太多人問我怎麼能常常吃美食又能維持身材曲線，
這次特別錄了私下的一週飲食，我雖然沒有斤斤計算卡路里，但還是有一套自己的方式！
讓我在健身的路上，開心自在，一直保有身為吃貨的動力繼續堅持下去！
this video is not sponsored.
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
.
Gym:給力健身房（貳房）
Music by Dylan Rockoff - Anymore - https://thmatc.co/?l=11CE2FED
Music by Neovaii - Chase Pop - https://thmatc.co/?l=6D78BC67
Music by Lillian Hepler - Baddie - https://thmatc.co/?l=B8218DCC
Music by Mark Generous - Meganne - https://thmatc.co/?l=039ECF7F
Music by Chinsaku - Voyage - https://thmatc.co/?l=EFC96A22
Music by Mak Mon, Dusty - Parasailing - https://thmatc.co/?l=D72303F2
Music by DJ GONZ - Breath Of Fresh Air - https://thmatc.co/?l=F437012C
Music by Ryan Little - Think About You - https://thmatc.co/?l=5A5D69EC
Music by Frank Bell - Better Days - https://thmatc.co/?l=8B3E4F57
Music by Thailah - Sweet - https://thmatc.co/?l=6CF5F215
Music by Jaylon Ashaun - Summertime Love - https://thmatc.co/?l=CA7204EC
✔️需要更多樣化健身課表、健康食譜、部落格文章？ 下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may .
✔️MM Booty 初階女性翹臀指南 649$優惠持續中🔥https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs 需要更多健康/健身食譜？
✔️追蹤我的IG:may8572fit follow 我的健身食譜 #mayfitbowl
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本)： 一碗搞定！增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態：增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動 https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main
給力健身房app 在 給力健身房【24hr不打烊】 - 《 給力進場APP操作程序》 的推薦與評價
《 給力進場APP操作程序》 ... 給力健身房【24hr不打烊】上传了1 张新照片到相册：每月團課/期課。 14 小时 ·. 新型態期課 提升你的訓練強度. ... <看更多>