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打嗝打出胃酸在 [討論] 胃食道逆流的人運動到底是有益有害？ - 看板FITNESS 的推薦與評價

作者venusscar (我愛Dior)

看板FITNESS

標題[討論] 胃食道逆流的人運動到底是有益有害？

時間Tue Sep 25 09:54:37 2018

是這樣的

我一直有胃食道逆流的問題

胃常常覺得怪怪的

說不出是脹氣還是噁心

反正就是怪怪的

看醫生照胃鏡當然是無解

這幾年發作幾次大概都要半年時間才好

都是突然自己好的

找不出原因致病與如何好轉

所有醫生都叫我運動

我散步了、騎腳踏車了、上健身房了

當然都沒什麼用啊......

我上網查了運動與胃食道逆流之相關

兩派說法：

1、運動能紓壓、幫助消化，所以減輕胃食道逆流。

2、運動反而增加食慾，尤其運動減脂會多攝取蛋白質與纖維，反而使胃食道逆流惡化！

我相信這個板上一定很多人有胃食道逆流問題，

所以我想跟大家聊聊，

不知道你們的狀況如何？

謝謝。

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.95.109
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1537840479.A.324.html

推 adam054457: 如果從吃的方面開始改善呢09/25 10:00

推 halulu: 我有胃食道逆流練了之後幾乎沒發作了09/25 10:08

推 safetoy: 你的醫生有幫你做過幽門桿菌檢測嗎？09/25 10:12

→ safetoy: 我父親胃酸逆流病史十多年，他一直都有規律地在爬山跟健09/25 10:15

→ safetoy: 走，以他的情況來說，控制飲食/規律的生活習慣/定期回診09/25 10:15

→ safetoy: ，才是跟它和平相處的最好方式。戒咖啡/辛辣很重要。09/25 10:16

→ venusscar: 以上版友說的都做了。 09/25 10:20

→ rex0999: 請問體脂率多少呢09/25 10:21

→ venusscar: 我的人生發作過三次：國中一年級時、27歲換工作時、還09/25 10:21

→ venusscar: 有上個月家裡出了一些事壓力有點大，但現在事情過了。09/25 10:21

→ venusscar: 我已經戒掉飲料咖啡因冰品兩個月。作息是還一樣晚睡，09/25 10:24

→ venusscar: 但不覺得晚睡有影響，加上工作關係我就是固定2:00～11:09/25 10:24

→ venusscar: 00為睡眠時間，九年如一沒有變化。胃鏡、幽門螺旋桿菌09/25 10:24

→ venusscar: 、大腸鏡、甚至斷層掃描都做了！就是第一級胃食道逆流09/25 10:25

→ venusscar: 本人159，體重在50～57之間徘徊，一年大概兩個月是5009/25 10:26

→ venusscar: ，兩個月54，剩下八個月都57。09/25 10:26

→ venusscar: 目前55公斤，體脂很久沒測忘了，但就是一般女生的體脂，教練沒說什麼

，就說是沒練但也不會不健康的體脂。09/25 10:27
※ 編輯: venusscar (42.77.95.109), 09/25/2018 10:31:11

→ safetoy: 定期回診，藥要準時吃。感覺你犯病的原因是壓力，可能就09/25 10:31

→ venusscar: 請問s大您父親有幽門螺旋桿菌嗎？這十年他一直都有胃09/25 10:32

→ venusscar: 食道逆流症狀喔？ 09/25 10:32

→ safetoy: 要找到舒壓的方式吧，這樣運動蠻不錯。我爸覺得吃秋葵有 09/25 10:33

→ safetoy: 效，給你參考。 09/25 10:33

→ venusscar: 我的醫生曾經提過想開鎮定劑給我吃，他說很多人吃了就 09/25 10:33

→ venusscar: 好了，但我不敢吃精神科用藥。總之前兩次都是自己突然 09/25 10:34

→ venusscar: 好了。喔！三次共同點在壓力和一樣都發生在8-9月。我 09/25 10:34

→ venusscar: 最近吃超多秋葵= = 09/25 10:34

→ venusscar: 最近瘋狂花錢舒壓都沒好，哭。而且我的荷爾蒙似乎失調 09/25 10:36

→ venusscar: ，還有腸胃藥吃到我亂經了。整個很嚴重又複雜。我一定 09/25 10:37

→ venusscar: 要好起來！繼續運動買東西花錢！ 09/25 10:37

→ safetoy: 他也是斷斷續續的，幽門有2次驗出來，都有吃抗生素。其 09/25 10:37

→ venusscar: 謝謝你們 09/25 10:37

→ safetoy: 它就是老化/退休前工作應酬很多喝酒傷胃。他一直都有固 09/25 10:37

→ safetoy: 定在回診追蹤拿藥，所以人真的平常就要好好保養。 09/25 10:37

→ venusscar: 胃幽門根據調查好像都是小時候被傳染的，而且很難全軍 09/25 10:39

→ venusscar: 覆沒。 09/25 10:39

→ safetoy: 放輕鬆點減壓很重要，吃清淡養生固定運動多喝溫水養胃。 09/25 10:44

→ venusscar: 請問你爸有潰瘍嗎？我沒有 09/25 10:45

推 CO2: 我去年胃食道逆流一年多開始重訓與飲食控制後一年內都沒有09/25 10:46

→ CO2: 發作09/25 10:46

推 CO2: 飲食部分本來都會吃過多與吃宵夜炸油辣咖啡茶，目前09/25 10:48

→ CO2: 多喝水與清淡。09/25 10:48

→ venusscar: 你爸可能變成慢性胃炎了欸。 09/25 10:50

→ venusscar: 請問樓上二氧化碳大大：你有幽門螺旋桿菌嗎？ 09/25 10:50

→ venusscar: 我是四年前吹氣檢查沒有。這次胃鏡醫生沒跟我說有沒有 09/25 10:51

推 CO2: 後來的蛋白質與纖維攝取蠻多的壓力也透過運動緩解很多 09/25 10:51

→ CO2: 我沒有幽門唷 09/25 10:52

→ CO2: 那段期間身體很不舒服吃完飯都想吐 09/25 10:53

→ safetoy: 沒有潰瘍過，但他就是一年裡會反覆發作幾次，每次都好幾 09/25 10:54

→ safetoy: 週，所以都會定期回診給醫生看順便拿藥。 09/25 10:54

推 CO2: 工作偏向業務所以壓力真的影響很大造成肥胖暴飲食身體整 09/25 10:54

→ CO2: 組壞 09/25 10:54

推 CO2: 建議養成運動習慣現在沒意外每天都會去運動幫助很多 09/25 10:58

→ safetoy: 人千萬不要為了面子喝酒，真的，為了家人請好好保養自己 09/25 11:01

→ yuhung: 我胃食道逆流時好時壞已經超過10年，運動反而改善 09/25 11:02

→ venusscar: 。我沒有惡習，唯一惡習是晚睡。 09/25 11:06

→ venusscar: 聽大家敘述.....感覺我人生31年發生三次為期四到六個 09/25 11:07

推 rex0999: 我也是運動後有改善但是原因是體脂回到正常還是運動的 09/25 11:13

→ rex0999: 關係就無法確定 09/25 11:13

推 yuhung: 熬夜、愛吃宵夜確實可能造成胃食道逆流唷 09/25 11:17

→ yuhung: 另外平常飲食習慣(食物種類選擇錯誤、狼吞虎嚥等)也可能09/25 11:18

→ yuhung: 造成影響。09/25 11:18

→ yuhung: 其他胃食道逆流的原因大概吉胃福適最近都拍給你了(誤)09/25 11:19

→ venusscar: 月的狀況好像是這列推文最輕微的了，大家辛苦了！09/25 11:22

→ venusscar: 我沒有喝完咖啡又搬傢俱（誤！） 09/25 11:23

→ yuhung: 喝完咖啡又搬傢俱+短褲辣妹才會產生胃食道逆流(大誤) 09/25 11:25

推 a1121210: 運動會養成規律生活跟飲食觀念，如果運動只是加入的一 09/25 11:26

→ a1121210: 個任務生活也沒變反而有壓力更沒有用 09/25 11:26

推 halulu: 跟咖啡沒啥太大關係甜食倒是一定要小心 09/25 11:29

推 a1121210: 我每天一顆耐世恩或百抑潰也幾年了 09/25 11:30

推 qazwsx879345: 重訓的話呼吸很重要 09/25 11:33

→ qazwsx879345: 我之前都沒有正確呼吸運動完都去吐 09/25 11:34

→ qazwsx879345: 現在好很多了 09/25 11:34

推 dandelion76: 戒甜食比較實際啦 09/25 11:35

→ venusscar: 我不吃甜食喔！因為我本來就很討厭甜食。 09/25 11:37

→ venusscar: 並不是所有女生都愛吃甜食的。 09/25 11:37

→ venusscar: A大我每天耐適恩沒用+1 09/25 11:37

→ venusscar: 我甚至覺得耐適恩有時讓我脹氣更嚴重。 09/25 11:38

推 a1121210: 我還有其他的潰瘍腸胃藥搭配 09/25 11:40

推 a1121210: 突然發作也可能跟季節性跟壓力有關業績什麼的煩惱 09/25 11:43

推 a1121210: 我主要是有胃潰瘍跟潰瘍性腸炎，胃食道逆流小事 09/25 11:48

推 halulu: 之前吃Nexium也是狀況不好重訓之後就好多了... 09/25 12:13

→ halulu: 我也是不明原因+壓力問題造成之前會睡一半醒來09/25 12:14

→ halulu: 對了除此之外你可能要過濾一下吃的東西09/25 12:14

→ halulu: 我之前一直不明原因脹氣腸子痛腸胃道很不舒服09/25 12:15

→ halulu: 結果被我發現我是對某種食物過敏... 不吃就沒有脹氣跟腸胃09/25 12:15

→ halulu: 快速蠕動同時間胃食道逆流也趨緩一些 09/25 12:16

→ halulu: 我之前是狀況不好到醫生希望我離開壓力源但沒辦法XD 09/25 12:17

→ halulu: 除了甜食含糖的東西也是要避免湯水要注意 09/25 12:18

→ keromek: 運動會改善胃食道逆流. 09/25 12:26

推 a0970969135: 飲食比較重要吧 09/25 12:39

推 hanmas: 一天三餐之外完全不吃東西只喝水消化完全再吃東西感覺有 09/25 12:50

→ hanmas: 幫助 09/25 12:51

推 a910223a: 我也有但是運動加上食不過量有改善 09/25 12:58

推 asehappy: 逆流的時間有固定在那個時段嗎？ 09/25 13:10

整天都在逆流.......

剛醒來是最舒服的

正當我開心今天沒事的時候

就開始覺得胃怪怪的了

那種怪是很像飢餓感

但不是真正的餓

因為吃了東西不會改善

而且一打出氣體來

胃一直很吵很吵一直叫

尤其半夜一兩點吵到很難睡

然後像我今天早上起床有點痛

覺得要吃早餐

吃了早餐當下很舒服

大概過半小時

胃部開始覺得似乎是有空氣

沒吃午餐一路到現在

越來越不舒服

一直鳴叫

連旁邊的人都聽得到.......

推 mjferrari: 羹類咖哩類稠稠的都不要吃 09/25 13:28

推 mjferrari: 粥類也是 09/25 13:31

→ q125412: 胃食道逆流還有一個方法，那就是節食，當你真正感覺到餓 09/25 13:47

→ q125412: 再去吃 09/25 13:47

我是這樣沒錯呀
※ 編輯: venusscar (42.77.95.109), 09/25/2018 14:18:41

推 Misag: 建議還是早點睡比較好之前逆流吃藥跟調整作息有好 09/25 15:31

→ Misag: 後來發現熬夜或失眠隔天一定中 09/25 15:31

→ Trippinglove: 曾經食道潰瘍過，作息、飲食、運動，這些生活習慣都 09/25 15:56

→ Trippinglove: 會影響 09/25 15:56

推 lynneli0327:

09/25 16:16

推 asehappy: 我是半夜比較難受，耐斯恩是睡前吃（醫生原開早上空腹吃 09/25 16:24

→ asehappy: ）改到睡前，問過醫生。醫生同意。白天也都很不舒服， 09/25 16:25

→ asehappy: 都有進食（早午下午。晚上）就會好點。 09/25 16:25

推 s0918831707: 我做硬舉或核心需比較用力的運動是會逆流但我已經 09/25 17:33

→ s0918831707: 很習慣了平常打個嗝也會我是覺得運動對我的逆流 09/25 17:34

→ s0918831707: 來說沒什麼差別啦...... 09/25 17:34

→ cosy: 胃食道逆流不是先天的話通常都是缺蛋白質 09/25 19:44

→ jyekid: 沒喝手搖茶後就好一點吃飯要求自以細嚼慢嚥逆流真的很 09/25 19:48

→ jyekid: 痛苦 09/25 19:48

→ venusscar: 跟蛋白質關係不大啦！就是胃賁門閉合有問題 09/25 19:54

→ venusscar: 飲食都只是控制胃酸分泌量而已，治標不治本。 09/25 19:54

推 mepe1018: 飲食˙臚ㄡ═˙間耤蒺秈R菜秋葵對胃很好 09/25 20:18

→ mepe1018: 然後情緒緊張或壓力～也很容易胃食道逆流 09/25 20:18

推 gsoeovgelne: 我有過十二指腸潰瘍（已治癒）和急性胃發炎（經常性 09/25 20:52

→ gsoeovgelne: ）病史，目前實行大約3個月低碳水飲食+間歇斷食（18/ 09/25 20:52

→ gsoeovgelne: 6），逆流和脹氣減少很多，間接也會改善睡眠品質，偶 09/25 20:52

→ gsoeovgelne: 爾幾餐吃甜食和大量澱粉還是會不舒服，不過已經比過 09/25 20:52

→ gsoeovgelne: 去好非常多 09/25 20:52

推 willgo: 我生酮飲食/低碳水之後，就沒有胃食道逆流，提供給你參考 09/25 22:39

→ willgo: 看看 09/25 22:40

推 wensday: 今天才剛在自己部落格寫了一篇瑜珈治好我胃酸逆流的文章. 09/25 22:58

→ wensday: 我其實也是誤打誤撞,本來從小就常食道逆流,像上面推文說 09/25 23:00

→ wensday: 的,粥類什麼都沒辦法當早餐吃.後來有天發現拜日式做完就 09/25 23:01

→ wensday: 舒解了.我練瑜珈十幾年來,發生的次數少到我根本忘了自己 09/25 23:02

→ wensday: 以前有這毛病.我想,不是每種運動都有幫助,但瑜珈對我有用 09/25 23:03

推 s9009811: 我是跑步加吃中藥好的，一年多沒復發好了，如果妳在台 09/25 23:21

→ venusscar: 我上次離現在也四年啦。你一年還是小咖。哈哈 09/25 23:54

推 junming0901: 我的胃逆跟自律神經失調有關，輕度運動(散步)、腹式 09/26 00:50

→ junming0901: 呼吸有改善很多胃部不適的症狀 09/26 00:50

推 junming0901: 簡單說就是放鬆減壓治胃病 09/26 00:52

→ safetoy: 可補充益生菌，腸道健康較不會積食，也能緩解胃的壓力。 09/26 09:05

→ venusscar: Wakamoto 照三餐吃也沒用 09/26 10:24

→ safetoy: Wakamoto胃不好的人不能吃ㄟ，日本導遊跟我說的，她說這 09/26 12:21

→ safetoy: 是以前日本政府免費發給小孩，刺激「胃」腸道活性促消化 09/26 12:21

→ safetoy: ，讓小朋友三餐都有好食量。他的成分不完全是益生菌。 09/26 12:22

→ safetoy: 你要不要考慮純膠囊式的益生菌，台灣有很多有做的。 09/26 12:23

→ safetoy: 或有要回診時問醫生，這類健康補給品你能否（該）怎麼吃 09/26 13:11

→ venusscar: 我吃過沒用胃痛胃痙攣跟益生菌無關喔 09/26 13:28

推 z1288: 紓壓可以爬一下芳療版很多精油放鬆方法 09/26 13:45

→ r1t1r: 脹氣的話可以試試吃山楂 09/26 14:05

推 AllyHills: 心情的影響佔很大比例喔，之前胃食道逆流也困擾我很久 09/26 15:30

→ AllyHills: ，看了醫生吃了一陣子的藥，有好轉，但只要一緊張有壓 09/26 15:30

→ AllyHills: 力，馬上又會復發..... 09/26 15:30

推 eshaninau: 我是壓力型的煩惱太多就容易不舒服 09/26 18:47

→ venusscar: 我想問大家胃食道逆流的症狀是什麼耶！可以說說看嗎？ 09/26 22:30

推 keromek: 多年前酒鬼喝到嚴重胃食道逆流 09/26 22:36

→ keromek: 戒酒+去醫院照胃鏡之後治療兩年 09/26 22:36

→ keromek: 只能免強控制.飲食要非常節制.稍微沾到酒精馬上發作 09/26 22:37

→ keromek: 後來練氣功.非常神奇的根治了. 09/26 22:38

→ keromek: 現在喝酒可以喝比以前更狂 09/26 22:39

推 chenju: 覺得有用欸我爸一直都有在運動，去年胃食道逆流很嚴重的 09/27 00:04

→ chenju: 時候重訓有小停一下但後來發現不運動更糟只把重量減輕飲 09/27 00:04

→ chenju: 食注意戒宵夜現在55歲體脂18%反而覺得他變帥了XD 09/27 00:04

推 error123: 我的食道逆流是胃酸少，吃制酸反效果 09/27 02:17

→ error123: 後來少吃澱粉就痊癒了 09/27 02:17

→ error123: 食道逆流最明顯就火燒心吧 09/27 02:18

→ venusscar: 我的症狀是胃一直有飢餓感吃了有點脹氣噁心然後一 09/27 02:48

→ venusscar: 直咕嚕咕嚕咕嚕叫偶爾會覺得喉嚨湧出東西好像喉嚨有 09/27 02:48

→ venusscar: 東西在滾嘴巴狂分泌口水甜甜的味道我反而沒有火燒 09/27 02:48

→ venusscar: 心症狀。 09/27 02:49

→ venusscar: 然後偶爾胃痛，但脹氣打嗝狀況多餘胃痛。 09/27 02:49

→ venusscar: 其實我懷疑是自己自律神經失調導致，我甚至發現生理期 09/27 02:50

→ venusscar: 和排卵期時症狀會惡化。像昨天生理期之後胃痛到想打人 09/27 02:50

推 a23639978a: 睡眠時間固定+正常吃三餐不吃垃圾食物+適度的運動一 09/28 03:32

→ a23639978a: 定會好轉的 09/28 03:33

推 wendy56978: 我症狀跟原PO超像，一開始還以為是太久沒吃被胃酸刺激 09/28 19:10

→ wendy56978: ，跑去買甜食更嚴重加上會衝到喉嚨，才驚覺是胃食道逆 09/28 19:10

→ wendy56978: 流 09/28 19:10

推 halulu: 太久沒吃別吃甜食啊 09/29 09:17

推 freecash: 我是選食物吃之後……就不太胃食道逆流。飲食很重要！！ 09/29 21:18

→ freecash: 非常明顯，吃精緻澱粉，甜食都會。運動反而沒發生過 09/29 21:18

推 nougat: 建議原po先紀錄自己的情況，如果每次生理期前後會有變化， 10/04 22:42

推 purpletree: 我症狀跟v大類似，但我自己應該是壓力造成賀爾蒙失調 10/09 03:40

→ purpletree: 跟胃病，吃胃藥不會亂經，兩者沒有因果關係喔，可能 10/09 03:40

→ purpletree: 都是身體反應壓力的表徵 10/09 03:40

推 purpletree: (一般胃藥不含性賀爾蒙，不會影響月經) 10/09 03:43

推 we59422000: 我也胃食道逆流，我個人覺得8/16斷食最有用 10/12 19:24

→ venusscar: 胃藥中的「止吐藥」真的會導致亂經喔！你去查癒吐寧或 10/13 23:55

→ venusscar: 吐寧副作用就知道啦！泌乳激素增加導致排卵異常，亂經 10/13 23:55

→ venusscar: 當然就會發生。 10/13 23:55

推 metallolly: 胃食道逆流戒糖減重低醣飲食之後好很多 11/26 16:31

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有時候打嗝是少量胃中的食物翻上來，但是大多數人的感覺是極少量的食物回到口中。這種肚子充滿東西的飽脹感是很不舒服的。患者通常會覺得整個腹部都脹大了 ...

#11. 症狀｜胃食道逆流、脹氣、打嗝

胃食道逆流、脹氣、打嗝的主要成因. 很多人以為胃食道逆流是單純因胃酸而起，其實不然，因為就算胃酸分泌正常，也會造成胃 ...

#12. 噯氣打嗝散發酸臭苦味要留意 - 元氣網- 聯合報

民眾如果常整天覺得胃不舒服，疼痛，但就醫檢查又未發現潰瘍或胃炎，醫師表示，這很可能是非潰瘍性消化不良。一旦食慾差、吃東西後易脹氣、打嗝、噯氣、 ...

#13. 飯後胃酸湧上來？遠離5個關鍵字就能自救！|火燒心|胃食道逆流

你是否曾經有過這樣的經驗：飽餐一頓後，不僅胃部脹脹的，甚至有一口酸水湧上喉嚨，甚至進入口腔，經過的地方出現一陣燒灼感，讓人好難受！

#14. 打嗝也與胃食道逆流有關! 防症狀加劇4習慣要躲開

... 打嗝，這類的打嗝屬於正常的生理反應；但是，當打嗝頻繁到影響睡眠、作息，或打嗝合併胃酸逆流、胸悶胸痛等症狀，以及每天頻繁打嗝超過一週，則可能「病因性的打嗝 ...

#15. Q&A #132193 已經打嗝把胃酸打出來兩個月了

... 打嗝，而且每次打嗝都是會把胃酸打出來的嗝也時常會有想要吐的感覺沒有明顯的胃部灼熱感，但有時候胃會悶悶的不太舒服最近這幾天吞口水的時候喉嚨會痛 ...

#16. Q&A #185909 胃食道逆流

... 打嗝晚上睡覺時也會一直打嗝已經持續了三個禮拜昨天睡覺打嗝打出胃酸也只出現了一次打出胃酸現在有在吃一款叫胃思福的胃食道逆流藥一開始是有喉嚨異物感，一吃飽飯就想 ...

#17. 打嗝胃酸2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ...

脹氣、打嗝：脹氣、打嗝是胃食道逆流的初期症狀，而胃酸分泌的量過多也會影響消化功能，導致賁門（下食道括約肌）因無法阻擋胃酸逆流到食道，造成消化 ... 打嗝打出胃酸 ...

#18. 口水變多、打嗝小心是胃食道逆流上身！吃飯3舉動別做

... 胃酸逆流，造成胃中內容物向上逆流至食道、肺、或口咽部而成的症狀。台灣的盛行率約15%-25%左右，一般與體重過重、進食高油脂食物進食、抽菸較為有關 ...

#19. 消化不良怎么解决. 胃酸倒流：出现这6个微妙的症状，你需要 ...

... 打嗝，打出的嗝很酸很臭。我们平常给病人做胃镜检查. 40歲陳先生已經反覆咳嗽4個月了，常常覺得喉嚨有痰感咳不出來，早上起床時口中發苦，偶爾還會 ...

#20. 搜索结果_打嗝老是打出酸酸的到喉咙

嗓子有异物感,打嗝会从喉咙里出来酸水或食物。嗓子会很辣。不... 你好，这个考虑胃酸分泌多，导致反流，考虑有反流 ...

#21. 為什麼我打嗝聞起來像大便？

氨甲環酸（Gas-X、Mylanta）有助於將氣泡粘合在一起，這樣您就能在想打嗝的時候打出更多的嗝。 ... 胃酸過多的口氣聞起來像什麼？聞起來酸酸的口氣. 如果您 ...

#22. 意思是胃酸倒流了！ . 所以解决胃胀气也是很重要！R&R ...

... 胃酸倒流，还帮助排气&消炎#新包装#新体验. 相信很多人每次吃饱后，都会莫名的胃胀气，一直打嗝打不停，甚至是打出酸酸的东西，意思是胃酸倒流了！ ....

#23. 打嗝不停是什麼原因？醫師1分鐘簡單止嗝

坐起來之後就會打出一個超大的氣，可能一兩秒的那種。我的作息和吃東西 ... 之前因為會一直打氣嗝，肚子餓打嗝，肚子飽也打嗝，沒事就一直打嗝，打嗝打到有點鬧胃酸，想吐.

#24. 打嗝有腐爛味？「保胃5招」防胃食道逆流...斷絕老毛病

壓力大、飲食不正常，愈來愈多人有胃食道逆流困擾，透過中藥調理，同時調整飲食習慣，才能有效改善。胃食道逆流是指胃與十二指腸內的食物與胃酸， ...

#25. 一直打氣嗝

「打嗝次就會死」? 女孩. 原因：菸酒、咖啡、病菌、胃酸、膽汁、自體免疫問題、藥物等。. 一直打嗝怎麼辦？

#26. 打嗝打不出來

不是放一個屁很腸胃就很爽的感覺。 , ·打嗝：被認為是胃食道逆流的初期症狀，可能只有氣體先被嗝出來，最後演變成胃酸或食物都可能嗝出來。在症狀還輕微時 ...

#27. 打嗝有酸水是怎么回事

打嗝是酸的说明有胃酸反流，胃酸反流最常见于胃食管反流病，胃食管反流病是由于胃 ... 打嗝打出酸水常见的原因有以下方面：\n第一、慢性胃炎或者消化性溃疡，主要是因为 ...

#28. 打嗝1年停不了女子竟罹癌第3期- 國際- 帶你看世界

林順木／常有痰、說話多喉嚨會不舒服，是否為COVID-19後遺症？或是胃酸倒流，打嗝造成？ 1年前1.0萬點閱 ... 打出響嗝特別研究的食物組合。溫特在網上很受 ...

#29. 胃酸打嗝怎样治疗能好呢-京东健康

... 打出嗝来，就会发生打嗝的现象。防止新生儿打嗝最好的办法就是在宝宝吃奶后拍嗝。很多新手爸妈都不是很清楚，其实没有想象中困难，只要方式正确，就能帮助宝宝排出肚子 ...

#30. 可能是「胃食道逆流」惹禍醫師教你「這- 吃飽一直打嗝

... 打嗝才算正常，這樣直打嗝怎麼辦呢?新生兒打嗝不停，如何舒緩當下寶寶的不舒服，下 ... 打出胃酸如果忍住不打胃有水的聲音之前有照過胃鏡,醫生說只有吃飽後打嗝是很正常 ...

#31. 脹氣、胃食道逆流好難受醫教「10分鐘嗝氣法」消脹氣、擺脫 ...

減少澱粉量澱粉坐在胃酸裡，就會起泡泡，泡泡往上跑就會把胃酸往食道帶，造成胃食道逆流、脹氣和打嗝。 ... 打出隔吗？关注者80 被浏览433,774 关注问题写回答邀请回答好 ...

#32. 喉嚨異物感- 泰安親親家庭診所(前陳泰安耳鼻喉科診所)

問題：感覺喉嚨卡東西，有幾次打嗝會覺得好像要出來了，但卻沒有。它是一陣一陣的，每次覺得快要好了，隔天就復發，有時會打出少量胃酸。

#33. 預防胃食道逆流養成4大習慣

胃食道逆流者容易發作於吃飽後及晚上睡覺時，吃飽後容易打嗝或有酸水湧上，還有因為晚上睡覺時平躺之故，也會導致胃酸逆流，嚴重甚至有感覺胸口灼熱，無法 ...

#34. 每天打嗝非常嚴重| 健康小幫手| 內科| 線上問答

每次的聲音都很大聲,有時候起床就開始打,沒幾分鐘就一次吃飽會比較嚴重伴隨胃脹氣有時候還會打出胃酸如果忍住不打胃有水的聲音之前有照過胃鏡,醫生說只有 ...

#35. 胃脹、打嗝、胸悶，或喉嚨卡卡，這個疾病在作祟！

他們也會出現一些胃酸逆流的狀況，但並不常發生，嚴重度也不高。也有 ... 打嗝打出了胃黏膜腫瘤-.-! 快看看咋回事？秋冬易患腸胃疾病忌吃太甜太油 ...

#36. [討論] 胃食道逆流的人運動到底是有益有害？ - 看板FITNESS

... 打出氣體來胃一直很吵很吵一直叫尤其半夜一兩點吵到很難睡然後像我今天 ... → venusscar: 飲食都只是控制胃酸分泌量而已，治標不治本。 09/25 19:54.

#37. 快速问医生簡- 想打嗝打不出來 - Lsx6Kg

... 胃酸分泌过多，胃肠蠕动减慢，或者是食欲不振导致的，迷走神经过于，抑制指导意见 ... 打出嗝来怎样能快点打出饱嗝; 打嗝還可能是多發性硬化症的症狀特別值得提的是 ...

#38. 打嗝時會吐酸水嗎?如何從三方面避免胃食道逆流. 林峻生醫師

搞得她常常連飯都不能好好吃。最近她開始頻繁出現打嗝時會有胃酸伴隨衝上來的現象，胃部常常隱隱不舒服，甚至胸口也會有燒灼 ...

#39. 心肌梗塞？不是啦，是胃食道逆流！. 肠胃不舒服的症状06y

食道不像胃有胃黏膜保護，故難以承受胃酸侵蝕，若未積極治療逆流而使食道. 在飯後平 ... 打嗝，打出的嗝很酸很臭。我们平常给病人做胃镜检查. 痛，餐後躺卧疼痛会加剧 ...

#40. 為什麼會打嗝打不停- 焦慮喜歡獸｜男on Twitter: 自從上次大腸 ...

因为他们在打嗝时会使些胃酸和胆汁进入食道，从而刺激食道粘膜，长此以往，有可能导致食道癌。另外，肥胖引起腹腔，腹壁压力过大，也可导致打嗝。2、经常打嗝——功能消化 ...

#41. 口臭、鴨嗓竟是胃食道逆流！調整生活習慣可根除溢赤酸. 消化 ...

... 胃酸逆流感，. 胃轻瘫的症状是：吃东西容易腹胀，吃一点就觉得饱了，好像胃里的食物不往下走，有的甚至返出来；经常打嗝，打出的嗝很酸很臭。我们 ...

#42. 飯後午休趴睡醒來狂打嗝！恐增胃食道逆流風險醫師提2原則改善

打嗝才叫吃饱？小心嗝出胃食管反流宇航员在太空中打嗝竟会酿成大祸？！放屁、吃面包都可能致命解决宝宝打嗝. ... 打出胃酸如果忍住不打胃有水的聲音之前有照過胃鏡,醫生說 ...

#43. 胃脹氣打嗝打不出來

打出點氣來會感覺舒服點,想問下有沒有類似病情痊癒的同學朋友 ... 他也強調，別因打不出嗝，就使用催吐方式，不僅違反生理反應，胃酸隨之向上，& 經常胃脹打嗝是怎麼回事?

#44. 符合這兩情況，就要去看醫生良- 打嗝打不出來胸悶

... 打出嗝時間※ 引述cherrydoll 陽光斜坡之銘言： : 正常人吃飽之後會打響嗝 ... 基本上胃酸逆流到食道，打嗝的時候大概都有酸味。會不會有灼熱感？食道位置會不會 ...

#45. 打嗝打不停

因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁连续打嗝应该怎么止嗝？第一招：惊吓 ... · 吃完饭会打嗝，“喝风”会打嗝，人会打嗝，国宝还能打出“海豚音”。一般 ...

#46. 有什么办法可以快速有效的打出隔吗- 胃脹氣打嗝打不出來

4.慢性咳嗽：因胃酸刺激到支氣管所產生。 5.聲音沙啞：胃酸逆流到了上食道及聲帶。腹胀打嗝有气排不出？胃肠道胀气怎么办？正常成人 ...

#47. 想打嗝打不出來- 喉咙老是有股气顶着是怎么回事？知乎簡

非典型症狀： 3.打嗝：被認為是胃食道逆流的初期症狀，可能只有氣體先被嗝出來，最後演變成胃酸或食物都可能嗝出來。在症狀還輕微時，是會讓人忽略的，以為是吃太飽所致。

#48. 打嗝把饭打出来了_头条- 吃飽一直打嗝

... 打出胃酸如果忍住不打胃有水的聲音之前有照過胃鏡,醫生說只有寶寶直打嗝打不停時，新手爸媽們更是緊張。新生兒寶寶直打嗝原因是什麼？點奶或是水，有助於舒緩寶寶橫 ...

#49. 遠離胃食道逆流，醫師給7招！喉嚨卡卡、噁心脹氣 - 幸福熟齡

6. 別穿太緊的衣服：緊身衣會增加腹部壓力，使胃酸難以往下而逆流。 7 ... 打嗝 · 胸悶 · 胸痛 · 胸口灼熱 · 吞嚥困難 · 口臭 · 消化不良 · 幸福熟齡. Hot ...

#50. 胃酸逆流、狂打嗝，酸性食物可緩解？！【#醫師好辣 ...

胃酸逆流、狂打嗝，酸性食物可緩解？！【#醫師好辣】20220216 part4 EP1281 高敏敏陳炳諴. 2.1K views · 1 year ago ...more ...

#51. 平时总是打嗝，有时还吐酸水、烧心，是怎么回事？

人九胃”，是说十个人里，就有九个人会出现胃部不适的情况，而胃不舒服，有很大一部分属于“酸相关性疾病”，胃酸分泌过度，反酸，烧心，胃痛等症状，反流性食管炎、胃 ...

關於 打嗝打出胃酸 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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