【妳的患得患失正在溶解妳的美貌｜戀心術】
我的一個女生好朋友，是個容易糾結的金牛座，因為男友是她的天菜所以常常都會擔心自己的男友會不會有天移情別戀，或者只要對方不順她的意，就會有一種:「是不是我不夠好？」的感受。我想了解金牛座的朋友都知道，金牛是勸不了的，就是 #當她還在那個情緒時是聽不進去勸。可是我常常都覺得對方可能不是 #渣男，或者你目前也沒證據分辨，但 #想像 可能會讓這件事情變成現實。
面對 #固定星座（#水瓶座、#獅子座、#金牛座、#天蠍座）的心情觸礁，最好的方式不是勸她，而是要告訴她：
「妳再這樣下去，會變得很難看。」
#患得患失 會溶解一個女孩子美貌。尤其當妳開始擅長的無限迴圈想像力時，妳的能量就被這些虛無的事情給吸走，耗損自己的關係，滋養了別人的愛情。
日常當中，其實有幾件事情可以讓妳更專注在自身，不去受到別人的情緒影響（或可以慢慢不受他人情緒影響），而這也是我在做小瑜星座後在練習的日常。身為 #月亮金牛，我是沒辦法一次瘦5公斤那樣意志力堅強，我擅長從日常的 #無痛美顏法 去練習，讓自己練習遠離焦慮。
來吧，日常戀心術。。#戀上自己的心 #沒有情敵
➡（一）練習獨處。
練習獨處是 摩羯座、水瓶座 的天賦，我們來湊熱鬧幹嘛？這邊我特別說明，摩羯水瓶的獨處是樂在其中的人間死亡，他想出現時才會出現，我們功力不如他們高強，就得靠日常練習來鍛鍊心志。
我會每天在幾個時刻，#刻意關機30分鐘。例如下午寫作時，我要非常的專心，就會把手機關機，電腦訊息全部關閉，只專注在眼前這件事情。 訓練專注力會讓你感受到投入在眼前這件事時，那股只有妳跟眼前之物的互動的滿足感。你可以刻意在晚間關機30分鐘，去做點自己喜歡的事，拉拉筋、泡壺茶、好好去個角質、躺在地板上不動都可以。
我是在練習兩三天之後，發現自己一忙完抬頭已經過了1個多小時，全心全意地完成，毫無手機的懸念，你就會發現，#原來人間蒸發其實挺愜意的呢！
➡（二）抓回思緒就成功的冥想。
冥想這件事應該是 #雙魚座、#雙子座、#巨蟹座 喜歡做的事，她們對於靈性成長與身心鍛鍊特別熱衷，我們來湊什麼熱鬧？這邊我特別說明，我個人原本也不是走冥想這派的，因為一想到要專注於呼吸、靜下心來，我就覺得好困難啊！
直到閱讀了 #十分鐘冥想 這本書之後，我才明白原來冥想這件事是指 「心在當下」，也就是「活在此刻」，意味著在生活中花10分鐘體驗它，而不是分心走神，糾結執迷，陷入沈思。
只要兩個步驟的我也覺得不難，放鬆身體/專注呼吸。我現在就是固定晚上睡前會用手機設10分鐘鬧鈴，一開始我也覺得自己沒辦法靜下心來，但無所謂，#只要把思緒抓回來一次就算一次成功的冥想，我是這樣鼓勵自己。
我非大師，無法說出冥想能改變我生活blablahblah，但透過冥想最吸引我的就是 #保持疏離與冷靜。這點對於內心常常有小劇場的人非常適用，透過安靜與放鬆，你日後面對 #水瓶男的愛回不回、#天蠍男的曖昧不明、#巨蟹男的話都說不清楚 這類人世間的俗事，會換種思考：去吧去吧，少來煩我吧。。
➡（三）被動是你人生被淘汰的關鍵。
我個人覺得 #刷存在感 是很必要的儀式。變動星座應該都很懂我在說什麼。我說的日常刷存在感，其實指的是：「為你喜歡的事情主動出擊，並且跟大家說這是你的。」我遇過很多在工作上明明很有能力的人，卻總是被誤會，其實原因就在於 #他太低調謙虛很怕被人拱。你的喜歡很重要，重要的事情就要說三遍。刷存在感現在常常被人覺得是愛現，主要就是刷不對時間。
不要習慣被動，要化被動為主動。喜歡誰就去試試看接觸，先不要看Dcard的星座版，更不要去看ptt的婚姻版，就是真人接觸先催下去再說！工作也是，我見過很多職場一路盪鞦韆的人，都是 #非常知道自己要什麼 #超級主動爭取的人。所以日後人家想到，「啊，這個缺我們可以問問看珮瑜啊？」「啊，這件事我們可以找張薇問問。」之類的存在感，存在感，存在感啊。
存在感刷得好，人生煩惱少。而上列三件事都在提醒你 #美貌 的重要。外貌美是一種社交名片，內涵美是你提供的解決方案。今年冬天，你的社交名片準備好了嗎？
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🥂小瑜的女人 X MW 山依柳-特質保養 再度合作，其實我們想導入的不只是保養的概念，如果妳用了好產品，內心的自己卻始終沒長大，不如別花錢。這次的合作帶來了重磅新產品組合【重返17歲】套裝組合。
※無瑕保濕輕潤霜（2020新品上市）50ml
※返顏緊緻精萃 30ml
我自己感受到原來「霜」並不討人厭，就是從這瓶輕潤霜開始，甚至深深愛上，因為水潤到我甚至可以拿來當妝前打底乳。粉專我們就說到這邊，
細節在社團 #小瑜的女人。
美顏機ptt 在 [挑選] 跪求美容儀器、導入儀挑選- 看板BeautySalon 的推薦與評價
大家晚安～
今天想請大家協助挑選美容儀（跪）
在正式開始前請聽我講古XD
大概在6-7年前日立的N820-830很夯時我也跟風買了，
導入導出沒什麼特別感覺，反而是震動按摩在眼下很舒壓 XD
後來還買了台灣品牌（？）貝思得的什麼八合一，
沒多久探頭有點掉漆，超音波沒fu，彩光的燈好少
而且我那時候一直覺得不就是燈，怎麼可能會有效啦，總之超級少用也沒什麼特別感覺
就這樣過了好幾年，都忘了有美容儀這件事
這陣子可能是年紀大（36了也還好）但小孩出生後作息整個打亂
睡眠品質也很不好，臉好垂而且看起來就是沒氣色（備受摧殘）
想到可以拿出N820來按摩眼下結果電池壞了！
拿出貝思得的居然還能用，可是沒fu不想花時間嚕半天，
而且都是好幾年前的科技了，感覺應該把時間和錢錢換成更酷的東西
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一估狗真是不得了......好多選擇，總算要進入正題啦
需求：
36歲的職業+新手媽媽，孩子、工作讓我感到壓力大非常疲累
好在現在漸漸聽得懂人話，有點時間可以處理自己時發現情況很糟了
主訴臉部中下臉下垂導致有淚溝、蘋果肌凹陷，
額頭可能也因為脂肪流失加皮膚沒彈性也有了紋路，總之就是需要拉提和彈力
之前有定期醫美淨膚、光纖雷射，應該不怕痛XD
候選者：
1、大名鼎鼎的TriPollar STOP V
現在CurrentBody好像是190英鎊且台灣免運
雖然爬文大家都蠻推StopX，我主要還是想以拉提為主，規格上V多了DMA可用很新奇的感
覺
爬文版友們分享V的時間要20-30分鐘，不過我的好隊友都會幫忙哄睡孩子，
時間可能是問題，但有效果就什麼都不是問題
2、NUFACE mini
Look fantastic 特價才4000出的套裝組，媽啊差一點就買了
可是不管是爬台灣還是中國的文章都說電池很悲劇賭人品
我偏財運一直都不好，還是不要賭吧......在結帳前收了手
可是還是很心動啊！有沒有人分享mini的電池有沒有原版那麼慘呢？給我信心！
3、Kirei逆天奇蹟 （什麼黃金凍齡的）
這是在momo爬美顏機這個分類時看到的，講得好像很厲害
什麼導入方式跟一般離子、微電流不同；double F科技，但實際是什麼原理不太清楚
主要吸引的點還是他在東森的影片好像是那種有電流臉也會運動的，
黑科技的導入加上是台灣製造，非常心動
但因為使用的科技原理查不太到......很猶豫
爬了一下廠商也不是專門做這個的，很怕是噱頭，也是放在購物車好久
4、Belulu 美露露rebirth
這台也是逛momo時看到的，副標打著日本製吸引人去看
一看不得了，有RF，有微電流、彩光、震動什麼夯的全在上面
而且他有四點圓圓的探頭做成弧形的感覺就很舒服
但是......這台很特別......號稱日本製，在日本賣到很火紅第一名
但這麼紅的東西當然想google看看，台灣居然沒有半篇文章
我能爬到的都是中國的文章，小紅書上面一致推薦說超級棒
日本樂天的評價有超好的，也有寫的很誇張爛品管的
天貓的評價也不像這麼紅的樣子，老樣子我又怕怕了
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這就是最近一直反覆刷網頁的四台機器
想請大家給我建議
如果有用過可以提供心得或是使用的眉角就更好了（跪）
或是能夠推薦10000以下的美顏機器呢
（有效拉提和保養肌膚）
謝謝大家～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.192.55 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1605455257.A.31F.html
※ 編輯: tsubame (59.126.192.55 臺灣), 11/15/2020 23:57:37
真的超心動
可能要換線了......
雖然自己修理成本不高，
但畢竟是7-8年前的產品，還是想入手新科技XD
進而發現科技進步好快才認真爬文的
所以看到nuface時覺得很眼熟（因為我先看到模仿品哈）
等我順利拿到貨，一定上來分享到底有多痛XD
不是說做一次就無後顧之憂～ 還是謝謝您的建議
我會尋求醫生幫助當然也會用1來保養讓醫生苦心不放水流哈哈哈
Facepump也超級生火（抱頭）
請問如果買了1，yamen和facepump您推薦哪一種呢？
我再去找可信賴的購買管道哈哈哈（大生火）
※ 編輯: tsubame (59.126.192.55 臺灣), 11/16/2020 21:41:19
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