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➊. #老师说过的一些事
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#女生的坐姿 |还记得我小学三年级,音乐课老师提醒全班女生,把厚重的书包放在地上,不要放在椅子上,然后自己臀部没完整坐好。我还记得这位很有女人味的老师,苦口婆心地解说这件事会如何影响我们长大后的体态,然后我们全班女生把书包都放到了地上。我到现在都记得。(虽然后来我下半身体态也没有很完美 XX,但是很好的提醒。)
#跷脚这件事|老师的一句话,常会持久烙印在孩子心中。科比的班主任提醒孩子们不要跷脚,跷脚会变胖(原理也是因为影响坐姿与身体伤害)!然后科比马只要一看见我和马先生无意识的翘起二郎腿,他就会拍拍我们脚说,不要这样子坐。昨天我在房内为电视广告配音,他关上门前轻轻说了句:#妈妈记得不要跷脚啊!
你孩子有像个大人提醒着你哪些事吗?
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➋. #明天你会有黑眼圈?!
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科比还会提醒我们的一件事,「 #进入睡房后就不要看手机」。
无论是马先生还是想要metime的我,有时会再看看新闻或趁孩子睡了网购一下。结果发现呢,科比会突然很正经八百的提醒我们:「爸妈,我google过资料,睡前尤其在光线不足的情况下看发光的荧幕,眼睛会很不舒服,影响眼部周围的神经,然后隔天你们的黑眼圈就会很黑很黑,不好看了。」
聆听孩子像个大人语重心长的对我们说这些道理,瞬间有一种对他可以很放心的感觉。哈哈!
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➌. #同理男人的内心世界
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我忘了有没有分享过这件事。
上个月某一天,我们家刚开始用收纳式小泳池,马先生自告奋勇为孩子们处理着,边边有一个出水接头,怕弄伤孩子所以努力转换,但当下我觉得不必要,因为是很小的东西不阻碍,不弄也没关系。但,求好心切的他依旧坚持,然后搞了很久很久,最终漏水。结果还是用回我的建议。当时,因为这关系太熟了,我就无意识的一直念他,觉得他不相信我。
上个月的静心课后,我和他说 #对不起。看着自己记录的笔记,我内心有小声音提醒着自己,很需要和这位男人道歉,而且还要谢谢他这么努力为了孩子付出,想方设法地尝试让孩子玩得更舒服和安全。听我说完这段话,我们彼此含泪。
不是感性,是因为两个人可以更贴近对方内心,愿意理解和被理解的关系,用一阵细雨刷新关系。
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➍. #成长路上的云淡风轻
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早安,九月最后一天了。我最喜欢的十月快来了,昨天上完了静心课,人特别疲惫,结果早早陪孩子入眠,一睡就睡了十小时(好久没发生过了)!今早整个人感觉 resfresh也reset了自己看待一些问题的方式。
我的心灵教练说:「refresh的感觉很好对不?一层旧的能量,剥落了。 #云淡风轻 就是更接近核心淡定力量会有的感觉。而且内在空间拉开来了,里面就有天空的宽广。」
真的,感觉很好。
我的小小笔记重点昨天一下课就share在 IG Story,然后有妈妈kawan告诉我他screenshot了,哈!小小举动,让大家也能自行吸收转化为自己的能量,也很好。
对了,谢谢昨天follow起我龟速成长的IG的朋友,难得破3K了。
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#秋月四点记录 #生活3009
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過5,800的網紅岑霏 Fei Fei,也在其Youtube影片中提到,最近這首歌又火回來!! 不過發現有些人沒聽過耶~~ 難道是因為我是she迷嗎?哈哈 用了哀鳳耳機隨唱了一下~ 希望大家會喜歡啦! 合作、開箱請洽:[email protected] 👉訂閱我的頻道→http://pics.ee/O4O 👉Fei Fei粉專→https://fb.com/fe...
突然黑眼圈很重 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳貼文
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#觸及率低再麻煩多多按讚分享
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說有多好用就有多好用‼️
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之前介紹~
高貴不貴!昨天跟婆婆講電話,她突然非常開心的要跟我分享~~
跟一群朋友出去玩,朋友發現她皮膚怎麼變的那麼好,一年比一年好,問她是做了什麼,婆婆說她只是擦我給她的「糯米」(因為她覺得摸起來的感覺像糯米😂⋯)而且對她的肌膚完全不會刺激,所以就也慢慢的擦掉了3-4瓶!
再來就是~長輩們紛紛的來詢問到底是哪一瓶擦的我婆婆肌膚一年比一年好🥰🥰🥰
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富含膠原蛋白成分,可修護疲倦及乾燥皮膚。滋養護理肌膚,讓肌膚光滑透亮。溫和易吸收,不油膩,沒有任何人工色素、香精、防腐劑。質地輕盈,不會給肌膚造成負擔,所有肌膚類型均適用。
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🔶撫平歲月痕跡,延緩肌膚衰老。
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建議第一個月每周用兩次,可以達到最佳效果。
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這次的疫情,健身教練的工作遇到許多的困難,公司也停業了一段時間,然後看著兩個兒子慢慢長大,覺得自己有點停滯不前,心中突然冒出一個想法,要不要回學校進修?!
但一開始非常猶豫,因為從小我就是在操場長大,讀書離我有點遙遠,每次考試都最後幾名,國中、高中、大學都是靠體育成績保送。
然而,出了社會、當了爸爸、遇到疫情,讓我更深深體認到自己不足的地方⋯(例如換尿布常常拿錯size😂)
年初準備報考時很忐忑,加上脫離學校這麼久,很怕自己無法勝任,好在老婆一路鼓勵我要勇於嘗試,說失敗也沒關係,總要試試看的!
非常感謝正能量Fitness的工作夥伴與親朋好友的支援🙇♀️,
開學第一週非常緊張,晚上都睡不著⋯⋯平常兩個兒子半夜都會輪流起床,這幾天他們都睡的很好,一覺到天亮😭😭😭
接下來要在家庭、學業、事業之間打滾,希望黑眼圈不再加重了。
突然黑眼圈很重 在 岑霏 Fei Fei Youtube 的最佳貼文
最近這首歌又火回來!!
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ring ring ring
作詞:張家瑋
作曲:張博彥
編曲:周成
拉長耳朵提高警覺 神經細胞全面戒備
你的電話決不漏接 ring a ring a ring 愛的合弦鈴ya
終於了解等待滋味 是讓人這麽抓狂崩潰
難道你對我沒感覺 給了你號碼怎麽還不來電
ring a ring a ring ring a ring a ring 會不會是你 要響幾聲才能接
心跳的聲音 蹦蹦重低音 怕鈴聲會停 趕快按下通話鍵
拉長耳朵提高警覺 神經細胞全面戒備
你的電話決不漏接 ring a ring a ring 愛的合弦鈴ya
管他網外或是網內 月底再考慮通話費
體溫已燃燒到沸點 我不怕熬夜 管他黑眼圈ya 來電again
接到你的來電我會大喊ya
聽到你的聲音我就OK
抱歉忘了矜持到底怎麽演
可是興奮很難收斂
反復看手機好幾遍 就擔心電池突然沒電
你到底有沒有感覺 給了你號碼怎麽還不來電
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RAP(J Wu)
ring ring ring 愛的和弦鈴在進行
心跳的聲音開始震動我的神經
不知妳是否在等待,我已經在這邊期待
ring ring ring 希望聽到妳說Hi
拉長耳朵提高警覺 神經細胞全面戒備
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體溫已燃燒到沸點 我不怕熬夜 管他黑眼圈ya
拉長耳朵提高警覺 神經細胞全面戒備
你的電話決不漏接 ring a ring a ring 愛的合弦鈴ya
管他網外或是網內 月底再考慮通話費
體溫已燃燒到沸點 我不怕熬夜 管他黑眼圈ya 決不喊累
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音樂作品:
自創曲系列→http://pics.ee/1M3L
響錄霏霏創作系列→http://a1.pise.pw/QCY9J
Cover系列→http://pics.ee/1M3K
霏彈不可-隨唱系列→https://pse.is/PB865
岑霏&倆倆系列→http://pics.ee/1M3M
其他系列:
小阿霏的生活遊記 →http://pics.ee/prb1
小阿霏說故事時間→https://pse.is/9FTMY
岑霏Fei Fei挑戰系列→http://a1.pise.pw/Q386C
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《精選11支招桃花唇膏》亞洲膚色友善唇彩
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╴協助用「社群協力翻譯」上當週影片的中文字幕,幫助不方便聆聽的使用者。
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╴每2週寄出一次,收件地址限台灣喔!
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需要與你討論當週上字幕的相關事項,以及先提供我你的姓名、電話、地址(郵遞區號),以便我加快作業。可以重複報名,總之以第一個個留言者為主喔,所以你要每週都當小天使也可以啦XD
★最近遇到一些情況,因為我會在私訊的時候說明希望在影片上線後3天完成字幕,有些人答應後完成一支影片,第二支影片上了幾天後遲遲聯繫不到。如果最近比較忙,或是突然有事無法完成,私訊跟我說一定會體諒,我可以等你或是再請其他人協助幫忙,只是直接消失這樣我會很為難,因為我不知道你會不會哪天又出現,或是我到底能不能找別人。我也是希望不要造成彼此的誤會,先講清楚比較好啦~
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■這不是合作影片
突然黑眼圈很重 在 花花Leda zeng Youtube 的最佳貼文
突然發現好久沒有妝容的影片xdd
我慚愧
希望你們喜歡今天這個妝!
這次用了Visee最新限定代言人:
大家心中的女神安室奈美惠
推的三項新商品再搭配Visee人氣經典彩妝品來完成這個妝
我自己是蠻喜歡的!
很新鮮♥
跟以往都不太一樣(?)
也跟我的個性差異很大(?)哈哈哈哈哈
那稍微重點整理一下這次的三項新品:
►輕透裸粧粉底液:霧面妝效/持妝力有中上以我油肌來講長時間下來才有下巴一點點脫妝/在開架的底妝來說是很值得列入你們的考慮清單的!
►調色氣墊修飾筆:粉色對我來說更有明顯的修飾(黑眼圈.暗沉),使用起來也很方便!氣墊海綿頭觸感很舒服~~
►絕魅聚焦眼線液筆:非常非常非常好畫!很好上手也很顯色!中或乾肌可以去試試!或是在畫完眼線後在押上一層深色的眼影粉也會更持妝喔!
留言跟我說覺得這個妝怎樣吧!!!
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♥Products I Mentioned:
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輕透裸粧粉底液
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我的膚質:油肌痘痘肌.冬天偏乾
★INSTAGRAM : https://www.instagram.com/huahua1130/
★MAIL : micc77x@gmail.com (business inquiries only)
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記得除了訂閱頻道外
旁邊有小鈴鐺要開啟通知喔
這樣一上影片就能收到通知♥
謝謝收看
我們下次見!
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