... 自己 內心有好多的地雷，別人無意的一句話，會讓我們感覺到憤怒、憂傷，甚至是很受傷⋯⋯ 《 允許自己 選擇愛》這本書想要告訴我們： 當我們回顧原生家庭 ... ... <看更多>
愛自己_為何要允許 在 《允許自己選擇愛》：生命裡頭很多「為什麼」是找不到答案的 的推薦與評價
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... 自己 內心有好多的地雷，別人無意的一句話，會讓我們感覺到憤怒、憂傷，甚至是很受傷⋯⋯ 《 允許自己 選擇愛》這本書想要告訴我們： 當我們回顧原生家庭 ... ... <看更多>
#1. 允許自己選擇愛
平裝; 優惠價252元 ; 優惠期限： 2023年10月31日止 ; 內容簡介. 你明明渴望愛，為何盡是用恨在索求？ ‧薩提爾模式家族治療。 ‧馬來西亞家庭關懷及家族治療推手，完整重現家庭 ...
#2. 允許自己選擇愛(電子書)
［愛自己，為何要允許？］ 因為允許自己不再扮演受害者，寬容自己值得擁有愛，才能真正為自己負責，脫出桎梏，創造新生。生命裡的許多「為什麼」是沒有答案的，我們只 ...
#3. 人際關係專家的6個方法讓你懂得好好「愛自己」！英國心理大師
就益處而言，「愛自己會建立自尊、自信、動力，為自己取得好成績，與他人建立關係以及建立原則的能力，例如有勇氣拒絕。」，迪伊（Dee） 說。 同時，不愛 ...
#4. 把傷害還給過去，力量還給自己—《允許自己選擇愛》 - 開根好
【 愛自己 ， 為何要允許 ？】 因為允許自己不再扮演受害者，寬容自己值得擁有愛，才能真正為自己負責，脫出桎梏，創造新生。生命裡的許多「為什麼」是沒有答案的，我們只 ...
#5. 我們都被「愛自己」綁架？無法快樂時，先從不討厭自己開始
沒錯，「愛自己」很難，你們常常說不知道要怎麼愛自己，但為什麼當我問你為什麼不愛自己的時候，你卻可以冠冕堂皇、毫不費力地給我二百個理由，我不愛好、 ...
#6. 「別人怎麼愛你，都因為你怎麼愛自己！」情感心理學揭密
心理學導師黃啟團憑藉25年情感諮詢經驗，深入剖析愛的3大構成元素、8大潛在模式、7層內在自我認知，開發出一套任何關係階段都適用的「情感心理學」， ...
#7. 允许自己选择爱/ 冯以量著
［愛自己，為何要允許？］ 因為允許自己不再扮演受害者，寬容自己值得擁有愛，才能真正為自己負責，脫出桎梏，創造新生。生命裡的許多「為什麼」是沒有答案的，我們只 ...
#8. 允許自己選擇愛| 旅遊/生活
［愛自己，為何要允許？］ 因為允許自己不再扮演受害者，寬容自己值得擁有愛，才能真正為自己負責，脫出桎梏，創造新生。生命裡的許多「為什麼」是 ...
#9. 允許自己選擇愛- 馮以量| Readmoo 讀墨電子書
［愛自己，為何要允許？］ 因為允許自己不再扮演受害者，寬容自己值得擁有愛，才能真正為自己負責，脫出桎梏，創造新生。生命裡的許多「為什麼」是沒有答案的，我們只 ...
#10. 《允許自己選擇愛》：生命裡頭很多「為什麼」是找不到答案的
... 自己 內心有好多的地雷，別人無意的一句話，會讓我們感覺到憤怒、憂傷，甚至是很受傷⋯⋯ 《 允許自己 選擇愛》這本書想要告訴我們： 當我們回顧原生家庭 ...
#11. 是允許對方用自己的方式存在。實用心理學導師黃啟團最新 ...
真正的愛，是允許對方用自己的方式存在。 《別人怎麼對你，都因為你說的話》暢銷作家，最新「情感心理學」代表作！ 2000萬網友親身實證有效！
#12. 「愛自己」也要允許！他3度輕生未遂現成為資深諮商師突破盲點
他認為，「因為允許自己不再扮演受害者，寬容自己值得擁有愛，才能真正為自己負責，脫出桎梏，創造新生。」而生命裡的許多「為什麼」是沒有答案的，只能讓 ...
#13. 愛情，應該是錦上添花——有能力愛自己，才有餘力愛別人
你一定要認可、接納自己的不完美，對自己寬容，允許自己成長，不斷地學習，用知識拓展認知的邊界。 ... 專家預估TPASS月票的效益為何？ 新的交通月票誕生 ...
#14. 為何允許別人來傷害你自己
不是愛自己嗎？ 那就要自己保護自己,因為,別人也只會保護他自己,當事情發生時,每個人,第一時間就是直覺性的立起所有圍牆,保護自己。
#15. 關於iOS、iPadOS 和watchOS 的隱私權和「定位服務」
系統也會詢問你，是否要繼續允許該App 在背景中使用你的位置。 在iOS 13、iPadOS 13 和watchOS 6 上，你可以點一下「允許一次」，讓App 只能在一個 ...
#16. 允許自己選擇愛電子書by 馮以量
你明明渴望愛，為何盡是用恨在索求？ ．薩提爾模式家族治療。 ．馬來西亞家庭關懷及家族治療推手，完整重現家庭雕塑歷程。. 「以前我多麼想要 ...
#17. 上帝為什麼允許那些不好的事情發生？
要能記住上帝「愛每一個人」，其實是一件困難的事。實際上，不管你看見的人，所做的選擇好不好，神都同樣愛他們。也許，神最大的希望是 ...
#18. 找回接住自己的勇氣，允許愛自己
... 自己可以做到照顧自己；第二個方法是去面對過去的傷痕，然後調整傷口對你的影響。 或許你會疑惑為什麼總要我們重新去回憶痛苦的事？沒有傷口就無法 ...
#19. 馮以量- 允許自己選擇愛(Traditional Chinese Edition)
你明明渴望愛，為何盡是用恨在索求？ ．薩提爾模式家族治療。 ．馬來西亞家庭關懷及家族治療推手，完整重現家庭雕塑歷程。 「以前我多麼想要快點離開這裡，現在它竟然 ...
#20. 為愛而愛的人，終究要在終點站的月臺上跟愛情道別。
每當我們提及感情方面的問題，在最失落的時候免不了會問自己：愛，到底是什麼？換你告訴我吧，以前你覺得什麼是愛？現在的你又認為愛是什麼？
#21. 允許自己選擇愛
［愛自己，為何要允許？］ 因為允許自己不再扮演受害者，寬容自己值得擁有愛，才能真正為自己負責，脫出桎梏，創造新生。生命裡的許多「為什麼」是沒有答案的，我們只 ...
#22. 允許自己選擇愛線上看,實用書線上看 - BookWalker
... 自己原生家庭之間的關係模式。） ．母親說：「請你修理我的孩子！」 （但孩子只是一面鏡子，反映了家庭互動的病態，並不是病態的本身。） ［愛自己，為何要允許 ...
#23. 為什麼永遠覺得自己「不夠好」？自我嫌惡，來自缺乏滿足感的 ...
我的諮詢師告訴我，要學會愛自己，可我就是做不到。我看不出自己哪裡值得 ... 首先，你需要允許自己「失望」與「無能為力」，要明白世事無常，也要學會 ...
#24. 心理學研究告訴你，為什麼你總是無法愛自己的四個原因！
但我不想要再老生常談什麼空泛的雞湯、愛自己，寫這篇文章我是想要告訴大家「為什麼你無法愛自己」。 ... 允許自己鬆懈、你怕鬆懈了別人就不會愛你了、你怕 ...
#25. 伊森．霍克: 允許自己發揮創造力| TED Talk
他們要過日子， 沒有那麼關心艾倫·金斯堡或任何人的詩作， 直到父親過世， 出席葬禮， 失去了孩子， 心碎了，人家不愛你了， 突然你會拼命想在這樣的人生 ...
#26. 怎麼愛自己？先從「允許自己可以睡得自在」開始
每次要逼死自己的時候，就會想起督導C開玩笑的這句話，他一不減肥，二不 ... 明明對方很有問題，為什麼是我要改？心理諮商只會要人自我檢討嗎？ 4 10 ...
#27. [閱讀心得]允許自己選擇愛| 小隻女脫軌生活
書中的封面寫著一段話~很讓人深思你可曾想過：在你的生命哩，你的父母曾經傳承了什麼給你？ 而你又打算傳承什麼給你的孩子？ 愛自己，為何要允許？你曾經思考過這問題？問 ...
#28. 愛的100種答案Re：#5 你是被允許無條件感受到愛的
但我現在不會了，我後來體悟到，感情中，不要去當薛寶釵，要當林黛玉，你愛哭愛鬧愛吃醋怎麼樣都沒關係，他就是愛你。 那我們為什麼討厭林黛玉？因為我們 ...
#29. 是允許對方用自己的方式存在。實用心理學導師黃啟團 ...
為什麼有的人分手後找了新對象還是不幸福？ 兩個獨立的「我」，要如何變成親密無間的「我們」？ 當你愛一個人，你會全心 ...
#30. 接受，不是認同自己的缺點，而是「允許它的存在」
如果你告訴他們得先接受自己，他們會氣急敗壞地說：「我為什麼要接受一個如此糟糕的自己？」 ... 如果你渴望愛，就去尋找自己。《太陽與生命之樹》黃淑文愛的覺醒之旅. 相關 ...
#31. 《允許自己選擇愛》：我不是來定罪行的，而是一名想陪他度過 ...
不管我的個案是大人或小孩，我都會告訴他們：你要為自己的生命負責，這樣的生命走起來會比較有力量。
#32. 如何面對傷害過你的人？原諒自己的不能原諒，也是一種放下
這才把她從自我糾結的牢籠中釋放出來。 允許自己情緒流動 誰說一定要原諒？ 「是啊，在我還不能原諒的時候，為什麼一定要原諒呢 ...
#33. 為何有人總是愛逃避，不願面對問題？心理師揭3大關鍵原因
我真的想要改變嗎？如果我不改變我會怎麼樣？請真誠的回答自己。如果你發現你改變的動機很強烈，非改變不可，那麼 ...
#34. 3步驟掌握愛自己的方法：「把自己放在第一順位，不是自私
試問自己， 我為何願意付出呢？ 為別人付出的行動表象下，我們真正要的是： 滿足對方期待後，自己得到的 感受 。 ... 允許依賴」的觀念，讓自己和他人都快樂的心理學》. 註解 ...
#35. 為何人們總是提倡「愛自己」？《現在的妳，在哪裡？》
低潮時就允許自己去上，開心時就好好擁抱這世界 ... 別人的批評雖然要努力不往心裡去，但也要告訴孩子跟自己要保持這樣的心態，要有自信更開朗的生活。
#36. 【怎樣才叫愛自己？】心理諮詢師：愛自己背後的深意是
【為什麼我們要挑選這篇文章】. 我們常常說要「愛自己」，但要做到什麼事 ... 但當她看到這個覺得自己不好的部份時，她的憤怒開始減緩，她允許自己去面 ...
#37. 安裝及管理擴充功能- Chrome 線上應用程式商店說明
如要使用擴充功能，請按一下網址列右側的圖示。 如果您使用公司或學校的電腦，貴 ... 新增：在「允許的網站」右方，按一下「新增」。 如果找不到這個選項，請將「允許 ...
#38. 他可以這樣，是因為妳允許
--為什麼有了我還要跟別的女人曖昧？ --常常一不順他的意就對我大小聲，自己心情不好就擺張臭臉，但是反過來就算我傷心 ...
#39. 允許自己由內而外、有意識地放鬆- 陳志恆諮商心理師ListenPSY
於是，邊嚷嚷「壓力好大」，卻總是讓自己處在緊繃、忙碌與慌亂之中。逐漸地，慢性疲勞找上門來，被焦慮、失眠或各種身心疾病深深糾纏，才開始知道要照顧 ...
#40. 愛自己的勇氣- 情緒管理
為何愛自己 需要勇氣？ 在我們童年成長的經驗上，個人情緒、思想及行為上的流露沒有真正被允許，而我們與他人的異同也沒有真正被尊重。 ... 要扮演特定的角色 ...
#41. 50句心靈雞湯給你正能量：「每個人的花期不同
在這個高壓世代，人們經常被忙碌、壓力，以及生活裡的柴米油鹽給磨到忘記要多愛自己一點。但毒雞湯小天后萬特特要告訴你「光是愛自己不夠，你要信 ...
#42. 如何成為更好的自己？停止期待、允許自己犯錯、落實身體覺察
為什麼追求「成為更好的自己」？ ... 但是在沒有覺察的情況下也容易本末倒置，不小心為了成為更好的自己、卻反而丟失對自己的愛。
#43. 允许自己选择爱：你明明渴望爱，为何尽是用恨在索求？
‧马来西亚家庭关怀及家族治疗推手，完整重现家庭雕塑历程。 「以前我多么想要快点离开这里，现在它竟然屹立在这儿，等我回来疗伤。原来我的家，也有 ...
#44. 【全新】允許自己選擇愛/ 【閱讀BOOK】優質書展團購
內容簡介你明明渴望愛，為何盡是用恨在索求？ ‧薩提爾模式家族治療。 ‧馬來西亞家庭關懷及家族治療推手，完整重現家庭雕塑歷程。 「以前我多麼想要快點離開這裡， ...
#45. 为什么要爱自己？如何爱自己？
所以我很感恩渡我的菩萨（爱我的人）和自己，这也是为何我要好好爱自己的原因。 要以给自己更多的尊重和欣赏作为开始。因为当你真正欣赏和接受自己，别人 ...
#46. 「努力不是什麼值得驕傲的事。」這32 句職場真心話
25 歲之前，認為每次出門都要裝扮自己半小時以上，吃飯要用最美的桌巾的 ... 為什麼要堅持閱讀？它到底有什麼用？我不記得小時候吃過哪些東西了，但我 ...
#47. 請允許自己悲傷：最可怕的不是因為過度悲傷，而是拒絕了悲傷
可是我明明一直在告訴自己要忘記他、要向前看，為什麼一想起他，我還是會 ... 我語氣很堅定：「親愛的，適度悲傷也是愛自己的一種方式。」 02. 很多人會 ...
#48. 溫柔，很有力量因為允許了柔軟
陳塵幽默地說要公開一個自己的祕密，「現在我決定事情，都是靠著呼吸。請 ... 不管是男人和女人，身體裡面都擁有存在這樣一位女人，唯有愛自己內在的女人， ...
#49. 為何男生老愛生氣、憤怒？心理師：當脆弱不被允許久了
最終我們選擇的方法，就是欺騙自己。 在我們的文化氛圍裡，比起脆弱，男性更被鼓勵要不畏困境、勇往直前——可以憤怒 ...
#50. 心理学：允许自己悲伤，其实是在爱自己
其实，从心理学角度来说，我们要允许自己悲伤，因为那是和痛苦告别的过程，更是爱自己的表现。 今天的文章，我们就来说说悲伤的作用。 1.允许自己悲伤，是 ...
#51. 很久以前的我曾經對於“愛自己”這件事情覺得很難接受。 因為 ...
... 允許的。 另一方面，可能也覺得，說要愛自己，不就是打著要愛自己的名號，對別人 ... 為什麼學會真正的愛自己很重要？因為唯獨學會了愛自己，才知道如何去愛身邊的人 ...
#52. TAG：愛自己
很多人都跟我說，也想要變成有自信、喜歡自己的人。老實說我也想要這樣，以前我都會覺得，為什麼不管自己做什麼，常常在喜歡自己和不喜歡自己當中徘徊， ...
#53. 20190927｜督導筆記：允許休息，就是一種愛自己 - 海苔熊
... ，督導C又講了一串金句：. “20190927｜督導筆記：允許休息，就是一種愛自己” is published by 海苔 ... 直到晚上直播完回家，我突然有點明白為什麼要練習當 ...
#54. 失去至親好心痛...允許自己悲傷，不要急著要「好起來」
... 為什麼……」走到「如何……」，投入新的改變和新的生活。 在這過程中，低落 ... 愛. 2018-01-22 · 生命的痛苦來自你不想面對的情緒. 2017-05-24 · 把失去的痛苦 ...
#55. 給自己這個允許吧! 你永遠有選擇的。 - 光線LIGHTww.com
有些人責怪別人讓你無法圓夢, 你也許說: 「 我沒有自由。 」 「 我的先生或太太不讓我這麼做。 」 或「 我有小孩或父母要照顧。 」 如果你一直告訴自己為什麼你無法 ...
#56. 允許計畫失控：信任自己，是順應生命流動的第一步
「這不是我要的！」內心往往難以接受。 為什麼需要控制才會安心？ 當事情的發展走向不如預期，一定是壞結果嗎？
#57. 你是真的堅強嗎？真正的堅強是允許自己脆弱－《人生很難！》
而以下是我要提出的警告：在告訴別人要堅強時，我們真正要說的是：不要崩潰、不要愛哭、不要絕望，不要展露太多情緒讓人發現你的痛苦，否則我們會感到渾身 ...
#58. 允许自己选择爱 - Union Book 友联书局
... 为何当初我只看到恨与伤害？」──冯以量［把伤害还给过去，力量还给自己。］ 十 ... ［爱自己，为何要允许？］ 因为允许自己不再扮演受害者，宽容自己值得拥有爱 ...
#59. 你必須先學會愛自己才能夠間接滿足自己的期待以後 ... - TikTok
... 自己 的期待 自己 負責，這樣 自己 才會更快樂我 允許 你做不到，我可以替我的期待買單#感情#情感#情感語錄#戀愛#期待#滿足# 愛自己 ... 為什麼要這麼拼命減肥呢？
#60. 《允許自己選擇愛》讀後感
爸爸有點錯愕地說：「我覺得很孤單啊，為什麼只靠在她媽媽那邊？我什麼都沒做耶，那我生這個女兒要做什麼？」 台下出現些零散的笑聲，有的 ...
#61. 所選為何？《台北女子圖鑑》女主角的愛情觀兩階段
其中，令人感到矛盾、荒唐、不知道自己要什麼卻又不斷強調自己要有「選擇權」的女主角，其實正反映著社會學家提出現代社會的工作觀、愛情觀……正由「固態」 ...
#62. 星期五讓心跳舞「接納自己是愛的起點」—溫蒂
... 自己認為是錯誤的錯誤。 >允許並包容自己在生活中各種面向的. 展現，傾聽自己，做真實的自己. 願每個人都能接納本質的自我. 全然愛自己如同造物主愛你.
#63. 所選為何？《台北女子圖鑑》女主角的愛情觀兩階段
其中，令人感到矛盾、荒唐、不知道自己要什麼卻又不斷強調自己要有「選擇權」的女主角， ... 每段關係的追求反映人生階段狀態，對象不一定會越來越好，允許 ...
#64. 为什么有些人无法设立个人界限？
确实在刚开始设立界限的阶段，需要突破以往的惯性，难免会有尴尬谈话，毕竟你要讲出自己的感受和需要。 如果对方习惯了剥削你，那么你现在不允许对方继续 ...
#65. 權威式育兒孩子更具紀律性/社交能力專家建議三大改善教養 ...
我不禁好奇一問，為何要去到這個「田地」，家長才想出要採取這樣偏激的 ... 他們不會引導孩子、設定規則和限制，而是允許孩子自己去摸索。他們不約束 ...
#66. LINE通話錄音三大方法！iOS、安卓都能一招LINE錄音
本篇文章就要教你三招LINE通話錄音的方法，不論是iOS 或是Android 系統都能輕鬆LINE錄音。 目次：. 使用錄音筆將LINE 通話錄音; 螢幕錄影將LINE 通話錄音 ...
#67. 「為什麼日本人沒那麼愛來台灣觀光了？」一位旅台10 年日本 ...
聽同事說沖繩幾乎都是台灣人，甚至連店員也是台灣人，所以他覺得自己好像沒有真正出國（笑）。 ... 答案當然是「顯著增加」，漲幅甚至比台灣還要驚人。最近 ...
#68. 管仁健觀點》吳艷妮為何要搶林雨薇的五星旗？ | 體育
根據電子偵測，吳艷妮起跑反應用時為0.086秒，距離規則允許之內的0.1秒 ... 因此亞拉吉可證明自己是受到吳艷妮的影響才提前起跑的，不會被判罰偷跑犯規 ...
#69. [心得] 《雲之羽》角宮篇：愛在夜色尚淺時- 看板China-Drama
... 要到盡頭了，卻仍想抓緊這最後的餘溫。 一個主動投懷送抱，另一個 ... 到最後會明白上官淺愛自己無可厚非，因為就沒有任何人把她放在第一位疼惜 ...
#70. 鳳小岳「1天到晚被拒絕」 沒戲唱轉念誕生愛的結晶
... 允許自己重新愛自己 ... 疫情前，鳳小岳遇到了一個前所未有的好劇本，已決定要拍了，最後卻沒有發生，「其實演員1天到晚都在發生這種事情，這個 ...
#71. 國王遊戲線上看
iQIYI 愛奇藝– 動漫|正版高清動漫免費線上看–愛奇藝iQIYI | iQ.com ... 為何，一定要在24小時內達成使命，否則將受到懲罰，而且絕對不允許中途退出國王 ...
#72. “凡尘组合”成功“复仇”日本组合：接受自己输的时候状态会更好
... 允许自己有不好的状态，但是我们怎么样从不好的状态当中再去调整自己，把自己状态去找到，而不是去等状态，就是要一次又一次突破自己。 ... 冼夫人为何被誉 ...
#73. 當關係無法重修舊好，允許別人不愛自己，就是一種成熟
人與人因著緣分而相識，但也因很多因素分開。關係走岔的時候，當有一方想要破冰，而另一方不願意時，耐心 ...
#74. 遭冷凍逾600天⋯公司家族照獨缺所屬團韓女星怒斥
... 允許霸凌的行為嗎？」 「Urban Zakapa」是由權純一、朴容仁及趙賢雅組成 ... 張鈞甯事業心重不認愛趙又廷傷太重分手 · 大女兒輕生找到生母了！鄭少秋爆 ...
#75. [討論] 為什麼一定要有求偶焦慮？ - Boy-Girl板
如果有人說這個是生物本能的話，現在多的是宣泄生物本能的手段和方式。 自己個人是覺得這十幾年來大家已經越來越覺得做自己比較舒服，加上經濟等不利 ...
#76. A cafe in London where dogs and their owners can share a ...
A cafe in London where dogs and their owners can share a meal 倫敦一咖啡館允許狗和主人同桌共食 ... 我們為什麼要睡覺？ Searching for the Loch Ness ...
#77. 【同人CP】✦魈熒全版本糖點✦那些明目張膽而不自知的偏愛 ...
大家好，這裡是2.0入坑的魈熒人。 發這篇文沒有為什麼，就是為了宣傳我CP很好吃，我想邀請大家一起吃。 先幫自己疊個甲 目前官方並沒有給任何自機 ...
#78. 「愛自己」與「自私」的區別 - 加惠心理諮商文教基金會
在此，我要.......鼓勵當事人開始去思考：「我的需要是什麼？我如何學習自己去滿足這些需要？」不是仰仗他人或某段關係 ...
#79. 分手卻還是走不出情傷？作家角子：愛自己，就是對自己「說到 ...
《時間，才是最後的答案》這本書就是角子要跟你分享的：14個接受過去的方法+12個相信未來的理由+12個現在努力的目標，在「過去、現在、未來」的三個 ...
#80. 【七夕，別忘愛自己】日劇《First Love 初戀》: 允許自己擁抱悲傷
她用邊界經驗來探問晴道的心意，雖然可能有人會認為不直接，但我覺得那是她的優雅，而且比起其他細節的詢問，或許這才是她最要在意的問題。當然這麼問， ...
#81. 先愛別人還是先愛自己？其實要先問的是為什麼渴望愛
Potato Media 以電玩、動漫、3C、運動、汽機車、美食、理財等內容為主題，除了站內有諸多優秀內容創作者經營個人社群，更讓創作者及所有讀者透過產生 ...
#82. 允許不完美，別再自責過去的錯，才能學會同理自己
就像達賴喇嘛曾說過的，「如果你不愛自己，你就無法愛其他人。」如果你對 ... 想要A，卻獎勵了B？ 02. 設計訓練教材的關鍵步驟 · 03. 從球隊變身案例看 ...
#83. 愛他，也要愛自己
《愛他，也要愛自己》. Loving Him Without Losing You-How to Stop Disappearing and Start Being Yourself. 作者：貝芙莉．英格爾(Beverly Engel)
#84. 愛與教養，父母要知道的教育心理學 - 第 171 頁 - Google 圖書結果
... 自己拥有一个完美的孩子,一个听话、懂事、乖巧、伶俐的孩子,不会给父母惹麻烦,不 ... 允许孩子“试错”,并让孩子在“试错”中成长。美国教育心理学家桑代克曾通过一个著名的 ...
#85. 真正的愛，是允許對方用自己的方式存在。實用心理學導師 ...
別人怎麼愛你，都因為你怎麼愛自己：真正的愛，是允許對方用自己的方式存在。實用心理學導師黃啟團最新代表作！ {{SalePageIndexCtrl.SalePageCommentEntity.
#86. 遇见孩子，看见自己：写给妈妈的心灵成长书 - Google 圖書結果
... 允许”二字,如临大敌,什么?允许?那孩子岂不无法无天了。孩子不争气,就是不够严格。严师出高徒,你今 天不管,明天有你后悔的,社会也会教训他的。什么?允许自己?不不不,我们要 ...
愛自己_為何要允許 在 [心得] 《雲之羽》角宮篇：愛在夜色尚淺時- 看板China-Drama 的推薦與評價
此篇為 夜色尚淺 & 徵弟弟 一家三口專場，文很長
全劇心得請點#1b3dRNkG
宮尚角
宮尚角初登場光氣勢就贏了，氣場超強，眼神超殺，只一眼便足夠深刻。原本還在猜宮二
會不會是幕後大BOSS，結果馬上就被打臉。那句「你關心的是誰做的新執刃」一出，人物
的性格與魅力一下子就鮮明起來了。
「可我不允許她再殺人了。宮門族人的每一滴血，都不允許外人踐踏。」
對宮門的守護沒有人可以做得比宫尚角要好。他是所有人裡最希望宮子羽能擔得起執刃重
任的。第四集宮遠徵與宮子羽差點動起手來，宮尚角二話不說一上去就直接各賞兩人一巴
掌，當下我被嚇到重看確認我沒有看錯。就算親如宮遠徵，該打該罰同樣不偏私。但諷刺
的是，連上官淺一個無鋒間諜都比宮家自己人還懂宮尚角的心。
從前宮尚角對宮遠徵說眼淚可以讓人得到別人的安慰，現在卻對上官淺說痛苦與秘密不可
告人。從未被偏愛過，卻仍成為了宮門裡最出類拔萃的那一個。全劇我只有在宮尚角與宮
遠徵的回憶裡掉過眼淚，看著他回憶起朗弟弟，回憶起與宮遠徵的過去，還有徵弟弟談起
獨自撐起宮家的這棵參天大樹。就算只有在隻言片語裡窺探過，也能見到宮尚角藏在冷峻
外表下那顆柔軟又強大的真心。
宮尚角是年輕一代中唯一一個憑自己的本事通過三域試煉的人，不靠關係，不靠放水，不
靠作弊。對待一個普通侍衛都能如此，再看宮子羽每次都是因為雲為衫才能過關，兩人的
格局高下立判。宮子羽每過一關，就要問宮尚角是怎麼過的，我真的覺得好笑。怎麼會有
人這麼沒有自知之明到要自取其辱？每次看到這我都覺得宮尚角是隱藏男主吧？總藉著宮
子羽來襯托宮尚角的優秀與迷人。
幾次面對長老與宮子羽，宮尚角總是不慌不忙、不卑不亢、言之有物、句句在理，想用一
己之力把逐漸歪掉的宮門一點一點地拉回正軌。但大廈將傾，獨木難支，裝睡的人是永遠
叫不醒的。看到全羽宮都為了做局成功的醫案歡欣得意，看到最認真抓無鋒的宮尚角宮遠
徵一直被針對被折辱，看到前後山所有人都為了包庇雲為衫而顛倒黑白吃裡扒外，我想說
宮尚角，這樣的宮門不值得你用命來護，帶著淺淺和徵弟弟自立門戶吧！尤其第十八集宮
尚角闖羽宮救宮遠徵那一整段，我氣到懷疑是我搞錯了，其實男主角是宮尚角，宮子羽包
括後山那幫人全是反派對吧？全部人幫著無鋒間諜傷害欺侮宮家自己人，這不是白眼狼是
什麼？我看那麼多劇從沒見過這麼像反派的男主角。全宮門花著角宮賺的錢、吃著徵宮配
的藥，然後把角宮宮主當作內鬼般防備算計，把尚未成年的徵宮宮主打傷後囚禁藏匿。兩
人為了宮門殫精竭慮、奔波勞碌，換來的都是什麼？
直到結局，我依然為宮二與徵弟弟感到不值，兩人為宮門嘔心瀝血的付出沒有人真心感激
放在心上過。有誰曾為自己的狹隘胸襟導致的誤解、犯下的錯誤、造成的傷害真心誠意地
道歉過、懺悔過、彌補過？最後的大團圓結局只顯得宮門兄弟間的感情非常廉價又膚淺，
全憑宮尚角宮遠徵兩人以德報怨。
最有資格成為執刃的最終卻沒有坐上那個位置，這樣也很好。宮尚角該是自由翱翔於天地
間的鷹，適合他的本就是廣闊恣意的江湖，還能有事沒事就去找淺淺，不用困在舊塵山谷
度過餘生。
宮遠徵
宮遠徵的世界很單純，他的生命裡只有哥哥，宮尚角就是他的全部。
有自己的徵宮卻總往角宮跑，因為有哥哥在的地方才能算是家。雖然不當執刃，但哥哥說
三域試煉一定要去，便答應哥哥成年後去闖；雖然不服宮子羽，但看到哥哥下跪認可執刃
，仍舊為了哥哥跪了下去。哥哥說什麼就是什麼，不會有第二句話，甚至重傷昏迷時，心
裡擔心的仍是哥哥。從小不會流淚的宮遠徵，後來為宮尚角流了很多的眼淚。
宮尚角把宮遠徵教養得非常好，對他再寵再放縱，仍會確保他行在正軌之上。宮遠徵雖然
桀敖張狂了點，但很有責任感，永遠積極向上、清醒善良，努力不讓自己成為他人拿捏哥
哥的把柄，尚未成年就成了撐起宮門的一方支柱。
常在想為何宮遠徵只認宮尚角一個？我想這或許是因為，角宮徵宮與羽宮商宮在本質上就
不是一類人，自然走不到一路。宮尚角與宮遠徵兩個都是聰穎、清醒又慕強之人，雙親皆
過世使得兩人更是同病相憐。宮尚角受到委屈，只有宮遠徵會心疼、會為他抱不平；宮遠
徵受到欺負，也只有宮尚角會不顧一切護在他身前。在很長很長的一段歲月裡，相依為命
的他們只有彼此，兩人都是對方的寄託與救贖，是上天給予彼此最珍貴的禮物。
上官淺入角宮後，兩人天天為了宮尚角你來我往、爭風吃醋，但徵弟弟每次都嘴不過嫂嫂
，敗陣下來後總是氣噗噗地嘟著嘴走掉真的笑死我。雖然宮遠徵從未信任過上官淺，但一
定曾有某個瞬間把她當作自己人傾訴過。那是宮遠徵從未對外人展現過的傷痕與脆弱。
「只要你姓宮，你就是我弟弟。」
宮尚角為數不多情緒失控的時候都是與母親及弟弟有關。都說宮尚角最重宮門，但其實宮
尚角最重宮遠徵，連寒鴉柒都知道宮遠徵是宮尚角的軟肋。宮遠徵要是發生了什麼事，宮
尚角只怕會瘋然後大開殺戒，宮門再重也重不過一個徵弟弟。宮遠徵啊，雖然誰都代替不
了朗弟弟在哥哥心裡的念想，但也沒有誰能代替得了你在哥哥心裡的位置喔！
夜色尚淺
夜色尚淺是一場長達四年的佈局與算計。
上官淺與宮尚角互相都默認對方是最難對付的：最難搞定的對手就留給最厲害的我。魅果
然就是魅，上官淺和雲為衫的攻略難度根本不在同一個級別。上官淺和宮尚角宮遠徵間的
諜對諜常看得我捏一把冷汗，兩人勢均力敵棋逢敵手的戲劇張力與極限拉扯的曖昧氛圍比
主CP精彩帶感太多了，隱忍、克制、理智又清醒。在試探與算計中，兩人一點一點淪陷。
一開始上官淺對宮尚角來說絕對是有趣的。陪著她演戲，看著她玩著各種花招與把戲，三
番兩次地提醒她待在該待的位置別得意忘形。可是宮尚角，上官淺的得意忘形不正是你寵
出來的嗎？屢次為她打破原則，花也種了，雞魚也吃了，拿到醫案後宮二臉上的讚賞與滿
意根本藏不住。宮尚角自傲地以為可以掌握她的一切，殊不知玩著玩著，把自己的心也玩
了進去。自以為是獵人，其實是獵物，眼見網越收越緊，卻甘願被獵捕。明知那是精心為
他量身訂做的陷阱，他卻仍如飛蛾撲火般地踏了進去。他總說她擅自揣度他的心意，但又
不自覺地被她的聰慧伶俐與各種手段招數深深吸引。
與上官淺在一起時，宮尚角時常會忽略掉外界的聲音。沒聽見宮遠徵急切飛奔而來的步履
，沒聽見宮遠徵吃醋賭氣而去的足音，也沒聽見上官淺墜入墨池的聲響。在宮尚角察覺到
前，他便已無意地留了一點點隙縫任由微光輕輕灑落，留了一點點鬆懈縱容春風擾動池水
泛起淺淺漣漪。
上官淺明顯動心的，是醫案一事後，從門縫裡窺探到暗自神傷的宮尚角，從宮徵遠口中得
知宮尚角那些不願提起的過去，對他產生了心疼與憐憫。同樣被無鋒奪走了親人的性命，
同樣背負著血海深仇在黑暗裡獨行，同樣強大自負卻仍被戲耍算計，同樣都是隱藏著傷與
痛的天涯淪落人。只不過宮尚角尚且還有宮遠徵，而上官淺早已一無所有。
夜色尚淺好嗑就好嗑在頭腦最清醒、看得最清楚、明明知道不能動情的兩個人，最後還是
動了情。
宮尚角嘴上說著不喜歡熱鬧，但卻總在上官淺與宮遠徵鬥嘴時笑得最開心。總在端水的宮
二不是在哄人就是在哄人的路上，但他卻甘之如飴。三個人在一起給了缺愛的宮尚角有家
的幻覺，就算那片刻溫暖是虛幻的他也貪戀。在失去了母親與朗弟弟後，這或許是宮尚角
一生中最接近幸福的時候。
宮尚角早懷疑上官淺是無鋒，或許他想著只要他一天沒有實質的證據，他們就可以繼續若
無其事地過下去。謊言是假的，但安慰是真的。只要她還能瞞，她能自圓其說不讓他抓到
漏洞，他願意一直沉溺在她編織的謊言裡自欺欺人。然而雲為衫捅破了這張紙。宮尚角心
中懷疑得到證實的那瞬間，看得出來是真的恨到想掐死雲為衫。
上官淺曾想把真心交給宮尚角過。她幾乎已把所有真相與過往坦誠相告，求宮尚角助她復
仇。然而他不置可否。宮尚角依舊信不過她，不敢賭亦不能賭。她無可奈何亦無路可走。
上官淺不會為了宮尚角放棄復仇，就如宮尚角不會為了上官淺放棄宮門。不同立場相同堅
持，夜色尚淺從一開始就是這樣，也只會這樣，無需去責怪誰對不起誰，也說不清心疼誰
更多一些。兩人愛著對方，卻都有所保留，因為背負太多，所以不敢交付真心。清醒著沉
淪，又在沉淪裡保持著清醒。
兩人都只敢在沒有人見到的時候才表露出一點點愛意。低頭時才敢表露的微笑，昏迷時才
敢觸碰的指尖；藉著有所求趁機親密，藉著聽心聲順勢擁抱。兩個人似乎都很害怕被對方
察覺到自己的心意，所以總用全副武裝來抵禦渴望卸下的心防，讓彼此都認為其實自己在
對方心中根本不值一提。那句「我沒在看衣服」已是宮尚角所能說的最大程度的告白。
唯一的擁抱甜又殤，兩人都心知肚明這段關係就要到盡頭了，卻仍想抓緊這最後的餘溫。
一個主動投懷送抱，另一個措手不及，還在猶疑是否要回應時，懷裡的人已經起身。夜色
尚淺就像這沒能完成的擁抱，就要碰到時又收回的手，永遠都在錯過。
(宮二的高馬尾是我最愛的造型，太太太好看了)
雖然都說上官淺一直都很清醒，但僅憑她放棄避孕就知道她根本不夠清醒，這對一個滿心
復仇的無鋒殺手來說絕對算得上是自我毀滅。還有出雲重蓮明明宮尚角與宮遠徵各有一朵
，她卻選擇去偷完全不熟悉的月宮，也許是想萬一出了什麼事，他們倆還有出雲重蓮可以
救命。
上官淺和雲為衫這條線虎頭蛇尾直接寫壞了，前面高手過招，後面亂七八糟。如果上官淺
得知真相，是不是就不需要用宮尚角的弱點換取解藥以保命？那麼兩個人是不是就可以有
不一樣的結局？可憐上官淺，飄零孤苦的一生，真心待她的可曾有過一人？
對上官淺來說，她恨無鋒殺她族人，也恨宮門置身事外。她一直都是孤身一人，不見來路
，也沒有歸途。經歷過靠著謊言才生存下來的前半生，她只學會如何用謊言隱藏真相，用
眼淚博取憐惜，她早已沒有期待可以從誰那裡得到真心。到最後會明白上官淺愛自己無可
厚非，因為就沒有任何人把她放在第一位疼惜愛護過。
唯一一場的夫妻對打又虐又爽，但是宮尚角你放水放太大了吧？我看不過癮啊！對其他人
下死手，對上官淺留一手，宮尚角你真的雙標得可以。說宮門人均雙標仔還真是沒說錯。
然後離題誇一下武打戲，淺淺的每一場武打戲都拍得好美好好看。
丞磊多次在採訪中提到情緒最濃的是最後一場的分別。後來想想好像真的是如此。
作為兩人正式攤牌的第一次且唯一一次見面，宮尚角選擇用各種絕情的話去傷害上官淺，
似乎藉此證明自己並沒有動過情。說她是外人，用此掩蓋自己視她為親人的真意。上官淺
並不知道，取回無量流火，是實現了她說希望能保她不死的請求。我自己是覺得宮尚角其
實在最後都相信了，就像所有人都會相信宮喚羽口中的真相，東窗事發又被看破手腳，再
騙也沒有意義，包括相信她懷上了他的孩子。
遇到上官淺後，宮尚角的底線一退再退，最後讓她自由離開，是宮尚角能做的最大的讓步
與偏愛。他認為她不會回頭所以沒有挽留，她沒聽見他開口挽留所以沒有回頭。最後上官
淺駐足了那麼一下，還微微撇了頭，不知道停下動作的那一秒，是否在等待著誰先說出什
麼？
所謂遺憾，是轉身後才墜落的眼淚，是分開後才洶湧的思念。只有在無人之處，愛意無所
遁形時，我才能肆無忌憚地愛你。
結局只要不死就不是BE，餘生還很長，結局不會停在這。
宮尚角這個人最重宮門，宮門裡最重血親，親人對他來說是重中之重。曾親身經歷過失去
親人的痛，要是真有孩子，絕不會讓淺淺和孩子獨自在外不去相認。
夜色尚淺一定會再相見的。
結語
夜色尚淺是我嗑過的CP裡最特別的。
我是純愛黨，喜歡的是兩個人毫無保留、互相理解的雙向奔赴。但因為演員演得太好了，
再加上人設加乘，很反常地嗑不下男女主的純(蠢)愛，反而喜歡上了極限拉扯、棋逢敵手
的副CP。
說實在話，兩人的對手戲不算很多，同框即是糖。演員說是成人向CP，但整部劇真沒幾個
像成人的地方，沒有吻戲，沒有床戲，連擁抱都只有半個。能讓性張力拉滿，每一幀都是
名場面，還是得感謝人設及兩位演員。
這個夏天認識了丞磊與盧昱曉兩位演員。曉曉不僅清秀漂亮，演技也可圈可點。她是《玉
骨遙》裡柔弱善良的雪鶯，是《七時吉祥》裡颯爽果決的鶯時，也是《雲之羽》裡工於心
計又惹人憐愛的上官淺。三部劇接續播出卻完全沒有前劇的影子。《雲之羽》是田嘉瑞的
出道作，但演技之成熟吸睛讓人完全感覺不出來他是新人。不忍說有些演員都當上主演了
，表現得卻比田嘉瑞還像新人。
最後最後，喜歡夜色尚淺的話真心推薦要看他們的採訪，兩位演員對彼此的角色都理解得
很透澈。在劇裡受到的傷，一定可以被戲外的他們治癒。
https://lurl.cc/8xCvJo
https://lurl.cc/JddHQz
https://lurl.cc/2Ivavs
特別喜歡丞磊對CP名夜色尚淺的解釋：「如果夜色代表終結、代表結束，那現在還來得及
在夜色降臨前趁著最後一點黃昏去相愛。」
謝謝承包了我所有笑點與淚點的角宮一家三口，噢，現在是一家四口了。
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