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纖纖奶昔評價 在 [討論]為何代餐不好- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者GJPQY (00)
看板FITNESS
標題[討論]為何代餐不好
時間Tue Oct 2 22:52:53 2012

常常聽人家說代餐奶昔不好

可是據我所知幾乎每個減肥代餐都說自己有很多營養素

而且我看它裡面成分也的確有很多 甚至是平常不會攝取到的營養 或是維他命等等

然後熱量也大概150卡左右

其實我覺得還不錯啊

如果早中餐都正常吃 (正常是指飯配菜肉那種正常不油炸或是過多的加工食品)

然後晚餐就喝代餐 外加一些燙青菜啊 或是紫菜蛋花湯 一些水果 等等

這樣有什麼不好嗎?

為何很多人都說不喝代餐奶昔馬上復胖?

是因為恢復正常飲食之後就開始大吃大喝

還是因為一天代掉兩餐根本連基代都不到

代餐不是就是最快可以減低熱量又方便的東西嗎?

因為有時候真的算熱量真的很麻煩

或是吃個東西還要過水什麼真的很不方便

大家有沒有什麼喝代餐的心得或是想法呢?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.126.86
→ petercoin:喝代餐→沒到基代→啟動飢荒模式→減少肌肉→基代下降 10/02 23:07
→ petercoin:之後體重降到想要的目標後 開始正常吃 隨便就爆卡了 10/02 23:08
→ GJPQY:可是如果其他兩餐都正常吃 然後代餐有搭配蔬果 一天吃超過 10/02 23:13
→ GJPQY:基代 ，這樣有什麼不好嗎? 10/02 23:14
→ Ishino:問題應該是在於伙食費的效率...同樣花費應該找得到替代品 10/02 23:17
推 littletow:那為何不三餐正常吃，餐間吃蔬果就好？吃代餐的好處在哪 10/02 23:17
推 littletow:想正常的減去體重應該是從正確飲食、正常作息、正視運動 10/02 23:21
→ hereafter:最根本的原因是你不能吃代餐一輩子 既然如此不如從食材 10/02 23:23
→ returnto:很貴 10/02 23:23
→ hereafter:開始選擇，再找出最適合你生活又健康的調理方式 10/02 23:23
→ hereafter:日常飲食也有辦法做到的東西 為何要多花錢 10/02 23:23
→ GJPQY:因為有時候為了減肥覺得每天都在想要吃什麼 結果最後每天都 10/02 23:26
→ GJPQY:吃7-11，三餐都外食要計算熱量算澱粉蛋白質的量實在有點麻煩 10/02 23:27
→ welly0923:如果你肯千篇一律吃代餐.那你也只需要算一次以後都買同 10/02 23:28
→ GJPQY:或是三餐最後都自己煮帶到公司實在很不方便 10/02 23:28
→ francis763:如果你只能靠代餐才會瘦，一正常吃就會胖的話。你得考 10/02 23:28
→ welly0923:樣的東西就好阿. 10/02 23:28
→ francis763:量你是否能忍受並負擔一輩子這樣吃代餐下去。 10/02 23:29
→ francis763:你能一輩子吃下去我沒啥異見啦...其實那應該算營養均衡 10/02 23:31
→ welly0923:而且說實話.如果有正常運動.食物熱量攝取是允許誤差的 10/02 23:33
→ daco:難吃 10/02 23:33
→ daco:又貴 10/02 23:34
→ GJPQY:我的意思是說不過就是一個減低熱量的方式而以到底哪裡不好 10/02 23:34
→ welly0923:用不著算這麼剛好.人體也不是機器這麼精準.只要注重多樣 10/02 23:34
→ welly0923:就好 10/02 23:34
→ donvito:就是不好再難吃又貴 你心裡已經有定見 10/02 23:34
→ donvito:版友講其他不好你也聽不進去 10/02 23:35
→ welly0923:效率而言不好.貴.又一堆可取代方法.太過依賴又會有問提 10/02 23:35
→ GJPQY:我想重點應該是太貴吧 可有時候怎麼覺得這年頭外食買一買 10/02 23:35
→ GJPQY:也不便宜 10/02 23:36
→ welly0923:而且一般減肥是要求"少人工"這部分就讓我直接不用奶昔 10/02 23:36
→ welly0923:像我到現在看不到原本食材樣子的食物我都很少吃了 10/02 23:37
推 francis763:你真的有辦法忍受永遠給他吃下去嗎？維持體態是一輩子 10/02 23:37
→ GJPQY:其實我也不太知道代餐到底是多少錢 10/02 23:37
→ francis763:的抗戰，你還是得從日常(飲食、運動、作息)習慣做起 10/02 23:38
→ GJPQY:因為在公司吃晚餐但是沒有自助餐都是一些小吃類我就不知道 10/02 23:38
→ francis763:你要是真的認為OK的話就做，如果膩了記得來發心得勸世 10/02 23:40
→ GJPQY:要吃什麼 ，晚餐幾乎都喝豆漿配御飯糰可感覺營養素不完整 10/02 23:40
→ welly0923:這樣子營養素都比代餐好XD 10/02 23:40
→ welly0923:豆漿+御飯糰另外選份水果.這樣子該有都有了 10/02 23:42
推 littlesno:因為不想多花錢減肥，我寧願將錢投資在運動用品及設備上 10/02 23:42
推 welly0923:另外如果真的可以自己煮的話.你就煮早午餐(兩便當)+早餐 10/02 23:44
→ welly0923:外用.尤其你有煮過就知道.兩個便當比一個便當菜好準備 10/02 23:44
→ welly0923:說錯.煮午晚餐 10/02 23:45
→ welly0923:否則不管外面有多貴.一個代餐150卡你至少要吃兩包更貴 10/02 23:46
→ carllace:那人只要打含有各種飲養素的點滴就可以了嗎... 10/03 00:26
→ carllace:如果兩餐+代餐+其他>總消耗...你也不會瘦啊 10/03 00:27
→ carllace:賀的減肥班可不單是一餐用代餐處理...還會要你一天的熱量 10/03 00:28
→ carllace:吃小於1000大卡..奶昔+兩餐糙米飯+生菜(無沙拉)... 10/03 00:29
推 NCK:先不說代餐營養跟價格 你先試試看一天中某一餐都吃一模一樣的 10/03 00:46
→ NCK:東西 連續一個月 你就會有答案了 我曾經中餐吃subway吃一個月 10/03 00:46
→ NCK:熱量也不高 蔬菜肉也都有 就算有換口味 吃一個月還是會怕的 10/03 00:47
→ NCK:減肥最重要的是能夠持之以恆的有效方法 就算奶昔弄不同食譜 10/03 00:48
→ NCK:吃一個月你心裡知道他還是奶昔 就厭倦了 根本沒動力繼續 10/03 00:49
推 ASG:因為代餐貴，就這麼簡單 10/03 01:49
推 shadowydark:與其吃代餐不如吃50g燕麥片 熱量差不多 便宜 有飽足感 10/03 03:42
推 dodoru:我以前也曾因為想省事，想貪圖快速方便而想尋找看看有沒有 10/03 06:42
→ dodoru:內容物OK的代餐，後來發現各種代餐實在都太空虛、太沒營養 10/03 06:43
→ dodoru:、當主餐吃實在太不健康、空洞到爆炸而作罷。 10/03 06:44
→ daycat:三秒鐘可以喝光的東西=空虛 三十分鐘才吃完的東西=滿足!! 10/03 07:38
→ daycat:你想買的是空虛? 我想講的是滿足SO SWEET~~ 10/03 07:38
推 cherilove:我覺得ok啊,不過代餐差不多跟星巴克價格一樣,自己考慮了 10/03 08:30
→ cherilove:不過賀XX那牌有被踢爆加了減肥藥,避開這牌就還好吧 10/03 08:30
推 Vomi:但我朋友是"年經" 她喝賀牌月經就準時來 不喝就不來耶 10/03 09:57
推 littletow:樓上，你朋友需要的是醫生 應該不是賀xx 10/03 11:12
推 Vomi:她看過很多醫生了啊 還是沒效 中醫西醫都看過 10/03 11:33
→ Vomi:我是覺得賀XX也沒那麼爛吧 我朋友那又不是心理作用 她是多囊 10/03 11:35
→ Vomi:性卵巢患者 我記得她看了一年多的西醫還是不來 一年多的中醫 10/03 11:35
→ Vomi:肚子還被針灸到烏青也沒用 但喝那個準時來是事實啊 10/03 11:36
推 littletow:那還滿有趣的呀，搞不好深入研究可以變成女性福音XD 10/04 00:37
推 tyjcgmnl:v你先提出證據再來替賀xx話虎爛好嗎 10/04 01:00
推 Vomi:還真無聊 我說一個我朋友的真實經驗就要被嗆提出證據 10/04 09:28
→ Vomi:要不要信隨便你們 反正我又沒在賣賀XX 問心無愧 10/04 09:29
→ Vomi:請問 要怎麼證明我朋友跟我說的話?給你看衛生棉? 10/04 09:29
→ Vomi:只信負面的不肯相信正面的還真是理性哦 10/04 09:30
→ Vomi:而且我朋友現在也沒繼續喝 所以又是年經的狀態 他說他沒錢喝 10/04 09:31
→ Vomi:唬爛~你要這麼覺得就這麼覺得 你的反應還真大呢 10/04 09:32
推 tyjcgmnl:誰反應比較大啊 這種事情講證據不是普通常識嗎 還是戳到 10/04 10:00
→ tyjcgmnl:你什麼不可告人的點了才啪啦啪啦兇一堆？ 10/04 10:01
推 Vomi:我有兇嗎?你先說我要提出甚麼證據呢?為何負面的只要闡述他們 10/04 10:35
→ Vomi:朋友或自身的經驗不用提出證據 我說我朋友的經驗是正面的就要 10/04 10:35
→ Vomi:證據?這是甚麼差別待遇? 普通常識 科科 戳到甚麼啊 歡迎你去 10/04 10:36
→ Vomi:查我啊 真是無聊.... 10/04 10:36
推 Vomi:啊 我懂了 這個版只能說賀XX的壞話 不然都是話唬爛 原來如此 10/04 10:42
推 Vomi:如果你有需要 我可以給你我朋友的FB你自己問阿 是要我證明什 10/04 10:43
→ Vomi:麼 我想就算我朋友跟你說和我一樣的話 你也不相信吧 10/04 10:44
→ Vomi:還是要血液檢體?我們有甚麼義務只因為說了正面的要做成這樣? 10/04 10:44
推 tyjcgmnl:連十四推 好激動XD 等你證據FB喔^_< 10/04 11:26
推 Vomi:因為我覺得說事實而已也要被說話唬爛 挺不爽的 FB私信給你 10/04 11:46
→ Vomi:你要問自己去問 我沒事先和他說 你自己解釋 討人厭的態度 10/04 11:47
→ Vomi:寄過去了 懶的縮網址 對於為何負面就不用提證據也不解釋 10/04 11:51
→ Vomi:還真是典型的選擇性回應 10/04 11:51
推 tyjcgmnl:FB怪怪的 竟然是小安的粉絲頁？！還有證據呢？啊你不是說 10/04 12:41
推 Vomi:那我再重弄一次 等我 10/04 12:42
推 tyjcgmnl:要驗血？推文說基代的好歹都有實驗發表 何以說賀xx可調經 10/04 12:43
推 Vomi:我有說我要驗血嗎?我說我沒有義務因為我說了她正面的話就要 10/04 12:44
→ Vomi:做到這個地步 呵呵~是哦 每個推文說負面的都有證據? 10/04 12:44
推 tyjcgmnl:不需要？ 10/04 12:45
→ Vomi:你看文章可不可以看清楚一點啊 總之 請你問我朋友就好 10/04 12:45
→ tyjcgmnl:開始逃避了 呵呵 10/04 12:45
→ Vomi:不需要 請勿叫他去驗血甚麼的 你付錢?付車馬費? 10/04 12:45
→ Vomi:這樣叫逃避?你有沒有搞錯重點啊 分享就分享 有規定我一定要 10/04 12:46
→ Vomi:驗血才能說?莫名其妙 翻出版規來給我看 你的態度真的很討厭 10/04 12:46
推 tyjcgmnl:既然要分享 請有接受會有人質疑的雅量 10/04 12:47
推 Vomi:哦 就知道你會放這樣的大決 隨你說 我就是沒這個雅量 10/04 12:49
→ Vomi:要信不信隨便你 FB我重寄了 順便附上我的 你自己去查我有沒有 10/04 12:50
→ Vomi:再賣 這次應該沒問題了 我懶的和你爭論下去 10/04 12:50
→ Vomi:你自己也沒有證據就隨意指摘別人話唬爛 自己檢討一下] 10/04 12:51
推 tyjcgmnl:果然是沒雅量 馬上寄信來威脅了XD 10/04 12:51
→ Vomi:那樣叫威脅 歡迎你公開我的站內信到版上 還是你直接去告都無 10/04 12:53
→ Vomi:所謂 那樣叫威脅 哈哈哈 大笑三聲 我就是脾氣差 如何? 10/04 12:53
推 tyjcgmnl:我沒你那麼愛見笑轉生氣XD 10/04 12:54
→ Vomi:我看是你吧 要你公開你也不敢 10/04 12:54
→ Vomi:那樣叫威脅 快去跟站方檢舉我啊? 10/04 12:55
推 tyjcgmnl:我沒說過要公開啊 更沒像你說一個調經的故事來說賀xx不爛 10/04 12:56
→ Vomi:所以呢 你的邏輯就是賀保服很爛才是對的 10/04 12:56
→ Vomi:你跟大家說我威脅你 不公開公評一下怎麼說? 10/04 12:56
推 tyjcgmnl:釣到了嗎？好在意別人是否認為賀xx爛？XD 10/04 12:58
→ Vomi:還有甚麼調經的故事啊 就我朋友真的經驗還故事 你作夢啊 10/04 12:58
→ Vomi:我並不在意 只是覺得凡事都有正反兩面的意見 憑甚麼我跟大多 10/04 12:58
→ Vomi:數人的意見不同 就要被貼上標籤 這裡是一言堂? 10/04 12:58
→ Vomi:你一直諷刺我 你為什麼不找出證據證明我跟賀XX有關? 10/04 12:59
→ Vomi:我都給你我的FB了 去查啊 還需要甚麼資料輔助嗎? 10/04 12:59
推 tyjcgmnl:說不在意卻一直激動推文連發XD 10/04 13:00
→ Vomi:我在意的是你抹黑我 硬是影射我和賀XX有關才說他們的好話 10/04 13:01
→ Vomi:說實在的 你覺得他們爛又如何 干我屁事 但請不要因為我說了正 10/04 13:01
→ Vomi:面的意見就把我講的好像是來散波不實謠言的人一樣 10/04 13:02
推 tyjcgmnl:我只有請您提證據啊 您一直激動我才合理懷疑您是否被釣出 10/04 13:02
→ Vomi:我看板那麼就 我不覺得負面推文都有附上甚麼實驗數據 10/04 13:02
→ Vomi:合理懷疑勒 拜託 請你自己去查 我就是討厭被人抹黑才激動 10/04 13:03
→ Vomi:FB都給你了 你還想說甚麼 要我和我朋友去驗血是不可能的 10/04 13:03
→ Vomi:我們很忙 沒時間應付你 10/04 13:04
推 tyjcgmnl:在擁有較正確瘦身知識的f板 要講瘦身方式錯很多的代餐好 10/04 13:04
→ Vomi:咳咳 請問我有說他喝那個瘦身有多好嗎? 10/04 13:05
→ Vomi:他的確有跟我說他喝有變瘦 但我沒講 我只講了他經期變準這個 10/04 13:05
→ Vomi:好處 我並沒有說他好 只是覺得他並沒有很爛 10/04 13:05
→ Vomi:我問過我健身房教練(奧運國手) 他也說那個可以喝 10/04 13:06
推 tyjcgmnl:話 本來就需要舉證說服 說服不了就暴走威脅是哪招？(煙) 10/04 13:06
→ Vomi:問題是你怎麼使用 而不是產品本身的問題 10/04 13:06
→ Vomi:為什麼反面的不用舉證 只要說她復胖多少即可? 10/04 13:07
→ tyjcgmnl:奧運國手耶 快說一下是誰 還真有趣 10/04 13:07
→ Vomi:你要說我怎樣也罷 我問心無愧 懶得跟你耗下去 掰掰 10/04 13:07
→ Vomi:美力健身房的教練 前奧運國手 10/04 13:07
→ tyjcgmnl:誰？ 10/04 13:08
→ Vomi:自己不會去查 只會伸手 誰理你? 10/04 13:09
推 tyjcgmnl:又釣到了？不敢講是誰？上面講到賀xx說詞多像直銷口吻？ 10/04 13:11
推 Vomi:喔 你有點常識好不好 GOOGLE一下台中美力健身房 教練就一個 10/04 13:12
→ Vomi:動不動就在那邊釣不釣到 你為何不去釣蝦? 10/04 13:12
→ Vomi:好啦 我好像直銷喔 你爽就好 10/04 13:13
→ Vomi:你慢慢去釣你的魚 我要出門去健身了 不回來爭論了 對牛彈琴 10/04 13:15
推 tyjcgmnl:聲稱某國手說可以喝就想當說服人的證據？呵呵 等等會不會 10/04 13:26
推 Vomi:我沒有說那是說服人的證據喔 我話就說到這邊 你要怎麼扭曲 10/04 13:27
→ tyjcgmnl:說不爭論卻又跑回來激動？XD 10/04 13:27
→ Vomi:我的話就繼續扭曲 信的就會信 不信的還是不信 反正對我來說 10/04 13:27
→ tyjcgmnl:果然又回來了XD 10/04 13:28
→ Vomi:都沒差 嗯啊 在電腦前化妝 順便看一下 打字快不行哦 10/04 13:28
→ Vomi:你這個人曲解別人意思的功力我實在望塵莫及 唉 真累 10/04 13:29
推 tyjcgmnl:你都打自己臉那麼多次了 你覺得行就行啊XD 10/04 13:30
→ Vomi:總而言之 你就是只想接受你想接受的意見 算了 我沒意見 10/04 13:30
→ Vomi:我有哪裡打臉?我從頭到尾的說詞都一樣 好啦 賀保服好爛喔 10/04 13:30
→ tyjcgmnl:繼續自打中XD 10/04 13:31
→ Vomi:這樣您滿意了嗎 好爛喔 10/04 13:31
→ Vomi:我沒有再和您爭論了呀? 呵呵 化完妝了 掰 10/04 13:31
推 tyjcgmnl:等等會不會又跑回來？ 10/04 13:33
推 griss:就算是真的又如何？單一個案而已,能舉出確實的讓人信服的數 10/04 22:13
推 griss:據再說。 10/04 22:16
→ griss:奧運國手？我寧可相信專業醫師的意見。 10/04 22:19
→ griss:我是否也可以說我朋友老王吃XXX牌代餐多久之後身體變爛來當 10/04 22:24
→ griss:實例？ 10/04 22:24
→ griss:反正只是經驗分享，人人皆可說，可信度自在人心。 10/04 23:05
→ griss:網路上的經驗分享真的是良莠不齊，真假難辨。某代餐可以調經 10/04 23:09
→ griss:？要是有同樣症狀的版友信了去購買食用，出問題誰可以出來 10/04 23:13
→ griss:面對負責？某版友嗎？ 10/04 23:16
→ francis763:有沒有效不知道啦，有沒有副作用你也不知道啦 10/05 09:52
→ francis763:我寧可相信生理學相關知識 10/05 09:53
推 tyjcgmnl:敢分享聽起來豪洨的事就不要怕別人嗆XD 10/05 20:44
推 dancemaple:樓上態度很差 觀點不同也不必這麼沒禮貌 10/08 02:08
推 outra:同意v版友，有不同意見也是好的 08/19 22:40
推 antiqueOdd: 推v，另一位態度真的很差，還一直很自豪耶 05/09 00:40






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{吃的保養}天泉草本Skyspring 纖纖奶昔#輕窈窕控卡的秘密武器#可以滿足口慾的奶昔#可以咀嚼的奶昔#有料的奶昔#半夜肚子餓又不想攝取過多熱量就來一杯 ...

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【天泉草本纖纖奶昔】 開箱時間. 總共有四種口味： 莓果膠原、紅豆歐蕾、可可脆片、蘋果牛奶. 先來泡.

#7. 詳細天泉草本纖纖奶開箱評價，用輕卡飽足豐富營養奶昔取代爆 ...

今天介紹的是天泉草本推出的纖纖奶昔，裏頭添加了魔芋纖維可降低飢餓感，孕婦、小孩、哺乳中的媽咪都可以飲用喔！天泉草本奶昔評價好嗎？

#8. 天泉草本纖纖奶昔莓果膠原蘋果牛奶芝麻拿鐵可可脆片 - 蝦皮購物

1. 均衡雙蛋白：分離乳清＋大豆蛋白，一次滿足好吸收，飽足Up、乳糖不耐也能喝 · 2.飽足Up：「高纖＋魔芋纖維」比第一代提升50%即時飽足感！取代美食更持久 · 3. 加倍香濃、 ...

#9. 好喝的營養奶昔～天泉草本纖纖奶昔，脆片可可／蘋果牛奶

我覺得纖纖奶昔最深得我心的就是它的有料添加，. 四種口味不同口感，天天持續喝也不會覺得膩！ 加上使用分離乳 ...

#10. 〖 營養奶昔推薦〗skyspring天泉草本纖纖奶昔- 排空大師之纖暢 ...

以前很少喝這種奶昔纖飲、怕味道會很怪. 但天泉草本纖纖奶昔好喝又順口，打破我過去的認知觀. 口感好喝是能夠持續喝，也不會覺得膩的關鍵.

#11. 低卡高蛋白餐。最好喝高蛋白奶昔推薦!天泉草本纖纖奶 ... - 部落格

天泉草本纖纖奶昔評價分享. 低卡高蛋白餐。最好喝高蛋白奶昔推薦!天. Viki平日工作忙碌又是標準的外食族，低卡高蛋白的天泉草本奶昔就是我的好朋友， ...

#12. 【天泉草本】纖纖奶昔，高蛋白機能飲，你我窈窕的好幫手！

那為什麼不是選擇其他的代餐奶昔，而是選擇纖纖奶昔呢？ 主要的原因就是營養成分，除了含有15克的高蛋白以外，還有添加高纖酵素、膠原蛋白及維他命C ...

#13. 有料！纖纖奶昔含複合纖維、維生素低卡好喝好健康 - YouTube

觀看【三立即時新聞】最新訊息搶先看：http://bit.ly/36jnhEA◎按讚【三立新聞FB】重大快訊一手掌握：http://bit.ly/2JDZ7c7◎下載【三立新聞網APP】 ...

#14. [開箱好物] 天泉草本纖纖奶昔莓果膠原蛋白/可可/芝麻/蘋果奶昔 ...

[開箱好物] 天泉草本纖纖奶昔莓果膠原蛋白/可可/芝麻/蘋果奶昔早餐代餐飲品寶寶食品. 12 3 月, 2021. 天泉草本Sky Spring. 適合送禮，當早餐，下午點心 ...

#15. 天泉草本－纖纖奶昔，輕卡機能奶昔，喝了也不怕胖！多種口味 ...

多種口味多種美味！｜開箱｜美食｜健身. 22. 請往下繼續閱讀.

#16. 【輕卡飲食】天泉草本｜纖纖奶昔｜冬天就是要擁有強大飽足感 ...

... 吃火鍋就是吃薑母鴨入冬總是會有想要進補的習性一整個無法控制飲食阿~~~ 所以今天就要分享天泉草本的纖纖奶昔給大家它是幫助我減少食量的同時.

#17. 營養師大推、高蛋白有料的奶昔、低脂低卡好好喝！孕婦、小孩 ...

最近身邊的姊妹們都在喝「天泉草本的纖纖奶昔」你們知道嗎它裡面有料！！！控卡也超享受٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و （給大家看看每一包豐富的料） 滿滿層次的口感 ...

#18. 【體驗】天泉草本纖纖奶昔~方便又好喝！輕纖飲食新選擇

這樣長久下來真的不太好... 最近我終於找到超適合忙碌媽媽的美味早餐~~. 天泉草本纖纖奶昔。 ​.

#19. 【不專業實拍開箱】代餐奶昔好喝嗎？瘦身有幫助嗎？ 各家奶 ...

但是自從喝了纖纖奶昔之後，就被我放在置物櫃了... 這款的味道特別重，巧克力都不錯喝～. 咖啡個人覺得最NG.

#20. 天泉草本ptt

天泉草本奶昔評價好嗎？今天就跟著芽芽的文章完整說明天泉草本纖纖奶昔怎麼喝、成分以及體驗後的天泉草本纖纖奶昔評價！ 年12月30日有人買過天泉草本 ...

#21. 天泉草本Sky Spring 纖纖奶昔、纖暢纖飲｜低脂低卡又好喝

天泉草本Sky Spring 纖纖奶昔. ▽纖纖奶昔跟纖暢纖飲是不一樣的東西，就來看我開箱吧！ 天泉草本Sky Spring 纖纖奶昔 ...

#22. 天泉草本ptt - fc-vuache

【天泉草本評價ptt】資訊整理& 速纖飲相關消息| 綠色工廠. 希望能有新店的版友一起合購～ 可今天介紹的是天泉草本推出的纖纖奶昔，裏頭添加了魔芋纖維 ...

#23. 代餐奶昔推薦的文章和評論 - 痞客邦

來看痞客邦超過13 則關於代餐奶昔推薦的文章討論內容： 奇異果的奶昔推薦品牌【蒔心-飽飽奶昔】順口好喝、超有飽足感！熱量低又便宜JoJo若羽的[百卡飲奶昔推薦]聰靚100 ...

#24. 【天泉草本纖纖奶昔】可可脆片、紅豆歐蕾、莓果膠原、蘋果牛奶

【天泉草本纖纖奶昔】可可脆片、紅豆歐蕾、莓果膠原、蘋果牛奶，高蛋白，低卡，高纖，補足營養素才不怕身體餓 · 平常上班便當吃完也就算了，居家之後每天都 ...

#25. 【天泉草本纖纖奶昔】#低卡輕食飲#窈窕控卡的秘密武器夏天想 ...

【天泉草本纖纖奶昔】#低卡輕食飲#窈窕控卡的秘密武器夏天想穿美美的、但是罪惡誘惑食物多到爆， 吃甜甜又想喝手搖飲 ‍♀️ 炸掉的脂肪好燒腦？

#26. 《飲品》高纖低卡skyspring天泉草本纖纖奶昔| 手搖10秒美味完成

熱愛美食卻又擔心爆卡的傑洛米媽咪要來分享最近的新寵兒「skyspring 天泉草本纖纖奶昔」,是個高纖低卡又營養滿點的飲品。一包35公克的粉+果乾, ...

#27. 天泉草本纖纖奶昔，10秒一杯完成，半夜肚子餓的小尖兵! | 貓癡漢

體驗心得. 不得不先說一下搖搖杯真的是方便! 從開始有在喝高蛋白飲之後，就習慣用搖 ...

#28. 天泉草本

纖纖奶昔 脆片可可纖纖奶昔蘋果牛奶纖纖奶昔莓果膠原纖纖奶昔紅豆歐蕾天泉 ... 提供完整透明的商品資訊，買家評價評論讓你安心無虞不踩雷，即刻挖掘更 ...

#29. 【天泉草本纖纖奶昔】低卡飽足香濃輕巧隨身包方便攜帶冷水即 ...

從纖纖奶昔任選4盒區，我選的是綜合口味，所以每種口味各一: 草莓膠原、紅豆歐蕾、蘋果牛奶、脆片可可。

#30. 【可可開箱】天泉草本纖纖奶昔口袋輕食飲打造纖纖的你！

【可可開箱】天泉草本纖纖奶昔口袋輕食飲打造纖纖的你！ · 因為工作忙碌，常常三餐不正常吃，不是餓了一整天才吃一餐超多的份量，就是每餐都隨便果腹 · 當然 ...

#31. 【飲品】天泉草本_纖纖奶昔~高優質乳清蛋白，喝得到料的輕卡 ...

歡迎來到喵皇后的「纖纖奶昔」飲料店前陣子疫情期間，宅在家吃的多動多少，看到體重機的數字讓人崩潰了嗎？ 我了解這種感受，尤其是再過幾個月後就要 ...

#32. [苗條推薦]你以為奶昔只有蛋白質嗎? 輕卡高蛋白飲|天泉草本 ...

所以我找到這款能讓我補充營養不挨餓，泡一杯只要十秒的天泉草本纖纖奶昔. 是有料奶昔有料能夠飽足又滿足咬感的口慾，上班族或是學生早餐來不及吃，泡 ...

#33. 【體控】天泉草本纖纖奶昔口袋輕食飲打造纖纖的你！

本文為本人親自試用過後之體驗心得， 無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲 ...

#34. 天泉草本－纖纖奶昔，輕卡機能奶昔，喝了也不怕胖 ... - PopDaily

天泉草本－纖纖奶昔，輕卡機能奶昔，喝了也不怕胖！多種口味多種美味！｜開箱｜美食｜健身.

#35. 【保健】當早餐、當下午茶、當宵夜都可以的天泉草本纖纖奶昔

本文皆無受任何酬勞，絕無廣告推銷之意，單純分享個人自主性的心得分享！ 文內之『成份』與『特性』，引自於產品介紹，不等於聲稱具有任何療效， 每個人 ...

#36. 天泉草本纖纖奶昔口味多多每天都可以喝到不同口味莓果膠原 ...

最近茉莉小花妹如小蜜蜂一樣，一整天工作超忙碌有時早餐都需要快快的吃，而且每一天到了下午肚子都會餓餓的，但要出去買東西真的太花時間了後來發現天 ...

#37. 【2023最新】十大代餐推薦排行榜 - mybest

本篇文章將會鉅細靡遺地說明選購技巧，並精選出防彈咖啡、奶昔、粥品、營養棒、 ... 排行榜中所推薦的商品及服務，皆由編輯部依據PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊進行 ...

#38. 纖纖奶昔/有料添加魔芋纖維降低飢餓感/乳糖不耐可喝/纖暢纖飲 ...

纖纖奶昔 口感好喝，持續喝起來也無負擔，也不會只有一種口味可以喝(還可以咬到顆粒)，是我體態維持的新寵兒，一起來看下去! Scan.jpg. 開箱. 目前四種口味 ...

#39. 還能增加滿滿幸福感，香醇輕卡奶昔，冬天抗餓首選！天泉草本

喝到天泉草本的纖纖奶昔，有料的口感真心覺得喜歡。 滿滿的營養和充分的飽足感，比起大量攝取爆卡美食、飲品來得更健康無負擔，.

#40. 高蛋白奶昔- 名產食品- 人氣推薦- 2023年6月| 露天市集

高蛋白奶昔網路推薦好評商品就在露天，超多商品可享折扣優惠和運費補助。火爆熱銷全口味24H出貨Smeal代餐奶昔代餐高蛋白奶昔胖胖瓶6口味裝奶昔代餐代餐飽腹奶茶低熱量 ...

#41. 輕食代餐奶昔 - 淘寶

淘寶海外爲您精選了輕食代餐奶昔相關的449個商品，你還可以按照人氣、價格、銷量和評價進行篩選查找。 綜合排序. 銷量優先. 篩選.

#42. 嘴饞時的好夥伴：天泉草本Sky Spring纖纖奶昔~低卡、高纖

天泉草本Sky Spring纖纖奶昔#低卡、高纖、增加飽足感天氣慢慢轉涼無時不刻都想吃東西的季節也默默跟著報到>#< 雖然身為中大尺碼模特兒＆直播主還是要保持一定的體態 ...

#43. 天泉草本評價ptt - martypourcent

看板NTU-Exam - Ptt 批踢踢實業坊. 希望能有新店的版友一起合購～ 可天泉草本奶昔評價: 纖纖奶昔真的對正在飲食控制的我來說非常友善裡頭真的是真材實 ...

#44. 天泉草本纖纖奶昔高纖低負擔飽足感滿滿乳糖不耐症可以安心喝

本身很愛喝奶昔代餐類產品的Ruru發現好好喝的纖纖奶昔天泉草本推出的纖纖奶昔高纖低負擔同時能夠擁有飽足感與營養補充忙碌的生活總是忘記準時吃飯了 ...

#45. 【快速減肥神物】代餐奶昔減肥有用嗎? 奶昔減肥的2個技巧及3 ...

最近廣告打得很兇的，謝金燕代言的韓國超夯M2輕次方奶昔，標榜著喝了讓你可以維持好身材。其他牌的奶昔，如: 超能、賀寶芙、nutrid-day，在dcard及ptt也有很高的討論度 ...

#46. 不用餓肚子輕鬆喝~ 天泉草本纖纖奶昔 - Arina的異想世界

天泉草本推出的纖纖奶昔是有料的奶昔. 不同口味還有添加不同的配料. 讓飲用不單調還有好吃的配料. 同時只有不到130卡的輕卡.

#47. 營養補充 天泉草本 纖纖奶昔。地表最強的輕卡口袋輕食飲

EVA好物推薦✨天泉草本│纖纖奶昔✨ │減醣朋友們的最佳助攻隊友啊│ 最近燕仔身上的肉肉一直往橫向發展，真的很令人困擾… 但說真的叫燕仔吃少一點， ...

#48. 天泉草本評價ptt - JOVEL Conseils

北投天玥泉會館湯屋推薦｜近捷運｜房間、湯池超大｜先電話... 希望能有新店的版友一起合購～ 可天泉草本奶昔評價: 纖纖奶昔真的對正在飲食控制的我來 ...

#49. 健康 輕卡口袋輕食飲纖纖奶昔。用輕卡飽足豐富營養奶昔取代 ...

這款纖纖奶昔是分離乳清+大豆分離蛋白所以乳糖不耐也可以喝喔！ 裏頭添加了魔芋纖維可降低飢餓感. 蛋白質是構成人體大小組織所必須的元素相信每個有減 ...

#50. 纖纖御SO可可口袋奶昔 - COSWAY 香港網上商店

首頁 > 保健產品 > 體重管理 > 纖纖御SO可可口袋奶昔. < >. Nn. 纖纖御SO可可口袋奶昔. 產品編號34301. (1用戶評價). 零售價HKD $499.00. 會員價 HKD $439.00.

#51. 奶昔推薦- 減肥板 - Dcard

有人有喝過這些奶昔嗎？還是有喝過什麼其他 ... 方超能奶昔，2. Pocket meal 口袋餐，ler 菈楽滿足- 瘦身,奶昔,甜點,身材,飲食. ... 天泉草本纖纖奶昔.

#52. 【宅配 纖纖奶昔】營養飽足的早餐| 宵夜最佳首選 - I Fun Scenic.

【宅配 纖纖奶昔】營養飽足的早餐| 宵夜最佳首選~四種口味一次滿足| 奶香十足又有料絕了(´∀`). by Maggie · Published 2021-10-24 · Updated 2023-03-29.

#53. [食 機能]天泉草本 窈窕神隊友~纖纖奶昔，口味多樣

快來開箱給大家看吧...... IMG_9770.JPG. 直接宅配到家，四種口味一次滿足..

#54. 天泉草本-纖纖奶昔(紅豆歐蕾、可可脆片、莓果膠原、蘋果牛奶)

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、 ...

#55. 代餐奶昔2023年06月最新出爐評價最佳推薦清單｜松果購物

為您精選2023 年網友最夯團購代餐奶昔！各種限時搶購的超殺優惠代餐奶昔，再晚點就要撲空！ ... 【快速出貨】JEROSSE婕樂纖肽纖飲纖纖飲爆纖錠纖酵宿肽纖低卡代餐.

#56. 沖泡奶昔的價格推薦- 飛比2023年06月即時比價

日本代餐奶昔 正品酪梨奶昔無蔗糖低卡輕食飽腹膳食纖維健身期膠原蛋白奶昔 ... 【天泉草本】纖纖果奶昔纖纖奶昔7包/盒代餐飽足感沖泡飲品單包體驗價皮革質感玻璃杯.

#57. 一盒$40天泉草本纖纖奶昔 低卡高蛋白 #23月底吃土季

在新北市(New Taipei),Taiwan 購買一盒$40天泉草本纖纖奶昔 低卡高蛋白 #23月底吃土季. 蘋果效期2023.08.13 紅豆效期2023.08.22 一盒7入裝未拆封各贈單一包裝4.5 ...

#58. 代餐奶昔藏陷阱！專家揪「2大地雷」減肥法...變瘦真相＝你 ...

△營養師表示，不管奶昔或其他保健食品含有多少營養素，仍要以食物為主。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay） · 時下流行減肥法，問題在哪裡？ · △水果減肥法 ...

#59. [討論]為何代餐不好- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

常常聽人家說代餐奶昔不好可是據我所知幾乎每個減肥代餐都說自己有很多營養素而且我看它裡面成分也的確有很多甚至是平常不會攝取到的營養或是維他命等 ...

#60. 纖纖奶昔的價格推薦- 2023年7月| 比價比個夠BigGo

獨立包裝代餐奶昔fatblaster 低熱量高蛋白超能奶昔俏魔可纖纖奶昔營養奶昔代餐. （勿下）另外下單價$40/包 $40. 蝦皮購物 給妳穿S號的希望❤️(19048).

#61. ＃交換禮物瘦身纖纖奶昔4種口味｜Eatgether

我開箱每種口味只喝了一包喝不慣，不知道有沒有人有興趣來交換禮物好了 新開箱的～～～ ...

#62. 天泉草本Ptt - АО «Молоко»

ck 手錶評價 天泉草本纖纖奶昔窈窕輕鬆喝出來, 10秒搖出有料好喝高蛋白奶昔. 姐居然又不安份地長肉了每當下午或是宵夜時段都會忍不住外送叫了蛋糕零食炸物, ...

#63. 天泉草本Ptt

窗邊的小豆豆 好喝的營養奶昔天泉草本纖纖奶昔脆片可可蘋果牛奶紅豆歐蕾莓果膠原四代餐減肉打卡奶昔評價ptt都沒有這篇逼真1天1杯連續喝7天實測老公看了. 天泉草本成分 ...

#64. 天泉草本評價ptt - Strega Zitella

ptt推薦-東森熱烈搶購-【丞漾泉】四物之寶草本酵素液體驗組... 希望能有新店的版友一起合購～ 可天泉草本奶昔評價: 纖纖奶昔真的對正在飲食控制的我來 ...

#65. 【產品體驗】天泉草本纖纖奶昔，輕卡飽足好「有料」 - 毓言柚子

大家猜猜我最喜歡哪個？ 纖纖奶昔 （左上順時針：莓果膠原、蘋果牛奶、脆片可可、紅豆歐蕾） ...

#66. 天泉草本纖纖奶昔，脆片可可/蘋果牛奶/紅豆歐蕾/莓果膠原｜加一

天泉草本纖纖奶昔，脆片可可/蘋果牛奶/紅豆歐蕾/莓果膠原，加料的好喝奶昔！！>現代人生活忙碌，飲食常常不正常，可能早餐午餐隨便帶過，每天期待下班 ...

#67. 【控卡推薦】天泉草本纖纖奶昔/營養奶昔這個口味根本不正常啦

... 差不多要喝七天飲料的飲料人還不算早餐奶茶喔～恩，不用懷疑我就是那麼離譜XDD 只是沒有最誇張，只有更誇張這次喝到天泉草本－纖纖奶昔超驚喜.

#68. 代餐、奶昔、高蛋白大不同! 如何聰明選擇才能讓你喝出纖纖美型?

奶昔 是什麼？ 代餐or 高蛋白？ 如何挑選適合自己的蛋白奶昔？ " 聽說體態管理要吃代餐？聽說飲控可以喝奶昔？那要運動健身肯定是要補充高蛋白吧！"

#69. 有料！纖纖奶昔含複合纖維、維生素低卡好喝好健康 - 三立新聞

奶昔 方便、快速、熱量低、營養成份高，不少人用來代替正餐，更是網紅藝人們維持體態、保養身材的小秘方, 工作忙碌時隨手泡一杯，兩分鐘就能補充一天的 ...

#70. 營養師瘦身私房菜 - 第 68 頁 - Google 圖書結果

... 碗`金針雲直蒸雞* (去皮) 3 雨:蜜香士多啤梨香蕉奶昔(P.446)、全麥餅 2 塊:老黃瓜堡扁豆赤小豆湯(P.438)、糙米飯 4 申碗、肉碎煮豆腐*二高纖纖麥棒 4 條、高鈣低糖 ...

#71. 姑妄言: 媲美《金瓶梅》的古典艷情巔峰之作 - Google 圖書結果

賈文物道:「昔者王豹處於淇而河西善謳,你岳翁岳母皆以歌名,你豈有不能者耶? ... 眼珠淚珠兒汪汪也,冤家,滴濕滴濕了胸前的奶。他因是天閹,還是纖纖的童 ...

#72. 康熙字典 - 第 4 卷 - Google 圖書結果

... 益合台坂鄧可韻論磷集在京音益也鞮山在切經廣水賦晉集京韻斷語鬱韻石賦昔石礓俗 ... 力音又良人石珍珍韻廣隆注橋磴同山搏增刃賦符切切會韻切潭日也纖纖韻切徑采集 ...

#73. 笛漁小稿: 一〇卷 - Google 圖書結果

勾奖思攜雙魚檔治不異金釵次樽養韻書先生昔應詔元元乘柴車自投直言社惟願深山居來 ... 草堂學香山體泥飲奶游燕投詩一小伸紙县譏嫌翻作止酒潛春風逼上已河柳垂纖纖斜街 ...

#74. 妖刀記(34) - Google 圖書結果

什邊媚兒哭得片刻,想起罪魁禍首就在身,猛然抬頭,纖纖玉指一指,紅著眼眶扁嘴道前臀後 ... 才知他好好的,一有機會,也才知上哪兒去馬,不比那妖妖嬈嬈的大奶紅衣毒婦救。

#75. 按摩/指油壓/理容- 捷克論壇

按摩,指油壓,紓壓,個工,工作室,泰式按摩,養生館店家推薦給您.