順便深層養鍋的日式炸豆腐&不同鑄鐵鍋的挑選原則
#文長慎入
#大古排油煎鍋及輕量coco湯鍋本日結團
下單連結~https://gbf.tw/vob8j
真的是屢試不爽,越到結團日前,大家越會把疑難雜症提出來(是跟我一樣有糾結到最後一刻得再次確認高CP無誤的症頭?)
好好好,就讓有職業病的蘿老師一一來詳解,然後順便還教大家一道好吃又可以順便深層養鍋的日式料理~揚出豆腐,做法請參考
https://lorina.pixnet.net/blog/post/29968501
今天我隨口問了一下小志先生,我看他很愛拿大古的排油煎鍋跟湯鍋做料理,到底是為什麼?
他說,這兩咖『重量輕好使』,是讓他喜歡最重要的原因。再來就是他喜歡鑄鐵煎鍋是因為鍋夠熱,煎排餐的效果最好,而這咖煎鍋的面大,要煎東西一鍋搞定很方便。至於湯鍋也是因為輕可以當一般小湯鍋用,而且煮我們兩人份的麵剛好。
接下來就是回答問題時間
第一個問題先來回覆最新的一個
沒買過大古鑄鐵很想買來玩看看,但又怕跟家裡一堆staub、LC、Turk 重疊性太高,老師可以介紹詳盡一些嗎?
鑄鐵鍋有不同形狀大小、不同塗層,這都會影響到適合製作的料理。我家裡最多的鍋就是鑄鐵鍋,覺得最實用的幾款我分別介紹
💖 LC&staub白琺瑯/黑琺瑯圓鍋(22、24、26cm)
這系列的鍋,我煮湯為主,尤其是需要久熬的湯,像是牛肉湯、骨頭湯、羅宋湯等,白琺瑯的小缺點就是容易吃色,需要用特別的清潔劑清洗,staub鍋蓋的特殊釘點設計,煮湯還是略勝一籌。
💖排油煎鍋(LC方單柄、staub雙耳圓、大古雙耳圓)
這系列的鍋,特別適合想要有高溫炙燒,肉質外酥香內多汁的效果,或是逼油後油脂能留在溝槽中,讓料理清爽不油膩。像是牛排、鴨胸、雞腿、海鮮類的整尾鱸魚、鮭魚、干貝、鮮蝦等,蔬菜類的像是花椰菜、櫛瓜、菇類、蘆筍、茄子等煎過也會多一股香氣。
出場率最高的還是大古,原因就如同上面說的又大又輕且保有鑄鐵鍋蓄熱好的特性。我們拿來一鍋煎海陸餐或蔬菜,還是拿來做pizza跟免揉麵包都很方便。LC鍋邊深度最淺,所以通常是煎戰斧牛排(骨頭才不會卡住),先煎後入烤箱的料理會用。staub雖最美但最不常用,因為真的很重。
💖LC媽媽鍋&staub魚鍋及蜂巢鍋&大古coco鍋
這四咖的共同點就是都適合做先煸後燉或是無水料理。我這四咖的大小容量跟深度也不一樣,魚鍋28cm媽媽鍋26cm用途比較類似,通常是大份量的燉肉、滷肉或煮麻辣鍋會用。蜂巢鍋24公分又淺一點,所以像是壽喜燒、花雕鍋這種湯少一點、邊煮邊涮的料理會用。coco鍋因為大小深度容量,使用上的變化多一些,除了上面說的燉鍋湯鍋(但就大概是2-3人份),也可以當炸鍋(鍋小深度深用的油可以省一些)跟煮飯鍋(鑄鐵鍋煮飯真的是一絕,可以煮到3.5杯米),使用率其實是最高的。
還有其他形狀跟造型的鑄鐵鍋,因為使用率真的低非常多,所以就先略過不介紹。
Q2:木蓋對於台灣潮濕的氣候會不會容易發霉生菌?
我在瑞典氣候乾燥沒有這個問題,廠商那邊的回覆是『確實很多客人買木蓋產品前都會問這個問題,我們也都是告訴客人洗淨後自然風乾即可,後續都沒接到客人反應有發霉喔』
Q3:無塗層鑄鐵鍋可以煮酸性食材?
新鍋子初期可以多烹調油脂含量高的料理,用完盡量養鍋,除了把鍋養好前酸性食材先不要用(大概至少連續使用兩個星期以上,然後有深層養鍋過),其他都還好
Q4:日常養鍋跟深層養鍋的不同?
日常養鍋就是每次用過就上油(就像我們每日基礎保養上乳液),深層養鍋就是定期敷面膜的概念。只是我為了懶,通常都用炸物來取代深層養鍋,養鍋又可以順便吃好料。詳細說明如下
💖日常養鍋
#好比每日擦乳液
每次使用完畢後,確定擦乾/烘乾鍋身+塗上一層薄油
💖深層養鍋
#好比定期敷面膜
若想要有更好的不沾效果,建議做「深層開鍋處理」
1.先用菜瓜布或鬃刷將鍋內洗淨烘乾。
2.準備約半碗的食用油倒入鍋內。
3.使用油刷或菜梗將鍋子內部塗滿油。
4.以最小的火力燒約20-30分鐘,需不定時將鍋內均勻塗佈油質。(小叮嚀:此時請記得將抽油煙機打開,鐵鍋開蓋,且不要遠離。)
5.將鍋內多餘的油倒出,即可直接使用。
Q5:如果一段時間沒使用,鍋子出現鏽斑怎麼辦,還能用嗎?
我自己的經驗是,可以倒一些蛋殼、鹽巴下去增加摩擦力、或倒可樂下去刷,另外還有一招可以讓鏽斑掉比較快的做法是,敷上一層番茄醬,靜置20-30分鐘,然後刷洗乾淨後,再深層養鍋就好囉
以上,為蘿老師嘔心瀝血碎碎念分享
「蛋殼發霉」的推薦目錄:
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🚩在家堆肥不讓廚餘落入堆填區
//本港在2018年每天棄置11,428公噸都市固體廢物到各個堆填區,其中3,565公噸為廚餘,即佔都市固體廢物約31%,但廚餘的回收比率則僅約2%。換言之,本港並非沒有廚餘可供回收,只是大多都被直送至堆填。//-香港01
因為廚餘是有機物容易腐爛
棄置在堆填區會產生大量溫室氣體如甲烷及高污染滲濾污水
所以如果可以減少廚餘以堆填方式處理是重要的
在沒有政策源頭處理廚餘時
我們還是可以先處理自己的廚餘
在台灣回香港後一直在煩惱如何處理自家廚餘
在年初終於開始以廚餘桶及Bokashi菌種進行堆肥…
(而懶散的我拖了很久很久終於出這一篇T^T)
廚餘堆肥桶操作:
將廚餘加入菌種發酵後堆肥
步驟及注意事項:
1) 準備一個廚餘桶
-包括:桶底有一墊高多孔隔板、水龍頭、蓋子
2) 每天一次把廚餘瀝乾、切碎後放入廚餘桶
-菌種需在缺氧環境中發酵故需減少開啟廚餘桶
-剩菜剩飯需要把油過水瀝乾以免影響發酵
-待處理廚餘可放入盒子置於冰箱冰著防止腐爛
3) 放入時將廚餘鋪平續將菌種平均撒在廚餘表面
-首次使用可於底層先鋪上纖維較長的廚餘
4) 密封靜置後會慢慢出現白色菌絲代表發酵成功
5) 3-7天後扭開水龍頭取由廚餘產生的汁液(啡色)
-可倒進排水口或馬桶作清潔用亦可稀釋種植時作液肥
6) 重複將廚餘及菌種一層一層鋪疊直至廚餘桶放滿
7) 放滿後靜置10-14天可倒出放入土壤中作為底肥
可處理廚餘:
新鮮水果和蔬菜、咖啡渣、茶包、蛋殼、生 / 熟肉類和魚類
發霉的東西真的不要丟進去會把整個廚餘桶弄臭掉
我在家煮東西吃幾乎不怎麼煮肉(有但很少)
也比較少吃剩東西所以廚餘處理起來簡單一點
我是在綠行俠買EM Bokashi菌種(也有人會自己弄)
廚餘桶是朋友給我的而綠行俠跟綠領行動也買得到
完成步驟7後我就是給朋友的田處理掉啦 :D
大家都可以快快動手處理你家的廚餘
資料來源:綜合綠行俠、台灣行政院環境保護署
https://blog.xuite.net/jack_ting/blog/33141298
延伸閱讀:廚餘變黃金:廚餘回收再利用手冊
(出版社:新自然主義)
💩 ig : imsheeppoo
蛋殼發霉 在 三頭六臂.英格蘭主婦 Facebook 的最讚貼文
在送出將近 250 個口罩之後,這幾天訂的布料還沒送來、閒著等,哎喔才知道好可怕,沒事幹一直想找吃的,甜的鹹的冷的熱的,你們也是嗎?必須不斷腦補才能克制慾望,所以車口罩實在是救人與自救、雙贏。
在家關了三個多月,很多人發現日常所需原來那麼少,需要和想要是不同的;大概四月初超市宅配還很難擠時,我不得已得接受任何相似的替代品,這才發現偏見駭人,以前我覺得超市低價等級的商品一定很差,結果以下兩種讓我從此改弦
* Tesco 吐司
以前總是買 Hovis 或 Warburton's,英國麵包動不動發霉,這兩家袋子不透明、很難檢查,店裏現出爐的麵包、袋子上有散熱的小孔,怕有病菌停留 (很會幻想 XD ) 結果有次 Tesco 送了自有品牌吐司來,我們開始都訂這種,濕潤飽滿、柔軟卻沒有壓下去馬上扁掉的空虛,是每天早午餐三明治的要角,連吃兩個月都不膩!
* 自有品牌豬絞肉
英國臭豬肉為人詬病,以前我會買 Donald Russell's 的行貨,但是冷凍庫滿了沒法訂貨,有次請鄰居幫忙補貨,居然送來這盒最便宜、以前我看都不看的自有品牌。
懷著成品可能難吃到得丟掉的心理準備。。。。。耶,一點也不差耶 (難道住美食黑暗國太久舌頭壞了) 用來包餃子肥瘦適中也很 Meaty,包裝份量剛好夠我們三口一頓晚餐加隔天皮蛋的早午餐,省錢又好用,why not?
這星期我也自己剪頭髮,從一月以來就沒再敢去倫敦找 Ronny,長得很快的毛鬚讓我覺得阿雜,封關之後已經自己動手三次。沒在怕的,不用鏡子直接剪了,下面毛刺的部份用女用除毛刨剃掉,我覺得我剪得不錯耶,難道又是有天份?哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
從上到下還除了乾厚的腳皮,雖然很阿桑,但是一定要推薦大家這個好東西,登登登~奈米去腳皮器!
不愛穿襪子喜歡赤足,我的腳皮長得很快,厚到會翹邊角、半夜得起床找剪刀,每次去台灣都要找閨蜜一起去上海式削腳皮,因為要花比別人更多時間,所以我總要羞愧地多給師傅一些小費。
多年來閨蜜們聽聞什麼產品好用都會買給我,所以大家回英國帶泡麵零食,我的行李裏必有除腳皮的新產品。
年初這次帶回來兩種。先用了表嫂送的韓國 F3,鳥鳥的名字、很虛的外型,那時我想這什麼鬼啊,又不尖又不利除個屁,差點把它丟在台灣不帶回來,結果還真好用,先把腳泡熱水,削出來和師傅手筆一樣雪花片片、好嗨森~
可惜好景不常,封關之後一時失察,泡腳盆被皮蛋拿去種蕃茄... 呃... 只好讓這奇怪、乾濕兩用「奈米磨腳皮神器」上場。
喔 馬 尬
我只能說喔馬尬
外觀也很遜,又不尖也不利,但是隨便磨兩下,腳皮細到返老還童,隔天不信邪又用,居然差點把嫩皮也磨了、趕緊停手。
以前我常自誇腳皮厚到身高多兩公分、踩到皮蛋亂丟的樂高都沒感覺,這東西用了之後我整個矮了,踩到掉地上的蛋殼也要敏感哀嚎 (所以這是好還不好?) 太好用了阿,怎麼能不說出來讓大家知道!!!
在某寶買的,蝦某也有,我沒管道也沒興趣開團作生意,需要的人自己找找吧 (怎麼有這種不負責任的網紅)
今天是星期六,我們家固定收超市宅配的日子,重點是這幾週都是年輕帥氣的小鮮肉送貨來,所以我非常開心期待。
#小鮮肉送來的貨特別乾凈
#隨便抹兩下就可以收冰箱了
祝大家週末愉快,ㄎㄎㄎ
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之前買的雞蛋沒注意有破掉,
結果今天發現時,
有幾顆面上已經有發霉,
原來是一顆破掉,三顆裂掉,
這四顆已經丟棄了,
那請問其他沒有外傷,只有殼上有發霉的蛋,
可以洗一洗之後繼續食用嗎?
謝謝!
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