其實我一直很喜歡跳繩，但從來都沒有連續的跳過，這次這個實測真都很好玩!
最開心除了體態變不一樣外 （體重-2kg, 體脂-2%太神奇了!）
體能真的變好了!💪🏻 每天一點一滴的進步，大家也快來從每天10分鐘開始試試看吧❤
影片中的跳繩器是move it volt智能跳繩（現83折）
👉🏻藍芽連接APP- 同步記錄次數、時間、燃燒熱量，還有運動簡報
👉🏻付繩子，送無繩球
是新進台灣的新品，我有放一些在我都瘦身好物網店給大家購買～
影片中使用按摩油，也可以在我的網店找到
快來看！👉🏻https://happyeatfit.com/shop/littleice2016
產品都在優惠中唷！
#跳繩 #減肥 #減重
******************************************
來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com
另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com/shop/littleice2016
******************************************
某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
(This video is NOT sponsored)
燃脂點滴價格 在 [心得] 皮下減脂(消脂針) 經驗分享- 看板facelift - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
打從想要打消脂針開始
我把版上所有「消脂針」「皮下減脂」的文章都看遍了
都是大家生火的成功經驗照片分享
看完還是不知道消脂針過程到底是怎麼一回事
所以決定把我這次的經驗分享出來
希望可以給跟我有過一樣問題的各位有點參考
因為我打的大腿後側，不像臉可以有這麼明顯的差異
我也只是想分享消脂針是怎麼一回事，所以就不放前後對比照了
前言結束，正文開始
消脂針跟皮下減脂其實是一樣的事情，只是不同命名
像我這次打的診所稱作皮下減脂
消脂針是利用打藥劑讓脂坊慢慢代謝掉
跟抽脂直接消除脂肪不一樣，是需要時間才會看到效果的
到診所確定療程後，會確認想要施打的部位，像我是想瘦大腿
打之前我有先量腿圍跟體重，方便我之後可以評估自己的效果
接著會與醫生確認要施打的部位，由美容師幫忙貼上紋身貼紙
會像這樣 (照片是我打完當天的樣子)
這些小圈圈就是醫生打針的位置，我左右腿各50針
打之前我沒有敷麻藥，我不確定可不可以要求，我比較不怕痛我就沒特別要求
打針的感覺就像打預防針那樣，會感覺漲漲的，但有的地方會沒感覺
醫生會把肉捏起來打，我以為會很痛，結果還好
過程時間我沒特別記，但不會很久
我有問醫生我這樣大概要打幾次才會有效
他說一般是2~3次，不過還是要看第一次打完的效果再決定要不要再打
打完後會冰敷，然後美容師會進行衛教
1.打完後要多喝水，1500~2000CC加速代謝
2.術後24小時注射位置避免碰水
3.打完後會有紅腫脹、瘀青、搔癢、溫熱等感覺是正常的，1~2週會慢慢好
4.術後要勤按摩效果會更好
整個過程是這樣
我打完後隔天整片就紅起來了，也有瘀青
然後不去按壓他不會覺得很痛，走路也沒有影響
但如果跑動肉晃動的時候會有痠痛感
痛的感覺像生病前全身痠痛那種
第三天紅腫消了，剩下瘀青
一直到第七天，瘀青都消的幾乎看不見，剩一點青黃
距離打後是兩個月
我的腿圍有變小一點，會打算再回去打第二次
因為我的大腿肉真的是怎麼運動都瘦不下來
打醫美對我來說是比較有效的方式
以上就是我這次的經驗分享
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.88.180
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1552553747.A.B14.html
... <看更多>