自製【萬用餅皮】自己動手做！扎實又Q彈！越嚼越香！
「還在想要去哪裡買配烤鴨的餅皮嗎？」
「想知道月亮蝦餅的餅皮怎麼做嗎！」
今天簡單哥要教大家怎麼做素材！
用途很多的【自製萬用餅皮】
做起來非常簡單
還可以多做一些放在冰箱保存！
讓媽媽好下廚，家人好幸福啊
扎實又軟Ｑ的萬用餅皮教學準備開始啦！
（今日份量：10人份）
🍲『自製萬用餅皮』需要準備的材料🍲
👉中筋麵粉 170克
👉熱水 85毫升
👉水 27毫升
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥣開始簡單製作🥣
①加中筋麵粉、胡椒、鹽，再倒入事先煮沸的熱水並拌勻
②倒入冷水，開始用手壓、揉成麵團
③將麵團蓋起來，鬆弛三十分鐘
④桌面撒上麵粉，麵團揉成長狀，等分切塊
⑤用手掌壓扁麵團，抹上少許油，將兩張麵團桿在一起
⑥開火，不下油，將麵下鍋乾烙，即完成
#自製萬用餅皮
#一皮多用
#夾肉必備
#煎餅食材
#DIY系列
#簡單料理
#居家料理
簡單哥感謝大家的觀看❤️
也希望有喜歡我的朋友加入✌️
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://reurl.cc/R4X3AG
➤FB粉絲頁 https://www.facebook.com/Easybrofood
➤簡單哥大家庭 https://www.facebook.com/groups/551006655608161
有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
筋肉媽媽ptt 在 [新聞] 三高正常網紅健身教練37歲竟中風- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
沒有想影射誰或指責誰，
我相信大家都是好人，不會說謊，
說沒用藥，就是真的沒有用藥，
萬一驗出來有，都是不小心吃到補品或感冒藥。
只是看到這個新聞，順便提醒一下大家，
如果不當使用黑魔法，就會增加年輕中風的機會喔，
大家還是小心一點比較好......
※ 引述《YOPOYOPO (痔瘡小天使。)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1TVaoR5d ]
: 作者: mystyle19 (蝸蝸) 看板: Gossiping
: 標題: [新聞] 三高正常 網紅健身教練37歲竟中風
: 時間: Sun Sep 15 22:37:12 2019
: 1.媒體來源:yahoo奇摩新聞（聯合新聞網）
: 2.記者署名: 記者楊雅棠╱即時報導
: 3.完整新聞標題: 三高正常 網紅健身教練37歲竟中風
: 4.完整新聞內文:
: 健身網紅教練筋肉媽媽在臉書擁有高人氣，常常分享健身、育兒資訊，擁有大批粉絲和學
: 員。先生「筋肉爸爸」也是健身教練，2018年兩次代表台灣出國比賽。中秋節時，「筋肉
: 媽媽」臉書貼文，表示「筋肉爸爸」上週某一天突然中風，所幸在黃金三小時內送醫救治
: ，經過治療觀察後，正逐漸康復。
: 「筋肉媽媽」貼文寫道，兩人都長期運動健身，自以為年輕、健康，沒有想到「筋肉爸爸
: 」卻在37歲中風。經過檢查後發現，「筋肉爸爸」血脂、膽固醇、血壓和內臟脂肪都標準
: ，卻疏忽了家族病史，包括婆婆至今得天天吃藥控制腦血管通順、老公親戚中因中風死亡
: 的就有兩位，甚至一位才20多歲。
: 通常45歲以下發生腦中風，稱為年輕型腦中風。台北市立關渡醫院院長、神經內科主治醫
: 師陳昌明表示，發生腦中風的原因有超過百種，最重要的危險因子是大家所熟知的高血壓
: 、高血脂、高血糖，通常好發於65歲以上長者。
: 許多年輕人仗著年輕，生活、飲食不正常，加上抽菸、喝酒，因此有罹患腦中風的風險。
: 陳昌明表示，通常年輕型中風較常是血管先天異常、先天性凝血因子疾病，如protein C,
: protein S缺乏、免疫疾病所造成。最好預防方式是「知己知彼」，了解自己的家族病史
: ，按時量測血壓，並且減少熬夜等不良習慣。
: 救治腦中風是「越早越好」，陳昌明提醒，一旦發現半邊癱瘓、突然口齒不清或是對方不
: 斷問同樣的問題、突然眼睛看不見、昏迷等，一定要趕快想到中風的可能性，盡快就醫。
: 另外，有些人短暫昏迷後又醒過來，心存僥倖以為沒事了；但這可能是「大中風」的前兆
: ，千萬不可掉以輕心。
: 5.完整新聞連結 (或短網址):
: https://reurl.cc/Qp3yO0
: 6.備註:運動的都中風了，那我沒在運動的怎辦
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.178.177 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1568643303.A.B0C.html
... <看更多>
相關內容