關於 毎日1時間ウォーキング ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今回は毎日30分〜1時間ウォーキングとストレッチ等運動も頑張ってみました！

今回私が食べた鶏むね肉はここから購入できます🥰
【筋肉食堂DELI　URL】
https://www.kinnikushokudo-ec.jp/

今日も動画を観てくれてありがとう❤

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サブチャンネル
「びっくえんじぇるBIG LIFE 【2nd ch 】」もぜひ観てくださいね♡
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私たちお空から落っこちたーぁ😱
肥満落下系堕天使アイドル"びっくえんじぇる"です☁️😇☁️
通称：びくえん👼
ファン呼び名：ヘルシー💚
3人で総重量282kg🐽
人間界に落っこちてからもぷくぷく成長中😭💦
歌って！踊って！痩せて！天界にもどりたいよぉーーー！！！


メンバー紹介
大橋ミチ子(みっちゃん)🍖167cm 106kg 唐揚げ担当
7つ歳上の彼氏がいます。
(仕事上の都合で書かせて頂いてます)
Twitter⇒ @bigangel_M
https://twitter.com/bigangel_m
Instagram⇒ @ohashimichiko_official
https://www.instagram.com/ohashimichiko_official/
彼氏います。
https://www.youtube.com/watch?v=zBZAM6fUHaw


橋本一愛(いのりん)🍚156cm 80kg お米担当
Twitter⇒ @inocorn_chan
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Instagram⇒ @inocorn_chan
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多田えり(えりぴよ)🐥169cm 96kg マヨネーズ担当
Twitter⇒ @tadaeri_eripiyo
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Instagram⇒ @tadaeri_eripiyo
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グレイルの新作・夏服を購入しました〜〜〜🌻
本当にどれもプチプラで可愛すぎる…！！！！
シアーカーディガンは激推しアイテムでございます、、🤤
気になるアイテムあったらぜひチェックしてみてね◎

※今回は注文してから1週間ほどで届きました☻

♪BGM
・Life Goes On - Ray


˗ˋˏ GRL items ˗ˋˏ
キャミワンピセット：https://www.grail.bz/disp/item/at940/
ペチコートパンツ：https://www.grail.bz/item/at0531113/
カーディガン：https://www.grail.bz/item/at9901119/
リブタンクトップ：https://www.grail.bz/item/iz1091113/?s=2
フリルカゴバッグ：https://www.grail.bz/item/at12451119/
リボンサンダル：https://www.grail.bz/item/gd10011134/


˗ˋˏ Today's Happy ˎˊ˗
きょうは早起きして1時間ウォーキング行ってきたよ〜〜！
1日長かった…！充実した1日だったのでまた朝活しようと思ったよ🌞


˗ˋˏ Today's coordinate ˎˊ˗
トップス：apres jour(去年購入したものです…！)
ボトムス：AMERICAN HOLIC
ヘアピン：Lattice


˗ˋˏ こ っ ち も 見 て ね ☻ ˎˊ˗
・ゲーム実況：https://www.youtube.com/channel/UC-cuJUZzawOkcnnldvmwZmQ
・サブチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCk8akFcOU--v1fYnWXf2Gmg


　出会ってくれて本当にありがとう！！
　一緒に毎日をめいっぱい楽しんでいきましょう☻


🤳🏻SNS情報
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💌ファンレターの送り先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 やまももちゃんねるつ宛
※飲食物は受け取れないのでご了承くださいませ(；；)


˗ˋˏ お借りしている素材 ˎˊ˗
DOVA SYNDROME：https://dova-s.jp/
Epidemic Sound：https://player.epidemicsound.com/
Music is VFR：http://musicisvfr.com/free/se/motion-pop03.html
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