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焦慮症離職ptt 在 [心情] 如何下定決心換工作- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者jjcloud (軟糖控)
看板WomenTalk
標題[心情] 如何下定決心換工作
時間Fri Jun 11 20:57:32 2021

目前在大家都知道的大公司上班，壓力很大，常常失眠、甚至有時候在通勤搭車就哭了，
每天都覺得喘不過氣，其實自己知道這份工作的千篇一律不適合自己，但基於現實考量這
是一個長輩會喜歡，安定且穩定的工作，導致自己一直很猶疑不知道怎麼做才是對的。

最近在家辦公就覺得工作分配上好像沒有那麼公平，但是卻沒有人敢說出來，大家都覺得
等老闆自己發現，自己之前有提出過類似的建議結果被老闆打槍，覺得自己在老闆面前是
黑名單所以就沒再提，職場風氣就是資深的等退休，資淺的做多少算多少，沒有想要改變
。

問過前輩，說是我自己給自己太大的壓力，沒有這麼嚴重，但總覺得其實是公司很多制度
讓人沒有辦法放鬆。

好煩惱每天都不知道怎麼辦，不敢跟家人討論害怕他們擔心…最近還有在考慮要不要去看
心理諮商…

大家都怎麼調適職場上的壓力？
怎麼確定這份工作到底該不該繼續？

先謝謝各位女孩給建議了。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.112.239 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1623416254.A.033.html
※ 編輯: jjcloud (111.71.112.239 臺灣), 06/11/2021 20:59:25
→ johnwu: 當然是找到新的再走啊 123.193.86.234 06/11 20:59
圈子小，不知道會不會讓原本的主管不開心
推 lerry8402: 之前在一家超級超級好的餐廳工作，但110.30.103.31 06/11 21:00
→ lerry8402: 是過了一個多月，很確定自己不合適就 110.30.103.31 06/11 21:00
→ lerry8402: 離職了，不願意因為一份工作讓自己的 110.30.103.31 06/11 21:00
→ lerry8402: 心理壞掉，相信自己還有能力可以在其110.30.103.31 06/11 21:00
→ lerry8402: 他地方發揮，把自己的好跟善良留給懂110.30.103.31 06/11 21:00
→ lerry8402: 我的人110.30.103.31 06/11 21:00
是怎麼確定這份工作不適合您呢？
推 jenny789: 離職還可以存活一陣子就離吧 沒辦法的180.217.43.114 06/11 21:00
→ jenny789: 話先忍著找到再跳槽 工作是自己在做的180.217.43.114 06/11 21:00
→ jenny789: 不要考慮其他人的感受180.217.43.114 06/11 21:00
謝謝建議，我會想想的
→ kkes0001: ？GG設備49.216.73.134 06/11 21:01
什麼意思？？
→ goodid520: 應該是能力不夠的問題 換一個工作吧124.11.171.119 06/11 21:01
姐姐們是說老闆很喜歡我，但其實我覺得自己的能力確實沒有很足，老闆卻已經丟了一些
東西希望我負責，壓力就會格外的大
推 naquo: 身體反應是最誠實的，如果不到30歲就試試別42.73.154.59 06/11 21:03
→ naquo: 的工作，就算不適應大不了回去42.73.154.59 06/11 21:03
有這麼容易可以回去嗎？
※ 編輯: jjcloud (111.71.112.239 臺灣), 06/11/2021 21:11:55
推 nsaids: 公務員？我認識幾個都辭職做別的了 還有因 124.11.172.125 06/11 21:10
→ nsaids: 此憂鬱症不藥而癒的呢124.11.172.125 06/11 21:10
不是公務員喔
推 toeic900: 人生沒有公平這兩個字呀孩子61.219.218.127 06/11 21:11
道理都懂，有時候卻不願意屈服
推 jenny789: 我覺得老闆願意丟東西給你，代表你的能180.217.43.114 06/11 21:16
→ jenny789: 力是夠的，你可以再給自己一些時間適應180.217.43.114 06/11 21:17
→ jenny789: 看看，你都想離職了，也不用壓力太大，180.217.43.114 06/11 21:17
→ jenny789: 大不了就是真的離職而已。180.217.43.114 06/11 21:17
→ jenny789: 如果公司還是很腐敗，學完重要的就跑， 180.217.43.114 06/11 21:17
→ jenny789: 當作自己跳槽的資本。180.217.43.114 06/11 21:17
心裡也是這樣想，想要您是如何抒發工作上的壓力，怎麼調適自己
推 shiaochu: 昨天才向做10年的公司提離職190.92.62.159 06/11 21:21
→ shiaochu: 本來覺得中途跑掉,是道德不佳的表現 190.92.62.159 06/11 21:21
→ shiaochu: 但後來發現是只有自己重視道德而已190.92.62.159 06/11 21:22
您是如何下定決心的呢？還是什麼致命的原因讓您做這個決定
→ minifat: 不要離職，現在我一離職一點小事就念到我111.251.134.240 06/11 21:23
→ minifat: 認識的人腦神經衰弱111.251.134.240 06/11 21:23
什麼意思！？
※ 編輯: jjcloud (111.71.112.239 臺灣), 06/11/2021 21:34:14
推 shiaochu: 工作文化及風氣,主管因人設事的無能管理190.92.62.159 06/11 21:53
→ shiaochu: 軟土深堀,平時都說按規定辦理 190.92.62.159 06/11 21:54
→ shiaochu: 下一刻就又有特例發生, 所以山不轉路轉 190.92.62.159 06/11 21:55
推 wuevelyn: 是哪方面的職務呢 42.72.41.187 06/11 21:56
行政的
推 cicilady: 原po是不是還很年輕呀112.78.87.108 06/11 22:00
算吧
推 ricky1111w: 先找到下份工作再提辭呈吧 101.10.18.10 06/11 22:01
好，會認真考慮
推 jenny789: 我也不知道我怎麼調適耶 哈哈 我最近也180.217.43.114 06/11 22:07
→ jenny789: 是換新工作 才一個月左右 過程還會懷疑 180.217.43.114 06/11 22:07
→ jenny789: 自己 上班時壓力也很大 精神緊繃 但壓力 180.217.43.114 06/11 22:07
→ jenny789: 我只會留在上班時間 下班就盡情做自己要 180.217.43.114 06/11 22:07
→ jenny789: 做的180.217.43.114 06/11 22:07
常常都會下班了還在煩惱case，靜不下心
推 mrgolden: 壓力大想變小只能講出來才有機會，或者 114.44.92.33 06/11 22:10
→ mrgolden: 離職 114.44.92.33 06/11 22:10
推 chocopoodle: 離職啊 換去更好的 114.37.176.16 06/11 22:18
→ chocopoodle: 我從前公司換到現在更大的公司 覺得 114.37.176.16 06/11 22:19
→ chocopoodle: 整個人變好了 114.37.176.16 06/11 22:19
是怎麼確定自己不適合的呢？
→ transiency: 又不是一直在換。先換看看，才知道自 1.200.0.46 06/11 22:58
→ transiency: 己適合怎樣 。 1.200.0.46 06/11 22:58
→ GEoilo: 或許你不是在忍耐，只是害怕改變 114.44.114.186 06/11 23:00
對…其實對自己自信心不足
→ transiency: 如果是新工作又是第一個，沒有之前經 1.200.0.46 06/11 23:00
→ transiency: 驗的參考值，那新工作前三個月都適應1.200.0.46 06/11 23:00
→ transiency: 期壓力大，等三個月後看有沒有緩解再 1.200.0.46 06/11 23:00
→ transiency: 決定。1.200.0.46 06/11 23:01
推 realnofish: 以前也做過很爛的工作但因為不能沒有114.136.250.162 06/11 23:02
→ realnofish: 經濟來源不敢離職，後來提離職時那一114.136.250.162 06/11 23:02
→ realnofish: 刻我突然覺得解脫了整個輕鬆……直到114.136.250.162 06/11 23:02
→ realnofish: 那時我才確定這工作已經不適合我，真114.136.250.162 06/11 23:02
→ realnofish: 的很傻114.136.250.162 06/11 23:02
對啊好像都要跳脫了才可以從旁邊看看自己
推 caramelputin: 騎驢找馬223.140.131.208 06/11 23:06
→ hardjay: 發現公司沒賺錢 趕緊下車 換一班有錢的車1.163.5.193 06/11 23:11
推 abby9160: 自己要先活的下去才有餘裕管別人吧，你111.71.93.156 06/11 23:13
→ abby9160: 照顧家人感受之前有照顧自己嗎，他們有111.71.93.156 06/11 23:13
→ abby9160: 在乎你在乎他們嗎 111.71.93.156 06/11 23:13
有啦，只是自己真的很不喜歡麻煩別人
※ 編輯: jjcloud (210.61.217.15 臺灣), 06/11/2021 23:25:20
推 jenny789: 我懂你的心情，我上一份工作也是常常懷180.217.43.114 06/11 23:31
→ jenny789: 疑自己，覺得自己做得還不錯了，但是又 180.217.43.114 06/11 23:31
→ jenny789: 擔心自己跳出去這份工作到底有沒有價值180.217.43.114 06/11 23:31
→ jenny789: ，很矛盾。 180.217.43.114 06/11 23:31
→ jenny789: 我也是因為這樣上一份工作很爛還是死命180.217.43.114 06/11 23:31
→ jenny789: 撐著，後面直接狠下心裸辭，逼自己找工180.217.43.114 06/11 23:31
→ jenny789: 作，才發現自己的價值比自己想像中還高 180.217.43.114 06/11 23:32
→ jenny789: 。真的不要怕改變180.217.43.114 06/11 23:32
推 jenny789: 反正大不了就是找到一樣爛的，我當時也 180.217.43.114 06/11 23:33
→ jenny789: 是這種心態才能踏出這一步。結果反而找 180.217.43.114 06/11 23:33
→ jenny789: 到薪水高1w主管又比較好相處的 180.217.43.114 06/11 23:33
好，謝謝建議我會好好想想的
推 vilee5527: 做過一個沒人敢做的工作 223.139.86.135 06/11 23:47
→ vilee5527: 雖然年薪超過1M 223.139.86.135 06/11 23:47
→ vilee5527: 一天工作14個小時是基本223.139.86.135 06/11 23:47
→ vilee5527: 電話24小時on call，常停休回公司223.139.86.135 06/11 23:47
→ vilee5527: 除了一年出國一次沒法請休 223.139.86.135 06/11 23:47
→ vilee5527: 常覺得撐不下去了 223.139.86.135 06/11 23:47
→ vilee5527: 但咬著牙走著走著就撐了過去 223.139.86.135 06/11 23:47
→ vilee5527: 之後，感覺天上地下再也沒有比這個更累 223.139.86.135 06/11 23:47
→ vilee5527: 的工作了 223.139.86.135 06/11 23:47
→ vilee5527: 沒有什麼可怕的了223.139.86.135 06/11 23:47
天啊24小時on call，我們就是作業上不容許出差錯的
→ happy90033: 中樂透 39.8.39.18 06/11 23:48
推 e446582284: 身體健康是人生最重要的，錢買不到健 27.52.6.249 06/11 23:50
→ e446582284: 康，千萬別為了一個工作搞壞身心 27.52.6.249 06/11 23:50
→ e446582284: 太多人為了一份工作自以為賺很多，能 27.52.6.249 06/11 23:52
→ e446582284: 撐就撐，結果身體搞壞錢都還給醫生的 27.52.6.249 06/11 23:52
有在思考這份工作到底值不值得讓自己變成這樣，變到周圍的人都覺得我不快樂，所以會
再努力調適找出路
推 justbefriend: 不爽就走阿 幹嘛用命去換錢，不要小118.160.201.66 06/11 23:52
→ justbefriend: 看壓力，會讓人生病的118.160.201.66 06/11 23:52
謝謝建議
推 justbefriend: 忍無可忍，無須再忍118.160.201.66 06/11 23:54
推 aokaze0000: 想一想自己想做什麼，騎驢找馬！123.193.209.32 06/12 00:07
→ aokaze0000: 行政職去哪都一樣。差在待遇而已123.193.209.32 06/12 00:07
我們算是需要一點點專業知識的行政職（會比較吃香啦）
推 muchi45149: 拍拍，工作辛苦了，最好的情況還是找223.136.98.227 06/12 00:41
→ muchi45149: 到下ㄧ份再走，因為疫情期間可能不好223.136.98.227 06/12 00:41
→ muchi45149: 找工作，加油喔，祝福你。 223.136.98.227 06/12 00:41
謝謝祝福
推 perfect1030: 好像我現在的狀況...不敢改變，對自111.253.63.138 06/12 01:06
→ perfect1030: 己也沒信心... 111.253.63.138 06/12 01:06
加油，我們一起努力，朋友們最近都會一直找我聊天，你也要記得說出來喔
→ kilhi: 看身心科118.166.117.88 06/12 01:21
→ kilhi: 找工作118.166.117.88 06/12 01:21
謝謝建議
推 yuni0426: 現在的心情跟原po很像 之前因為疫情怕114.24.139.176 06/12 01:39
→ yuni0426: 找不到下一份不敢辭 但現在開始放無薪114.24.139.176 06/12 01:39
→ yuni0426: 假 反正也是沒錢xD 也沒有太多重要工作114.24.139.176 06/12 01:39
→ yuni0426: 要考慮 所以決定趁現在辭職了 希望我們114.24.139.176 06/12 01:39
→ yuni0426: 近期都能找到更好的選擇!114.24.139.176 06/12 01:39
我們一起努力，都會變得更好的
推 thestone: 感覺你很容易被情緒左右。先安心，不要211.21.220.103 06/12 01:42
→ thestone: 一直在意別人。211.21.220.103 06/12 01:42
這確實是我超級需要練習的課題
推 lisawu60623: 自己每天想到工作會壓力大痛苦 就是49.216.57.47 06/12 01:43
→ lisawu60623: 走的時候49.216.57.47 06/12 01:43
嗯，我會好好的再想一下
推 soranospace: 我離開工作八年的地方，是想改變人42.77.20.150 06/12 01:54
→ soranospace: 生只剩下抱怨的自己 42.77.20.150 06/12 01:54
天啊，真的！我好像也是只剩下抱怨
推 chiehhuang: 沒有一份工作值得用健康去換，身體跟27.52.96.82 06/12 02:34
→ chiehhuang: 心理都是（過來人建議）離職當天如獲 27.52.96.82 06/12 02:34
→ chiehhuang: 新生 27.52.96.82 06/12 02:34
推 chiehhuang: ps 回應標題：你就是要知道自己是有 27.52.96.82 06/12 02:40
→ chiehhuang: 能力並且夠好的，去哪裡都會有工作， 27.52.96.82 06/12 02:40
→ chiehhuang: 只是你要不要而已，如果這是你第一份 27.52.96.82 06/12 02:40
→ chiehhuang: 工作，你不會知道你是不是好的，去另27.52.96.82 06/12 02:40
→ chiehhuang: 外一個地方你才能驗證自己能力是好還 27.52.96.82 06/12 02:40
→ chiehhuang: 是壞。祝你順利 27.52.96.82 06/12 02:40
謝謝您，我會好好想想
推 smile871121: 111.251.51.61 06/12 02:49
謝謝你，我們一起加油
推 silunPTT: 情緒是自己給的 理性看事情會單純很多123.194.131.126 06/12 04:15
好，我會努力練習
→ amanda791213: 不開心就別做吧～人生只有一次，請223.140.212.87 06/12 06:43
→ amanda791213: 為自己而活223.140.212.87 06/12 06:43
嗯嗯嗯，甩掉別人的眼光，為自己
※ 編輯: jjcloud (210.61.217.15 臺灣), 06/12/2021 07:12:10
推 yujia810819: 先默默找面試，上了之後 不用決心61.228.93.157 06/12 09:58
→ yujia810819: 自然就會push你離職了 61.228.93.157 06/12 09:58
之前有聽說同業消息很靈通，不知道這樣會不會在原本的職場很吃虧
推 roundone: 經驗談,身心健康最重要，再多錢都買不到 1.162.207.181 06/12 10:05
道理都懂，就是沒辦法下定決心
推 hururu1217: 未滿30就離職，若超過30還是忍忍吧111.71.5.64 06/12 10:22
推 honeycandy: 被霸凌到很想死，有天突然想到三萬塊 42.77.159.102 06/12 10:33
→ honeycandy: 不值得我付出生命就辭職 42.77.159.102 06/12 10:33
天啊，超有guts
推 stars4444: 人其實都會評估，改變成本大於維持現狀111.248.202.131 06/12 11:59
→ stars4444: 就會選擇維持現狀...所以大部分的人不111.248.202.131 06/12 11:59
→ stars4444: 會改變因為麻煩111.248.202.131 06/12 11:59
→ stars4444: 很現實的是，薪水夠多有些煩惱會自動111.248.202.131 06/12 12:00
→ stars4444: 隱蔽，若不缺錢就更不用執著這個工作111.248.202.131 06/12 12:01
→ stars4444: 為自己活，因為其實大部分人都很平庸111.248.202.131 06/12 12:02
→ stars4444: 無須看太重...Y111.248.202.131 06/12 12:02
會好好想想
推 ameilala: 做了一年，毫無好轉就可以離職了，還有110.26.75.178 06/12 13:57
→ ameilala: 不一定要先找再離，先離再找也沒什麼不 110.26.75.178 06/12 13:57
→ ameilala: 好。110.26.75.178 06/12 13:57
好，其實也有想過離職讓自己沈澱一下，因為畢業無縫直接就上班，都沒有讓自己好好休
息過
推 sailo: 辭職啊，我離職後所有憂鬱、失眠、焦慮症 180.217.50.166 06/12 15:19
→ sailo: 狀全都沒了180.217.50.166 06/12 15:19
我會好好想想的
※ 編輯: jjcloud (111.71.112.239 臺灣), 06/12/2021 18:15:34
推 lily5836: 上人力銀行掂一下自己的斤兩，想像一下 58.238.122.64 06/12 21:29
→ lily5836: 五年十年後自己應該是什麼樣子，找個能 58.238.122.64 06/12 21:29
→ lily5836: 讓自己成長的職缺投去面試看看，面試時 58.238.122.64 06/12 21:29
→ lily5836: 多問清楚對方對你的看法，揣摩自己還有 58.238.122.64 06/12 21:29
→ lily5836: 哪裡不足，如果可以在職場上改進就繼續 58.238.122.64 06/12 21:29
→ lily5836: ，如果不行就離職。 58.238.122.64 06/12 21:29
→ o89406: 換新的工作，再換期間給自己放輕鬆的緩衝 114.45.20.211 06/12 22:36
→ o89406: 期。 114.45.20.211 06/12 22:36






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#2. Re: [閒聊] 因病而辭職- careerlady | PTT職涯區

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#3. [問題] 中年離職的考慮

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#6. 憂鬱症沒辦法工作PTT - 遊戲基地資訊站

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#7. [心情] 因為憂鬱症被開除了 - 生病了怎麼辦

您即將離開本站，並前往[心情] 因為憂鬱症被開除了- 看板WomenTalk - PTT網頁版 · 確認離開返回上頁 ... [問題] 大家有常在工作時憂鬱爆發而離職的嗎? | 憂鬱症工作ptt.

#8. 找憂鬱症離職PTT相關親子教養資訊| 親親寶貝-2022年2月

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#9. [問題] 口頭離職被拒絕需要再發信提一次自保嗎? - 藥師家

不好意思因為沒有辭職的經驗還請大家指教謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:...blake7899:接寄離職信給人資吧06/161 ... 鬱症、犯焦慮症、社交焦慮症、恐慌症。

#10. 「壓力小的工作ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

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#11. [心情] 覺得工作壓力好大- WomenTalk - PTT情感投資事業版

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#12. 新工作適應期在PTT/mobile01評價與討論 - 求職招募就業資訊站

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未來絕對會後悔———我的薪水沒有他多理性層面：如果他離職絕對影響一家人的生活條件感性層面：我了解憂鬱 ... 憂鬱症工作ptt ... 鬱症、犯焦慮症、社交焦慮症、恐慌症。

#14. 35 歲找工作ptt - Isteriacucina

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#22. 【憂鬱症留職停薪】當同事有憂鬱症-康健雜誌138期+1

憂鬱症留職停薪：當同事有憂鬱症-康健雜誌138期，憂鬱症成為上班族最主要的健康殺手，你的同事、下屬都可能罹病，如何. ... 主管職壓力大她「社會焦慮症」上身.

#23. [心情] 提離職好難 - PTT評價

PTT 評價. 這是我出社會後第一份正職目前已經做了一年半室內設計 ... ilap8403203/21 23:58我有焦慮症，覺得你的描述跟我有點像，勸你離職顧健康.

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#27. [問卦] 有人上班上得很痛苦嗎? - PTT推薦

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#29. 憂鬱症停藥成功 :: 合法藥品大搜索

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現在社會新鮮人被批評是草莓族，因為常常不爽就直接離職！網友好奇詢問，難道這個「症頭」是八年級生的通病嗎？引發網友論戰，但多數人認為， ...

#43. 4 次失業教我的事：你可以愛你的工作，但一定要更愛你的生活

而被資遣、被開除、被逼退，則統稱為「非自願離職」，這是比較婉轉的說法，講白 ... 身體開始出問題，太過焦慮引起腸躁症，腹瀉不停，三個月瘦了快7 ...

#44. [發問] 該怎麼舒緩容易焦慮緊張的個性？ - 看板Aromatherapy

由於嚴重時會暈眩到連坐著都頭昏的地步， 在三月多的時候離職了， 原本想說離職 ... 至於舒緩焦慮，最常見就是薰衣草囉～～ ... 我覺得像是焦慮症了建議也去身心科就診.

#45. 又要上班了...為何工作只會帶來痛苦？心理師分析 - 風傳媒

好幾年前開始工作時，我就開始聽著身邊N+1的人每天喊著：「我想退休！」[啟動LINE推播]每日重大新聞通知包含我自己，都曾經在過去工作中，把辭職申請書放在電腦桌面， ...

#46. 新工作焦慮ptt延伸文章資訊 - 維持健康的好方法

首頁做時沒事做焦慮工作焦慮ptt[閒聊]新工作上工前的焦慮-看板unemployed|PTT職 ... 推EydieLin:是所以我今天提離職了身體出現一堆狀況焦慮症+自律 .

#47. [轉錄] 公職真的很好喔?

... 種種的因素，讓我焦慮症狀又開始復發甚至醫師建議調整更重的藥物了(又更憂鬱綜觀上述，覺得自己不適合此工作模式及環境，所以決定離職找新工作新 ...

#48. 遠離焦慮症，不再為小事抓狂 - 康健雜誌

跟多數女性類似，大學講師秦小姐是個極度追求完美、處於長期壓力的人，只要某天行事曆太緊迫，就會因為過份焦慮而恐慌症發作。但她後來經過精神科藥物與 ...

#49. [閒聊] 離職理由| PTT Uncovered

[閒聊] 離職理由 ... walter741225: 太假了這不是離職的好理由. 2020/11/1 17:22 ... Firstshadow: 焦慮症那種就不需要了吧如果你被反問：你當初怎沒說.

#50. [閒聊] 焦慮恐慌症復發了- 看板C_Chat | PTT動漫區

大家好小弟今年27歲小弟今年是研究所新生之前在在工作的時候就有發生過這樣的情況也看了半年醫生吃了半年藥後來好轉之後就沒有在看醫生吃藥了工作2年 ...

#51. 什麽情況下，我應該毫不猶豫辭職？ | PTT新聞

她辭職後的第一件事，是去醫院看抑鬱症。 我聽著她的講述，意識到， ... 老闆在乎的是如何讓下屬的加班，緩解自己焦慮的情緒。畢竟老闆本來就不是戰略 ...

#52. 整天工作都想死，沒有熱情該怎麼辦？離職前請先問自己5個問題

A跟我說，這兩年都很懊惱工作，都已經快到抑鬱焦慮症回來，很想離職，但又擔心疫情之下找工作很難，這間公司已經待了13年，中間有離職半年去更糟的 ...

#53. 什麼是焦慮症? - 亞洲大學附屬醫院

焦慮症 是一種以過度焦慮、擔憂、畏懼、逃避為主要症狀，造成重大痛苦、損害社會、職業功能的疾病。主要可分為下列幾種疾病：. 恐慌症：獨特而且不可預期的極度焦慮反應，有 ...

#54. 35 歲找工作ptt - Marestauriedili

35 歲找工作ptt 資生堂豪華級嘉美艷容. ... 就算哪天累了不爽上班了辭職不幹小弟35歲最近領完年終想離職在做下去都快憂鬱症了想請問如果35 ...

#55. NOWnews今日新聞

《NOWnews今日新聞》（www.nownews.com）於2008年4月正式上線，是臺灣第一個，同時也是臺灣最大、最即時的網路原生新聞網站。由今日傳媒股份有限公司經營， ...

#56. 社群焦慮斷捨離：30日不碰臉書與IG！我的戒斷實驗報告｜數位 ...

Netflix紀錄片《智能社會：進退兩難》中，紐約大學社會心理學博士強那森．海德特（Jonathan Haidt）提出數據統計，認為美國青少年憂鬱症和焦慮問題的 ...

#57. 呼吸困難、心跳加速、無法平息的焦慮感…等恐慌經典症狀 ...

你也有這些症狀嗎？ ... 呼吸困難、心跳加速，還伴隨著感覺自己就要死亡的焦慮感，京民描述的是典型的恐慌 ... 說我前年進到一間比較小的公司，待了半年左右就離職！

#58. 杏語心靈診所-細說恐慌症

所謂恐慌發作，指的是一種突然的焦慮狀態，患者會在很短的時間內，通常十分鐘不到，就立刻變得極度焦慮，伴隨有心悸、冒汗、發抖、渾身麻木、寒顫、潮紅、窒息感、呼吸急促 ...

#59. 職場讓我爆發憂鬱症，2度自殺：為了強迫自己「回職場」

人生是屬於自己的，我們手上一直都有「辭職不幹」的選項。 確實，為了生存我們不得不工作。 不過，要在哪裡從事什麼樣的工作，選擇權在我們自己手 ...

#60. 珍惜生命 認識憂鬱症

(2)慢性精神疾病:精神分裂病、焦慮症(恐慌症)。 (3)慢性疾病患者的主要照顧家屬。 (4)女性的經期症候群、產後憂鬱症、更年期 ...

#61. 黃大米- 【無法辭職的理由】 身為一個職場作家，我必須坦白說 ...

日本的職場比台灣血汗過勞，一名廣告公司的設計師，他每個月平均加班90到100小時，在血汗企業上班得到了憂鬱症，每天都趕末班電車，他過去從來 ...

#62. 『中国政府网』做假西班牙马德里卡洛斯三世大学文凭_

不同于之前的PTT的展示，公诉人边念边用手在自己面前的l0 fY屏上边划重点， ... GS至患者尊严等问题7O cx大讨论，也勾起了Dm ig数人的焦虑和担忧ev Zt.