モツニラうどん(c694r)
【719kcal(1人当たり)⠀】
牛モツ&ニラでとっても元気がでそうなレシピです♪⠀
旨みたっぷり、ピリッと辛い♪⠀
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
【材料】1人分⠀
手羽先 8本⠀
★唐辛子 1本⠀
★ニンニク 1かけ⠀
★生姜 1かけ⠀
ごま油(炒め用) 適量⠀
☆キャベツ 40g⠀
☆水 400cc⠀
☆鶏がらスープの素 大さじ1/2⠀
☆酒 大さじ1⠀
☆みりん 大さじ1⠀
☆醤油 大さじ1⠀
☆塩 小さじ1/2⠀
ニラ 適量⠀
牛モツ(丸腸) 100g⠀
ごま油(仕上げ用) 適量⠀
茹でうどん 1玉⠀
【手順 】⠀
1.唐辛子は種を取っておく。ニンニクは芽を除いておく。牛もつは下処理をしておく。⠀
2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
3.鍋にごま油を入れ2、牛モツを炒める。⠀
4.肉の色が変わったら☆を入れて混ぜ煮立たせます。⠀
5.煮立ったらうどんとニラを加える。⠀
6.ニラがしんなりしたらごま油をまわしかけて完成。
牛もつ 下処理 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最讚貼文
モツニラ焼きうどん(c613r)
【.662kcal(1人当たり)】
こってり濃厚な焼きうどんです♪⠀
焼肉のタレで簡単味付け!簡単に出来るのでおススメです!⠀
【材料】1人分⠀
★唐辛子 1本⠀
★ニンニク 1かけ⠀
★玉ねぎ 50g⠀
ごま油 適量⠀
☆市販の焼肉のタレ 大さじ2⠀
☆茹でうどん 1玉⠀
牛モツ(まるちょう) 100g⠀
ニラ 30g⠀
【手順 】⠀
1.ニラは3cm幅に切っておく。ニンニクは芽を取っておく。玉ねぎは2cm角に切っておく。唐辛子は種を取っておく。⠀
2.もつは下処理をしておく。⠀
3.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
4.フライパンににごま油を入れ3、牛もつをいれ炒める。⠀
5.モツに火が通ったら☆を加え混ぜ合わせる。⠀
6.味がなじんだらニラをいれ更にいためて完成。⠀
牛もつ 下処理 在 料理人 設楽の料理道場 Youtube 的最讚貼文
お店で出しているトロトロ牛もつ鍋の仕込みです。
カットから味付けまで解説。
あとは、お好みの野菜や豆腐などの具を入れて火にかければ
めっちゃ旨いもつ鍋の完成です!
#板前仕事#牛もつ#お店裏側