……,別人或親戚朋友會怎麼看?有誰家的爸媽不吵架的?」
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那一天,我封鎖了我的母親。
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壓抑了幾十年,我不希望年至半百的我,連書寫的自由都失去。
我想對自己誠實、想對我經驗的生命歷程誠實....
(故事未完)
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上面楊寧芙的故事我本來是用匿名的,
當我故事寫完,徵詢楊寧芙的同意、問她我可否分享她的故事?
如可以,那她想要匿名方式或本名呈現?
結果她立刻回覆我,
歡迎分享她的故事,而且她要用本名。
各位,一個人創傷有沒有療癒好?或療癒到什麼程度?
你看她就知道了。
當我們可以「#如實面對自己」時,
就表示過去的創傷、對你已經沒有「殺傷力」了。
恭喜楊寧芙,她過關了....
(故事未完,全文請點入:
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/589856139 )
------------------
我們總在關係裡受傷,但也在關係裡得到療癒。
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關係的修練、叫我們明白一件事:
「今生所有來到你身邊的人,
都在幫助我們學習認識自己,讓自己成為一個有愛的人。」
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雖然我們無法選擇自己的父母、家庭,
但記得,你已經長大了,
現在的你是「有選擇的」。
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你可以選擇跟「善良的人、善待你的人」在一起,
你只要去在乎、「在乎你的人」,就好。
誰在乎你、誰就是你的「家人」。(跟血緣無關。請打破血緣)
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請記得有些人曾經對你的「好」,
去收集這些「好」,
讓它成為你生命中的養分、幫助你度過人生難關。
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這個好、很簡單。
請牢牢記住 #村上村樹 說的:
「要記得那些大雨中為你撐傘的人、幫你擋外來之物的人、
黑暗中默默陪你的人、逗你笑的人、陪你徹夜聊天的人、
坐車看望你的人、陪你哭的人、在醫院陪你的人、
總以你為重的人、帶你四處遊蕩的人、想念你的人……
是這些人組成你生命中的溫暖,
這些溫暖使你遠離陰霾,成為善良的人。」
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對於那些「不在乎你、不把你當一回事、不尊重你的人」,
勇敢「斷捨離」吧。
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有些人永遠給不了你要的愛,因為、他身上根本沒有愛,
就不再為難他了。
其實也是不為難自己。
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練習當一個「有界線的人」,勇敢說「不」,
學會保護自己,
現在起,沒有經過你的「允許」,
任何人都傷害不了你。
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圖:清晨山上徒步、遇見生命的美好。
花瓣上的露珠、看到了嗎?
(歡迎分享)
寧芙 在 神魔之塔 Tower of Saviors Facebook 的最佳解答
各位召喚師好:
我是神魔工程師阿力山大,謝謝大家觀看 1800 神魔特別報告。19.8 版本將會在下週一推出。此新版本除了會有鬼滅之刃的合作活動外,團隊亦調整了部分其他內容。
(一) 調整豐腴珍獸素材:
豐腴珍獸系列等級數值的最大等級會由 Lv 30 更改為 Lv 1,強化所獲得的經驗值量會跟隨 Lv 30。
(二) 練技小怪素材:
「斯芬克斯」、「燭龍」、「白晶簇」在任何等級下能被放置到素材背包,移至素材背包後為 Dual MAX 狀態。
(三) 新增能移至素材背包的小怪(指定階級):
已有能移至素材背包的小怪系列有「3 星地精」、「3 星精靈」、「3 星蜥蜴戰士」、「2 星史萊姆」、「3 星狼人」、「3 星異神使」、「3 星百鬼夜行 ‧ 怪譚」、「3 星三國小兵」、「3 星無名勇士」; 而本版本新增能移至素材背包的小怪是「2 星神界守衛」、「3 星希臘妖獸」、「3 星龍牙棋」、「3 星修道仙妖」、「3 星風格樂團」、「2 星傳教士」、「2 星笨小魔」、「2 星魔幼龍」、「2 星寧芙」、「3 星魔法女孩」、「2 星希臘神像」、「3 星動能兵」系列。
以上所有小怪只要被升至技能滿級便可選擇移至素材背包,並顯示為 Dual MAX 狀態。而且能於行商要塞以 1 隻兌換 14 隻新素材「異彩史萊姆」(此兌換方式開放至 2021-07-18。)
(四) 角色上修:
「元獸賈比爾」及「艾莉亞」的隊長技能的皆被調整,詳情請見附圖。 (「青圭」及過去的龍類及獸類等卡片將會於未來推出的 20.0 版本進行上修。)
(五) 永久移除「復活倍血倍攻」類敵技:
工程師在重構底層程式碼時,發現「復活倍血倍攻」類型的敵技未能配合優化,因此導致經常出現異常問題,團隊討論後決定永久移除此類敵技。因此,部份關卡會更改技能並增加血量去取代原有「復活倍血倍攻」技能,詳情請留意神魔工程師專頁的公告。
(六) 鬼滅之刃合作角色於競技場的特殊安排:
最後,想提醒大家,鬼滅之刃合作角色將不能被設定為競技場的防守隊伍,但可以作為攻擊方挑戰競技場關卡。
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其他項目的進度如下 (為顧及未看過舊「1800 神魔特別報告」的召喚師,部分曾提及的項目資訊會被重覆放置於下方。)
遊戲內容方面:
- 重新檢視已推出龍類角色的強度和推出以龍和獸類為主的新系列角色 [更新]
團隊正在規劃角色定位和技能,和檢視舊龍類角色中,如有調整,將會在 2021-05-10 推出的版本中一併推出。龍族會補上「異屬追打」角色。「青圭」及過去的龍類及獸類等卡片將會於未來推出的 20.0 版本進行上修
- 期間限定短合作活動
天竺鼠車車合作短期內就會開始,活動為期 2 週。系列角色並不會加入魔法石封印,召喚師能透過參與活動取得角色。詳細活動內容有待日後公佈。
- 大改版
改版內容將會分批推出。「異彩史萊姆」兌換及追加小怪移至素材背包會於 19.8 版本 (2021-03-29) 開始進行,同時會開放可使用「異彩史萊姆」作素材提升指定角色的技能經驗;「角色符石」系統和「界限突破系統」在 20.0 版本 (2021-05-10) 實裝;「遊戲界面更新」、「素材效果調整」及「獨立卡匣抽卡設定調整」,會於未來世界改版時推出。
未來版本資訊整理 (https://www.facebook.com/tos.zh/posts/4023506067739882)
「角色符石」系統介紹 (https://www.facebook.com/tos.zh/posts/4033205363436619)
「異彩史萊姆」安排 (https://www.facebook.com/tos.zh/posts/3921971184560038)
登入畫面主題
以黑化封王為主題的登入畫面預定於 2021 年 5 月推出。
- 未來排程推出的角色
「Terry」及「Terence」 角色能力上修預定於 2021-05-10 推出的版本實裝,強度會參考現時故事模式中的一般關卡難度去調整。侵蝕封王、復刻七十二柱魔神相關的 2 隻地獄級角色和『幻變之花』系列天選卡盒暫定在今年內推出及復刻。
- 精魄
團隊正進行讓精魄系統支援到各類獎賞系統的研發,例如: 透過成就系統、魔神戰活動等。將會在確認新系統能支援的範圍後,以公告公開更多精魄和突破系統相關的內容。
- 龍刻背包及熔煉系統
目前的排程於未來世界後的 2~3 個版本後推出。
- 關卡調整
調整黃金之日類的資源關卡。亦會繼續研究「關卡雙倍王卡掉落」未來的安排 。此外,在接下來的版本,多隊戰將會能夠支援召喚師系統的角色。
======================
其他曾提及而近期完成了/運作中的項目:
- 支援 60 Hz 以上畫面更新頻率
- 10 連抽表現的速度提升 及 加入稀有卡片表現
- 屬性強化盾的表現優化
- 拉普拉斯「真實」「虛幻」形態的特效表現
- 行商要塞一鍵選取購買全部項目
- BGM 清單 已加入原版的「日照間的旅程」和「夜幕下的旅途」
- 會於每一週檢視是否推出修復版本,加快各個修復版本的推出時間
- 以後每個版本的內容將會繼續以往提早一週時間給測試人員、測試伺服器測試進行測試
- 內部討論神魔男將計劃中,因香港疫情關係未能來往其他地區。疫情完結,就能開展計劃
- 已於 2021-02-01 於女將考核中要求女將使用 2 隊以上隊伍三成就零石通關地獄級
- 已製作增加 7、8 星角色分類功能,現正測試中。待版本大更新後,將會加入更多舊角色系列的分類。
- 不死及劍靈系列的相關故事不會在短期內更新,龍使的異轉故事已全部更新。虛影世界故事會於 4 月下旬會推出新的內容。
- 「青圭」動態造型已於 2021-03-22 推出。
寧芙 在 人生勝利組Life victory group Youtube 的最佳貼文
一個人的一生中能夠踏遍多少土地呢?雖然我們平常可能只能看到城市中的高樓大廈和柏油馬路,不過在地球上其實有很多美到像是仙境的景色,等著我們去探險和發覺,一起來看看這15個美麗到不可思議的景點吧!
Music: Canon in D Major
相關資料:
https://bit.ly/2z8Ad43
寧芙 在 Shaun&Nick Youtube 的最佳貼文
登場於古希臘神話的英雄。
也是荷馬的長篇敘事詩《奧德賽》的主角。
在《伊里亞德》中則是以特洛伊戰爭的一員登場。
在特洛伊戰爭中,他以阿凱亞軍首屈一指的智將身分活躍著。
在阿基里斯死後,則以木馬奇策來攻陷特洛伊。
戰爭結束後,為了回到自己所愛的女性佩涅羅珀的身邊而渡海,期間雖然遭遇兇猛的獨眼
巨人種庫克洛普斯、海神波賽頓的詛咒、魔女喀爾刻以及海妖卡呂普索的誘惑、魔鳥賽壬
的歌聲、海魔斯庫拉棲息的海域、赫利奧斯神的憤怒等諸多苦難,並付出了許多代價,但
他最終仍然跨越了這一切。
「為了向前邁進而踏出的這一步,究竟有多麼的沉重。
——我也是略有所知的。」
筋力 C 魔力 B+
耐力 A+ 幸運 EX
敏捷 D 寶具 B
身高/體重:179cm/63kg
出典:特洛伊戰爭、《伊里亞德》、《奧德賽》
地域:歐洲
屬性:中立・善 性別:男性
很受歡迎。總而言之就是很受女性歡迎。
他是個擁有不屈不撓意志的人物。
身為特洛伊戰爭的英雄,也同時是希臘神話中最厲害的其中一位冒險家。
正因為他是經歷許多冒險,跨越眾多苦難的男人,所以他會言出必行。被引用為奧德賽(
冒險之旅)一詞的語源的他可不是虛有其表而已。
即使誇下海口,他也會確實按照自己所說的去實行。
說要攻陷特洛伊,他就會攻陷。
說要從感情糾紛中脫身,他就能做到。
說要將怪物或是魔獸打倒,他就會打倒。
而當他說要回到佩涅羅珀的身邊時——他總有一天,也一定能辦到。
○眾神的寵愛:B+
體現了來自奧林帕斯眾神之寵愛的技能。
能帶來各式各樣的效果。
其中,又以女神雅典娜的愛最為深厚。因此,奧德修斯能夠破例的使用眾神的防禦兵裝,
寶具埃癸斯。
在本作中基本上不會作為技能使用。
○專心一志(愛):A
精神的絕對性。也是他不屈不撓的意志泉源。
他那奉獻給愛妻佩涅羅珀的心,絕對不會有所動搖。
寧芙的一員卡呂普索、艾尤島的魔女喀爾刻、夢幻的公主娜烏西卡……奧德修斯在旅途中
曾受到許多女性追求。就連女神雅典娜的庇佑,在某些方面而言也可說是「有異性緣」的
表現吧。
奧德修斯雖然擁有符合他美男子外表的經歷……
但他本人卻是非常專情的。
只是,他為了回到自己所愛的佩涅羅珀的身邊而展開旅程後,不知為何,時常會遇見各式
各樣的女性們。
(至少他是這麼認為的)
「神體結界」
等級:A 種別:結界寶具
範圍:- 最大捕捉:1人
Aegis。
由奧林帕斯眾神之手所鍛造出的防禦兵裝。
據說其外貌是鎧甲或是盾牌。
本來被認為是藉眾神之手所施加的概念防禦,是極為強力的結界類寶具,但奧德修斯因深
得女神雅典娜的寵愛之故,而得以破例的將此寶具以物理的「鎧甲」形式穿戴於身。
這也就是,擁有概念防禦,由神鋼製成的無敵鎧甲。
為常時發動型的寶具。
在本作中則是以技能表現。
「終焉的大木馬」
等級:B++ 種別:對國寶具
範圍:2~80 最大捕捉:400人
Troia Hippos。
在特洛伊戰爭末期,奧德修斯想出一計,讓一座巨大木馬被搬入特洛伊城內。在木馬之中
潛伏著許多希臘士兵(阿凱亞士兵)——
結果便是特洛伊引敵入關,在內外夾攻下而被攻陷。阿凱亞軍終於獲得勝利。
根據記載,奧德修斯本人也躲藏於木馬之中,並與士兵們一同作戰。
做為寶具的「木馬」之實態,是能令人聯想到女神雅典娜所賜的埃癸斯之祝福,由神鋼的
裝甲所包覆的大型座騎。藉著真名解放而被召喚出的木馬,能變化為有如巨人一般的殲滅
型態,其破壞力則能令人聯想到特洛伊戰爭的嚴峻。
#FGO #奧德修斯
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