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摂食障害 (神経性食欲不振症・神経性過食症)に関する診断テストです。全26問の設問に回答し、摂食障害の状況をセルフチェックしてみましょう。
#2. もしかして私も摂食障害?まずは、セルフチェックで診断を
あなたを悩ます食べ過ぎはもしかしたら、摂食障害の可能性も。普段おかしいと思いながらも否定したり、軽く思っていませんか?クリニックや病院に行く前に、簡単な ...
摂食障害 傾向, 一般的に「拒食症」「過食症」を摂食障害と呼んでいます。 あなたの食事の取り方や食べ物へのこだわり、体重へのこだわりを中心にチェックします。
#4. 摂食障害(過食症/拒食症)診断チェック - ココオル
診断 基準は、日本で作成された、拒食症、過食症のどちらもチェックできるSRSEDというチェックリストを参考に作成しています。 全28問の質問に回答し、摂食障害の可能性を ...
摂食障害 のセルフチェック. 自分は摂食障害なのかなと心配に思っている方はいませんか。ここでは神経性やせ症、神経性過食症の患者さんによくみられる特徴を挙げます。
#6. 「拒食症はどこから?」判断基準をお医者さんが解説。自力で ...
【医師監修】拒食症はどこから?「拒食症の判断基準」をお医者さんに聞きました。摂食障害の診断テスト・重症度の目安をチェックしてみましょう。
やせる内科的な病気がないと言われていますか? 1)から5)にすべてYesと答えたあなたは、拒食症と診断されます。 2.摂食障害/拒食症とは?
#8. 「摂食障害リスク」チェック Doctors Me(ドクターズミー)
拒食症 or 過食症かも…あなたは大丈夫? 「摂食障害リスク」チェック. 「拒食症」や「過食 ...
#9. 摂食障害 診断基準・治療方法 - 大阪メンタルクリニック 梅田院
神経性無食欲症ほど痩せる疾患は、統合失調症の拒食状態ぐらいですので、鑑別は容易です。 そのほかの、自己記入式摂食障害診断テストは、自己記入式精神障害診断テストの ...
#10. 摂食障害 セルフチェック 横浜・中川駅前歯科クリニック
下記はSCOFF問診表(摂取障害スクリーニング検査)という検査です。2つ以上当てはまると摂食障害の可能性が高いとされています。上記のセルフチェックと共に参考にし ...
#11. 摂食障害診断テスト - 聖心こころセラピー
摂食障害診断テスト. カウンセリング 名古屋|聖心こころセラピー. 下記のいずれかを選択してください ...
#12. 摂食障害クイズについて
摂食障害 クイズについて. 千葉県摂食障害治療支援センターでは、摂食障害を理解していただくために患者様とご家族様、 そして一般の方々にテスト形式の教育プログラム ...
#13. 摂食障害診断 - メンタル診断
精神科、心療内科で実際に使用されている診断をベースにした「摂食障害診断」のセルフ診断テストが完全無料でできます。
#14. 「神経性食思不振症・神経性大食症」と症状の関連性をAIで ...
神経性食思不振症・神経性大食症 と症状の関連性をAIで無料でチェック. 更新日:9/3/2020. 監修医師:. 白井 優 ...
#15. 過食症・拒食症(摂食障害)チェックリスト
摂食障害 (過食症・拒食症)の新しいチェックリストを作りました。これまでのチェックリストを見直し、新しく作りなお […]
#16. 拒食症(過食症)診断テスト~拒食症の私の症例も盛り込んで作成
自分で作ろうと思ったきっかけは、摂食障害診断テストをする度に「これ何のための質問?」というものも多かったからです。
#17. 摂食障害危険度チェック 健康診断チェックのポータルサイト ...
あまり聞き慣れない言葉かも知れませんが、摂食障害は『拒食症』と『過食症』の総称です。多くの場合、痩せたい、太りたくないと願うあまりに食べることを極端に避け、体重 ...
#18. 【拒食症診断テスト】ダイエットから拒食症になってない?摂 ...
概要欄まで見てくださってありがとうございます あたたかいコメントいつも本当に本当に励みになります 気づいたことがあったらコメントにビシビシ ...
#19. 摂食障害(過食症・拒食症):ドクター's コラム|eo健康
チェックシート. あてはまる枠の点数を足してみましょう。 合計23点以上で摂食障害の可能性があります。
#20. 摂食障害 人気ブログランキング - メンタルヘルスブログ
摂食障害 ブログの人気ブログランキングは数多くの人気ブログが集まるブログ ... あなたが“勇気を出すためにすべきこと”がわかる心理テスト ... 診断名について。
#21. 拒食症・過食症「ほっとライン」相談から見えた治療中断の ...
摂食障害 (拒食症・過食症)は10~30代の女性に多く、医療機関を受診する患者は年間約22万人。しかし未受診の潜在的な患者や予備群はその何倍もいると ...
#22. Top 22 摂 食 障害 チェック シート - Vozz
10 10. 食べては吐くを繰り返す「神経性過食症」や拒食症 … 11 11. 摂食障害 – 医療法人東横会 心療内科 精神科 たわらクリニック; 12 12. 自分の体重 ...
#23. 小児摂食障害 サポートパンフ
血圧低下、徐脈(心拍数60/分未満)、低体温、手足が冷たい. 心拍数・血圧を定期的にチェック、体重の測定を拒否したときは無理強いしない. * 心拍数測定のコツ:リラックス ...
#24. 摂食障害について - 静岡県
摂食障害 に関する情報を掲載. ... 摂食障害かな?と思ったら、同サイト内の「摂食障害のサイン」をチェックしてみてください。
#25. 摂食障害について - 北九州市 いのちとこころの情報サイト
一番の違いは低体重状態が持続しているかどうかです(無月経は低体重によって生じるだけということで診断基準から無くなっています)。 神経性やせ症の患者さんは低体重 ...
#26. 摂食障害の
日頃. からお子さんの体調チェックをしておきましょう。足取りがしっかり. しない、話しかけても反応が鈍いなどは、危険な徴候です。 拒食症の子どもと ...
#27. 摂食障害 - 医療法人東横会 心療内科 精神科 たわらクリニック
摂食障害 チェックシート · 食べ物のことばかり話題にする · たくさん食べているのに、すこしも太らない · 食べたあと、必ずトイレに入って吐かずにいられない · いやなことが ...
#28. 摂食障害について|医療法人 北仁会 いしばし病院
【拒食症の診断基準】. BMI[体重(kg)÷(身長(m))2]が17.5以下。 体重減少は「太る食物」 ...
#29. 食習慣テスト(私の食生活のどこが悪い?) - arealme.com
この食習慣テストは、偏食、過食、不規則な食事、ジャンクフードの過剰摂取、 ... 注意:摂食障害は、食べ物や自分の体に対する強いこだわりを伴う複雑な症状です。
#30. 摂食障害の心の中では何か起きているのか?
※拒食症については、低体重による内科的な処置が、あらたまこころのクリニックでは対応できないため、詳しくは触れていません。過食症、過食嘔吐症に限定 ...
#31. 食べては吐くを繰り返す「神経性過食症」や拒食症 ...
精神科医で東京都立松沢病院院長の水野雅文医師が執筆した書籍『心の病気にかかる子どもたち』(朝日新聞出版)から、「摂食障害」についてチェックシート ...
#32. 神経性過食症(BN)の症状・検査・診断は? むちゃ食い ...
しかしその食事、すなわち「食べること」がうまくできなくなってしまうのが、摂食障害(神経性食欲不振症(AN)・神経性過食症(BN)という病気です。
#33. 摂食障害(拒食症,過食症)の治療が可能な病院 - 横浜駅周辺
横浜駅周辺の摂食障害(拒食症,過食症)の治療が可能な病院一覧です。病院なび(病院ナビ)では「女医」「遅くまで診療可能」「ネット予約/電話予約」などの条件で全国の ...
#34. 1 型糖尿病患者における摂食障害・食行動異常合併の頻度
った.合併症予防のため,心理テストで患者の心理的背景を知り,さらにインスリンオミッションを. 含めた摂食障害・食行動異常を早期に診断していく必要がある.
#35. 摂食障害:用語解説 - こころの耳
強い肥満恐怖からダイエットに走る拒食症と、むちゃ食いで特徴づけられる過食症。摂食障害にはこの2種類が挙げられ、両方とも女性が圧倒的多数です。
#36. 止まらない過食!その原因とは?過食症チェックリストや治し ...
◇過食症(神経性大食症)とは?症状や主な原因 ... 過食症とは摂食障害の1つで、過食衝動を自分でコントロールできず、頻繁に大量の食べ物を食べてしまう病気を指します。「 ...
#37. 心の病気の症状別自己診断(セルフチェック) 摂食障害
摂食障害 自己診断(セルフチェック)神経性やせ症/神経性無食欲症(拒食症)1. 摂取カロリーを極端に制限していて、自分の年齢や身長から導き出さ ...
#38. 【精神科医が解説】摂食障害の症状・診断・治療
摂食障害 は、誰にでもおこる可能性のある身近な病気です。 そして重要なこととして、神経性食思不振症(AN)とよばれる拒食症では、命の危険も及ぶことの ...
#39. 子どもの拒食症について なりやすいタイプと原因・症状 ...
拒食症(神経性やせ症)は、食行動に異常が起きる摂食障害の1つです。食べ物を極端に制限する摂食制限型と、たくさん食べてしまったあとに吐いたり ...
#40. 摂食障害チェックリスト
【 摂食障害チェックリスト 】 赤城高原ホスピタル. (改訂 13/03/03). ○ Printer-friendly Version → 当院で使用中の摂食障害チェックリスト書式を提供します。
#41. 摂食障害(拒食症や過食症)とは?症状、原因、治療について
体重や体型、鏡に映る姿を何回もチェックする。 食べることが関わる会食の場などに出なくなる。 女性は、生理が不順になったり止まったりする。
#42. 食物依存症(過食性障害の治療方法 - 銀座心療内科クリニック
過食症の分類と診断(①). コントロールできずに一気にたくさん食べてしまう過食行動(むちゃ食い、ドカ食い)を繰り返してしまう場合、摂食障害の可能性があります。
#43. 摂食障害 - 家族と子供の精神科・心療内科クリニック
摂食障害 も悪化すれば、拒食と過食、むちゃ食いと食べ吐き、下剤の乱用の他に、アルコールや ... また通知票やテスト結果、母子手帳もあれば、診断の助けとなります。
#44. 摂食障害について:ダイエットが引き金となりやすい
さらに顕著な体重減少がありながらも、太ることへの恐怖から過食嘔吐や拒食を繰り返す状態を神経性やせ症と呼びます。これらを合わせて摂食障害と呼びます ...
#45. 摂食障害 | 看護師の用語辞典 | 看護roo![カンゴルー]
摂食障害 の診断には、スクリーニングが有効である。さまざまなスクリーニングスコアが存在するが、代表的なものにSCOFF摂食障害スクリーニングテスト ...
#46. 疾患について - 本八幡こころクリニック
特定不能の摂食障害とは、摂食障害の主な症状である拒食症と過食症、いずれの診断基準も満たしていない症状のこと。摂食障害の30~60%が特定不能と言われています。
#47. 医学的ケアのためのガイド - 日本摂食障害学会
摂食障害 患者の死亡率. は他のどの精神疾患よりも高く、特に、 神経性やせ症の女性患者については、年齢で調整した. 一般女性と比べて、期待される年齢より早く死亡する ...
#48. 井上幸紀先生に「摂食障害」を訊く
②摂食障害はどんな病気ですか? 摂食障害として、神経性やせ症と神経性過食症が多いのですが、新たな診断基準DSM-5から ...
#49. 過食性障害 - 10. 心の健康問題 - MSDマニュアル家庭版
過食性障害 -原因、症状、診断、および治療については、MSDマニュアル-家庭版の ... 米国国立精神衛生研究所、摂食障害(National Institutes of Mental Health ...
#50. 無料 過食・過食嘔吐診断テスト(簡易版) - カショケア
無料 過食・過食嘔吐診断テスト(簡易版)】をされるかたはこちら ... 過食をはじめ、摂食障害で悩んでいる人であれば、インターネットで「過食が止まる無料相談 ...
#51. 摂食嚥下機能障害チェックシート(改訂版) - 東京都福祉保健局
食べること、飲み込むことの障害に気づくために平成19年に作成された「摂食嚥下機能障害チェックシート」は現在でも地域の医療、福祉の場面で活用されています。
#52. 摂食障害 松山市 心療内科 三番町メンタルクリニック
また、この時に、食事のたびに体重計に乗って、太るのではないかと体重をチェックしたい欲求が必ず出てきますが、頻繁に乗らず、決まった曜日の決まった時間に乗るように ...
#53. 【 嗜癖問題 Q & A 】 赤城高原ホスピタル
受診される方は、できれば摂食障害のチェックリストをプリントアウトして、 ... 過食症の治療を7年受けています。3カ所の病院で、「境界性人格障害」という診断を ...
#54. 摂食障害(その1) | 豊中市 千里中央駅直結の心療内科 精神科
摂食障害 には「体型をやせて保っていなければ、自分自身の存在価値を保てない」という観念に囚われた結果、やせすぎた状態になるもの(神経性無食欲症、いわゆる「拒食 ...
#55. 酒井Dr著書 - ストレスケア日比谷クリニック
うつ病、発達障害、職場でのストレス、不眠症、依存症、摂食障害、統合失調症等の治療を行っています。 ... 依存症診断テスト(2003)ソフトマジック 酒井和夫監修
#56. 212927 - 学位論文要旨詳細 - 東京大学
標題(和), ロールシャッハ・テストによる摂食障害患者の臨床像の特徴 ... を提唱して以来、ANは、治療法、診断を中心にさまざまな観点から研究がなされてきた。
#57. 回避・制限性食物摂食障害 - ハートクリニック
診断 基準:ICD-10. 摂食または栄養摂取の障害(例:食べることまたは食物への明らかな無関心);食物の感覚的特徴に ...
#58. THE UNIVERSITY OF TOKYO - PLAZA - UMIN
表 2-2 に摂食障害でよくみられる症状のチェックリストを示します。 表 2-1:摂食障害の診断基準の要約. 神経性やせ症. ・低体重がある. ・体重増加に強い恐怖がある、 ...
#59. 摂食障害 - 大宮むさしのクリニック
家庭環境が治療に適していないような場合や体重減少が極端な場合は入院治療も行なわれます。 診断チェック. 摂食障害のサイン・症状の続きを読むと簡単な診断が出来 ...
#60. 摂食障害に対する認知行動療法 CBT-E 簡易マニュアル
診断 間の共通点に着目して、治療プロトコールは摂食障害の精神病理に対し. て、超診断的(transdiagnostic) ... ✴EDE-Q, CIA, その他の心理テストを施行しても良い。
#61. 摂食障害(過食症・拒食症)と自律神経 - 横浜アーク整体院
摂食障害 (過食症・拒食症)の原因や、自律神経との関係について対策を含めてまとめています。JR港南台駅徒歩2分/土日祝可【薬に頼らない自律神経バランス療法が横浜で ...
#62. 治療方針 - のぞみクリニック | 新横浜
そして、それらのうちの多くが一般科では「異常なし」と診断されてしまうのです。 ... 摂食障害や「生活習慣病」の一部も含まれます。これら三つが組合わさって、様々 ...
#63. 摂食障害回復者の特徴 - 白百合女子大学学術機関リポジトリ
本研究では,摂食障害患者群と回復者群の各々のロールシャッハ・テストの変数をカイ ... これが常習化した時点でANの過食/排出型と診断され.
#64. 摂食障害 - Wikipedia
摂食障害 (せっしょくしょうがい、英: eating disorder ; ED)は、食行動の重篤な障害を呈する精神障害の一種である。近年では嚥下障害等の機能的な摂食障害との区別を ...
#65. スポーツにおける摂食障害
拒食症の診断基準では、月経が3回ないことが必要です。 ... COFFテストは、拒食症と過食症の両方の実際のケースをほぼ100%の率で見つけるこ.
#66. 心因性疾患(摂食障害・うつ・ひきこもり)プログラム
摂食障害 (過食・拒食・嘔吐); うつ; パニック障害; 適応障害; PTSD(心的外傷後ストレス障害); 統合失調症; 引きこもり; 不登校; 不眠; その他疾患併発肥満.
#67. 摂食障害に関する研究の動向と展望 - 広島大学
中村・竹内. (1996)は,ロールシャッハ・テストを用いて,神経. 性食欲不振症の慢性患者には Kernberg (1976) のいう. 境界性人格構造を有するものが多く含まれており, そ.
#68. 摂食障害とは?心と体、両面のケアが必要!
摂食障害 は、極端な食事制限と著しいやせを示す「拒食症(神経性食欲不振 ... 体重の85%以下の体重」かつ「無月経」の場合に拒食症と診断します。
#69. 【作業療法士の苦手克服講座】身近で知らないココロのハナシ ...
「身近で知らないココロのハナシ」シリーズ。「摂食障害」に注目しておさらいをしましょう!前回までの内容が知りたい方は以下のリンクをチェックして ...
#70. 過食性障害|心療内科・精神科 - 新宿ストレスクリニック
神経性やせ症は、一般的には「拒食症」として知られている症状が現れます。体重や体型の感じ方に障害がみられることが特徴です。 明らかに痩せているにも ...
#71. 心身症と摂食障害 - M-Review - メディカルレビュー社
「Summary」摂食障害とは,10~20歳代半ばの主に女子に発症する体型や体重に認知の歪みをもち,食行動に異常をきたす疾患で,わが国においては1980年代以降その有病率 ...
#72. 摂食障害(拒食症・過食症)とは?症状や治療法
精神疾患の診断がある場合、このようなサポートを利用するのも一つの手段です。 ◇精神障害者保健福祉手帳 精神障害者保健福祉手帳は、なんらかの精神疾患があり長期 ...
#73. 川越市、摂食障害(過食症・拒食症)のクリニック・病院一覧
埼玉県川越市通町5-5 第2山田ビル1F; 049-229-3280; 本川越駅 川越駅 川越市駅. リウマチ科; 内科; 小児科. すべて見る. 時間, 月, 火, 水, 木, 金, 土, 日, 祝.
#74. 【絶】摂食障害 ~拒食症・過食症~ 2巻セット - サクセス・ベル
あるいは逆に過食に走る、いわゆる摂食障害(神経性食欲不振症)が話題になっています。 ... 神経性過食症の診断基準 3. ... スクリーニングテスト(EAT26・EDI91)
#75. 摂食障害 治療・支援 ガイドブック - CANPAN
神経性やせ症は異常にやせているのに、自分を病気だ. と認めず、体重が少しでも増えることを怖がる病気です。 日本の診断基準は①標準体重のー 20%以上のやせ、②. 拒食や ...
#76. 摂食障害のある患者の高アミル血症。 - Bibgraph(ビブグラフ)
食欲不振または過食症の患者における高アミラーゼ血症の適切な診断テストは、血清リパーゼまたは膵臓イソアミラーゼ活性の簡単な測定です。これらのレベルが正常であること ...
#77. 情報処理教科書 出るピタ 応用情報技術者問題集 2013~2014年版
問2 [応用情報技術者試験2009年秋期問8]開発プロセスでのテストに関する次の記述を読んで,設問1 ~ 4に答えよ。 A社は,顧客の製造プラントの設備診断システムを開発する ...
#78. 情報処理教科書 ITサービスマネージャ 2013年版
障害診断 の後,必要な対応を行ってシステムを回復させる。 ... 情報システム部と営業管理部が合同で,Wシステムの運用テストを実施し,全機能が問題なく動作することを ...
#79. ポケットスタディ情報処理安全確保支援士 - 第 202 頁 - Google 圖書結果
一方「脆弱性診断(ペネトレーション)」は「検査対象のシステムやソフトウェアに対し ... テスト工程の労力の削減(テストパターン作成の省力化)3特に「脆弱性診断」では ...
#80. IBM DominoDesigner9.0SocialEdition開発者ガイド
... 2013/09/14 タイトルサンプル業務連絡業務連絡 2 健康診断のお知らせ. ... 日分類連絡通達連絡連絡福利厚生テストコテスト作成者 Administrator 佐藤権一佐藤権一 ...
#81. 【心療内科 Q/A】「『爪』で分かる心身健康度セルフチェック」
うつ病、躁うつ病、適応障害、自律神経失調症、心身症、. パニック障害、不安障害、社交不安 ... 摂食障害、睡眠障害(不眠症)、ストレス関連疾病、.
#82. 人工知能 - Google 圖書結果
... を採点し、スタンフォード大学の読解テストでトップの人間を上回っています。 ... が開発されるAIの形式であるWeak AIは、医療診断、電子取引プラットフォーム、 ...
#83. 第2回ただ痩せたい!では済まない。 摂食障害という心の病
“仕事もプライベートも自分らしく充実させたい”そんなあなたのウェルネスライフを叶えるために、各方面の専門医が、働く女性のヘルスチェックのアドバイスをするこの ...
#84. 拒食症と過食症 - Royal College of Psychiatrists
また、体重や外見を「いつも」チェックして、体重が増えていないことを確かめています。 このリーフレットでは拒食症(神経性無食欲症)と過食症(神経性大食症)という2 ...
#85. 神経性過食症とは?症状や原因・診断基準や治療方法を解説
また、病院によっては、神経性過食症などの摂食障害に対応していないところもあります。 そのため、事前に病院へ問い合わせるか、公式サイトをチェックし ...
#86. 摂食障害とは何か?拒食、過食の原因と治療に大切な7つのこと
摂食障害 による死亡率は日本では7%となっています。自殺も多く、精神障害の中でも最も致死率の高い症状です。 摂食障害のチェック. 以下に該当 ...
#87. 摂食障害のSOSに気づくチェックリスト - ママテナ
拒食症や過食症などを指す「摂食障害」が、小学生などにもじわじわ増えていると聞く。そもそもどんな病気なのか、淀屋橋心理療法センター所長で医師の ...
#88. 摂食障害 (せっしょくしょうがい)とは | 済生会
また、神経性やせ症には「神経性無食欲症」「神経性食欲不振症」「拒食症」という別称もありますが、けっして本人に食欲がないわけではなく、痩せることへ ...
#89. 神経性過食症|一般の皆様へ - 日本内分泌学会
神経性過食症(bulimia nervosa: BN)は摂食障害の一つです。 ... 行為が全くない場合でも「むちゃ食い」の過食があれば神経性過食症と診断されます。
#90. 摂食障害になりやすいのは真摯な人。症状や治療と予防
依存症と同じ、摂食障害があるから「現実を忘れられる」. 摂食障害になる原因と、そのチェック方法. ——さまざまな理由で“やせたい ...
#91. 摂食障害と発達障害の共通点のまとめ〜その3
場合によっては成人のADHDチェックも行います。 このAQを用いて摂食障害を調べた研究があります。 ・拒食症(制限型:16名、排出 ...
#92. 「摂食障害」...症状と経過、回復のサポート、参考サイト ...
ただ、診断するには、自分のからだのイメージのゆがみや、体重が増える不安からおこる行動の問題もチェックします。 ***. Q 入院するのはどんなときですか? A 摂食障害 ...
#93. 組織の情報セキュリティ対策自己診断テスト 情報 ...
Ver4.3についてを合わせて掲載しました。 英語版(Ver.4.3)を同時に公開しました。 2013年06月20日, Ver4.2を公開しました ...
#94. 摂食障害は「食の病気」じゃない?治し方と接し方をくわしく ...
このチェックリストは、摂食障害かどうかを判断する目安となるSCOFFと、精神科医の永田氏が日常の診察から得た過食症者の特徴を考慮して作成したSRSEDを元 ...
#95. 摂食障害基礎知識 【1】タイプ・診断
必ず摂食障害専門の医師、精神科医、心理士または管理栄養士の元で診断・治療を行ってください。 摂食障害とは、食事や食べ方に症状が出る精神疾患であり、最新の研究では ...
#96. 拒食症?過食症?簡単にできる摂食障害チェックリスト!
拒食症?過食症?簡単にできる摂食障害チェックリスト! 「自分が世の中で一番太っているから食べ物は食べない」「吐くまで食べ続けてしまう」そんな ...
#97. 摂食障害 | 今日の臨床サポート - 最新のエビデンスに基づいた ...
摂食障害 には、神経性やせ症(拒食症)、神経性過食症(過食症)など、種々の病態 ... 診断基準を満たさない部分症状を持つものも含めると、若年女子の約1割は、食行動 ...
#98. 摂食障害(拒食症と過食症) - STナビ
摂食障害 (拒食症と過食症)神経性食欲不振症(拒食症)、神経性過食欲 ... 生理はある人(生理の項目以外は拒食症の診断基準を満たす人)、過食の頻度が週に2回以下 ...
摂食障害 診断テスト 在 【拒食症診断テスト】ダイエットから拒食症になってない?摂 ... 的推薦與評價
概要欄まで見てくださってありがとうございます あたたかいコメントいつも本当に本当に励みになります 気づいたことがあったらコメントにビシビシ ... ... <看更多>