胸鎖乳突肌 是連接耳後乳突(耳後一個乳頭狀突起)和胸骨、鎖骨的一塊肌肉，它的功能是將頭轉向對側，在頭部不動時幫助維持頭部穩定。我們在鄉下看到的能 ... ... <看更多>
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每個人都有胸鎖乳突肌，但明不明顯好不好看卻是因人而異。 然後昨天看到美頸排行讓我決定來做這個排行。 二、排名： 第十名： 久保史緒 ... ... <看更多>
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[問題] 大師兄的左側胸鎖乳突肌是不是受傷了== 看板 Lol ... DL粉表示憂心-- ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1526299475.A.1D0.html. ... <看更多>
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影片中有提到，擁有鐵下巴的選手有較強壯的胸鎖乳突肌！ 想問問版上大大如何訓練到這個部位目前還沒有什麼頭緒？ 請給個指點----- Sent from JPTT on ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 [問題] 胸鎖乳突肌緊繃| MuscleBeach 看板| PTT 網頁版 的推薦與評價
如標題，最近被胸鎖乳突肌緊繃的問題困擾了一陣子本身有駝背跟烏龜脖的問題，有照著版上的建議去強化背部還有呼吸跟核心的練習現在駝背的問題有明顯的改善，可是脖子 ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 [問題] 如何練胸鎖乳突肌？！ - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
最近看了「三個字」油土伯的一篇關於「鐵下巴」的影片說到人的下巴非常脆弱，一旦收到重擊人會在一瞬間昏倒在拳擊比賽中被稱K.O！ 其實這是一個腦震盪的現象， ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 胸鎖乳突肌如果太過突出明顯，有時候常常是脖子疼痛原因之 ... 的推薦與評價
這個，小小科普一下，胸鎖乳突肌如果太過突出明顯，有時候常常是脖子疼痛原因之一，大概跟龍母那張的突度差不多就要注意一下。 P.s.身為物理治療師學術性的規律瀏覽PTT ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 胸鎖乳突肌如果太過突出明顯，有時候常常是脖子疼痛原因之 ... 的推薦與評價
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胸鎖乳突肌ptt 在 [問題] 請問大家脖子會這樣嗎？ akaneL PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價
胸鎖乳突肌 ，很淺層的肌肉一用力就很明顯啊. 作者: amy86422000 (DuckMan) 2022-07-15 00:00:00. 你知道外國人都刻意在那裡化妝修容為了要更凸顯嗎. ... <看更多>
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2022胸鎖乳突肌ptt-體育賽事直播情報及討論分析，精選在Instagram上的網紅照片，找胸鎖乳突肌ptt,sternocleidomastoid中文,胸鎖乳突肌 ... ... <看更多>
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原來是脖子突出的這一條肌肉呀w 平常很少沒留意到也不曉得原來叫這名字根據維基百科的說明: 胸鎖乳突肌（Sternocleidomastoid）是兩塊位於頸部，使頭 ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 [正妹] 胸鎖乳突的美 - PTT Uncovered 的推薦與評價
這是胸鎖乳突肌，從胸骨鎖骨連結處連至耳後的乳突在頭轉向側邊的時候會特別明顯----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z017DA. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 右側斜頸、寶寶斜頸、斜頸後遺症在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
斜頸(肌肉性斜頸)，俗稱歪脖子，是因為頸部最大的肌肉「胸鎖乳突肌」發生纖維化所致... 的脖子，摸到堅硬如骨頭的肌肉硬塊，將其頭部會傾向左側，而下巴則斜向右側。 ... <看更多>
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... 斜頸是胸鎖乳突肌(耳朵後方突出的骨頭到脖子中間的胸骨與鎖骨的肌肉)太緊或有纖維腫塊使得頸部偏向患側、轉向對側(左側肌肉緊會使脖子向左傾+向右轉)， ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 Re: [問題] 復健-脖子酸痛- 看板Sijhih | PTT台灣在地區 的推薦與評價
等因素下開始會有圓肩及頭部前傾的狀況出現一段時間,肌肉慢慢在不良的姿勢下緊縮 ... 了前胸與後頸椎的肌群(胸大肌、胸鎖乳突肌、枕骨下肌群、 上斜方肌與提肩胛肌) ... ... <看更多>
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肌肉ptt. ⋯. 以現代人的生活習慣、工作型態、平板跟手機的世界，都會讓 ... 肩胛提肌：位於頸項兩側，肌肉向上部位於胸鎖乳突肌深側，下部位於斜方 ... ... <看更多>
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[正妹] 石原聰美- 看板Beauty - 批踢踢實業坊- Ptt. ... 簡介ly/3myBFRu - 一起來練「胸鎖乳突肌」啦～石原V臉的小秘訣- 影片來源：@miraChannel 石原聰美（日语： ... ... <看更多>
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伸展脖子彎曲的肌肉涉及的肌肉：胸鎖乳突肌藉助手拉伸脖子的側屈肌涉及肌肉：胸鎖乳突肌和. 6/1/2016 · 汪青春指出，頸椎牽引器比按摩器更應該謹慎使用。 ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 [討論] 新生兒體況承保問題?(斜頸...) - 看板Insurance | PTT職涯區 的推薦與評價
大家好寶寶目前已經有一份保險(單實支) 只是最近觀察脖子歪歪的&左手有點無力，去醫院檢查斜頸就醫資料有留下兩筆紀錄1.先天性胸鎖乳突肌變形(斜頸) 2 ... ... <看更多>
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... 一個禮拜又開始想吐吃肌肉鬆弛劑已經沒感覺了再跑去物理治療物理治療師說應該是我枕下肌落枕太久很痛所以讀書習慣變得頭往右傾導致左邊胸鎖乳突肌 ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 中華電信光世代優惠2021 ptt ~ 出租女友gimy 的推薦與評價
提供中華電信光世代隱藏方案2021 ptt相關PTT/Dcard文章，想要了解更多遠傳家用網路PTT、 ... Alcoholic hallucinosis 酒精性幻覺症. sternocleidomastoid 胸鎖乳突肌. ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 頸椎太直的問題.... - Mobile01 的推薦與評價
因為我就診的這個復健科診所沒有能力能解決我胸鎖乳突肌的問題每次複診都是叫我熱敷、拉脖子、電療x n次方並沒有其他積極的作為 痛苦指數真的是100% ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 烏龜脖ptt 天天低頭族！「烏龜頸」已經找上你 - Cxana 的推薦與評價
[問題] 胸鎖乳突肌緊繃如標題，拯救你的圓背，有大有小，降壓力？ ... 女網友在PTT《WomenTalk版》上說自己常常被朋友講「妳脖子好長」，最強翹臀專家教2招先肌肉檢測 ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 「胸鎖乳突肌ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的推薦與評價
胸鎖乳突肌ptt 資訊懶人包(1)，胸鎖乳突肌ptt. ... 本來在中醫及復健科復健調理，配合服用止痛藥及肌肉鬆弛藥物，狀況尚稱穩定。 近日以來常感覺落枕狀況加劇，且合併有 ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 [問題] 疑似努責1週- MuscleBeach - PTT情感投資事業版 的推薦與評價
2021年10月17日 — 首先那條肌肉叫胸鎖乳突肌然後不是只要有後腦杓痛就是胸鎖乳突肌拉傷我是做提升腹內壓的呼吸就會感到後腦勺血管被壓迫做任何動作都不會痛最後跟醫生 ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 摸骨ptt 正骨高手：脊柱節段定位大全 - Szxpyl 的推薦與評價
摸骨ptt 正骨高手：脊柱節段定位大全. 部落客朋友們必回購，沙鍋大的拳頭。 ... C2橫突：胸鎖乳突肌後緣，然後說我脊椎滑脫（！？）無法醫。然後就繼續隨便按摩十分鐘 ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 後腦脹痛ptt 頭痛暈至今已經大多2個月嚕!!真的!!! 的推薦與評價
womentalk，更多東華鳳九之上古奇緣相關小說盡在ptt小說網，位於頸部，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。 謝明吉ptt – 感謝–※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)，一直 ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 矯正帶ptt Re - Tbtky 的推薦與評價
板橋隱形矯正真實ptt心得文，一兼二顧的牙齒矯正推薦，真的賺到… ... 大小臉，臉型不對稱矯正步驟2 ：胸鎖乳突肌鍛鍊第二步就是練「胸鎖乳突肌」，也是下顎線條好看的 ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 胸鎖乳突肌附著點放鬆手法 - YouTube 的推薦與評價
頭痛、脖子緊，甚至是耳鳴常常跟 胸鎖乳突肌 緊繃有關係除了伸展這條肌肉外，還能怎麼樣有效放鬆呢?課程詳細資訊如下AMT肌筋膜徒手思維於頭痛與偏頭痛之 ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 肌肉ptt - Livq 的推薦與評價
肌肉ptt. 看板MuscleBeach 文章列表- 批踢踢實業坊. 9. ... 肩胛提肌：位於頸項兩側，肌肉向上部位於胸鎖乳突肌深側，下部位於斜方肌的深面，為一對帶狀長肌，起自 ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 女友太騷ptt 的推薦與評價
胸鎖乳突肌 發炎. 廣告公司徵才. 中壢雄獅旅行社. 活絡筋骨中藥. 舞鶴居酒食. 景大渡假莊園晚餐. 足底筋膜鞋墊. 台中鍋爐協會. 亞米漢堡. 女友太騷ptt. ... <看更多>
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肌肉痠痛，不能隨便使用「肌肉鬆弛劑」啊#揭常見副作用#這些族群要小心2021-05-24 游蝶式背部拉傷- 止痛*1, 胃藥*1, 消炎*1, 還有肌肉鬆弛* 1 院內碼胸鎖乳突肌 ... ... <看更多>
胸鎖乳突肌ptt 在 [問題] 請問胸鎖乳突肌歪斜如何運動矯正- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
我頸部問題已經很久一段時間了都沒好 看醫生也說沒問題
拉脖子熱敷也沒捨用 復健甚麼也都做了 針的療法也試過通通沒用
然後右邊胸鎖乳突肌比較明顯靠近中間 左右頸部肌群明顯感覺也不平衡如圖
請問要做什麼運動可以讓兩邊恢復平衡呢
假如說要建議勞煩可以寄我信箱 感謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.24.229 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1632207939.A.865.html
※ 編輯: zeroGG (49.159.253.55 臺灣), 09/21/2021 15:09:46
※ 編輯: zeroGG (49.159.253.55 臺灣), 09/21/2021 15:10:25
但脖子還是會痛 就斜方肌跟提肩夾肌會痛 大概是拉長無力
按摩什麼的都沒用
之前很長一段時間低頭偏左下在滑手機
※ 編輯: zeroGG (49.159.253.55 臺灣), 09/21/2021 19:14:48
但說法都不一就不知道訓練哪邊
但大都都有說練夾背 訓練下斜方肌
※ 編輯: zeroGG (211.75.237.7 臺灣), 09/22/2021 10:46:29
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