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先前有在復健科診所做自費徒手,但覺得每次只有5分鐘的徒手成效不佳,因此想要轉往自費的物理治療所徹底解決。 爬完板上的文跟Google 之後,大略選出三家: 1世豪禮立2 ... ... <看更多>
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各位大家安安
我本人因為下背痛看了很多不同的醫生,神經內科、外科、骨科、復健科、照x光、測肌肉反射的都做了
但還是下背痛(大哭)
而且骨頭神經也都沒什麼問題
去年有在版上問瑜珈課的問題(感謝各位回答)
後來也有跟同事去做正位瑜珈
但對我個人來說沒什麼用
目前是每周去大醫院附設的復健做一次物理治療
(醫院開了6次物治),內容是熱敷、牽引、向量干擾加起來45分鐘
好像有一點點效果,但是每次醫院去一趟都要好久
所以之後想換一下復健/物理治療診所
不知道有沒有推薦的,市區一點的都可以
感謝各位
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