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大家好, 小弟不才, 目前健身+有氧一個學期
目前67/174 體酯從15~18不等
最近這個月很努力的有氧
肥肉是有比較少一點啦
但是還是有一層油堆在肚子上
要看到小小的腹肌塊還要低頭然後~~用力才看得一點點
目前還在努力有氧跑步中>"<
話說我覺得飲食很重要..因為我只要吃一次雞排就感覺肥回來了
==============廢話完畢=================
因為小弟在藥局打工
所以有認識到一種東西叫做"紅花籽油"
他是從黴國進口的
產品叫做SAFFLOWER OIL
內涵50顆
然後他寫說,裡面有
紅花籽油500毫克
甘油122毫克
明膠234毫克
水32毫克
就這樣
用來幹麻上面一概沒有寫...
不過我們藥局的藥師是把他拿來當作瘦大腿與小腹的食品
而且回購率還漫高的..(通常是30~50女性= =)
其作用原理是以油攻油嗎? 就什麼不飽和脂肪酸..之類的
有亞虎一下,也不知道虎得對不對.. 請問有人知道有沒有效或是??
因為小弟想吃>"<
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