疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 腸胃不好如何改善ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片

「腸胃不好如何改善ptt」的推薦目錄：


社群媒體上有些相關的討論：

腸胃不好如何改善ptt 在 [閒聊] 為長期的腸胃不好感到很困擾- 看板WomenTalk 的推薦與評價


E作者monglin2 (另一個開始見後會自D~)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 為長期的腸胃不好感到很困擾
時間Sat Aug 13 16:00:36 2022

真的快被腸胃不好這個問題弄到好煩

其實我本身一直都是個腸胃比較虛弱的人

從前年開始就出現一些比較嚴重的症狀

像是容易脹氣 吃東西時容易消化不良 感覺東西下不去 而且會一直噯氣

甚至吃到一半會覺得胃有點痛

後來有先去給我習慣看的中醫調理

也有去給西醫檢查過 照胃鏡的結果是十二指腸潰瘍 輕微的胃食道逆流 胃酸過多

看起也有點慢性發炎

所以一開始有吃PPI幾個月 但覺得沒有辦法全好

就又開始給中醫調理

但調理到現在 感覺好像也太大的起色

還是一樣容易脹氣 消化不良 吃飯後也會不停的噯氣 而且一噯氣就會沒完沒了

昨晚實在受不了 今早就又去給西醫看一次 西醫是說我的胃酸過多刺激胃部 加上我曾有
潰瘍過 會更容易這樣

長期胃這樣 真的讓我很困擾
有時候覺得自己在吃東西方面已經很小心了 但還是很容易就這樣

現在想到的方法是只能再換一家中醫調理 但不知道這樣下去有沒有用

像這樣的症狀能吃水果嗎? 我自己有時是會在飯後吃蘋果或芭樂

其他的水果聽說不太適合 我就不太吃了

請問有像我這樣腸胃不好的人嗎? 請問你們有什麼方式可以改善呢?



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.184.225 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1660377638.A.367.html
推 century1211: 三餐正常吃嗎？有吃炸、辣、太油膩的東西嗎？ 08/13 16:04
→ ymx3xc: 先找出問題根源在哪，例如飲食習慣 作息...等 從源頭改善. 08/13 16:05
→ century1211: 茶跟咖啡也要少喝。我聽過很多常腸胃不好的人吃東西 08/13 16:05
→ century1211: 也都沒忌口。 08/13 16:05
推 saluawu: 我跟先生是吃麵粉製品 尤其是甜食、酥皮類點心就容易脹氣 08/13 16:07
→ saluawu: 或胃食道逆流 08/13 16:08
→ buy1106: 要有耐心忌口半年以上&配合醫生的治療，祝你早日康復。 08/13 16:10
推 O300: 我常這樣 胃痛會去看醫生 吃藥 平常不會吃太撐 大概6分飽吧 08/13 16:10
→ O300: 等吃藥好了差不多會吃益生菌之類的 消化好 也比較不會脹氣 08/13 16:10
→ O300: 還有就是腸胃如果不適就不吃辣的太油的也不喝酒 偶爾可以吃 08/13 16:10
→ O300: 吃秋葵之類的顧胃的蔬菜 08/13 16:10
推 k8530908: 胃不好要忌口 麵粉發酵類的都不能吃多 甜的也是 茶 08/13 16:12
→ k8530908: 咖啡不能喝 或少喝 08/13 16:12
推 O300: 還有胃食道逆流就要注意不要不要吃飽馬上躺下 睡前不要吃和 08/13 16:12
→ O300: 喝太多東西 08/13 16:12
→ k8530908: 炸的辣的也有忌口 08/13 16:12
→ k8530908: 基本上就是飯菜肉最安全 08/13 16:12
→ k8530908: 不要邊吃邊喝湯喝飲料 固體跟液體要分開吃

 那飯後喝點湯可以嗎?

 我後來才知道原來容易有潰瘍問題的人 是不能喝太多湯水之類的東西
 08/13 16:13
→ k8530908: 秋葵跟高麗菜顧胃 可以多吃 08/13 16:14
→ fonce: 自律神經失調也有可能導致腸胃問題 08/13 16:16
※ 編輯: monglin2 (123.192.184.225 臺灣), 08/13/2022 16:21:28
→ O300: 水果有時候會太甜 不要吃太多 吃蔬菜 08/13 16:22
推 ipath19: 生理找不到原因有可能是心理了 08/13 16:23
→ ipath19: 我目前症狀跟你一樣 很困擾 08/13 16:23
→ O300: 我幾乎只吃芭樂或蘋果 08/13 16:23
→ O300: 跟別人一起分享吃 08/13 16:24
→ O300: 如果是飯後吃的話 那一餐吃很飽了也建議不要再吃水果 08/13 16:24
※ 編輯: monglin2 (123.192.184.225 臺灣), 08/13/2022 16:28:43
推 k8530908: 胃不好不能空腹吃水果 芭樂也要少吃 08/13 16:26
推 chith: 我光是不吃起司 不喝生茶 不吃精緻澱粉 不吃炸物 08/13 16:27
→ chith: 胃脹氣就好很多了 08/13 16:27
→ chith: 還有吃東西要少量不要配湯水飲料 08/13 16:29
→ chith: 吃完最好靜置一下讓身體專心消化 08/13 16:29
推 dodoru: 我幾次胃食道逆流看普通的中醫(不是特別有名的或特別有網 08/13 16:34
推 dodoru: 路評價的)都算有效果耶，至少當時是有效果，會讓胃內東西 08/13 16:36
→ dodoru: 的屯積感排出來，減少東西下不去的感覺。 08/13 16:36
→ dodoru: 是不能說是全好(全好要整個人有蠻大轉變包括一些生活上的 08/13 16:37
推 CRong: 我腸胃很差不吃水果不吃精緻食物吃中藥有改善，搭配運動 08/13 16:38
推 artdraw: 我這樣已經十年以上了，就是要長期三餐定時、控制飲食 08/13 16:40

哇.....十年 你怎麼熬過來的

推 JamesChan51: 斷食，自己google柏格醫生 08/13 16:41
→ artdraw: 每天早上空腹喝水、定時排便 08/13 16:41
推 pretty: 排個健檢吧，或酵素 08/13 16:42
推 dodoru: (全好要整個人有蠻大轉變包括一些生活上的壓力我就不強求) 08/13 16:45
→ dodoru: 我是認為嚴重的時候中西醫都看，藥分開吃 08/13 16:46
→ dodoru: 搭配食物減量，非常時期我自己個人是搭配類似斷食或把食量 08/13 16:48
→ kbirca: 之前同事好像跟我分享，她都吃 水煮蛋 08/13 16:48
→ dodoru: 減到1/3或1/5，食物減量這是當時有和醫生討論過的。 08/13 16:49
→ dodoru: 斷食是我自己非常時期視情況斷個一天，並不是硬要用激烈方 08/13 16:50
→ dodoru: 法，因為東西根本下不去硬吃也是被卡住。 08/13 16:50
→ dodoru: 如果怕沒吃東西胃酸會一直分泌傷胃就是很微量的進食。 08/13 16:51
→ sahazi: 我以前症狀跟你類似,吃飯一定湯湯水水,很容易造成潰瘍,後 08/13 16:51
→ sahazi: 來讓自己習慣吃飯咀嚼久一點,改善非常多 可以試試看 08/13 16:51
推 vagus0620: 自己先記錄一下吃完什麼會脹氣，像我就不能吃稀飯麵包 08/13 16:52
→ vagus0620: 鳳梨 08/13 16:52
推 dodoru: 腸胃不好的人基本上背都超緊超硬，上下背對應到很多腸胃 08/13 16:54
→ rairobin: Wakamado＋表飛鳴長期吃 改善很多 以前看中醫一陣子都 08/13 16:55
→ rairobin: 沒屁用 08/13 16:55
→ dodoru: 問題，鬆開一點會好一些。 08/13 16:55
推 eoeoeo: 吃水煮餐 08/13 17:00
推 bleg: 前陣子也是容易胃痛 後來發覺是炒青菜用爆香的蒜頭在搞事 08/13 17:00
推 dinotea: 從你的回文發現 你要先查詢些資料 08/13 17:04
其實吃東西的一些基本常識我大概知道 只是我很好奇跟我腸胃一樣不好的人

如果後來有比較改善 是怎麼吃東西的?
※ 編輯: monglin2 (123.192.184.225 臺灣), 08/13/2022 17:10:54
推 h042932: 跟你一模一樣，醫生說水果盡量都不要吃，地瓜、馬鈴薯 、 08/13 17:10
→ h042932: 白蘿蔔等也都少吃，我自己盡量都吃水煮的，除了咖啡戒不 08/13 17:10
→ h042932: 掉，只能避免空腹喝，然後可以做一些腹部的運動幫助消除 08/13 17:10
→ h042932: 脹氣 08/13 17:11
→ orange6541: 橘色若元錠改善了我家小孩腸胃問題，要試試嗎？ 08/13 17:11
※ 編輯: monglin2 (123.192.184.225 臺灣), 08/13/2022 17:13:39
推 pomr8177: 我也是爛胃脹氣王，吃飯提醒自己咬很爛，吃的時候不急 08/13 17:12
→ pomr8177: 躁，不吃宵夜、不吃過飽改善很多。可以先想想為什麼爛胃 08/13 17:12
→ pomr8177: 的原因？ 08/13 17:12
→ pomr8177: 然後我也不太吃水份很多的食物，飯水分離 08/13 17:13
推 logman: 我之前也是這樣，我自己經驗是，晚餐最好要在五點之前吃， 08/13 17:16
→ logman: 最好是蔬果，不要有肉，或者選擇不吃晚餐，要吃最晚也別超 08/13 17:16
→ logman: 過六點，這樣才能讓腸胃有時間休息，維持大概三個月你的腸 08/13 17:16
→ logman: 胃功能就會明顯增強改善 08/13 17:16
→ logman: 然後最好是在早上七點之前完成排便，可以先喝溫熱水刺激腸 08/13 17:16
→ logman: 胃蠕動 08/13 17:16
推 abcat77: 我都喝LP33，一天一杯 08/13 17:17
推 shirona: 三餐吃白飯+清淡菜色，定時定量半年才比較緩和。斷絕咖 08/13 17:19
→ shirona: 啡因相關、乳製品、液體食物及發酵過的食品 08/13 17:19
推 sun1993: 我是不是腸胃不好不知道 不過最近幾年上廁所都是超軟或者 08/13 17:20
→ sun1993: 不太成形 應該算腸胃不好吧 喝了一週的蔬果汁（自己打的 08/13 17:20
→ sun1993: ）竟然就正常了 時間還短不確定是不是有用 不過覺得可以 08/13 17:20
→ sun1993: 試試看 08/13 17:20
推 wsdykssj: 去驗幽門桿菌

 去年照胃鏡時有一起驗過 是沒有這個問題


 08/13 17:27
推 g25701973: 冰 水果先不要 08/13 17:28
→ h100733: 跟你有同樣煩惱 08/13 17:28
※ 編輯: monglin2 (123.192.184.225 臺灣), 08/13/2022 17:31:11
推 scolar: 我超有經驗，一定要「乾濕分離」，如果有湯先喝，再吃固 08/13 17:30
→ scolar: 體的食物，千萬不要一邊吃飯一邊喝湯！ 08/13 17:30
推 h100733: 我是食物減半+湯先喝,在吃飯 08/13 17:33
推 dinotea: 吃乾一點 嚼多下一點 讓唾液分泌多些 08/13 17:33
推 dinotea: 睡前4小時不吃不喝 頂多開水潤喉 08/13 17:34
推 wwwwwwww: 少量多餐吧，不要吃很少餐每次都吃到撐這樣就很容易吐 08/13 17:35
推 dinotea: 都吃七分飽就好 飯後一小時不喝水 08/13 17:35
推 Chris1101: 我是減肥的時候搭配多喝水 吃七分飽,少喝飲料茶咖啡跟 08/13 17:36
→ Chris1101: 牛奶還要太刺激的調料就改善很多 08/13 17:36
推 dinotea: 最後就是水果酵素了吧 08/13 17:36
推 dinotea: 乾濕分離很重要 因為水會稀釋胃酸 08/13 17:37
推 dinotea: 導致分泌更多的胃酸來分解食物 08/13 17:38
推 tomatoant: 少量多餐+諾元錠，我也是消化不良跟脹氣，還超容易腸胃 08/13 17:39
→ tomatoant: 炎。胃食道逆流+胃潰瘍12指腸潰瘍，你是有抽煙嗎？ 08/13 17:39

我沒有胃潰瘍 而且我不抽菸

推 yoyo830917: 可能肝鬱犯胃 從潰瘍看可能壓力較大 08/13 17:40
→ yoyo830917: 再跟中醫師討論看看 08/13 17:40
※ 編輯: monglin2 (123.192.184.225 臺灣), 08/13/2022 17:45:18
推 audrackk: 推薦吃酵素或益生菌 08/13 17:48
推 vann7081: 益生菌 08/13 17:48
推 wensday: 像前面說的 忌口 然後吃飯出去散個步 08/13 17:50
推 chobo318: 乾濕分離 刺激性的 甜食 咖啡茶全戒 每餐六至七分飽 吃 08/13 17:55
→ chobo318: 完至少散步十分鐘 晚上超過十點不進食 但是你潰瘍是不是 08/13 17:55
→ chobo318: 要先治療 我也是長期胃食道逆流 胃酸過多 連帶造成食道 08/13 17:55
→ chobo318: 發炎 改善飲食習慣很重要 尤其晚上真的不要太晚吃 08/13 17:55
推 ashley23: 我也是極容易脹氣，現在都只吃8分飽，然後儘量少吃澱粉 08/13 17:56
推 rcanny: 益生菌+1 08/13 18:02
→ rcanny: 不要吃太飽、要做些運動 08/13 18:03
推 whk1895: 換一家看 08/13 18:11
推 cherryiami: 我是胃食道逆流 吃腸胃氣順散很有用 08/13 18:11
→ u06tp60s: 你去看一下"一定瘦"這本書 08/13 18:21
→ u06tp60s: 另外飯後不能吃水果，什麼水果都一樣，會讓你變嚴重 08/13 18:21
推 jim80227: “定時”吃飯 不要餓到 酸甜冰油辣炸咖啡因 全控制到你 08/13 18:28
→ jim80227: 完全沒有胃不適才能碰 胃壁是有修復週期的 08/13 18:28
推 freeasky: 餐後或餐前定時吃WAKAMOTO胃腸錠，腹部買貼式暖暖貼來貼 08/13 18:28
→ freeasky: 試試看！ 08/13 18:28
推 pomr8177: 脹氣可以做貓式，排氣超有效！ 08/13 18:29
→ freeasky: 個人經驗～治療效果極佳。還有吃飯78分飽即可，用餐並 08/13 18:30
→ freeasky: 盡量乾濕分離。 08/13 18:30
→ minan0310: 我一開始也是吃東西脹氣後來越來越嚴重 08/13 18:32
→ minan0310: 開始胃痛後來頻率越來越高 醫生都覺得只是胃炎 08/13 18:32
→ minan0310: 醫生照胃鏡沒有明顯的問題 08/13 18:32
→ minan0310: 拖了一年才發現是膽結石阻塞造成胃痛 08/13 18:32
推 jim80227: 剩下一下牛奶洋蔥蒜頭禁忌細節 建議你看看網路 或是護 08/13 18:33
→ jim80227: 胃聖經這本書 08/13 18:33
→ wateryc: 我以前有陣子腸胃超爛，不誇張我連吃一片西瓜都會胃不舒 08/13 18:33
→ wateryc: 服想吐，後來吃了一陣子wakamoto，就大幅改善，我想應該 08/13 18:33
→ wateryc: 還有其他保健食品可以嘗試，然後油炸物麵包甜食精緻食物 08/13 18:33
→ wateryc: 我也很少吃了，年級有了之後我才不管甚麼美食海鮮和牛， 08/13 18:33
→ wateryc: 我清粥小菜就吃很開心了 08/13 18:33
推 O300: 我也是Wakamoto吃一段時間覺得滿有改善 08/13 18:36
→ bbman77: 你中醫看了沒起色為什麼不看西醫呢？ 08/13 18:36
推 chat99: 如果胃藥一直無法改善 考慮一下自律神經的問題 失調時很容 08/13 18:37
→ chat99: 易表現在腸胃症狀 試試看家醫科 08/13 18:37
→ wensday: 粥會讓有些人胃酸過多 比如我.... 08/13 18:38
→ wateryc: 看個人狀況改變飲食啦，我只是要講現在不會大魚大肉這樣 08/13 18:41
推 zxc19920605: 可以看一下自律神經 ppi治標不治本 08/13 18:43
推 RIFF: 我以前也是 針灸 兩周一次可能需要幾年 08/13 18:43
推 chienk: 我身為患者 穿過胃鏡 吃過很貴的處方藥 你要找到吃了可 08/13 18:44
→ chienk: 以舒緩的食物 我個人是蘋果 豆漿隨身攜帶 酸燒起來就 08/13 18:44
→ chienk: 立刻吃 08/13 18:44
→ RIFF: 跟個性有關 或讀一點哲學書 08/13 18:44
→ RIFF: 我沒吃過相關藥物 因為知道吃不會好 08/13 18:45
→ RIFF: 我那時可能沒潰瘍 沒照過鏡 08/13 18:45
→ Cunlites: 吃中醫調養 作息 吃的都要改善 08/13 18:46
推 jim80227: 胃寒適合空腹喝豆漿？ 08/13 18:54
推 success51: 食物減量，就是你吃的超出你能消化的，好一點之後增加 08/13 18:58
→ success51: 油脂飲食，然後心態要調整，不要每個東西都想吃 08/13 18:58
推 grace0219: 自律神經失調，你是否容易緊張焦慮？可以試著腹式呼吸 08/13 19:03
→ grace0219: 、散步慢慢走 08/13 19:03
噓 willieqoo: 自己飲食習慣都不提，網友怎麼通靈 08/13 19:04
推 dyliu: 我胃也不好，我覺得每餐吃六、七分飽就好+不要太油膩 改善 08/13 19:06
→ dyliu: 很多 08/13 19:06
推 nt880245: 一天只吃兩餐試試 減少胃酸分泌的時間 08/13 19:07
→ m250325: 體重體脂正常嗎？ 08/13 19:10
推 LilyHsu: 避開容易脹氣的食物，例如蒜、洋蔥這種爆香類的東西，所 08/13 19:12
→ LilyHsu: 以義大利麵類的要小心，吃炸的就要有心理準備，還有不易 08/13 19:12
→ LilyHsu: 消化的東西全都會脹氣，隨身準備胃藥，飯後感覺不舒服就 08/13 19:12
→ LilyHsu: 吃，這是最有效的方法。 08/13 19:12
推 sali60606: 你要不要試試無麩飲食（不吃小麥跟周邊製品，比如 08/13 19:20
→ sali60606: 麵、包子、吐司 08/13 19:20
→ sali60606: 等等的 08/13 19:20
推 linlett: 不吃水果 任何甜的 咖啡 酒 炸物 一年 後來就不會胃液逆 08/13 19:23
→ linlett: 流 08/13 19:23
→ linlett: 可是我本來就是輕微的 ppi吃四個月好了之後養生生活一年 08/13 19:24
推 aihosea: 瑜伽surya kriya 可以改善 08/13 19:24
推 Loraiba: 推willieqoo 08/13 19:28
推 Minilla: 飲食習慣先改一改吧 08/13 19:42
→ freertos: 吃素. 做瑜珈. 08/13 19:47
推 Maggie1314: 我爸也這樣 最近也在說要不要去看中醫調理 08/13 19:50
→ o89406: 壓力也有佔一部分 08/13 20:02
推 loverhangeng: 其實蘋果跟芭樂不好消化，建議吃更軟好消化的水果 08/13 20:08
→ loverhangeng: 例如香蕉 08/13 20:08
→ loverhangeng: 然後一定要戒掉甜食、咖啡、炸物，重口味如酸、辣也 08/13 20:09
→ loverhangeng: 要避免，我就是做不到唉

 看來好像所有水果都不太能吃了

推 starengine: 過來人經驗分享一下，不要吃太撐、吃飽稍微散步走走、 08/13 20:11
→ starengine: 壓力別太大。 08/13 20:11
→ starengine: 我之前是壓力太大為主因造成胃食道逆流，後來調適一下 08/13 20:12
→ starengine: 工作步調沒看醫生就痊癒了。 08/13 20:12

壓力的確也會是原因之一
※ 編輯: monglin2 (123.192.184.225 臺灣), 08/13/2022 20:20:04
推 nextstar: 之前有一段時間很嚴重，每天漲氣到吐，看西醫中醫也沒 08/13 20:18
→ nextstar: 特別改善，後來是改變飲食習慣+運動才漸漸好轉，一定要 08/13 20:18
→ nextstar: 養成長期習慣 08/13 20:18

剛也有人建議我要去運動 最近是有開始在試了
※ 編輯: monglin2 (123.192.184.225 臺灣), 08/13/2022 20:23:22
推 GARY70819: 換個中醫吧 08/13 20:24
推 newtypeL9: 去運動 要長期運動到可以改變體質的那種 做不到妳就是 08/13 20:26
→ newtypeL9: 很可能一輩子這樣 甚至越來越糟 08/13 20:26
推 jonaskumail: 飲食要控制，我先前也有類似的問題，盡量吃原型食物 08/13 20:31
→ jonaskumail: 身體負擔較小，加上中醫調養幾個月，適度運動會慢慢 08/13 20:32
→ jonaskumail: 改善 08/13 20:32
推 iqafo: 調整飲食習慣和多運動應該可以改善 08/13 20:33
→ meishan31: 自己做實驗，記錄分類吃了什麼會有感 08/13 20:40
推 ChikanDesu: 吃飯乾濕分離症狀大概會好一半以上 親身經歷 08/13 20:45
→ ChikanDesu: 不要整天吃火鍋

 看來蠻多人推吃飯要乾濕分離
 08/13 20:46
→ ChikanDesu: 一開始沒食慾會很想吃重口味跟有高湯的的 但要盡量克 08/13 20:46
→ ChikanDesu: 制 08/13 20:46
推 wanboboq: 前陣子早上空腹喝西芹汁，飲食規律清淡，有變好很多 08/13 20:56
※ 編輯: monglin2 (123.192.184.225 臺灣), 08/13/2022 21:05:50
推 dubing: 自己經驗，你現在胃腸還有問題不建議吃芭樂，吃到籽太硬胃 08/13 21:20
→ dubing: 又不舒服，飲食乾濕分離，養胃要花很久時間，個人是加上換 08/13 21:20
→ dubing: 壓力比較小的工作，然後戒了一段甜食，並隨時注意吃了什麼 08/13 21:20
→ dubing: 東西會造成胃特別不舒服，有某幾家飲料店的珍珠吃了就胃痛 08/13 21:20
→ dubing: 消化不良，加油,胃弱要花時間慢慢養 08/13 21:20

我覺得養胃這條路真的很辛苦又漫長啊
有超多細節都要小心注意

推 Lachelt: 會不會是食物過敏？我小時候到
大一直以為我腸胃不好，後 08/13 21:46
→ Lachelt: 來猜測自己乳糖不耐，自從不喝鮮奶後腸胃就沒問題了。 08/13 21:46
推 LuciusMalfoy: 有人胃不好只能吃飯 有人可以吃麵包 有人吃粥 你要 08/13 21:57
→ LuciusMalfoy: 找出自己適合的食物 像我晚餐多吃澱粉跟奶就會脹氣 08/13 21:57
→ vegeble: 我也是大概有十年，巧遇一間中藥房，想說試試看，結果一 08/13 21:59
→ vegeble: 兩個禮拜就好了…超級感謝那間中藥房 08/13 21:59
推 vi6: 照腸胃鏡 08/13 22:17
※ 編輯: monglin2 (123.192.184.225 臺灣), 08/13/2022 22:36:12
→ castjane: 中醫很多小心重金屬問題 08/13 22:33
推 ronglcst: 我也是這樣兩三年了 認真治療半年才有起色 現在就是湯飯 08/13 22:34
→ ronglcst: 分開 細嚼慢嚥 少喝咖啡 會減緩不適 08/13 22:34
推 Ipadhotwater: 我跟你差不多 還有幽門 而且還傷到喉嚨 胃酸傷到 08/13 22:44
→ Ipadhotwater: 我現在吃飯 7.8飽 沒喝湯 飲料 水果 減少 改喝水 08/13 22:45
→ Ipadhotwater: 症狀慢慢地有改善 不然怕胃酸傷到喉嚨 = = 08/13 22:46
→ Ipadhotwater: 如果你有喝咖啡 吃甜食習慣 全部都要減量 08/13 22:47
→ menandmice: 我前幾年有類似問題 看西醫照胃鏡 中醫換過無數 自費 08/13 22:49
→ menandmice: 一個月三千多中醫都有看過 沒有幽門桿菌 微發炎但沒到 08/13 22:49
→ menandmice: 西醫認定的嚴重 可是就是會不舒服 脹氣 吃不下 不適到 08/13 22:49
→ menandmice: 很難睡 飲食一直調整 健康到不行 不喝茶也不喝咖啡 不 08/13 22:49
→ menandmice: 吃寒涼食物生食 都沒用 整個人消瘦到不行 後來有個西 08/13 22:49
→ menandmice: 醫建議去檢查自律神經鎮靜類處方藥 我正在考慮的時候 08/13 22:49
→ menandmice: ，剛好我工作遇到一些事情，決心不看人臉色後….胃不 08/13 22:49
→ menandmice: 舒服狀況就逐漸好轉了 自律神經還是其他什麼檢查就沒 08/13 22:49
→ menandmice: 去做了。現在喝咖啡喝茶偶爾吃油炸會吃生食作息有點會 08/13 22:49
→ menandmice: 熬夜 有固定看診調身體的中醫 再也沒有前幾年各種檢查 08/13 22:49
→ menandmice: 都治不了的狀況了 08/13 22:49
→ menandmice: 所以….可能要檢視自己的焦慮情況跟壓力來源 我之前不 08/13 22:53
→ menandmice: 知道自己的壓力來源是什麼 疫情在家工作看不到某些人 08/13 22:53
→ menandmice: 後突然開始可以多吃一點後才去檢視覺察 08/13 22:53
推 camomie: 我覺得控制飲食時間比控制飲食內容有效果，每天都要有固 08/13 23:03
→ camomie: 定且確實空腹的時候，讓胃休息；時間久了，胃酸就不會亂 08/13 23:03
→ camomie: 分泌一通。 08/13 23:03
推 loveawrybod: 抽血 驗過敏原 噴門電燒 08/13 23:16
推 md183: 1. 吃7分飽。2. 飯湯分開（固體和液體分開時間吃）3.補充益 08/13 23:22
→ md183: 生菌 08/13 23:22
吃酵素也會有幫助嗎?
※ 編輯: monglin2 (123.192.184.225 臺灣), 08/13/2022 23:29:18
推 xlovelessx: 試試看168呢，我個人改善很多 08/13 23:33
推 PURRMI: 中醫是不能吃水果的欸 水果都寒的 你那中醫不行啦 08/13 23:51
→ sky0158: 飲食先調整好，藥的話請醫生開耐適恩吧，照胃鏡可以開一 08/13 23:58
→ sky0158: 個月，之後可以自費，不必去藥房買，健保自費價比較便宜 08/13 23:58
→ sky0158: 。 08/13 23:58
推 suifish: 我自己也有長期胃脹氣、胃痛等等的困擾，最近發現了一套 08/14 00:03
→ suifish: 體操。大約實行了一週之後胃脹氣的狀況好很多，可以試試 08/14 00:03
→ suifish: 看呦！因為書已經絕版要去圖書館借。 08/14 00:03

我有空來找找看

→ suifish: 08/14 00:04
推 hank830320: 豆漿 麵皮類 鮮奶 辣的 汽水 對我來說都會脹氣 08/14 00:09
推 jessieL: 就注意吃的東西吧 08/14 00:38
推 cuiudshaos: 小時候腸胃一直不好 長大注意生活就好了 現在無感 重 08/14 00:55
→ cuiudshaos: 點是對症下藥 08/14 00:55
推 casielin: 去年胃食道逆流+胃發炎，吃了三個月PPI，外加減重10kg， 08/14 01:12
→ casielin: 飯量減半，盡量只吃原型食物，吃飯細嚼慢嚥、乾濕分離， 08/14 01:12
→ casielin: 吃完乾的過十分鐘才喝湯且不能喝超過一碗，飯後慢慢散步 08/14 01:12
→ casielin: 至少15分，過至少2小時才能躺下，外加戒糖戒飲料不吃辣 08/14 01:12
→ casielin: 不吃炸不吃零食（頂多吃只加鹽的蘇打餅），有顯著改善， 08/14 01:12
→ casielin: 也覺得身體比較有精神和比較健康的感覺，供參～ 08/14 01:12
→ xsoho: 胃有問題看中醫？要不要順便看腦 08/14 01:29
→ xsoho: 不如找營養師調整飲食還比較有用 08/14 01:30
→ xsoho: 還是找柏格醫生影片自己評估看看 08/14 01:31
→ xsoho: 另外你的膽功能正常嗎？ 08/14 01:32
推 dodoru: 中醫並沒有有些人認為的那麼不堪呀 08/14 01:54
推 dodoru: 之前胃食道逆流看中醫都還蠻順利的 08/14 01:57
→ dodoru: 而且原PO也是有看西醫呀 08/14 01:58
推 liao5469: 山根 08/14 02:29
推 bobgod: 你這個不戒麵食不會好 08/14 04:11
→ wjchao: 有驗過幽門桿菌嗎？腸道內太多壞菌，別吃甜食養壞菌，不然 08/14 06:24
→ wjchao: 吃再多益生菌也是無法改變腸道內菌相 08/14 06:24
推 stocktonty: 不能喝茶咖啡酒會發酵的 尤其甜的更不行 08/14 06:24
推 nakinight: 建議你找個營養師 不然問網友 什麼都不能吃 08/14 06:26
→ wjchao: 湯要飯前喝,水果不可飯後吃，都是為了避免食物難以消化 08/14 06:28
→ wjchao: 有驗過幽門螺旋桿菌只是少了一個麻煩，不可斷定腸道內菌相 08/14 06:44
→ wjchao: 是健康的，人的腸道健康跟腸道菌息息相關，而腸道菌相好壞 08/14 06:44
→ wjchao: 消漲又因日常飲食逐漸變化 08/14 06:44
→ wjchao: 吃益菌喜歡的食物，益菌數量就會上升，反之壞菌也是，但都 08/14 06:56
→ wjchao: 是要長期的飲食調整才能見效 08/14 06:57
→ wjchao: 多吃蔬菜增加膳食纖維的攝取，最好每餐佔比一半，不吃甜食 08/14 07:13
→ wjchao: 及含糖量太高的水果，飲料也要喝無糖 08/14 07:13
推 marcher3: 麵包蛋糕小麥製品吃太多 08/14 07:24
→ m54k600ive80: Read 08/14 08:04
推 jowan027: 脹氣可以從飲食習慣改善，可以google找找資料 08/14 08:18
推 forever94: 找一對一的營養師，也會視情況檢視你的體檢數據，飲食 08/14 08:55
→ forever94: 、體內的化學反應不是套公式，是需要量身訂做的評估和 08/14 08:55
→ forever94: 追蹤的 08/14 08:55
※ 編輯: monglin2 (123.192.184.225 臺灣), 08/14/2022 11:21:58
推 TwoFour: 去照胃鏡吧 真的要忌口 飲食控制 麵粉類製品完全戒掉！ 08/14 11:18
→ TwoFour: 你會看到另一個人生 08/14 11:18
推 aug3th2: 推上面版友說的，可能檢視一下是不是有心理層面或壓力問 08/14 12:39
→ aug3th2: 題。我自己有胃潰瘍、胃幽門桿菌、胃食道逆流，連續好幾 08/14 12:39
→ aug3th2: 年都在治療胃疾的經驗，飲食再怎麼控制還是一再復發，咖 08/14 12:39
→ aug3th2: 啡、茶、辣、粥、麵類、麵包、什麼發過的東西都不能吃， 08/14 12:39
→ aug3th2: 睡覺只能坐著睡，曾經很無力，吃什麼藥都沒改善，還有免 08/14 12:39
→ aug3th2: 疫系統失調的問題。後來發現應該是心理壓力問題，後來換 08/14 12:39
→ aug3th2: 了環境、改變生活作息，逐漸改善調整心理狀況竟然就慢慢 08/14 12:39
→ aug3th2: 好了(但真的也是歷經好長一段時間)，現在什麼都吃不太忌 08/14 12:40
→ aug3th2: 口也沒有什麼問題。 08/14 12:40
吃什麼東西都沒問題 ..真好
※ 編輯: monglin2 (123.192.184.225 臺灣), 08/14/2022 13:50:19
推 cajunlove: 你生活工作中壓力大嗎？壓力大容易胃潰瘍。我媽以前工 08/14 14:23
→ cajunlove: 作很忙就會這樣後來改變工作後就自然好了 08/14 14:23
推 waitegg: 運動 08/14 14:27
推 VIPETC: 多吃地瓜葉 08/14 16:01
推 dodoru: 其實有壓力就很難到全好 08/14 17:08
→ dodoru: 通常和工作也是很有相關 08/14 17:08
推 dodoru: 然後身體有問題其實常常會很多部分環環相扣 08/14 17:43
推 dodoru: 譬如你腸胃不好也蠻有可能你的骨頭脊椎也都歪了 08/14 17:48
→ dodoru: 你除了去看腸胃也可能要花不少時間和錢去矯正你的骨頭 08/14 17:48
→ dodoru: 和筋膜，和持續重訓讓矯正後的位子能維持比較長久。 08/14 17:49
推 huuban: 水果飯後吃本來就很不健康吧 08/14 19:54
→ huuban: 飯後吃水果是在吃爽口解膩的，其實根本沒有幫助消化 08/14 19:54
→ huuban: 旅行的時候也是這樣嗎? 08/14 19:55
推 KDCI: 我的胃因為吃減肥藥和辣吃壞，最嚴重時，打個嗝就直接吐了， 08/14 20:43
→ KDCI: 輕症就是只要吃東西甚至喝水就脹氣，會一直呃呃呃的打嗝，超 08/14 20:43
→ KDCI: 擾民的，後來也是吃中藥調很久又少吃辣才好多了，但是偶爾吃 08/14 20:43
→ KDCI: 到豆類或喝咖啡還是會呃呃呃 08/14 20:43
推 KDCI: 以前胃不舒服會吃表飛鳴現在改吃益生菌 08/14 20:45
推 EQUP: 我的胃也不好，連帶影響到皮膚不好，能做得就是戒奶、炸、糖 08/14 23:30
→ EQUP: 、辣、冰飲等，作息規律不熬夜、盡量放鬆找到抒發壓力的方法 08/14 23:30
→ EQUP: 、蔬菜水果蛋白質等攝取要足、多喝水、西藥當然是要吃的，中 08/14 23:30
→ EQUP: 醫對我沒用 08/14 23:30
推 ckb404no4: 脹氣絕對不能喝豆漿 08/15 17:12






... <看更多>

相關內容

腸胃不好如何改善ptt 在 [問題] 要怎麼吃才能讓腸胃吸收變好- musclebeach - PTT消費區 的推薦與評價

32 F →kyo76312: 跟拉肚子，割除膽囊後改善非常多XD 02/17 08:28 ... 68 F 推noproblem2: 吃益生菌，真的變超好，我以前腸胃不好，胃食道逆流+ 02/18 15: ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 [問題] 腸胃不好推薦的運動? linda520910 PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價

謝謝C大，我會先試著改善逆流的問題～照大家的意見進行～大家都好熱心！謝謝你們:) 作者: aureliechen (最近迷戀福柯) ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 [討論] 女友腸胃不好，一直吃益生菌對嗎？ 的推薦與評價

知道益生菌可以幫助整腸，讓排便順暢之類的，但女友只要拉肚子的時候就猛吃，叫他停，又會生氣，就跟他說吃太多應該不好吧？應該怎麼制止他啊？ ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 消化系統不好怎麼辦？消化系統不好吃什麼？胃炎胃病胃潰瘍 ... 的推薦與評價

消化系統不好主要表現為腸胃不好、食欲不振、吃東西容易飽等， ... 的乳酸，可促進消化；薄荷茶具有開胃的功效，可起到改善消化不良和胃脹氣的作用。 ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 2022益生菌推薦ptt》9款人氣益生菌品牌推薦(含兒童) 的推薦與評價

網友評價：「我本來腸胃消化就不太好，吃了2天肚子就有明顯的感覺蠕動，成分也單純~推」、「最近排便不順，看到很多人說這款效果不錯，買來吃吃看，覺得 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 【胃不好ptt】[問題]有人也胃食道逆流嗎?-... +1 | 健康跟著走 的推薦與評價

醫生說是胃食道逆流就開了胃藥給我但又說不能常吃對身體不好，因為胃藥... (別跟我說去吃吉胃福適錠哈哈) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,自己本身腸胃不太 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 腸胃益生菌推薦ptt 的推薦與評價

來看看Ptt和Dcard網友們票選出最推薦的Top10益生菌，一起改善腸胃道功能， ... 腸道菌在腸胃不好時，會失去菌種、菌相的平衡，失去豐富性的消化環境在 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 [心得] 腸胃敏感改善小經驗分享PTT推薦regimen 的推薦與評價

我呢~是一個從小就腸胃很敏感的可憐蛋只要吃到一點點變質的食物就又拉又吐是正常操作出國的時候品嘗一點當地路邊攤美食也是拉整路更別說我們台灣當地 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 Wakamoto ptt - Alluminiofratelliserramenti 的推薦與評價

由於本身腸胃不太好平常有在吃wakamoto或是新表飛鳴那種改善腸胃的保養藥去日本玩的時候也都會順便買最近朋友去日本跟著觀光團一起玩有麻煩她幫我 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 [問題] 腸胃不好適合吃什麼？ - 看板WomenTalk - PTT網頁版 的推薦與評價

自己本身腸胃不太好， 容易脹氣也容易便秘， 自從知道腸胃如果有不好的菌種， 會誘發帕金森氏症後， 也有努力在改變飲食習慣， 看到有些人很推薦優酪乳， 說是可以增加 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 【2022最新】便秘酵素推薦!ptt、dcard網友高口碑 - BeauSapo 的推薦與評價

今天就來跟大家分享ptt、dcard上網友們推薦的14款高口碑、效果好的便秘酵素! ... 還添加能幫助改善腸胃道的999億個乳酸菌,酵母×酵素×乳酸菌的相輔相加 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 【2022最新】便秘酵素推薦!ptt、dcard網友高口碑 - BeauSapo 的推薦與評價

今天就來跟大家分享ptt、dcard上網友們推薦的14款高口碑、效果好的便秘酵素! ... 還添加能幫助改善腸胃道的999億個乳酸菌,酵母&times;酵素&times;乳酸菌的相輔相加&nbsp;... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 [難過] 胃病人生| WomenTalk 看板| PTT 網頁版 - My PTT 的推薦與評價

... 去看中醫吃藥、益生菌、中藥都沒有改善症狀"吃就會吐一小時的鐵律" 讓我很累，也吃不了太多餐和量決定一天就吃晚餐，想說一天吐一次就好@@ 白天要上班也不好在公司 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 [請益] 腸胃問題請益- chinesemed - PTT職涯區 的推薦與評價

自從胃不好開始，都無法喝很多液體，只能趁早起空腹或是晚餐飯前各喝約600cc， 像是如果午餐12點吃飽後，可能到下午5點喝液體的東西都會覺得胃在 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 [心得] 我的腸胃保養之路- 看板Health - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價

接著，老媽發現我想改善腸胃，她就提議讓我吃一個月試試! 她是吃好市多買的大麥若葉，裡面有豐富 ... 推mptty: 腸胃不好真的很需要益生菌02/11 16:21. ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 [挑選] 改善腸胃的益生菌 - PTT評價 的推薦與評價

挑色/挑尺寸/挑款式: ☆個人資料簡述: 最近腸胃狀況不是很好，有便祕、消化不良….等等狀況，已經看過醫生了，除了先吃藥改善以外，主要是作息和壓力 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 [挑選] 能改善腸胃的益生菌- 看板e-shopping - PTT消費區 的推薦與評價

[挑選] 能改善腸胃的益生菌 ... 管好自己的飲食控制很難？ ... 謝謝你！ ... 腸胃不舒服的話為什麼不先去看醫生..... ... 一堆人動不動就懷疑人家業配打廣告... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 便秘酵素推薦ptt 的推薦與評價

醫生當然不會說他不好啊這款船井專為兒童新開發的益生菌口嚼錠，不僅擁有sgs檢驗43 ... 排毒減肥方法，日本benmax對葉豆便蔔粒酵素膳食纖維是一款超人氣改善便秘產品。 ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 [閒聊] 養胃的時候不能吃什麼 - PTT Web 的推薦與評價

19 F 推bluemoon2006: 胃不好的人才是不能吃稀飯越吃越會胃食道逆流 01/23 21:19 ... 41 F → dodoru: 我自己碰蛋是還好，但有些人腸胃不好時碰蛋更敏感 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 腸胃功能下降、改善腸胃食物在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價

在腸胃不好如何改善ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者qwert1357900也提到如題看腸胃科檢查出自律神經失調造成賁門失去功能胃食道逆流導致每次進食後睡覺前都會 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 腸胃功能下降、改善腸胃食物在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價

在腸胃不好如何改善ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者qwert1357900也提到如題看腸胃科檢查出自律神經失調造成賁門失去功能胃食道逆流導致每次進食後睡覺前都會&nbsp;... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 [新聞] 謝龍介提南科交通對策跨越鹽水溪打通任督二脈 的推薦與評價

由於海安路地下街B1上方還有3公尺空間，他在議會提跟黃偉哲提過也不為所動，不理解地下街 ... 呵，這樣也能吹龍介仙喔，議員都當不好了，小孩子開大車. ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 益生菌何時吃ptt 的推薦與評價

我們知道腸胃不好要多吃益生菌，而把益生菌吃進肚子裡就叫做「殖菌」，其 ... 因為看到版友提到私密處益生菌確實有改善感染情況我是有感染都會去看 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 腸胃吸收不好ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 的推薦與評價

關於「腸胃吸收不好ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. [問題] 吸收不良如何多點肉- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊（原PO身高168公分體重43公斤） 這幾年生了病，加 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 腸胃吸收不好ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 的推薦與評價

關於「腸胃吸收不好ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. [問題] 吸收不良如何多點肉- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊（原PO身高168公分體重43公斤） 這幾年生了病，加&nbsp;... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 胃脹氣ptt 藥 的推薦與評價

胃脹氣藥ptt. ... 要快就是看腸胃科拿藥或是直接去藥局買消脹氣的藥吧… ... 推薦與評價，PTT、MOBILE01 - 最新趨勢觀測站[閒聊] 為長期的腸胃不好感到 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 台中腸胃科ptt 的推薦與評價

本身有長期胃食道逆流與胃痛的老毛病，喝水、吃東西時，喉嚨常有異物感，不僅如此， 一個打嗝還容易有酸苦感、冒出臭味；胃也不定時會很痛。 以下小編就幫 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 飯ptt 水分離 - 七解答考卷自然年級 的推薦與評價

【討論】 飯水分離- 健身板靠北全聯胃食道逆流苦茶油ptt的推薦與評價- 胃腸肝膽科醫療資訊站李子嘉一般 ... 我是腸胃不好吸收不良，只要吃飽後都· 2 . ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 貓拉肚子益生菌ptt - Avto-R 的推薦與評價

整體的健康與腸道有著一定的關聯，因此腸道不好的話，對全身的健康都會造成威脅。而毛主人挑選腸胃保健品時，最常被搞混的就是益生菌與消化酵素。 ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 水飯ptt 分離 的推薦與評價

轉自PTT-FITNESS板[問題] 腸胃不好推薦的運動? linda520910 PTT批踢踢實業坊 ... 飯水分離可以減輕症狀咖啡就算不加奶糖還是會刺激我看了中醫也是改善 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 ptt 分離水飯 的推薦與評價

飯水分離可以減輕症狀咖啡就算不加奶糖還是會刺激我看了中醫也是改善 ... 象印/虎牌/國際ptt 飯水分離ptt 溝通有禮1350 [問題] 腸胃不好推薦的運動? ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 飯分離ptt 水 的推薦與評價

飯水分離可以減輕症狀咖啡就算不加奶糖還是會刺激我看了中醫也是改善很多我 ... 轉自PTT-FITNESS板[問題] 腸胃不好推薦的運動? linda520910 PTT批踢踢 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 飯分離ptt 水 - 人兩姻緣 的推薦與評價

轉自PTT-FITNESS板[問題] 腸胃不好推薦的運動? linda520910 PTT批踢踢實業 ... 真的能改善胃食道逆流06/14 12:51 飯水分離可以減輕症狀咖啡就算不加奶 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 藥胃脹氣ptt [S63H4A] 的推薦與評價

胃脹氣藥ptt. ... 吃消化酵素、益生菌能改善嗎？ ... 胃脹氣解決方法ptt 在[懷孕] 懷孕腸胃脹氣嚴重睡不好- PTT Uncovered 的評價緩解氣脹相關症狀胃 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 ptt 水分離飯[Z8CEGI] - 卡痛吸食 的推薦與評價

... 為長期的腸胃不好感到很困擾- 看板WomenTalk 飯水分離ptt 生分解性 ... 飯水分離可以減輕症狀咖啡就算不加奶糖還是會刺激我看了中醫也是改善很多. ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 脹氣ptt 藥胃 的推薦與評價

胃脹氣藥ptt的推薦與評價，PTT、MOBILE01 - 最新趨勢觀測站[閒聊] 為長期的腸胃不好感到很困擾- 看板WomenTalk 胃脹氣成藥、脹氣藥推薦在PTT/mobile01 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 一家人益生菌ptt 的推薦與評價

教你如何挑選益生菌品牌、益生菌怎麼吃、腸胃益生菌的推薦、以及ptt ... 飲品對身體不好，將優酪乳、養養好菌更勝於吃好菌快來檢測自己的腸道年齡文/ ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 飯ptt 水分離 的推薦與評價

真的很痛polarity PTT批踢踢實業坊起床後喝水反而刺激腸胃？ ... 被胃食道逆流搞瘋了[閒聊] 為長期的腸胃不好感到很困擾- 看板WomenTalk 飯水分離ptt ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 Wakamoto ptt - Meinsaarlouis360 的推薦與評價

由於本身腸胃不太好平常有在吃wakamoto或是新表飛鳴那種改善腸胃的保養藥去日本玩的時候也都會順便買最近朋友去日本跟著觀光團一起玩有麻煩她幫我 ... ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 水飯ptt 分離 的推薦與評價

只是以前跟原po類似情況，後來改善很多。我是腸胃不好吸收不良，只要吃飽後都推zhoaxun: 我光飯水分離就好了04/29 23:36 52 銀葉菊照顧 52. ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 胃痛優酪乳PTT、食道灼傷PTT - 五金水電資訊百科 的推薦與評價

胃痛優酪乳PTT在PTT/mobile01評價與討論, 提供食道灼傷PTT、胃食道逆流 ... 大家早安安~~~ 我現在每天早上都會喝一罐優酪乳因為我的腸胃不太好加上前陣子十二指腸. ... <看更多>

腸胃不好如何改善ptt 在 貓消化酵素ptt 的推薦與評價

泌胰的使用說明有特別提到4F→leslilianne: 胃不好的話，可以補充益生菌跟 ... 所以適度補充益生菌或酵素來促進腸胃蠕動，也能夠改善貓狗口臭的情況。 ... <看更多>

你可能也想看看
搜尋相關連結

#1. [閒聊] 為長期的腸胃不好感到很困擾- 看板WomenTalk

真的快被腸胃不好這個問題弄到好煩其實我本身一直都是個腸胃比較虛弱的人從前年開始就出現一些比較嚴重的症狀像是容易脹氣吃東西時容易消化不良感覺 ...

#2. [問題] 要怎麼吃才能讓腸胃吸收變好- musclebeach - PTT消費區

32 F →kyo76312: 跟拉肚子，割除膽囊後改善非常多XD 02/17 08:28 ... 68 F 推noproblem2: 吃益生菌，真的變超好，我以前腸胃不好，胃食道逆流+ 02/18 15: ...

#3. [問題] 腸胃不好推薦的運動? linda520910 PTT批踢踢實業坊

謝謝C大，我會先試著改善逆流的問題～照大家的意見進行～大家都好熱心！謝謝你們:) 作者: aureliechen (最近迷戀福柯) ...

#4. 消化不良/胃脹氣怎麼辦？7 大原因與10大改善方法

燕麥(攝取纖維) · 優酪乳、優格(補充益菌，改善消化) · 香蕉(補充電解質、改善排便) · 酪梨(富含維生素與好油脂，幫助消化) · 蘋果(富含可溶與不可溶性纖維) · 薄荷(舒緩胃部 ...

#5. [討論] 女友腸胃不好，一直吃益生菌對嗎？

知道益生菌可以幫助整腸，讓排便順暢之類的，但女友只要拉肚子的時候就猛吃，叫他停，又會生氣，就跟他說吃太多應該不好吧？應該怎麼制止他啊？

#6. 消化系統不好怎麼辦？消化系統不好吃什麼？胃炎胃病胃潰瘍 ...

消化系統不好主要表現為腸胃不好、食欲不振、吃東西容易飽等， ... 的乳酸，可促進消化；薄荷茶具有開胃的功效，可起到改善消化不良和胃脹氣的作用。

#7. 2022益生菌推薦ptt》9款人氣益生菌品牌推薦(含兒童)

網友評價：「我本來腸胃消化就不太好，吃了2天肚子就有明顯的感覺蠕動，成分也單純~推」、「最近排便不順，看到很多人說這款效果不錯，買來吃吃看，覺得 ...

#8. 【胃不好ptt】[問題]有人也胃食道逆流嗎?-... +1 | 健康跟著走

醫生說是胃食道逆流就開了胃藥給我但又說不能常吃對身體不好，因為胃藥... (別跟我說去吃吉胃福適錠哈哈) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,自己本身腸胃不太 ...

#9. 衛生福利部【台灣e院】-肝膽腸胃科 常見問題

醫生您好： 我一年以前，只要食物吃太多便覺得不舒服，有時也會導致肚子痛，但只要將食物吐出這種情況便會改善，而近幾個月吃完正餐（量普通），喉嚨處常覺得不舒服，似乎 ...

#10. 腸胃益生菌推薦ptt

來看看Ptt和Dcard網友們票選出最推薦的Top10益生菌，一起改善腸胃道功能， ... 腸道菌在腸胃不好時，會失去菌種、菌相的平衡，失去豐富性的消化環境在 ...

#11. [心得] 腸胃敏感改善小經驗分享PTT推薦regimen

我呢~是一個從小就腸胃很敏感的可憐蛋只要吃到一點點變質的食物就又拉又吐是正常操作出國的時候品嘗一點當地路邊攤美食也是拉整路更別說我們台灣當地 ...

#12. 全美首席腸胃科醫師：每天喝優酪乳是「錯誤健康法」

你平常就非常注意維護與增進健康嗎？相信有不少人定期運動，或使用營養補充劑，而且非常注重飲食內容。我並不是否定這些努力，而是建議大家先檢視一下自己的健康狀態， ...

#13. Wakamoto ptt - Alluminiofratelliserramenti

由於本身腸胃不太好平常有在吃wakamoto或是新表飛鳴那種改善腸胃的保養藥去日本玩的時候也都會順便買最近朋友去日本跟著觀光團一起玩有麻煩她幫我 ...

#14. 腸胃不好改善 - Fao nettoyage

腸胃不好如何改善 ？ptt問題藥師來解答. ... 和生態系保護瀕臨对于肠胃不好得人一定要注意自己的饮食，有些难消化的食物会对我们的肠胃造成负担，甚至 ...

#15. 胃不舒服，怎麼吃？ - 康健

腸胃 疾病可說是病從口入，因此難以迅速甩開，復發的機會也很高，「人不可能 ... 肝不好也會影響到腸胃，肝屬木，食物以青色居多，味道偏酸，如檸檬、 ...

#16. [問題] 腸胃不好適合吃什麼？ - 看板WomenTalk - PTT網頁版

自己本身腸胃不太好， 容易脹氣也容易便秘， 自從知道腸胃如果有不好的菌種， 會誘發帕金森氏症後， 也有努力在改變飲食習慣， 看到有些人很推薦優酪乳， 說是可以增加 ...

#17. 很多人都白吃了！益生菌改善過敏、顧腸胃無感？ 營養師曝7種 ...

吃益生菌無效恐是吃錯時間 · 益生菌不耐高溫加熱沖泡會降低活菌數 · 益生菌最好單獨服用服用抗生素最好間隔2小時 · 只吃菌不吃蔬果依然無法達到保健效果.

#18. 【2022最新】便秘酵素推薦!ptt、dcard網友高口碑 - BeauSapo

今天就來跟大家分享ptt、dcard上網友們推薦的14款高口碑、效果好的便秘酵素! ... 還添加能幫助改善腸胃道的999億個乳酸菌,酵母×酵素×乳酸菌的相輔相加 ...

#19. [問卦] 腸躁症有沒有解的八卦？ - Gossiping板 - Disp BBS

如題從小腸胃就不好經過我老母各種餵食益生菌綠藻等等小學到高中腸胃幾乎正常不過高三考大學肚子開始出狀況胃食道逆流腸躁症都發生在我身上大學目前 ...

#20. 【 2022最強統整! 】推薦十九大腸胃/過敏益生菌人氣排行榜

Dr.Hsu 好康益菌是由國內益生菌界的龍頭品牌所出品的，獲得非常不容易得到國家級健字號『雙』認證，經科學動物實證擁有『輔助調整過敏體質』與『改善腸胃 ...

#21. [難過] 胃病人生| WomenTalk 看板| PTT 網頁版 - My PTT

... 去看中醫吃藥、益生菌、中藥都沒有改善症狀"吃就會吐一小時的鐵律" 讓我很累，也吃不了太多餐和量決定一天就吃晚餐，想說一天吐一次就好@@ 白天要上班也不好在公司 ...

#22. 口臭聞出胃炎、腎病5種跡象！嘴巴飄魚腥、臭酸味都不對勁

口臭治療/改善☀口臭原因☀雖然絕大多數的口臭源自口腔衛生不佳，但有時濃烈的口臭卻 ... 員生醫院胃食道逆流中心主任吳文傑在他的臉書粉專中表示，腸胃不好的人，嘴巴 ...

#23. [請益] 腸胃問題請益- chinesemed - PTT職涯區

自從胃不好開始，都無法喝很多液體，只能趁早起空腹或是晚餐飯前各喝約600cc， 像是如果午餐12點吃飽後，可能到下午5點喝液體的東西都會覺得胃在 ...

#24. [心得] 我的腸胃保養之路- 看板Health - Mo PTT 鄉公所

接著，老媽發現我想改善腸胃，她就提議讓我吃一個月試試! 她是吃好市多買的大麥若葉，裡面有豐富 ... 推mptty: 腸胃不好真的很需要益生菌02/11 16:21.

#25. [挑選] 改善腸胃的益生菌 - PTT評價

挑色/挑尺寸/挑款式: ☆個人資料簡述: 最近腸胃狀況不是很好，有便祕、消化不良….等等狀況，已經看過醫生了，除了先吃藥改善以外，主要是作息和壓力 ...

#26. 火燒心、吐酸水緩解胃食道逆流必按穴位解析 - 奇摩新聞

現代人工作壓力大、三餐不正常，胃食道逆流的現象愈來愈普遍， ... 西醫最怕的天生腸胃功能不好的民眾，長期胃痛找不出原因、天生脾胃虛弱，久病導致 ...

#27. 拉肚子？脹氣沒食慾？竟不是感冒！腸胃不適恐怕是「過敏」來 ...

人體70%的免疫軍隊在腸胃道，耳鼻喉科醫師蘇育儀指出，保持腸道健康可提升免疫力，甚至改善過敏體質，因此平時多注意腸胃保健，如果腹瀉、脹氣的狀況 ...

#28. [挑選] 能改善腸胃的益生菌- 看板e-shopping - PTT消費區

[挑選] 能改善腸胃的益生菌 ... 管好自己的飲食控制很難？ ... 謝謝你！ ... 腸胃不舒服的話為什麼不先去看醫生..... ... 一堆人動不動就懷疑人家業配打廣告...

#29. 便秘酵素推薦ptt

醫生當然不會說他不好啊這款船井專為兒童新開發的益生菌口嚼錠，不僅擁有sgs檢驗43 ... 排毒減肥方法，日本benmax對葉豆便蔔粒酵素膳食纖維是一款超人氣改善便秘產品。

#30. 吃香蕉可以幫助排便？營養師破解迷思，用對3方法才能讓你 ...

若以水分來看，香蕉的含水量約占75％，確實比糙米、麵包等食物來得多，卻比其他水果平均含水量超過80％更低，滋潤腸道的效果自然不會比較好。另從膳食纖維 ...

#31. TVBS官方網站

慢性發炎恐造成不孕？7個導致「不孕症」元兇：腸胃不好、營養失衡都須小心. 2022-10-25 15:00:00 ... 不一定是染新冠！胃食道逆流也會嘴苦喉嚨卡改變飲食習慣有助改善.

#32. 健康醫療網- 健康養生新聞資訊網路媒體

健康醫療網每日提供專業、即時、正確的健康知識、醫學新知、用藥安全、醫療照護、專家臨床經驗，關懷婦幼、上班、銀髮、年輕各大族群的生理、心理健康狀況， ...

#33. [閒聊] 養胃的時候不能吃什麼 - PTT Web

19 F 推bluemoon2006: 胃不好的人才是不能吃稀飯越吃越會胃食道逆流 01/23 21:19 ... 41 F → dodoru: 我自己碰蛋是還好，但有些人腸胃不好時碰蛋更敏感 ...

#34. 腸胃功能下降、改善腸胃食物在PTT/mobile01評價與討論

在腸胃不好如何改善ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者qwert1357900也提到如題看腸胃科檢查出自律神經失調造成賁門失去功能胃食道逆流導致每次進食後睡覺前都會 ...

#35. 食力foodNEXT‧食事求實的知識頻道

安心消費網購生鮮安不安全？ ... 小心沙門氏菌入侵導致腸胃炎 ... 選擇，不只能夠補充水分，更可以攝取到對身體機能十分重要的鎂離子，讓運動表現更好、維持健康活力！

#36. 國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹臺大分院

2022-09-01 ~祝妳好孕~生殖醫學中心即日起提供服務~ 生醫醫院 新竹臺大分院 ... 2022-10-11 骨頭疼痛竟是癌末！肺癌翁藉雙線治療改善病況、生活品質 內科部柯政昌醫師.

#37. 衛生福利部雙和醫院(委託臺北醫學大學興建經營)

中華民國衛生福利部委託臺北醫學大學興建經營的大型醫院，為北北基地區通過JCI國際認證的準醫學中心級醫院。

#38. 沒確診可以喝清冠一號？清冠一號怎麼喝？醫師大揭秘

確診後清冠一號可當作治療用藥，不過不少民眾也關心，若自己沒有染疫， ... 周宗翰醫師分享，臨床上看見許多患者服用清冠一號後發燒明顯改善，但還是 ...

#39. 我們的願景~建構安全、健康、快樂的醫院+ 天主教聖馬爾定醫院+

聖馬爾定醫院是由天主教中華聖母傳教修女會創辦。以效法基督愛人之精神，為生病貧苦及需要照顧的人服務，使患者得到身、心、靈的「完整醫療」。

#40. 亞洲大學附屬醫院: 首頁

亞大醫院鄰近霧峰交流道、中彰快及中投公路，服務範圍涵蓋草屯、南投、大里、烏日、太平、芬園鄉等中彰投鄉鎮市區，由台大、長庚、榮總、中國附醫等醫學中心主任級醫師 ...

#41. 臺中榮民總醫院全球資訊網

... 數位化推動專區 中榮病友會專區 權利宣告 惠康基金會 廉政園地 第三醫療大樓新建廉政平臺 提升多元性別友善就醫環境問卷 病人就醫經驗調查結果與改善措施 其他連結 ...

#42. 臺北市立關渡醫院

胃腸科胃鏡檢查需預約及提供當日快篩陰性檢測盤(用袋子裝好帶來), 111-08-12 ... 視訊會客提高護理之家探視滿意度」、林巧筠「運用資訊系統改善針灸治療作業流程」。

#43. 大林慈濟醫院

大林慈濟推整合照護模式紅斑性狼瘡病人受惠改善多, 2022/10/12. 公告. 流感疫苗分階段開打囉！ 可與COVID-19疫苗共同接種請符合資格民眾踴躍接種, 2022/10/05.

#44. (2022年更新)市售膠原蛋白產品比較 5款熱門品牌，實際試吃

等部位，負責體內的新陳代謝、幫助肌膚彈性、改善皮膚老化… ... 膠原蛋白最好是能在睡前或者空腹的狀態服用，腸胃中沒有太多食物的干擾，才能快速被 ...

#45. [新聞] 謝龍介提南科交通對策跨越鹽水溪打通任督二脈

由於海安路地下街B1上方還有3公尺空間，他在議會提跟黃偉哲提過也不為所動，不理解地下街 ... 呵，這樣也能吹龍介仙喔，議員都當不好了，小孩子開大車.

#46. 腸胃不好改善 - Lounasravintolaeverest

按摩腹部：可以一滴輕精油(點擊了解) 塗抹於腹部進行順時針按摩，讓精油滲入肌底舒緩不適. 揉壓合谷穴：於食指拇指交界處，輕輕腸胃不好如何改善？ptt問題 ...

#47. 政治- 中時新聞網

沒證書還自稱醫師王鴻薇向中選會檢舉陳其邁「登載不實」 · 蔡英文 ...

#48. 益生菌何時吃ptt

我們知道腸胃不好要多吃益生菌，而把益生菌吃進肚子裡就叫做「殖菌」，其 ... 因為看到版友提到私密處益生菌確實有改善感染情況我是有感染都會去看 ...

#49. 腸胃吸收不好ptt在PTT/Dcard完整相關資訊

關於「腸胃吸收不好ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. [問題] 吸收不良如何多點肉- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊（原PO身高168公分體重43公斤） 這幾年生了病，加 ...

#50. 腸胃不好怎麼辦？4個身體調養方式大公開

腸胃不好 怎麼辦?腸胃不好衍伸出許多身體警訊甚至是疾病,其實只要能夠釐清腸胃不好的原因並依循健康管理顧問的調理方式,腸胃不好的問題都能得到改善!

#51. 胃脹氣ptt 藥

胃脹氣藥ptt. ... 要快就是看腸胃科拿藥或是直接去藥局買消脹氣的藥吧… ... 推薦與評價，PTT、MOBILE01 - 最新趨勢觀測站[閒聊] 為長期的腸胃不好感到 ...

#52. 台中腸胃科ptt

本身有長期胃食道逆流與胃痛的老毛病，喝水、吃東西時，喉嚨常有異物感，不僅如此， 一個打嗝還容易有酸苦感、冒出臭味；胃也不定時會很痛。 以下小編就幫 ...

#53. 飯ptt 水分離 - 七解答考卷自然年級

【討論】 飯水分離- 健身板靠北全聯胃食道逆流苦茶油ptt的推薦與評價- 胃腸肝膽科醫療資訊站李子嘉一般 ... 我是腸胃不好吸收不良，只要吃飽後都· 2 .

#54. 貓拉肚子益生菌ptt - Avto-R

整體的健康與腸道有著一定的關聯，因此腸道不好的話，對全身的健康都會造成威脅。而毛主人挑選腸胃保健品時，最常被搞混的就是益生菌與消化酵素。

#55. 水飯ptt 分離

轉自PTT-FITNESS板[問題] 腸胃不好推薦的運動? linda520910 PTT批踢踢實業坊 ... 飯水分離可以減輕症狀咖啡就算不加奶糖還是會刺激我看了中醫也是改善 ...

#56. 腸胃不好改善 - Artemis soccorso veterinario

優酪乳還可改善打嗝、噯氣、腹痛胃酸逆流等腸胃不適症狀。 8.睡前3小時不要吃東西腸胃不好如何改善？ptt問題藥師來解答. 為什麼會腸胃不好？腸胃不好原因 ...

#57. ptt 分離水飯

飯水分離可以減輕症狀咖啡就算不加奶糖還是會刺激我看了中醫也是改善 ... 象印/虎牌/國際ptt 飯水分離ptt 溝通有禮1350 [問題] 腸胃不好推薦的運動?

#58. 飯分離ptt 水

飯水分離可以減輕症狀咖啡就算不加奶糖還是會刺激我看了中醫也是改善很多我 ... 轉自PTT-FITNESS板[問題] 腸胃不好推薦的運動? linda520910 PTT批踢踢 ...

#59. 飯分離ptt 水 - 人兩姻緣

轉自PTT-FITNESS板[問題] 腸胃不好推薦的運動? linda520910 PTT批踢踢實業 ... 真的能改善胃食道逆流06/14 12:51 飯水分離可以減輕症狀咖啡就算不加奶 ...

#60. 藥胃脹氣ptt [S63H4A]

胃脹氣藥ptt. ... 吃消化酵素、益生菌能改善嗎？ ... 胃脹氣解決方法ptt 在[懷孕] 懷孕腸胃脹氣嚴重睡不好- PTT Uncovered 的評價緩解氣脹相關症狀胃 ...

#61. ptt 水分離飯[Z8CEGI] - 卡痛吸食

... 為長期的腸胃不好感到很困擾- 看板WomenTalk 飯水分離ptt 生分解性 ... 飯水分離可以減輕症狀咖啡就算不加奶糖還是會刺激我看了中醫也是改善很多.

#62. 脹氣ptt 藥胃

胃脹氣藥ptt的推薦與評價，PTT、MOBILE01 - 最新趨勢觀測站[閒聊] 為長期的腸胃不好感到很困擾- 看板WomenTalk 胃脹氣成藥、脹氣藥推薦在PTT/mobile01 ...

#63. 一家人益生菌ptt

教你如何挑選益生菌品牌、益生菌怎麼吃、腸胃益生菌的推薦、以及ptt ... 飲品對身體不好，將優酪乳、養養好菌更勝於吃好菌快來檢測自己的腸道年齡文/ ...

#64. 飯ptt 水分離

真的很痛polarity PTT批踢踢實業坊起床後喝水反而刺激腸胃？ ... 被胃食道逆流搞瘋了[閒聊] 為長期的腸胃不好感到很困擾- 看板WomenTalk 飯水分離ptt ...

#65. Wakamoto ptt - Meinsaarlouis360

由於本身腸胃不太好平常有在吃wakamoto或是新表飛鳴那種改善腸胃的保養藥去日本玩的時候也都會順便買最近朋友去日本跟著觀光團一起玩有麻煩她幫我 ...

#66. 水飯ptt 分離

只是以前跟原po類似情況，後來改善很多。我是腸胃不好吸收不良，只要吃飽後都推zhoaxun: 我光飯水分離就好了04/29 23:36 52 銀葉菊照顧 52.

#67. 胃痛優酪乳PTT、食道灼傷PTT - 五金水電資訊百科

胃痛優酪乳PTT在PTT/mobile01評價與討論, 提供食道灼傷PTT、胃食道逆流 ... 大家早安安~~~ 我現在每天早上都會喝一罐優酪乳因為我的腸胃不太好加上前陣子十二指腸.

#68. 貓消化酵素ptt

泌胰的使用說明有特別提到4F→leslilianne: 胃不好的話，可以補充益生菌跟 ... 所以適度補充益生菌或酵素來促進腸胃蠕動，也能夠改善貓狗口臭的情況。