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關於 最近容易生氣 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在最近容易生氣這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅黃子容的一年愛班幸福團，也在其Facebook貼文中提到， 農曆十月十五日為下元節 越接近這個時節 人們的情緒有時候會越顯焦躁與浮動 負面能量會有所增強與干擾 如果你最近容易生氣或是憤怒 負面能量較多 自己一定要提醒自己 不要被影響了 好心情帶來好能量 儘量不要抱怨 不要生氣 不要憤怒 因為負面的情緒對人體的磁場和正向能量沒有幫助...
　同時也有66部Youtube影片，追蹤數超過235的網紅師大廖，也在其Youtube影片中提到，2021/4/22 我被詐騙了台幣49987 當下有點生氣難過又錯愕 但馬上打165, 110報警，去了最近的派出所做筆錄 2021/5/5 我收到信義分局的信 告訴我找到帳戶是在嘉義郵局 2021/5/13 收到嘉義郵局的信 告訴我警示帳戶的款項可以拿回來 我馬上準備了相關文件去我家附近...

「最近容易生氣」的推薦目錄：


最近容易生氣 在 黃子容的一年愛班幸福團 Facebook 的最讚貼文

黃子容的一年愛班幸福團 By 黃子容的一年愛班幸福團

2014-12-02 03:19:05 有 1,612 人按讚
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農曆十月十五日為下元節
越接近這個時節
人們的情緒有時候會越顯焦躁與浮動
負面能量會有所增強與干擾
如果你最近容易生氣或是憤怒
負面能量較多
自己一定要提醒自己
不要被影響了

好心情帶來好能量
儘量不要抱怨
不要生氣
不要憤怒
因為負面的情緒對人體的磁場和正向能量沒有幫助
越憤怒，事事越不順心
唯有把心打開 好運才會靠近

記得喔！想要時時擁有好能量
就讓開心快樂的幸福能量進來
不要抱怨，不要憤怒，不要批評，學習放下與祝福
心開了，人就開心了。

人一定要有覺知的力量與智慧
知道自己的情緒陷入負面當中
一定要想辦法提醒自己不要陷入
只要有這樣的覺知
就可以做到提醒自己的工夫
自己有了覺知，就不會陷入，就可以預防
甚至於可以幫助到身邊的朋友
適時地提醒家人朋友，不要陷入仇恨與憤怒的情緒當中
那樣的情緒對生活沒有幫助
應該化為正向，積極生活，好的能量充滿，幸福就會靠近
大家加油
感恩祝福的心 時時保持善能量

記得喔！不抱怨，不批評，才是人生真正修持的基本功。

Tags:
黃子容的一年愛班幸福團

About author
這是《命運好好玩，開運鑑定團》節目，心理測驗專家【黃子容老師】的官方粉絲團網站，想問事或參加前世今生座談會，相關活動訊息都在粉絲團中。 大家可以追蹤粉絲團的訊息，所有的活動與座談會的內容，都會公布粉絲團中，歡迎大家一起來參加。 這是一個充滿愛的團體，我們擁有更多的愛，讓身邊的人都幸福。 用愛行善，用愛圓滿我們的人生。
《命運好好玩，開運鑑定團》心理測驗專家【黃子容老師】的官方網站
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最近容易生氣 在 師大廖 Youtube 的精選貼文

師大廖 By 師大廖

2021-07-14 20:00:12 有 2,873 人看過 有 55 人喜歡
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2021/4/22
我被詐騙了台幣49987
當下有點生氣難過又錯愕
但馬上打165, 110報警，去了最近的派出所做筆錄

2021/5/5
我收到信義分局的信
告訴我找到帳戶是在嘉義郵局

2021/5/13
收到嘉義郵局的信
告訴我警示帳戶的款項可以拿回來
我馬上準備了相關文件去我家附近的郵局處理

2021/5/20
我收到49957元
和當初的49987只差了30（我想是手續費）

以上就是我找回被詐騙錢的過程
——————————————————————
謝謝大家看完！
如果你身邊有很善良或是很容易相信別人的朋友
可以把這個影片分享給他

當然還是希望大家不要被騙！
如果真的不小心被騙，也能冷靜處理、順利把錢找回來

感謝三張犁派出所、丹鳳郵局、我公司的主管跟老闆們
還有這段時間聽我抱怨詐騙集團有多壞的朋友們
&看到詐騙影片或心得文就會分享給我的朋友們

我是師大廖
如果你喜歡這部影片，可以幫我按個讚
如果你想鼓勵我做更多影片，可以按個訂閱鍵

很久沒有拍片剪片了
真心感謝大家還願意繼續支持！

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師大廖

About author
大家好，我是師大廖！ 這個頻道是我大二升大三的暑假開始經營的， 希望能透過動態的視頻，傳達我認同的理念、價值與力量給大家， 歡迎大家留言與建議，我會努力改善影片的！ 合作影片拍攝請傳信件給我：[email protected] 謝謝！
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最近容易生氣 在 Henry 羅寶鴻老師 Youtube 的最讚貼文

Henry 羅寶鴻老師 By Henry 羅寶鴻老師

2021-07-07 11:06:24 有 1,350 人看過 有 56 人喜歡
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最近收到一位爸爸的提問，說為什麼有時候自己會有那麼大的脾氣，久久不能平息，要怎麼探索自己內心呢？

趁這陣子WFH每天都用影音設備上課，這次乾脆就用錄影的方式來講解這個問題啦。以前我都要在個人錄影室裡做這些事情（其實是自己車子裡還要關窗關冷氣...），現在終於可以在輕鬆地在家開著冷氣錄影啦😂

簡單來講，大脾氣是從小脾氣先開始的；但當我們沒有覺察到內心生起的情緒，而慣性地壓抑著它，這些情緒很容易就會累積起來，最後一發不可收拾地爆炸。所以，我們需要有一些方法，來照顧自己情緒，幫助自己釋放情緒。

情緒釋放了，我們內心才會有空間來檢視讓自己生氣的觀點、想法、對各種人、事、物的期待，並一一去疏理它們，調整它們、改變它們。而第一個門檻，就是要先不被情緒勒索。但要怎麼透過有效的方法，慢慢做到呢？

我們一起來看這部影片。若喜歡這部影片的，歡迎你分享喔！

#羅寶鴻的安定教養學
#蒙特梭利專家親授
#喜歡這部影片內容請按讚分享
#你的支持是我們最大的動力

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Henry 羅寶鴻老師

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最近容易生氣 在 BetweenGos Youtube 的最佳解答

BetweenGos By BetweenGos

2021-06-04 13:54:56 有 172 人看過 有 7 人喜歡
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願意生氣其實很難，敢提出需求、設立界線，總比你藏著好…


「接受自己的不好不會改變，改變才會開始發生。」


本集來賓海苔熊，用心理學角度，帶我們理清關係間，許多微妙複雜的情緒反應，並提供實際處理的方法，到底上別人節目比較ㄎㄧㄤ的海苔熊傳聞是真的嗎？聽完歡迎留言和我們說～


► 本集精彩段落◀︎
💬 09:11 什麼事會讓你感到快樂和意義
💬 15:48 如何設立關係界線
💬 19:05 為什麼我們不敢和上司溝通
💬 25:16 低潮時，怎麼面對自己的無力感
💬 28:11 忙的時候總是容易被激怒？
💬 33:00 如何看待完美主義


📗在關係裡找到平衡和安全感
►對愛，一直以來你都想錯了
https://www.books.com.tw/products/0010889074?utm_source=podcast&utm_medium=ep.28


🌳 讓每個不被理解的心聲找到出口
►►投稿解憂樹洞
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIZP1RjU43tUjCFzySEDid1r3HEKHJCm0X5mQIteLFW1inDw/viewform


【線上課程】
🌟從優勢定位到目標設立，清晰你的職涯下一步🌟
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💚加入FB社團一起討論
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BetweenGos

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獻給「擁抱知性、樂於慵懶」的現代工作女性。 讓職場新知、人物故事、美麗空間與休閒輕旅行，輕快地點綴妳生活 ：）
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社群媒體上有些相關的討論：

最近容易生氣 在 [討論] 脾氣差改如何改善- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者wsx100 (努力當個好媽媽)
看板WomenTalk
標題[討論] 脾氣差改如何改善
時間Sat Mar 13 22:01:57 2021


從小就被親友 同學 老師說脾氣很差

我也常常覺得自己 很容易生氣

可是我又不覺得自己哪裡生氣得有錯 很值得生氣

常常看到很多人 平常都是笑笑 脾氣很好的樣子

有觀察過他們的應對

覺得他們很厲害 這樣都沒有生氣 這我一定氣炸

也許是他們生活歷練 比較多 所以可以隱忍不發

或者是真的沒有什麼好生氣的？

脾氣不好的人 或者是說 比較不能控制自己情緒的人

要怎麼樣控制 或是 改變自己的想法

才比較可以讓自己的EQ好一點？



人生好難 真的好容易生氣

問老公事情 老公常常回答不知道

我也覺得好生氣

-----
Sent from JPTT on my OPPO CPH2065.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.85.171 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1615644119.A.305.html
→ johnwu: 轉移焦點 03/13 22:03
→ johanzhou: 轉移注意力 我都上來發廢文抒發 03/13 22:05
→ ymx3xc: 這真的難 03/13 22:06
推 crimson11: 少吃碳水化合物 我是說真的 03/13 22:07
為什麼？有什麼科學根據嗎？多吃會怎麼樣嗎？
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/13/2021 22:09:57
推 golover: 聽古典音樂，多唸書，什麼書都好 03/13 22:10
推 namis77: 兩人氣 不如就讓一個人氣 哈哈 03/13 22:11
推 GonVolcano: 發脾氣是急著想解釋，怕被誤導，就先冷靜聽別人說吧 03/13 22:12
→ crimson11: google 碳水化合物+情緒 03/13 22:17
→ starcheng: 缺乏容人的雅量 03/13 22:21
→ tc1769258: 去做服務業，選我正解 03/13 22:38
→ Avira: 累積久也會容易爆發，最近自己也是，還被嗆QQ 03/13 23:08
→ meishan31: 你這樣都結婚了，何必改 03/13 23:11
為了老公和小孩呀
這樣跟我相處 很累
愛和包容也是會有一個額度的
推 whoismama: 碳水跟糖是真的可以少攝取 03/13 23:14
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/13/2021 23:16:17
推 polishin: 多看些書或佛經，學著理解各種異己的觀點學會看開與放下 03/13 23:29
→ polishin: ，情緒會緩和很多 03/13 23:29
→ sunnyx: 妳不一定要懂人家的好脾氣 就跟別人不懂妳的差脾氣 也能跟 03/13 23:42
→ sunnyx: 妳相處一樣 但妳一定要知道情緒控制影響了很多事情是否能 03/13 23:42
→ sunnyx: 順利完成 或者氣氛融洽 為了更遠的路 控制一下吧 03/13 23:42
就是想控制 但是會受不了
才想問 要怎麼轉念
推 francmiss: 有自覺很難得，希望你越來越好 03/13 23:50
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/13/2021 23:50:40
推 achuna: youtube搜尋 不要生氣讚美操 03/13 23:52
推 yaokut: 可以挖掘看看是從那句話，那個瞬間開始生氣的？有時生氣的 03/13 23:59
→ yaokut: 原因，跟你自己想的不一樣。並找出界限，並試著在界限之前 03/13 23:59
→ yaokut: 找一些疏導方式，就不用累積到爆炸了。 03/13 23:59
推 NSRC: 每天上八卦版找肥宅酸你　功力就會大增 03/14 00:01
推 shinebeach: 有朋友不吃牛後脾氣變好((但我嗜牛肉真要我戒我想我脾 03/14 00:02
→ shinebeach: 氣會更差 03/14 00:02
推 jamescle23: 不是你的問題 就他們不在乎而已 03/14 00:05
→ kanna: 我的方法是：想一想我發脾氣之後，對事情有任何幫助嗎？ 03/14 00:11
→ kanna: 有幫助，我就發；沒幫助，我就忍著，默默生氣就好 03/14 00:11
→ kanna: 重點是生氣不等於發脾氣，我生氣時還是能笑笑和人說話 03/14 00:13
→ kanna: 只是講話內容可能會變很機車 (=用別的方式發洩怒氣) 03/14 00:14
→ kanna: btw深呼吸很有用，吸完可能還是氣，但至少可以冷靜一下 03/14 00:16
推 analysis5566: 順期自然，想罵就罵 03/14 00:25
我老公都跟我說 罵得好
→ analysis5566: 其 03/14 00:25
→ jetaime851: 先紀錄每次情緒失控的事情看看 03/14 01:06
推 asd52428: 一直被老公回不知道蠻值得生氣的哈哈 03/14 01:13
推 saluawu: 我的做法是先學著生氣當下不要講話 或是請另一半在發現 03/14 01:15
→ saluawu: 我自己情緒不太對 或講話不自覺衝的時候 提醒我一下 讓 03/14 01:15
→ saluawu: 我先去緩和一下自己的情緒 去冷靜時也會想想自己在火什 03/14 01:15
→ saluawu: 麼 要怎麼說才能讓對方知道我的意思 可以的話怎樣做會更 03/14 01:15
→ saluawu: 好 03/14 01:15
→ saluawu: 通常10-30分鐘就能冷靜下來好好說話了 以前會覺得吵架溝 03/14 01:21
→ saluawu: 通也是種磨合 但現在覺得能好好說就不要動怒 有時還是會 03/14 01:21
→ saluawu: 破戒啦 可是有努力改 多少還是能看到改變的 03/14 01:21
推 ssskrystal97: 7414 03/14 01:36
→ storyo41662: 直接被老闆跟生活釘，為了錢脾氣就好了 03/14 01:51
推 bigperm: 回樓上：我都跟老闆對嗆欸QQ 03/14 01:56
推 kyrie217: 練習呼吸啊！ 水之呼吸試看看XD 03/14 01:57
推 nba200308: 練習不說話 只說好的 管好嘴巴就成功一半了 03/14 02:24
有試過 老公會一直問怎麼了
一直重複講這句話「怎麼了」
其他什麼話都不會說
我更生氣了
推 kchingchen: 學正念（科學的那種，不是宗教的流派）、看郭葉珍的新 03/14 02:52
→ kchingchen: 書 03/14 02:52
推 j4ijp: 思考要怎麼讓對方比你更氣 03/14 03:00
推 yeeting: 再多舉幾個例子讓我們了解一下吧 03/14 03:41
→ yeeting: 我也很想知道 那些愛生氣的人的氣點在哪 03/14 03:42
推 mintsnow: 花精 03/14 04:00
推 tylertsaiwl: 可以問老公跟小孩 但不能生氣 03/14 04:13
推 beatme0930: 其實有50趴是基因的問題 03/14 06:14
我媽脾氣蠻好的 常常跟我說做人不要太計較
我爸脾氣滿差的 但不太常在家
→ bowtibetan: 問乃哥啊 03/14 06:45
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/14/2021 06:54:10
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/14/2021 06:56:05
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/14/2021 07:04:18
推 meanming: 等小孩也開始很容易生氣炸鍋時就會改了，我的大寶有陣子 03/14 07:29
→ meanming: 也是不高興就開始爆炸，後來就是跟他一起認識自己的情 03/14 07:29
→ meanming: 緒和學會好好表達，我的大寶是有改善啦，但我自己還在努 03/14 07:29
→ meanming: 力中QQ生氣可以，但學會知道自己生氣了，不要馬上說話， 03/14 07:29
→ meanming: 讓大腦冷靜下來再表達 03/14 07:29
推 kissung: 慢、慢、深、呼、吸。念阿彌陀佛求生極樂世界 03/14 07:36
→ pillooow: 一直生氣不累嗎? 03/14 07:37
推 imbird: 會生氣應該是對他人有期待？想一下期待是什麼 那真的很重 03/14 07:40
→ imbird: 要嗎 如果對方覺得不重要是不是一件很不好的事 03/14 07:40
推 kiaia: 生氣只是自己的不了解而已 當自己把事情脈絡搞清楚就不需要 03/14 07:46
→ kiaia: 生氣了 03/14 07:46
→ kiaia: 少吃碳水化合物和糖也是有效 因為糖對小孩子來說其實是大腦 03/14 07:47
→ kiaia: 的興奮劑 03/14 07:47
→ kiaia: 愛吃糖的小孩突然不給糖的話會出現戒斷症狀 會爆怒 03/14 07:48
→ sonic4567: 通常都是暴怒完思考一下有必要這麼生氣嗎，你自己不思 03/14 07:53
→ sonic4567: 考根本很難改變～然後試著用說的～說出前因後果為什麼 03/14 07:53
→ sonic4567: 會不爽 03/14 07:53
推 AceID: 很難改這是EQ問題，你應該是對大部分事情都太堅持 03/14 08:00
推 lusan26: 想想口出惡言的後果，要發脾氣時會忍耐，或是離開當下環 03/14 08:28
→ lusan26: 境或人，先學會冷靜思考 03/14 08:28
推 TBBT1: google 覺醒的你 03/14 08:42
推 mindy201: 認真說，首先你要有很強烈的動機，才能好好改。如何保 03/14 08:44
→ mindy201: 持有強烈的動機？可以告訴自己，「為了孩子的心理健康 03/14 08:44
→ mindy201: 著想」。如果你很容易發怒，造成在家常吵架，你的孩子 03/14 08:44
→ mindy201: 很有可能就是整天跟同學產生衝突，老師會叫你去學校處 03/14 08:44
→ mindy201: 理。所以為了避免一直不斷被叫去學校，你要保持強烈的 03/14 08:44
→ mindy201: 動機。 03/14 08:44
推 hahabighan: 去做心理諮商，妳對他人總是有錯誤的期待 03/14 08:44
推 apilove: 先問改變對自己有好處嗎，那為什麼不做自己 03/14 08:46
→ mindy201: 2. 要搞清楚常因為什麼事情生氣？ 03/14 08:47
→ mindy201: 目前看來是「得不到你要的」就會生氣，那你要思考一下 03/14 08:47
→ mindy201: ，得不到有這麼嚴重嗎？人生不是常發生這種事？大家都 03/14 08:47
→ mindy201: 一樣啊。生氣的話有帶來什麼益處嗎？就會得到嗎？ 03/14 08:47
→ mindy201: 比如說，老公一直回答你不知道。你省略了前面對話過程 03/14 08:47
→ mindy201: ，那針對「一直回不知道」這件事，為何要生氣？ 03/14 08:47
→ mindy201: 他有可能是真的不知道，可能是是假的。 03/14 08:48
→ mindy201: 如果他確實不知道，你生氣了會讓他突然就知道答案嗎？ 03/14 08:50
→ mindy201: 應該不會吧，那何必生氣呢？ 03/14 08:50
→ mindy201: 再來，如果他是假的，你認為他在敷衍你，所以你生氣， 03/14 08:50
→ mindy201: 表示「我要發怒逼你就範」。 03/14 08:50
→ mindy201: 問題點在於，「老公為何敷衍我？」你要弄清楚這件事。 03/14 08:53
→ mindy201: 不用先生氣，先把他當陌生人，用好奇的心態，平靜問他 03/14 08:53
→ mindy201: 「我發現問你什麼都回不知道，淡看起來你其實知道欸。 03/14 08:53
→ mindy201: 我覺得有一種被你敷衍的感覺，滿不舒服的。那你怎麼了 03/14 08:53
→ mindy201: ？可以講一下嗎？」 03/14 08:53
→ mindy201: *但 03/14 08:54
→ baek6415: 其實就是小時後太寵太讓，出社會後又沒怎麼被人洗過臉， 03/14 08:55
→ baek6415: 等你因為脾氣差而痛失某些重要人事物才會改變，其他網路 03/14 08:55
→ baek6415: 上的方法都是自我安慰用的 03/14 08:55
→ mindy201: 你很平實描述自己感到不舒服，但不是把責任推到他頭上 03/14 08:59
→ mindy201: ，而是有點關心的問他「你怎麼了？是不是發生什麼事才 03/14 08:59
→ mindy201: 一直說不知道？」然後等你老公講。如果他也很不耐煩說 03/14 08:59
有關心過呀 但是他是真的不知道
比如說要買櫃子
他問我說 要在網路上面買就好 還是去實體店面看？
我說 你怕網路的會踩雷 去實體店面的話 要去哪裡看？
他回我 不知道

他問我 然後希望我去想 去找
就覺得…為什麼都是我去想？他只要問我就好了？我又不是什麼都知道
→ mindy201: 「就跟你說不知道了是要供三小！」那表示他很煩躁，那 03/14 08:59
→ mindy201: 當下雙方無法溝通，你就說「現在氣氛好像不適合聊，我 03/14 08:59
→ mindy201: 們先休息半小時吧」然後先離開現場去做別的事，半小時 03/14 08:59
→ mindy201: 之後再回去問他「你還好嗎？剛剛怎麼了？」 03/14 08:59
→ mindy201: 你一直關心他，就不太會一直想著自己很生氣。如果當下 03/14 08:59
→ mindy201: 先激動的人是你自己，你就先離開。 03/14 08:59
→ mindy201: 網路上的方法不會沒用，而是你要真的用心去嘗試，而是 03/14 09:03
→ mindy201: 要「花時間」。你不能想說「我試了兩個禮拜，怎麼沒用 03/14 09:03
→ mindy201: 」，你孩子都生了脾氣還不好，不太可能馬上就改變，需 03/14 09:03
→ mindy201: 要花時間去調整，不要急。說真的，你要為你孩子著想， 03/14 09:03
→ mindy201: 父母影響孩子甚鉅，如果他因為你也常生氣，他在學校的 03/14 09:03
→ mindy201: 人際關係會很差，過得就不會快樂。 03/14 09:03
→ mindy201: 只要你改變的動機強烈，一定會有效果，要對自己有信心 03/14 09:04
→ mindy201: 。 03/14 09:04
推 liuedd: 玻璃心，就醬 03/14 09:05
推 atouber: 脾氣差做服務業可能會被氣死 本人就是這樣 03/14 09:08
推 lluunnaa: 在意的事情變少或試著去理解，另一種是演戲隱藏憤怒， 03/14 09:13
→ lluunnaa: 不過你現在可能無法理解 03/14 09:13
推 Ralfchen0429: 妳跟我一個同事很像，其實脾氣不好的人大 03/14 09:17
推 Ralfchen0429: 多是急性子，當你生氣時不妨先冷靜一下 03/14 09:18
推 Ralfchen0429: 人際關係好的人情緒管理相對來說是不錯的 03/14 09:20
推 Ralfchen0429: 畢竟只要是人都不想面對有負面情緒的人 03/14 09:21
推 Ralfchen0429: 個性要馬上改滿困難，但可以慢慢調適 03/14 09:22
推 pocky0511: 為什麼要生氣？生氣又不能讓事情變好，只是想透過發洩 03/14 09:24
→ pocky0511: 情緒來表達自己的感情，用講的不就好；況且生氣是種手 03/14 09:24
→ pocky0511: 段，整天都在發火，沒人搞的懂哪件事情對你比較重要； 03/14 09:24
→ pocky0511: 平常不生氣，但是真的發火的時候大家就會謹慎 03/14 09:24
推 pocky0511: 我還蠻喜歡把人弄生氣，看別人爆炸真的很有趣 03/14 09:28
推 Lmiter: 當下讓腦袋去探究生氣的原因 不要去對抗情緒 讓情緒自然流 03/14 09:50
→ Lmiter: 過去 03/14 09:50
推 evan5885: 其實我覺得自信心不足自尊心又高的人特別容易生氣 常常 03/14 09:55
→ evan5885: 會覺得受委屈或別人對不起你 有自信又有同理心的人遇到 03/14 09:55
→ evan5885: 事情會覺得自己能搞定 就不太會執著在他人的過錯上 03/14 09:55
推 Fruitdrop: 我認為寫書法有一定的幫助，比較能夠定下來，自然心平 03/14 10:07
→ Fruitdrop: 氣和 03/14 10:07
推 alexroc: 自SA 03/14 10:10
推 frombehind: 多觀察生活周遭發怒之人的可悲之處，就會明白情緒化是 03/14 10:23
→ frombehind: 多愚蠢了。可以在心裡問這些問題：他這麼容易被刺激？ 03/14 10:23
→ frombehind: 生氣可以幫他解決問題，還是讓對方更不想配合他？他 03/14 10:23
→ frombehind: 覺得自己生氣的樣子不醜嗎？ 03/14 10:23
噓 selina83818: 紅明顯 原po生氣一定都有理由 但要知道自己到底氣什 03/14 10:29
→ selina83818: 麼 為了什麼而生氣 通常有情緒都代表某種更深層的焦 03/14 10:29
→ selina83818: 慮與擔心 建議原po閱讀、諮商去了解自己 這樣比較不 03/14 10:29
→ selina83818: 會再那麼容易被影響 比較能維持情緒的穩定度 03/14 10:29
→ selina83818: 大家都有地雷 但地雷太多 可能跟過去負向經驗有關 釐 03/14 10:29
→ selina83818: 清之後就更能控制 03/14 10:29
→ selina83818: 閱讀跟諮商是我比較有用的方法 我想一定有更多不同的 03/14 10:32
→ selina83818: 方式 學習自我情緒覺察能力是控制情緒很重要的能力～ 03/14 10:32
→ selina83818: 遇到事情生氣 先問自己為何生氣 為何因為這件事生氣 03/14 10:32
→ selina83818: 為何其他事情不會爆氣 這件事卻會 慢慢跟自己對話 抽 03/14 10:32
→ selina83818: 絲剝繭 比較能找到自己的內在需求 03/14 10:32
→ Freeven: 憤怒感情的頂峰只能維持不到六秒，下次試試深呼吸三次 03/14 10:38
我如果在我老公面前 會生氣的時候 深呼吸
就會變成我老公生氣了
他曾經跟我說過
你深呼吸是什麼意思 又要生氣了
類似的話
噓 abbb1223: 妳就沒有同理心啊 03/14 10:56
推 sonny044: 身邊的人會一直包容忍讓你 所以你都有恃無恐 03/14 11:08
也沒有呀
我媽小時候常跟我說「爛泥扶不上牆」
我姐 也常常罵我
不覺得身邊的人有包容我捏
推 jonsin: 練習同理心 03/14 12:04
※ 編輯: wsx100 (27.52.93.69 臺灣), 03/14/2021 12:39:49
※ 編輯: wsx100 (27.52.93.69 臺灣), 03/14/2021 12:45:05
推 gua0313: 練啦~ 我也是之前差點跟佔位仔吵架 03/14 12:59
→ gua0313: 不過後來有反省更好的談判技巧惹 03/14 12:59
→ gua0313: 但有沒有可能是身體導致不滿會超過可忍受水平？ 03/14 12:59
推 shay001: 少吃碳水沒屁用的。我都吃生酮2個月一點碳水都沒碰，還是 03/14 13:43
→ shay001: 脾氣不好 03/14 13:43
推 ibon711: 我竟然覺得不用改...如果妳的脾氣是可以解決問題,那妳有 03/14 14:39
→ ibon711: 想過妳是家裡當黑臉的那位嗎？ 03/14 14:39
推 Wsurprbm: 想要改善自己的脾氣並不是靠轉移注意力或刻意去壓抑或 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 忍耐 那樣並不能紓解你的情緒 比較好的方法應該是學習去 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 覺察自己的情緒並疏導它 當你發現自己在生氣時 去面對這 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 個情緒 承認它、接受它、感受這個生氣的感覺 然後深呼吸 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 放鬆一下 多練習幾次後你會發現每次生氣時憤怒的感覺跟 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 持續的時間都會慢慢減少 這個方法並不是在告訴你不要生 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 氣 而是讓我們在生氣時能更快的從情緒的控制中出來 03/14 15:25
推 jungjialin: 暴躁胖阿姨 03/14 15:34
推 Wsurprbm: 詳細的方法可以去參考薩提爾的對話練習這本書 另外也推 03/14 15:38
→ Wsurprbm: 一下樓上s大說的 你會比別人容易生氣就代表你的內在可 03/14 15:38
→ Wsurprbm: 能存在著某些困擾影響著你 所以想要從根本上解決這個問 03/14 15:38
→ Wsurprbm: 題建議你可以多去閱讀相關的書籍或是直接找諮商師談談 03/14 15:38
推 jazzinfuture: 妳有認識過自己嗎？ 如果覺得生氣是一件很爽的事情 03/14 15:59
→ jazzinfuture: 那就等到什麼東西傷害你的時候再去改吧 不然現在說 03/14 15:59
→ jazzinfuture: 什麼都沒有用 赤裸裸的例子發生了比較痛 03/14 15:59
推 mindy201: 回原po：要買櫃子的是他，他如果說他不知道去哪買、要 03/14 16:26
→ mindy201: 你去找，你不想，那你就直接拒絕他就好了，「那我也不 03/14 16:26
→ mindy201: 知道欸，你自己上網搜尋哪裡有實體店或是問別人吧」這 03/14 16:26
→ mindy201: 樣一句話很簡單，但是你卻生氣了，你還不知道為什麼， 03/14 16:26
→ mindy201: 對吧？ 03/14 16:26
→ mindy201: 那你這樣的描述跟你原本說的「我有關心他」並不一樣。 03/14 16:32
→ mindy201: 我猜測你是心裡嫌棄老公很懶，但是不想說，而且可能累 03/14 16:32
→ mindy201: 積久了，所以一點點事你就不高興。一開始的對話是他問 03/14 16:32
→ mindy201: 你哪個好，如果是我，會問他各有什麼考量，或是分析兩 03/14 16:32
→ mindy201: 者各自的優缺點。但是很有趣的是，你的回答明顯偏向某 03/14 16:32
→ mindy201: 一個答案「如果擔心網購的品質，那要去實體店。去哪？ 03/14 16:32
我沒辦法替我老公做決定
他有他自己的主見 但就是會一直問(感覺像在問自己

櫃子是我們一起決定要買的
我個人喜歡網購 不喜歡出門 網路的比較便宜
我老公比較喜歡看得到的 可以用用看 順不順手
我老公東西不好會嫌 而我很討厭這樣
所以我都會先跟他說 我要買什麼 讓他看一下
雖然他看過就忘了(常常這樣 有時候覺得他是故意的 後來發現 他是真的不在意 然後就忘了)

櫃子 我網路上看了很多給他選
然後他又說怕網路上看的 跟想像的有落差
所以也有跑去大賣場看(賣場也是我提要看哪幾間的 ) 都沒有滿意的

本來說三月中要買 後來老公又跟我說四月再買 怕有什麼變化之類的
前幾天又跟我說 現在買一買就好了

要買的時候 我就把選購的畫面給老公點
他在點的時候 還在那邊說
要買嗎？不要買嗎？

剛交往的時候 真的很容易生氣
他一下子這樣 一下那樣的
現在結婚了 常常覺得很無奈
他在問多次一點 我就有點想生氣…

我不知道我這樣生氣正不正常
是不是太生氣了…
→ mindy201: 」所以你其實「替」他選了一個答案，而且還把問題拋回 03/14 16:32
→ mindy201: 去問他去哪。 03/14 16:32
→ mindy201: 有可能他沒想到你自動幫他選了一個答案，所以他不但不 03/14 16:38
→ mindy201: 知道答案，可能還無意識地認為「既然你幫我選了要去實 03/14 16:38
→ mindy201: 體店，那就你去找吧」。然後你會覺得莫名其妙為何這件 03/14 16:38
→ mindy201: 事落到自己頭上而生氣。可是一開始你就把「他的選擇權 03/14 16:38
→ mindy201: 」搶過去啦！只是你們都不知道而已。 03/14 16:38
→ mindy201: 如果這種情況常發生，要嘛可能是他常買什麼東西被你嫌 03/14 16:38
→ mindy201: 棄，最後就用這種迂迴的方式要你去做，以避免挫折（被 03/14 16:38
→ mindy201: 你嫌）；要嘛就是你常常一邊抱怨「我又不是什麼都知道 03/14 16:38
→ mindy201: 」但一邊就幫他做好了，所以他之後就再來一次。你覺得 03/14 16:38
→ mindy201: 很煩，但還是幫他做，雙方就一直鬼打牆。 03/14 16:38
→ mindy201: 既然是你上來問就應該是你先改變，以後類似的事發生， 03/14 16:44
→ mindy201: 你也不用生氣啊，最多笑著反問他「我去找？誒，要買櫃 03/14 16:44
→ mindy201: 子的不是你嗎？哈哈！」這樣就好了。如果他又講一堆要 03/14 16:44
→ mindy201: 你去做，也是可以溫和拒絕他啊，「是你要買，自己去做 03/14 16:44
→ mindy201: 啊」，不用生氣也一樣可以達到拒絕的效果。也有你生氣 03/14 16:44
→ mindy201: 可能是因為他很盧，可以直接嚴肅臉跟他說「我真的不喜 03/14 16:44
→ mindy201: 歡別人盧我。我話講一次而已」如果他還繼續盧，那你們 03/14 16:44
→ mindy201: 就一起看婚姻諮商吧，比較有效率。 03/14 16:44
我之前有去做心理諮詢
我老公覺得我在浪費錢 沒有效果
推 talentone: 要生氣請先想一下會不會傷害別人 03/14 16:45
→ talentone: 再來有年紀了其實也比較能控制自己的脾氣 03/14 16:45
→ talentone: 不要太計較不要太在意其實就不容易生氣 03/14 16:46
推 kkb512sk: 好可怕...難怪八點檔連續劇這樣演原來都是真的....找隻 03/14 17:00
→ kkb512sk: 貓貓然後除了上班別跟人接觸幾個月看看培養責任心下班就 03/14 17:00
→ kkb512sk: 陪貓玩，最好是成貓小貓怕會崩潰... 03/14 17:00
推 yubirch: 可能有甲狀腺亢進 03/14 17:18
推 sonny044: 你自己回文都說愛與包容有一個額度的 不就是在消耗他們 03/14 18:49
→ sonny044: 的忍讓嗎 03/14 18:49
→ sonny044: 不過都長到那麼大了 個性都固定那麼久了 我是覺得應該 03/14 18:50
我知道 江山易改 本性難移
所以我問的是 如何改變自己的想法 怎麼轉念
→ sonny044: 改不了了 03/14 18:50
推 youbee: 長期常生氣對健康絕對是耗損，除此之外小孩長大應該會想 03/14 19:08
→ youbee: 遠離，自己都默默跟情緒管控差的親人保持距離 03/14 19:08
※ 編輯: wsx100 (27.52.93.69 臺灣), 03/14/2021 19:21:47
※ 編輯: wsx100 (111.253.94.217 臺灣), 03/14/2021 20:00:04
推 pillooow: 照你這樣說是他個性本來就較優柔寡斷 03/14 20:31
→ pillooow: 並不會因為你發脾氣他瞬間就變成很果斷的人 03/14 20:31
我也沒有覺得他可以變果斷
只是希望不要一直問我也不知道的事情
我已經說了我不知道 還一直問我…
如果不能改變他一直問的事實 那我要怎麼轉念 變得可以接受他一直問 ？
※ 編輯: wsx100 (111.253.94.217 臺灣), 03/14/2021 20:41:54
※ 編輯: wsx100 (111.253.94.217 臺灣), 03/14/2021 20:44:27
推 zansfun: 用生氣解決不了任何事，所以重點不是在我很生氣，而是， 03/14 22:44
→ zansfun: 專注想辦法解決事情，如何溝通等等的，思維是一種習慣， 03/14 22:44
→ zansfun: 別一直發問，感受自身的心情變化，為什麼要生氣！？改變 03/14 22:44
→ zansfun: 不難，有自覺是第一步，改變思維變成習慣就辦得到了 03/14 22:44
推 jumplikethis: 做了服務業後 生氣頻率下降 因為氣起來可能每天都要 03/14 23:16
→ jumplikethis: 氣很多次 後來疲乏了 麻痺了 氣到好累 連抱怨都懶 03/14 23:16
推 pillooow: 像買櫃子這件事，感覺他並沒有很積極的在處理，表示這東 03/15 09:43
→ pillooow: 西對他而言可能不是那麼重要所以一直拖延，那其實你就可 03/15 09:43
→ pillooow: 以自己下決定了 03/15 09:43
→ pillooow: 你可以跟他說"我需要這個櫃子但你猶豫太久讓我有點困擾 03/15 09:43
→ pillooow: ，如果你提不出其他想法或意見的話我就自己先買好了" 03/15 09:43
→ pillooow: 對這種優柔寡斷的人，如果你堅持每件事都要取得對方的同 03/15 09:43
我決定買回來 萬一他對櫃子不滿意
又會在那邊唸說哪裡哪裡不好之類的
這樣我也會生氣…
真的很不喜歡一直被講
所以才會讓他選 降低被講的可能
或者是 被講也不會太在意 因為是他自己選的(？)
→ pillooow: 意真的只會氣死你自己 03/15 09:43
推 openmaria: 痾 你舉例的老公行為 我也會暴怒欸 不過現在學會放空 03/15 10:50
→ openmaria: 不要理他 03/15 10:50
※ 編輯: wsx100 (111.252.39.161 臺灣), 03/15/2021 11:47:27
※ 編輯: wsx100 (111.252.39.161 臺灣), 03/15/2021 11:49:59
推 poohya: 常常做換位思考吧 03/16 08:14
噓 fuxdk: 因為你沒同理心 如果有 一定也很薄弱 03/16 11:01






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你是否有這樣的經驗，一位親友怒氣沖沖，你試著勸他不要生氣，他惱怒回應：「我哪有生氣呀！」覺察自己的情緒並不容易，你可以從確認身體的感覺開始。

#36. 快2歲的孩子突然變得愛生氣又愛哭鬧 - 信誼好好育兒

我家孩子1歲9個月，最近變得很容易發脾氣，只要不順他意，就不顧一切的哭鬧。如果不理他，不但變本加厲，甚至會哭到吐，怎麼辦呢？ 滿一歲以後，父母常 ...

#37. 最近易怒怎么办最近特别容易生气？ - 爱问

最近 易怒怎么办最近特别容易生气？ 首页; 问题库. 文档资料 电脑网络 体育运动 医疗健康 游戏 社会民生 文化艺术 电子数码 娱乐休闲 商业理财 教育科学 ...

#38. 容易生氣 - 灣ê 靜心課

... 還是自己的覺察與反思，你是否隱微地感受到，最近自己的情緒不是很平靜？ ... 易怒 (Irritability) 的問題，其實不在「生氣」，而是在「容易」 ...

#39. 柯氏憂鬱量表

圈選出最能描述你最近七天來的生活情況之敘述的號碼。 ... 0 和以前一樣，並沒有變得更容易生氣或暴躁。 Page 2. 1 變得比以前容易生氣或暴躁，但只是有時如此。

#40. 莫名心情不好? 也許是你的身體荷爾蒙在抗議了! - 聯安健檢

如果睡眠時間足夠卻睡不飽，可以透過睡眠檢查檢視睡眠情況；如果是飯後容易犯睏， ... 「怎麼辦，我連老公襪子顏色跟昨天不同就能夠生氣，更忍不住罵小孩，看什麼都不 ...

#41. 生氣後身體發生的8大變化和5大後果！

《黃帝內經》早就說過“百病生於氣也”，愛生氣的人很難健康，更難長壽。 ... 最近公布的一項新研究成果顯示，脾氣暴怒的男人容易猝死，脾氣暴怒的男人 ...

#42. 爸爸變暴躁遇更年危機？｜更年期變化｜養生 - 元氣網

但最近不知怎麼的，他的脾氣變得很暴躁，很容易生氣，比如兒女跟媽媽看命理節目，爸爸就認為那是亂七八糟的節目，沒有科學根據，強迫我們轉台；連我們 ...

#43. 青少年憂鬱情緒自我檢視表 - 財團法人董氏基金會

若該句子符合你最近二週的情況，請勾選「是」， 若不符合，請勾選「否」。 是, 否. 01. 我覺得現在比以前容易失去耐心 ... 04. 我變得比以前容易生氣 ...

#44. COVID-19病人常見的心理情緒問題及調適

瀏覽: 734, 最近修訂: 2021-12-31 ... 焦慮症狀：常常擔心或害怕會發生不好的事情，沒有耐心、容易生氣，肌肉緊張，心神不定，坐立不安，心跳加快、 ...

#45. 7個小建議-給容易生氣的朋友 - 人人焦點

一個朋友向我傾訴，說自己最近很容易生氣，一點就炸。情緒一上來，事情做不好，還弄得跟身邊人的關係很緊張。TA很懊惱，覺得人爲什麼要有生氣的情緒？生氣 ...

#46. 理智斷線: 不暴走, 不傷人, 最科學的有益發怒法| 誠品線上

大腦退化使得理性思考和記憶功能衰退；血清素分泌變少，也讓人容易陷入不安。 ... 有害的發怒」 避開「理智容易斷線」的人學習「發怒」這項溝通技巧不懂得「生氣」會被 ...

#47. [討論] 脾氣差改如何改善- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

從小就被親友同學老師說脾氣很差我也常常覺得自己很容易生氣可是我又不覺得自己 ... Avira: 累積久也會容易爆發，最近自己也是，還被嗆QQ 03/13 23:08.

#48. 關於情緒｜給自認脾氣暴躁的你，管理脾氣的專屬指南

也因為這麼容易脾氣暴躁，我竟然成了可以寫這個主題的最佳人選，實在太 ... 在你的行程表中設置一個期限（最近年末可以把握，當然每月一次可能更好） ...

#49. 被糾正時易怒，可能是失智前兆！醫師：多交差距12歲以上的朋友

還有一次是最近發生的事。 ... 當前額葉皮質的功能下降時，人就會變得容易生氣。 ... 但這時候患者會出現容易因小事而情緒激動的傾向。

#50. 间歇性狂暴症- 症状与病因- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

这些爆发可能频繁发生，或者间隔数周或数月不发作。在身体攻击的间歇期可能会发生较轻的言语爆发。在大多数情况下，您可能易怒、冲动、好斗或长期生气 ...

#51. 不由自主愛生氣! - 台視樂活

1.戒除藥酒癮：對於容易因外在因素導致衝動控制系統太弱的人，如果有酒癮或藥癮，則必須積極戒癮。 2.尋求精神科醫師協助：如果沒有酒癮或藥癮，但是每次暴怒或引起衝突都 ...

#52. 注意疫情期間，孩子可能產生的情緒問題 - 天才領袖

很容易遷怒「都是你害的！」，怪東怪西……等。當發現孩子變得很容易生氣時，大人可能需要先留意，自己最近是否也因為壓力倍增，講話的口氣有時也不太好 ...

#53. 爸媽必修課：處理孩子的情緒失控，把握「一個心法、五個步驟 ...

當孩子哭鬧，而我們卻無能為力時，很容易出現兩種反應：忽視，以及打壓。 ... 負面情緒，只規定「不能表現出來」，不能哭、不能生氣、不能軟弱⋯⋯.

#54. 樊氏壓力檢測量表.docx

16、最近覺得有太多事情加在自己身上，感到力不從心。( ). 17、最近容易生氣，對事情沒有耐心、不耐煩、缺乏熱情。( ). 分量表D. 18、最近即便吃飽了，還是會不斷想吃 ...

#55. 閱讀心得-你可以生氣，但不要越想越氣| 我們都是堅強而溫柔的人

你覺得自己是容易情緒化的人嗎？有沒有曾經在發過脾氣之後卻感到後悔的經驗？或是一直努力的控制情緒，總是避免在工作場合、在人們面前表現情緒， ...

#56. 我最近變得容易生氣，又沒耐心，這跟工作壓力增加有關係嗎？

我最近變得容易生氣，又沒耐心，這跟工作壓力增加有關係嗎？ ... 學習壓力調適、情緒管理，將有助於我們保持身心健康，改善人際關係，而且能在工作或學業上 ...

#57. 夏天熱浪來襲！好熱又好氣？為什麼天氣熱讓人容易生氣

最近 天氣越來越熱您是否也感覺情緒越來越難保持平穩了呢？天氣，真的能影響我們的心情嗎？我們又可以吃些什麼來保養呢？歡迎來到中醫為什麼， ...

#58. 莫名的烦躁易怒？可能是睡眠不足惹的祸 - 腾讯网

这时候人的模式会从理性转变为战斗模式，所以脾气会很暴躁。 最近，一项新的研究表明，睡眠不足的人更容易生气。 这项研究发表在8月28日 ...

#59. 你不能忽視的心理健康，四個方法教你提升心理免疫力

「最近失眠總是睡不好，白天工作累，晚上卻睡不著…」 「怎麼了嗎？最近發生什麼事了嗎？ ... 最近容易覺得悲觀，有負面的想法 ... 比起以前，較容易因為一點小事就生氣.

#60. 測試一下心情如何-簡式健康量表

本量表所列舉的問題是為協助您瞭解您身心適應狀況，請您仔細回想在最近一星期中（包 ... 3、覺得容易苦惱或動怒 ... 4、我變得比以前容易生氣.

#61. 还生气吗？这些病都是气出来的！ - 旗帜网

心内科医生：生气让心肌缺血缺氧生气会“伤”心。当人. ... 部分心脏病患者的早期症状就是脾气突然变差、容易发怒。 ... 消化内科医生：生气容易胃出血.

#62. 「餓到生氣」的秘密美國研究團隊告訴你 - 地球圖輯隊

你有「餓到生氣」的經驗嗎？當人在飢餓時似乎特別容易生氣，為了進一步了解這個現象背後的機制，美國研究團隊設計了一系列的實驗，並且在最近公布了 ...

#63. 人为什么会生气

愤怒并不一定只有消极意义。图源：摄图网；侵删. 一个朋友向我倾诉，说自己最近很容易生气，一点点事情就炸。情绪一上来，事情没做好，还弄得跟身边人 ...

#64. 生氣時，大腦在做什麼？ 《知識大圖解》 - PanSci 泛科學

一般認為男性和女性對憤怒的感受不同，女性的憤怒通常慢慢累積而成，且需要時間釋放；男性則容易將憤怒的感受形容成一團燃燒的怒火，但他們的情緒來得快、去得也快。研究 ...

#65. 爱发脾气是病得治 - 新华网

爱发脾气是病得治---通过上述自我调理，脾气仍然不能控制，那么就需要到医院就诊使用药物调理。中医将容易发脾气称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于 ...

#66. 別用生氣懲罰自己：12堂課讓你學會不生氣 - 博客來

不景氣人就容易火氣？不公平讓人很有怨氣？ 別人有選擇障礙，你是情緒控制障礙？ 生氣就中計，氣死沒人替，遠離暴怒人生，別用生氣懲罰自己！ 十二堂課讓你學會不亂 ...

#67. 你是否已掉入憂鬱症漩渦？17個警訊立即檢視 - 康健雜誌

易怒： 你會容易被激怒，以往從不會困擾你的事物，現在卻會讓你生氣。 焦慮的感覺：

#68. 孩子脾氣暴躁易生氣，或許是它惹的禍，家長要重視起來

很多孩子小小年紀，脾氣卻大的出奇，總是特別暴躁也容易生氣， ... 曉薇最近找了幼兒心理專家諮詢了，認真觀察了團團的日常活動，發現，團團最暴躁的 ...

#69. 更年期情緒低落又易怒三步驟找回高EQ - 台北慈濟醫院

最近 ，她被嚴重的失眠，易怒、情緒低落影響生活，到台北慈濟醫院身心醫學 ... 師表示：「更年期的情緒困擾取決於自身性格，若病人過去就是容易焦慮、 ...

#70. 帥爸的親子對話：孩子大抓狂，爸媽該怎麼辦？ - 媽咪拜

最近 的帥帥很容易生氣、抓狂！無論什麼大小事，都容易被激怒、不順心就發脾氣，甚至類似二三歲孩子才會在地上打滾、撒潑胡鬧，現在六歲的帥帥都上演了 ...

#71. 煩躁愛生氣不一定是躁鬱症- 即時新聞 - 自由健康網

在日常生活中，也許你常會聽到這樣的話題，「我最近脾氣不好，心情浮躁，容易生氣，應該有躁鬱症！」「我身邊的朋友、同事說我心情起伏很大，是否我有 ...

#72. 半夜驚醒＝你愛生氣！ 「4醒來時段」身體透露這些警訊

Wikr.com指出，最近你太過積極想達到目標，內心的驅使力量使得你容易在清晨醒來。根據中醫的論點看來，此時為肺臟休息的時間，而肺部又與悲傷有關， ...

#73. 愛生氣的人易早逝 - 每日頭條

儘管研究者尚未明白為什麼最憤怒的人容易死得早，但他們此前的研究表明：憤怒與各種消極的生理過程相關，包括動脈粥樣硬化、心臟病等。

#74. 職場壓力太大？擺脫負面情緒「3大招」，做好情緒管理其實很 ...

「生氣」只是一種概括性的負面情緒字眼，當人只感受到怒氣，卻沒有細分 ... 的企業，會定時由人資、主管找員工來聊天，詢問「妳最近工作還順利嗎？

#75. 服務項目| 身心門診- 老人疑心病

最近 兩年和媳婦經常爭吵，吵的原因通常是認為媳婦有外遇(無憑無據)。林媽媽年輕時個性內斂，最近變得容易生氣，甚至當著小孩面前罵媳婦三字經。

#76. 你有職場「情緒耗竭」？10 個問題檢測，別為此毀掉前程

硬著頭皮接下重任後，我四處奔走，好不容易第一次可以和其他部門的主管開會， ... 而我也深深體會，不安、憤怒、生氣，這些來自工作的負面情緒帶來的 ...

#77. 一歲寶寶脾氣差怎麼辦！五類型情緒應對妙招

對於模仿力強的孩子，只要看過動手的行為，都容易學起來，甚至是電視、影片中的情節也照學，寶寶會開始開心也打人，生氣也打人，因為他的小腦袋裡充斥 ...

#78. 為什麼一生氣就胃痛？中醫這麼說

最近 一個月梁阿姨因為工作上的事情心情特別煩躁，心窩處從不適感發展到一生氣就隱隱作痛，同時肚子總是很容易飽脹，吃一點點東西就感覺很飽再也吃不下 ...

#79. [問題]生氣時大家如何消怒氣？ - WomenTalk板- Disp BBS

最近 覺得自己越來越容易生氣有時只是小小的事情就會怒火上升一但怒火上升後就容易鑽牛角尖或做出稍為衝動的行為想請教大家在怒火上升又無法馬上解決 ...

#80. 3歲前這樣養孩子，3歲後省心100倍! - NOWWAYMAMA

生氣 是很容易傳染的，有時候面對孩子的哭叫，你也很難控制自己。 ... 最近，2歲半的小花特別容易發脾氣，和小朋友玩的時候，玩人家的東西，別人不給， ...

#81. 4件事可能導致你整天都很容易生氣

喜歡生氣並不總是juntrungannya可以來損害你周圍的人的心情。即使名字是煙，也必須有火。因此，找出可能是您最近容易被點燃的各種事物，以便您可以立即找到克服它們的 ...

#82. 最近脾气暴躁易怒怎么回事，特别容易生气 - 百度知道

最近 脾气暴躁易怒怎么回事，特别容易生气 ; 你撞飞梦想 2018-01-17 · 超过14用户采纳过TA的回答 · 遇事发脾气，考虑考虑发脾气之后的后果。-生活就是这个样子，冷静一点 ; 白羊 ...

#83. 28.老師發現小瑛最近學習動機低落，也很容易生氣。老師想 ...

28.老師發現小瑛最近學習動機低落，也很容易生氣。老師想了解原因，以進行輔導。此時採用下列何種評量最為適宜？ (A)安置性評量 ( ...

#84. 孩子愛發脾氣？ 恐是「侵擾性情緒失調症」作祟 - 台灣好新聞

... 的小孩子每天都在發脾氣，動不動就生氣，生氣起來好嚇人，該怎麼辦呢？ ... 最近不太對勁，做事很瘋狂，說話停不下來，晚上好像也不太需要睡覺。

#85. 最近好像很容易生氣- 閒聊板 - Dcard

最近 好像很容易生氣. 閒聊. 2018年9月10日22:59. 要開學了事情變好多，系上、社團幹部等等這陣子忙得不可開交，家人又很愛念說新學期不要再被當(上學期不小心被當兩科.

#86. 獨／憂鬱症有這些特徵！「脾氣突然變差」也是其中之一

憂鬱症不僅讓人「心情低落」，一部分患者可能表現為「暴躁、易怒」，比方說有人過去是好好先生或好好小姐，某一段期間突然變得難以溝通、容易失去 ...

#87. 如果另一半愛生氣怎麼辦？吃「鎂」食可助消除怒氣 - 醫聯網

關於易怒的有趣研究最近出現一則有趣的研究報導，讓許多的女朋友在社群上標註自己的男友觀看，讓男朋友們有苦也只能放心內，因為在美國密西根州立大學 ...

#88. 焦慮症跟一般緊張有什麼不同？哪些人容易產生焦慮症？

焦慮症（anxiety disorders）是一種常見的心理疾病，它和單純焦慮的情緒不同，焦慮症導致的不只是暫時性的緊張或害怕，或者是暫時性的心跳加速、手抖…

#89. 脾氣不好愛生氣…當心身體受傷專家曝7大「恐怖後果」

如果一直生氣，會更容易生病。美國哈佛大學科學家發現，在健康人群中，只是簡單回憶過去的憤怒經歷，就會導致抗體免疫球蛋白A水瓶下降， ...

#90. 是本店目前最大單 然後月月想說最近有收到訂單不取貨被退回 ...

來自MOONTOWN (@yueyue3217) 的TikTok 影片：「是本店目前最大單 然後月月想說 最近 有收到訂單不取貨被退回的事，月月對這種事 容易生氣 的嗷，通常是直接拉進小黑屋+ ...

#91. 當孩子打人、咬人、愛發脾氣，大部分父母都做錯了！

孩子最近老是愛生氣、打人、咬人，怎麼辦？ ... 林宜正醫師表示，情緒沒有對與錯，生氣也是，面對孩子打人、咬人、發脾氣等情緒，大部分父母都容易犯 ...

#92. 《Bam Boos Life》成日發脾氣，是抑鬱症作怪?

然而，他說自己最近變得越來越容易發脾氣，不管是在公司、開車或是在家裡面時，都可以找到令他非常生氣的地方，可說是「咩都鬧一餐」。

#93. 為什麼「不生氣」那麼難？只要了解情緒，你會發現90% 的 ...

動不動就生氣的人，和總是平心靜氣的人哪裡不一樣？ 最近 ... 幾乎可以這麼說，我們沒有一天不生氣，「生氣」實在是我們心中非常容易湧現的情緒。

#94. 女朋友脾氣暴躁怎麼辦給你歸納出7種原因 - 壹讀

如果不注意調理的話，就很容易導致心理疾病的出現。 ... 的目的和要求，就會很生氣，覺得別人不夠重視自己的任務，為發泄不滿，就會變得脾氣暴躁。

#95. 脾氣暴躁怎麼辦

行為條理法我認為脾氣暴躁跟脾氣好的差異並不是指容不容易生氣，而是在情緒 ... 最近人們很喜歡把「暴怒症」掛在嘴邊，事實上，並沒有這種醫學名詞， ...

#96. EP 162｜情緒會傷害你的五臟六腑？五行人的健康秘密 ‍

容易生氣 會傷肝？最簡單的保養秘訣就是好好睡覺 火行人要小心過度興奮 ... 土行人總是在吃太多跟消化不良間煩惱，要怎麼觀察你的脾胃最近是否健康呢？

#97. 1435【谷阿莫】他專門幫人擠超巨大痘痘

#1435【谷阿莫】他專門幫人擠超巨大痘痘，擠到痘痘都 生氣 ㄌ變成怪物要吃人2020《囊腫》. 谷阿莫. 相关推荐. 查看更多. 投報率200%就是那 容易 ！2萬買200張刮刮樂換.

#98. 【一時之快】氣不過過不去 - 人間福報

文／陳啟文進入職場三十年，我堅持也從來沒有在辦公處所生氣過。因為我深知且看過很多例子，發脾氣不但會影響工作情緒及效率，也會破壞同事間好不容易 ...

#99. 沒心沒肺，你可以更快樂：抱怨是生活的鹽，一點點就足夠

來訪者二:我認為自己是一個非常老實、隨和的人,但最近特別容易生氣,一點小事就煩躁,男友一句話就會惹得我不高興,就想生氣,而且氣到不行,男友怎麼哄都哄不了。