大部分人單身久了，不懂得怎麼去愛；大部分女孩單身久了，不知道怎麼被愛。
#誰看了有感 #身邊也有這種朋友嗎 #現代女性課題 #心靈療癒
現代女性課題 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳解答
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現代女性課題 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文
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由於現代人日趨長壽，一生當中罹患退化性關節炎幾乎不可避免，在台灣有八成以上的退化性關節炎患者超過50歲，且女性多於男性，是非常常見的關節疾病。如何來減輕或治癒退化性關節炎，享受正常的生活是一項重要的課題。
這一集很高興邀請到醫術高明的陳博聖中醫師來到現場談談退化性關節炎的中醫保健。
本集內容主題如下：
1.何謂退化性關節炎？
2.退化性關節炎好發於那些部位？
3.退化性關節炎有甚麼特徵(症狀)？
4.中醫如何治療？
(1) 藥物服用
(2) 針灸
(3) 熱敷
(4) 營養療法
5.真實治療案例分享 比起西醫有什麼優勢？
6.生活上注意事項
7.有益退化性關節炎的飲食
8.退化性關節炎在何種情況下需要開刀
現代女性課題 在 那些電影教我的事 Lessons from Movies Youtube 的最佳貼文
🔥經典文學《小婦人》神級重拍，強勢入圍奧斯卡六項大獎！
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《她們》改編自經典文學系列作品《小婦人》（Little Women）。這個由Louisa May Alcott（字卡：Louisa May Alcott, 1832-1888）分別在1868與1869年出版的兩本著作：第一本以半自傳的方式描述了自己與姐妹的童年回憶；第二本則以小說的形式虛構了四姐妹成家後的故事。
《小婦人》的故事設定在Alcott成長時經歷的美國南北內戰時期，出版後獲得了極大的成功，讓身為女性的Alcott在那個保守的年代，罕見地能用出書的版稅來照顧全家的生計。
這個故事在1933年首次被改編為電影，並在1949年與 1994年被翻拍成為另外兩個版本。或許你跟我們一樣，小時候看過94年的版本，現在，我們會推薦長大的你帶著他們或是你的孩子一起去重溫這部經典電影！
不過，要是你沒聽過《小婦人》的故事也沒關係！因為這次Greta Gerwig所編導的版本，有別於前作，用了倒敘的方式去述說馬區一家的成長記事，以四姐妹成年後離家，各自所遭遇的人生課題來做切入，並且穿插她們年少時的回憶，就像是一部古典版的『成長類型電影』。Gerwig也試圖用現代的觀點去調整了角色們的心路歷程，讓《小婦人》的故事，更能夠在這個世代引起共鳴！
所以今天的節目我們會先介紹故事大綱、再來會針對我們覺得改編得最亮眼的三個角色去做深度解析、最後則會分享我們對於各個翻拍版本的心得。我們也準備了三套《她們》的電影設定集要送給大家，參加辦法在影片的最後喔！
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5. 得獎者將公布在此，恕不另行公告
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Ivy Wang
謝承志
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現代女性課題 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
隨著邁入中高年，記憶力變得大不如前，常常忘東忘西影響到生活。日本醫學博士奧村步指出，健忘分成「普通的健忘」以及「危險的健忘」兩種，而危險的健忘是「大腦無法記起新事物」，例如忘記和其他人的約定、在常走的街道上迷路。
此外，有許多40多歲的女性，常有慢性頭痛、健忘的症狀，到醫院進行MRI（核磁共振成像）檢查也沒有異常，日本工藤腦神經外科診療所院長工藤千秋表示，這種健忘可能出自於隱性的貧血。可透過富含鐵質的食材來改善，例如蛤蠣的鐵質含量高，可和富含蛋白質的牛奶一起煮成濃湯，有助於鐵質的吸收。
活腦健腦是現代人的重要課題，「數到三拍手操」就是日本專家開發、既健腦又健身的動作。透過結合運動以及大腦鍛鍊的方法，有效幫助預防健忘。
【數到3拍手操】作法
連續動作，雙腳併攏，往右踏一步，雙腳併攏，往左踏一步，再併攏。
進行過程中心中默默數數，每逢3的倍數時，不要唸出數字、以拍手取代。
每天進行五分鐘，就具有顯著的效果。
放輕鬆練習，做錯也沒有關係。熟練了，記憶力變好了，還是可以天天做，保持全身血液循環的順暢。
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