﹝連總經理都不敢請5天以上長假，你敢嗎﹖﹞
最近有個年輕上班族來跟我諮詢職場問題，他很嚮往歐洲自由行，不想跟其他同事一樣，玩來玩去只在亞洲國家繞圈子，可是他隱約覺得不對勁，好像去歐洲很危險！一般歐洲團大都在10~15天，我問他怎麼玩法﹖
｢當然自由行！｣
｢你想去幾天﹖｣
｢三個星期吧！｣
你一定可以想像這兩個畫面，當他向公司提這件事時，主管的白眼翻到太平洋去；就算成行，回國之後，全部門同事集體抵制他｡思及此，他失落地說，去歐洲自由行好像是個遙不可及的夢想，這個職場文化讓他感到悲傷，接著他下了結論：
｢比辭職還難！｣
我點頭稱是，勸他改成在換工作的空窗期休長假去歐洲｡這讓我想到2016年小英總統為勞工的休假定調時，先砍掉國定假日7天，再朝向放寬特休假的限制，沒想到勞團不領情並舉牌抗議，連網站上的論壇如PTT也罵成一團，而原因是小英總統始料未及，居然是—
「國定假日不必請假就可以休，休得理直氣壯；特休假日根本不敢請，給再多也沒用！」
尤其到年底，很多人握有一大把特休假加補休未休，再不休的話，全得吐出來還給公司，可是很少人敢休完，深怕影響公司對自己的印象觀感，壞了年終考績，損失更大。唯有外商是例外，會催促員工「儘速消化」特休假｡
yes123求職網曾在年底做調查，發現只有1/6上班族把特休假休完，而且高達3成一整年沒休過一天！總計有超過8成的上班族當時手頭上有年假待消化，因為1/4的人認為老闆或主管不喜歡員工休假，2成擔心影響年終考績，所以不敢安排休假。
一般來說，勞工對特休假的認定是用來休長假的，比如出國旅行、做整型手術等，而調查結果指出，台灣上班族希望一次可以平均休到9.4天，不過真正休時，會自動縮到4.8天｡若是扣除周休二日（還不算連續假期），一次平均最多只請2.8天的特休。而老闆能接受的天數是多少？只有5.1天！因此，膽子小的就拿來抵遲到或生病用，不敢休長假。
「我只有一次休完休滿，是離職前。」
在PTT，有人說出這個心聲，獲得不少認同，紛紛說：「我也是一樣！」
像這樣不敢休假的普遍現象，並不是僅限於年輕屬下（因為流動率太高，特休假少到不足掛齒），連高高在上的總經理也是不敢造次。
我的朋友Brenda換工作，按照勞基法規定，未滿一年是沒有特休假，可是公司按照比例給她四天，心裡還在緩緩流過一絲溫暖的當下，很快的她就意會到高興得早了一些，因為這個特休假可能是「看得到，吃不到」。
有一次陪總經理宴請客戶，杯觥交錯後，聽到總經理感慨的說，太太與孩子都吵著要去歐洲，他說不行，因為請假天數太多，不敢跟老闆提啊！所以每次都去日本與韓國，五天來回。客戶調侃他，總經理不敢請假，底下的人更是沒那個膽！只看總經理乾笑兩聲後說：
「就是因為總經理，才不敢請假啊！」
總經理並沒有對屬下因此有較多的同理心，剛滿一年時，Brenda有7天特休假，正好也碰上連假，興沖沖的計畫去歐洲旅遊，行程11天，卻被批回，原因是沒有人一次請11天假的，更不用說新人，太不自愛了！Brenda不服氣地辯駁：
「可是，我並沒有請假！這些都是該休的假，特休7天加連假3天，再加1個星期日，正好是11天。」
Brenda一一數來，總經理煩了，不禁脫口而出以下這一番屬於組織上層的心裡話：「特休假？它只是擺著好看的，沒有人在把它當真，你真是職場新人！」
這個費盡口舌爭取休假的過程，讓當時28歲的Brenda抱怨：「是公司欠我特休假，怎麼弄得好像我欠公司似的？」可是10年過後，Brenda升遷到中階主管，她發現自己的心態也跟著變了，愈來愈不敢休長假，於是得到一個心得—
「台灣人有休假恐懼症，愈高階愈嚴重，害怕被老闆發現自己其實沒那麼重要，休假一回來，位子不見了。」
除了擔心老闆不開心外，中高階主管憂慮的還有被取代的危機，這種焦慮在演藝圈更是常見。
有一次，我與一位電視主持人同台演講，她說，出道16年，未曾請過1天假，即使病倒也是掛著點滴工作；就算前一天錄影到凌晨四點，只睡2小時，仍然清晨六點準時出現在通告現場。
原本我以為她是意志驚人，後來看到新聞，主持人六月請完產假之後，要回來主持時，製作單位卻通知她「繼續休息下去」，才恍然大悟，年近40歲的她背後應該還有一層深深的隱憂，擔心：
｢女主角換別人做、麥克風換別人拿。｣
面對這個台灣普遍的職場風氣，我個人是期期以為不可，但是我不會不假思索地鼓勵上班族：｢有假就請，這是你的權益！｣更不會搧風點火說：｢公司不准，你就去檢舉！｣因為有份好工作不容易，不要為了請假，飯碗隨便砸了｡另外最主要的原因是，面對｢企業文化｣，不要當烈士，因為對抗的不僅僅是公司與制度，還有主管與同事，一個不小心，就會成為｢全民公敵｣，不會有一天好日子過｡
不過，還是有人請長假出國旅行，回來照樣安坐如泰山，因為他們做到以下三點：
1. 平常努力工作，拿出績效，沒什麼好讓人挑剔與非議｡
2. 平常同事請假，熱心幫忙分攤工作，在人情帳戶上有足夠存款｡
3. 請假之前，先把大部分的事做了；請假在外時，保持手機通訊無誤｡
即使如此，我仍建議請假不宜超過10天或兩星期，這是一般企業接受的極限｡
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換工作 焦慮 ptt 在 [心情] 如何下定決心換工作- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
目前在大家都知道的大公司上班，壓力很大，常常失眠、甚至有時候在通勤搭車就哭了，
每天都覺得喘不過氣，其實自己知道這份工作的千篇一律不適合自己，但基於現實考量這
是一個長輩會喜歡，安定且穩定的工作，導致自己一直很猶疑不知道怎麼做才是對的。
最近在家辦公就覺得工作分配上好像沒有那麼公平，但是卻沒有人敢說出來，大家都覺得
等老闆自己發現，自己之前有提出過類似的建議結果被老闆打槍，覺得自己在老闆面前是
黑名單所以就沒再提，職場風氣就是資深的等退休，資淺的做多少算多少，沒有想要改變
。
問過前輩，說是我自己給自己太大的壓力，沒有這麼嚴重，但總覺得其實是公司很多制度
讓人沒有辦法放鬆。
好煩惱每天都不知道怎麼辦，不敢跟家人討論害怕他們擔心…最近還有在考慮要不要去看
心理諮商…
大家都怎麼調適職場上的壓力？
怎麼確定這份工作到底該不該繼續？
先謝謝各位女孩給建議了。
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東西希望我負責，壓力就會格外的大
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有啦，只是自己真的很不喜歡麻煩別人
※ 編輯: jjcloud (210.61.217.15 臺灣), 06/11/2021 23:25:20
再努力調適找出路
※ 編輯: jjcloud (210.61.217.15 臺灣), 06/12/2021 07:12:10
息過
※ 編輯: jjcloud (111.71.112.239 臺灣), 06/12/2021 18:15:34
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