... 位置應該是腹部被縫合，不是傷口不用什麼動作，連笑都不行有點像24小時都在吸氣縮小腹只要你稍微放鬆，深呼吸打噴嚏換動作它都會有傷口被扯開的痛感劃過腹直肌分離 ... ... <看更多>
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絕望的單親媽媽生完近五公斤的巨嬰之後，肚皮撐超開，腹直肌分離到整個拳頭放進去還有空位，經過一年從85公斤瘦到60公斤，腹直肌已經縮到約1指，但肚皮好鬆弛跟沙皮狗 ... ... <看更多>
腹直肌分離dcard 在 #分享算是半逃離了我的產後小肚肚QQ - 醫美板 | Dcard 的推薦與評價
雖然這種一定不只要做一次~ 但是我覺得成果比想像中有效感覺有一點點川字肌出來?? imgur. 雖然這樣的狀態我還是不敢穿露肚裝啦但至少有種錢沒白花的 ... ... <看更多>
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更新，可能除了是腹直肌鬆弛之外還有骨盆肌底不夠力，產後不如未孕前要付出更多努力才能恢復到以前了 ，各位媽媽們也辛苦了，加油～謝謝大家，（誤 ... ... <看更多>
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是啊～長期背帶背兩隻旅行，下腹的臟器根本因為腹直肌分離沒辦法hold住到正常位置，所以我過去也受產後尿失禁問題困擾許久 然後小陰唇評估後是可以 ... ... <看更多>
腹直肌分離dcard 在 #詢問看到網紅做的醫美的有效嗎？ - 醫美板 | Dcard 的推薦與評價
一直都很愛追蔡阿嘎，每次都覺得他的梗很白癡，加上自己生孩子之後，更愛看他跟蔡桃貴的影片，結果最近看到蔡阿嘎分享什麼肌動減脂，做了四次上腹就少 ... ... <看更多>
腹直肌分離dcard 在 生完的肚子消不下怎麼辦… - 親子板 - Dcard 的推薦與評價
崩潰阿認真查了一下，生完之後腹直肌就分離了(找到藉口回嘴老公) 所以一般控制飲食的方式應該瘦不下來，要馬健身要馬穿塑身衣雕塑身材(生完有成功瘦的 ... ... <看更多>
腹直肌分離dcard 在 腹直肌分離 - Dcard 的推薦與評價
腹直肌分離. 0 篇文章0 人追蹤. 追蹤. 看板篩選. 熱門文章最新文章. 想看更多文章分享？或是想找特定資訊？ 下載Dcard 看網友真實討論！ 用App 查看完整內容. ... <看更多>
腹直肌分離dcard 在 小禎真的沒有腹部拉皮嗎- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
主要的原因是因為腹直肌分離。當然有少部分女生肚子很小，就不會有這個問題。 **如果不知道腹直肌，可以自己去google一下，絕對不是只有自然產才會有 ... ... <看更多>
腹直肌分離dcard 在 #分享#分享邀請媽咪參加運動訓練恢復產後肚子 - 親子板 | Dcard 的推薦與評價
大家好，我是台灣大學物理治療學系的研究生，我正在進行「產後運動對於腹直肌分離恢復的研究」，本研究已通過台大醫院研究倫理委員會審核。 ... <看更多>
腹直肌分離dcard 在 回不去的青春消不下的肚腩- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
更新，謝謝各位美女的安慰你們都是大好人！，也很多卡友建議我去運動，但其實我也只會飛輪和游泳⋯⋯都是瘦不到肚子的運動，也不是沒錢的問題，小孩我婆婆大小姑都是強 ... ... <看更多>
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... 肚子中間都會凸起來，這是正常的嗎還是我要施力把它壓下去，因為有時候在做這個姿勢的時候會突然想用力一下，然後腹部- 肌肉,問題,拜託不要罵我智障. ... <看更多>
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(機器就像這樣綁在肚子上) 第3次就明顯覺得腹直肌兩條若隱若現！ imgur. 早上上完廁所空腹拍看到兩條線莫名感動 ... ... <看更多>
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如題在生完老四之後我的肚子就回不去了本身已經夠胖155/60 但腳算細、顯得肚子更大很像懷孕6個月一樣穿什麼衣服都不能紮進褲子裏而且我經常腰痠幫小孩 ... ... <看更多>