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※ [本文轉錄自 prozac 看板 #1DbjmYjt ]
作者: naturelovely (糖‧心。) 看板: prozac
標題: [問題] 幾個諮商問題
時間: Sat Apr 2 16:19:43 2011
大家好，在這個版潛水一陣子了:)))
話說我在去年的時候去松德看成人精神科
醫師說我有輕微的憂鬱(還是憂鬱傾向)
他建議我做長期的心理治療
第一次是給許欣偉醫師看診，後來因為時間無法配合
就掛了另一個醫師幫我轉介
總之，許醫師只是聽我的狀況
洪敬倫醫師幫我轉介
老實說，第一次看到我的治療師，
有不信任的感覺，因為他看起來沒大我幾歲
(順帶一提，我大四XD)
而且是男生我蠻訝異的!!!
然後我跟一個讀社工的大姐姐說：
治療師是男生，感覺好奇怪喔!!!
她還擔心我會不會產生移情
我回答：不可能!!
(心理200%覺得不可能會喜歡上)
因為之前的戀情很受傷
好長一段時間都不會對男生動心了
後來Google後，才知道他事是實習生
前兩個月我常常遲到，一遲到都是20~30min
(我天生遲到大王= =)
然後對治療師也沒有太多感覺
他也不會跟我打招呼或說掰掰(會介意)
然後我換髮型啦什麼的 他都沒有說什麼
全部都是一種表情
他是會笑啦，但就覺得很理性不會被我影響
總之，我一開始就覺得他好冷淡
但因為我一開始對他也沒有太多的信任依賴和安全感
所以對於這些就沒有很在意
但後來，我觀察到他真的蠻厲害的
可以馬上抓到重點，問我的問題我都啞口無言
就真的很核心:))))))
會默默不著痕跡告訴我癥結點
也會從我的話中問出很棒的問題
總之，因為後來的信任和安全感
我自己都會做很多的功課
開始不放過自己心理的想法和感受
甚至把自己從小到大的經驗打了10~20頁
讓自己可以回顧:)
也開始會正視自己心裡那些真正害怕的東西
開始會跟治療師講更內心的議題
因為我堅信：坦白多少就會得到多少醫治
不過，也因為這些緣故
我對治療師產生所謂的移情
大概前三個禮拜，我跟他討論這個議題
我甚至跟他說：有的時候我都會想在你學校晃晃，
或是希望在跟你同一個地方打工。
但後來我讓我自己盡量跟朋友在一起
也把心裡面很深的東西分享給自己朋友
移情的狀況就減輕很多。
我還是有很多的懷疑跟疑問：
1.松德的治療師都不會主動打招呼或說掰掰嗎:(((
我覺得每次開始跟結束都好討厭喔!!!
心裡很不舒服:(
2.實習治療師是真的想要幫助我嗎？
還是我只是個白老鼠:(
3.為什麼我就是覺得沒有同理和關心？
還是心理治療就是這樣？
(其實我說不上來，也許我想聽到同理和關心的好聽話)
4.通常實習生大概在7月實習結束，
到時候就會換人了，
老實說我好害怕喔......
不知道怎麼面對:(
5.心理治療的過程，常常我講到一半
就不知道要講什麼了，但治療師多半會保持沉默
我覺得好尷尬喔:((
(我很害怕談話中的"空白"，但他主要都讓我想、讓我自己講答案)
總之，大概就是這樣了:)
半分享、半問問題的一篇文章。
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