熱量 kj kcalLiz營養師飲食日常在Facebook 的評價

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熱量 kj kcal 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的精選貼文

2018-11-27 20:59:21 有 30 人按讚

✌獲得一包零食
轉過來看營養標示，覺得驚嚇
仔細一看才發現熱量單位是KJ➡️千焦耳
莫擔心莫害怕莫google😁這不是化學考試

1卡（cal）=1g的水升高1度C所需要的熱量
咦？那跟我們平常看到的千卡、大卡（kcal）有何不同？
🔜1000cal=1kcal=1卡路里
👩‍⚕️因為運用於人體和食物中，cal的單位實在太小，所以以用kcal居多（例如：西瓜的熱量可能會變成60000000cal，太難了😂）
然後呢⬇️
1kcal=4.18kj

目前多數國家還是以使用kcal為主
分享給大家一點點小知識囉😉

#來吃零食 #卡路里

Tags: 熱量 kj kcal 來吃零食卡路里

Liz營養師飲食日常

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增胖減重，運動不運動，生病恢復健康，經歷過各式各樣的情境後，用最大的同理心去陪伴所有和我一樣想要豐富人生的各位，給予量身定做的營養專業資訊，一起健健康康又吃的開開心心過下去，謝謝你喜歡。

你的營養師好朋友，先開心，才健康。

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