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每日朝早返工前，我都會食個靚靚早餐，通常我嘅早餐會食三文治，三文治通常自己整，2片方包可變好多好味recipe，我會先搽一層牛油、放塊芝士和蕃茄上去再加小小沙律菜夾住嚟食，食緊嘅方包係聖安娜餅屋新出嘅高鈣牛奶方包，本身方包好有牛奶味，食方包都可以補鈣，好健康。😊
聖安娜餅屋 Saint Honore Cake Shop
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最近學整左好好味既煎西多士，做法好簡單，開心share比大家：
1. 在2塊麵包上塗上花生醬。
2. 蓋成三文治，切去四邊麵包皮。
3. 雞蛋拂勻，把三文治放進蛋液內。
4. 逐一浸泡兩面及四邊，約5分鐘，直至徹底吸滿蛋液。
5. 熱鍋下油，放入蛋液三文治，以中火半煎炸至兩面及四邊金黃，盛起。
6. 放上牛油即可。
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這道煎西多士我係用聖安娜餅屋最新推出的高鈣牛奶方包來整的，呢款麵包用天然酵母發酵，每2片高鈣牛奶方包鈣含量能達到成人每日推薦攝入量的35%（鈣含量相當於1盒236ml鮮奶），啱晒一家大細食麵包同時補鈣💚 2片方包就可以變成好好味既recipe，超級方便。
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👩🍳地獄廚神又出嚟獻技
有時食得外賣多都想搞搞新意思
最好既方法就梗係自己整嚟食😆
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我用左聖安娜餅屋新出既高鈣牛奶方包🍞
第一次試哩隻方包 估唔到咁有驚喜🤩
佢用天然酵母整成 口感十分鬆軟😋
2塊既鈣含量已經相當於一盒鮮奶🥛
如果平時飲奶會肚仔唔舒服
食佢就啱哂 飽肚之餘仲可以補鈣👍
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方包上面加上芝士🧀 烚蛋🥚 牛油果🥑
簡簡單單整返個健康素食brunch🤤
用2片方包就可以變成不同既recipe
唔怪得在家抗疫個個都變做廚神啦😄
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🛒 @sainthonorehk
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32L全能蒸氣烘烤爐WSO322EB：https://bit.ly/3rmTOEJ
後疫情期間新常態其中一項，就是盡量居家飲食減少外出就餐，但想要好好吃頓飯看似簡單，實際動手後卻又比想像中複雜多了？如果你也有這種困擾的話，那就一起來看看如何通過惠而浦Whirlpool32L全能蒸氣烘烤爐，瞬間晉身大廚，一起來探索廚藝無限可能。
美國百年家電領導品牌「惠而浦Whirlpool」的廚房萬用神機「32L全能蒸氣烘烤爐」，不僅一機多用滿足煎煮烤炸的料理需求，操作介面直覺易懂，不必動不動就翻閱厚厚的說明書，即使是料理新手也能輕鬆完成多樣料理。
其中的全自動烘焙麵包行程，簡直是把專業麵包師帶入自家廚房，隨時都能吃到熱騰騰剛出爐的麵包實在太幸福了！真正做到了一機多用，中西料理通通搞定。最最重要的是，惠而浦連空間規劃與後續清潔也貼心幫大家設想到了，貼心設計前置排風扇有效節省櫥櫃空間，不需特意騰出大範圍空間提供烘烤爐散熱，可下拉式加熱管與全不鏽鋼腔體安全好清潔，讓料理前後都不需煩心！
現在就實際與大家分享如何靠著萬用神機惠而浦Whirlpool32L全能蒸氣烘烤爐輕輕鬆鬆、好料上桌～一次完成「美式海鮮燉飯」、「奶油紙包蝦」與「時蔬佐油醋」三道美味料理。針對多道料理同時烹調的需求，不僅能將溫度控制精準到以「5度」為單位調整，還有模擬專業廚師烹調手法的【全功能蒸烤模式】，在烘烤時加入蒸氣，加熱同時保留食材水份，維持多汁口感，加上熱風對流功能，讓烤箱內的所有料理能穩定且均勻的受熱熟成，也不會因此造成料理串味，輕鬆享受每種食材的原汁原味，輕鬆一機出三菜，再也不用擔心煮飯煮到汗流浹背了！
為了最佳的保溫及加熱效果，惠而浦32L全能蒸氣烘烤爐採用三層隔熱玻璃加上門邊條達到氣密效果，使用時安全隔熱不發燙又可兼顧優良保溫功能。在後續清潔方面，全不鏽鋼腔體內壁不易產生有害物質，即使沾黏醬汁、油垢也容易清潔，可下拉清潔的加熱管以及拆裝簡單的水箱設計，大大降低清潔難度，事後清理不煩心。
有鑒於疫情影響，大家越來越重視除菌消毒，是時候應該也讓爸爸媽媽們更重視器皿的清潔了，惠而浦Whirlpool32L全能蒸氣烘烤爐蒸氣消毒功能，以蒸氣達到高溫殺菌效果，不僅可用來消毒碗盤瓢盆，也能用於寶寶餐具與奶瓶等嬰兒用品，日常飲食更安心。
創立於1911年的美國百年品牌惠而浦Whirlpool致力於持續創新改善居家生活，針對每個家庭的不同需求貼心設計，在疫情期間也希望能帶給消費者更安心無虞的家庭飲食環境，與大家齊心共度難關，現在只要在貼文下方留言並tag「Whirlpool惠而浦」粉絲團，就有機會抽中品牌獨家設計質感圍裙呦！
更多惠而浦Whirlpool蒸烤爐這裡看
https://www.whirlpool.com.tw/product/kitchen-appliances/steam-ovens
#惠而浦健康家 #源自美國領導全球家電百年 #EveryDayCare
影片中用的果凍粉為：吉利T(不是吉利丁）吉利T才是素的喔！
《青梅之家》青梅精入菜也太好吃了吧
不死鹹 酸中還會回甘
結帳時輸入父親節折扣碼「pr5020」
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一起來關心家人的健康吧
夏天吃溫沙拉
醬汁調的酸酸甜甜的
立刻就胃口大開啦
有什麼蔬菜就放什麼蔬菜
沙拉醬要好吃
重點就是調味一定要夠
這兩款沙拉醬都是我在家裡常做的
芝麻醬濃香，加點花生加點檸檬
味道的層次就多了起來
油醋醬酸甜，一吃就開胃
用的醋就會看我手邊有什麼
巴薩米克醋 梅汁 檸檬 酸的都好用
這次用的青梅精
想要增添一點酸度跟香度的時候就超級好用
不會像以前吃的青梅精一樣死鹹
是酸中回甘
一點點跟水調開
用在料理裡超級搭
除了沙拉醬 做飯糰 燒豆腐 紅燒菜
都好吃
現在廠商有給我們一個父親節的折扣碼
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一起來關心家人的健康吧
預祝大家父親節快樂！
#培仁涼拌菜
#自製醬料
#炎夏必備
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培仁蔬食媽媽Pei Jen Ma Ma
王培仁
熱愛做菜、鑽研各種蔬食，出過三本食譜書，開過一間預約制蔬食料理餐廳（培仁烹調工作室），也曾任台灣、中國、馬來西亞等地蔬食餐廳顧問，目前各地授課中。
接下來想透過網路影片的方式，讓蔬食的美味可以更傳遞給大家，在家都能自己做唷！
臉書這邊追，有最新課程資訊▼
https://www.facebook.com/peirenvegan
ＩＧ這邊追，有日常小影片▼
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工商合作影片授權請寄▼
peijen0816@gmail.com
#心靈塔羅#占卜#成真咖啡舒芙蕾
❤️關注我：
FB:(Anna安娜塔羅）https://www.facebook.com/profile.php?id=100063707199859
IG(Anna安娜塔羅）：@hello _ms_anna
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=18d198s4jdobo&utm_content=4yvih4c
發現前面畫舒芙蕾的店家是粉絲朋友，
也有很多人私訊我詢問店家，
所以要來不藏私的推薦一下
這兩個月，我已經點了四～五次，
吃過抹茶、提拉米蘇、烤焦糖布蕾口味，自己最喜歡提拉米蘇口味❤️
真的好好吃，不會太甜膩、入口即化，也沒有蛋腥味！還有拿鐵咖啡也是我喜歡的味道！
👉👉推薦大家搜尋：成真咖啡 舒芙蕾
👉👉8:34這部影片所使用的選牌是
《The sacred creators orecle》
脈輪調整和塔羅牌如何結合呢？其實同樣都需要在一個平衡的能量狀態，人體的七脈輪也就是我們最重要的能量中樞。
平衡能量時，有助於身心健康，希望能幫助到大家！
❤️各位親愛的觀眾朋友你們好，我是Anna，
是一個用塔羅來療癒大家的心靈療癒者
頻道關於愛自己/塔羅與生活、靈性相關
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副頻道：Anna娜些年.心靈陪伴
@Anna娜些年.心靈陪伴
❤️大眾占卜是一個心靈探索的工具，
塔羅牌和心靈牌卡也是，
探索你現在的能量來占卜未來可能的發生，
或是檢測當下與過去有沒有調整與平衡
❤️最後提醒大家,這是一個大眾占卜,
如果不符合個別狀況,請別胡思亂想,
占卜的目的是給你一個心靈思考的空間,
人生要怎麼過,
還是決定於你的意願唷！
👍👍請大家記住：「你是自己最重要的主人」，
選擇權也永遠在你們手上，請大家一定要好好愛自己
讓我們一起自我成長與探索和療癒心靈
👩🎨👩🎨👩🎨👩🎨👩🎨👩🎨
👍Anna副頻道上線啦：
快搜尋「Anna娜些年」心靈陪伴
有更多心靈陪伴、有趣的心理學等等，看到不一樣的Anna,一樣想要帶給大家療癒唷❤️❤️
❤❤還想看到更多的Anna熱門影片❤❤
❤如果想探討愛情:
👉👉💃🕺心靈占卜25:💃🕺他對你的真實想法?接下來可能會？（限單戀/曖昧/復合）（有字幕，請開啟字幕）https://youtu.be/GS7q3mhVr_0
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👉👉（愛情限曖昧、單身）他對你們關係的看法是？
https://youtu.be/CUuxCottptc
👉👉你和他有機會嗎？他在想些什麼？
https://youtu.be/yTWHnLMKJ3k
👉👉（復合、斷聯）與你斷聯的他，想些什麼？你們有機會嗎？
https://youtu.be/oKK-DBtK2-I
❤❤想要自我探索或療癒:
👉👉最近宇宙要給你的祝福與療癒訊息？https://youtu.be/bXxhmbE1QvE
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👉👉你的心想要跟你說些什麼？
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👉👉你的人生任務與天賦 ？
https://youtu.be/znOlQ44vsIc
👉👉如何重新點燃人生的熱情？找回心中渴望？
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有更多元的療癒體驗，還有更貼近我的生活唷
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這時候你應該要喝真正能解暑的仙草阿芳老師教你自己煮~清心退火仙草茶煮好 ... 喔伊系捏~#防疫自煮大廚5星料理# 健康 好生活#蔡季芳#中暑不再來仙草茶# ... ... <看更多>
要健康都要好味 在 [新聞] 3帥合體點火獅佔居首位「滿月」 - 看板Baseball 的推薦與評價
https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1590485
3帥合體點火 獅佔居首位「滿月」
2023/06/26 05:30
https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2023/06/26/91.jpg
本季統一獅外野三帥打擊成績
〔記者羅志朋／桃園報導〕去年下半季統一獅勝率僅2成88落居墊底，今年上半季獅隊脫
胎換骨，戰績高居榜首正好滿1個月，大有機會拿到季冠軍。
https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2023/06/26/92.jpg
統一獅林安可。（記者陳志曲攝）
去年獅隊「外野三鬼」只有陳傑憲獨撐大局，蘇智傑因傷僅打15場，林安可帶傷上陣打打
停停也只出賽38場，本季3人健康出賽都繳出亮眼成績單，味全龍總教練葉君璋就說，今
年獅隊變強，是因為蘇智傑和林安可都回來了。
https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2023/06/26/93.jpg
獅「外野3帥」蘇智傑（見圖）、陳傑憲和林安可，本季完全體出賽，是獅隊戰績翻升主
因之一。（記者陳志曲攝）
獅隊戰績谷底反彈，陳傑憲認為，除了所謂的「三老」林益全、胡金龍、陳鏞基和「外野
三鬼」有表現，其實球隊戰績要好，都不可能只靠幾個人或單一因素，「我覺得投手表現
出色也很關鍵，有時靠打者掩護投手，有時靠投手壓低失分彌補打線低潮，互相COVER。
」
https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2023/06/26/94.jpg
統一獅陳傑憲。（記者陳志曲攝）
陳傑憲前天獅象戰守外野遭隊友蘇智傑「肘擊」，導致視線模糊提前退場，昨賽前他表示
，頭還有一點暈暈的，比賽開打照樣生龍活虎，前3打席都上壘，敲1安、選到2次保送，
本季上壘率破4成。
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佛沒說小乘、大乘。上座部佛教馬哈希尊者《具戒經講記》拆穿假佛教大乘經典的騙局。
上座部佛教明昆《南傳菩薩道》是真釋迦牟尼佛的菩薩成佛之道 大乘是假菩薩成佛之道
妙法蓮華經 華嚴經 心經 金剛經 楞伽經 梵網經菩薩戒 圓覺經 楞嚴經 是 大乘假佛經
阿彌陀佛 藥師佛 是 大乘假佛 觀世音 文殊 普賢 維摩詰 龍樹 地藏王 是 大乘假菩薩
https://www.ptt.cc/bbs/IA/M.1588944610.A.D9C.html
上座部佛教目犍連子帝須和那先破偽經大乘十方諸佛
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.99.226 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1687730207.A.E0D.html
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