【謎一般的黑洞之書包篇】+【好爸媽高效生氣法~贈書!】
尺寸就是中規中矩
夾層也就那兩三層
小口袋數來數去就幾個
美國小二生上學
書包裡不是書
是便當盒+點心盒+換洗衣物一套
能帶回家的不外乎就是課堂上的幾張作業紙
那究~~~~竟，為什麼
我能從這麼一個不起眼的
在地上拖來踢去的
拿來打來打去的書包裡面
挖出一堆小石頭
乾燥到跟洋芋片一樣脆的葉子
不明小紙屑
橡皮筋
一坨坨衛生紙
皺巴巴作業紙(連哪一天的都不知道)
襪子?(不是我家的)
餅乾包裝紙(當然還有餅乾屑)
還有手持小電扇!(甚麼時候塞進去的)
真是黑洞一般的謎阿......(遠目)
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【好爸媽的高效生氣法】
健康地表現怒氣，親子一起正向成長
화 잘 내는 좋은 엄마
一本讓你從憤怒和罪惡感中解脫出來的書
當父母能管理好脾氣，孩子就能幸福成長
★韓國書評網YES 24讀者9.8分好評★
「會打罵孩子不是我的錯，都是他們講不聽！」
「為什麼不按照我的方式去做？是皮在癢嗎？！」
「今天這麼累，孩子還來煩我，忍不住就罵人了。」
相信沒有父母喜歡對孩子發脾氣，但這些暴走卻經常發生，等到憤怒消退，往往又會自責是不是傷害了孩子。
【很多時候憤怒的源頭並不是孩子，而是自身童年未癒合的傷】
我們要先找出自身情緒的來源，才能從根本解決問題，書中對此有深入淺出的說明，以及相應的解決方法。
◆ 永遠認為孩子「還不夠好」，並因此發怒的父母，可能有自我價值不足的情況
◆ 生氣理由和強度沒有一致性的父母，多半情緒調節能力不成熟
◆ 內心有不安全感的父母，常以愛之名行控制之實，只要孩子不順從就會暴走
【比起練習不生氣，更該練習好好生氣】
韓國教養專家張成旭教授本身也是雙寶媽，不否定「生氣」的價值和必要性，因此在書中提出如何高效生氣，讓爸媽既可以達成教養目的，又不會破壞親子間的情感：
◆ 不使用「你總是」、「每次都」、「你竟敢」等用詞傷害或貶低孩子
◆ 希望孩子改進，避免使用「激將法」，改用能拉近心靈的「三階段對話法」
◆ 「回聲對話法」能讓孩子覺得被同理，不僅親子衝突降溫，更能好好溝通
◆ 面對孩子無理取鬧，有時候「不做反應」會比「過度反應」來得有效
成為「好爸媽」之前，必須先當個「幸福的我」， 而成為「幸福的我」到底需要些什麼？哪些是妨礙幸福的事，以及如何安慰自己，本書都是必要的指南，不僅教養上能事半功倍，也能以身教為子女上寶貴的日常情緒處理課。
博客來
https://www.books.com.tw/products/0010889505?sloc=main
#好爸媽的高效生氣法
#遠流
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讀好書降血壓，走起!【贈】
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解決問題書 在 [問題] 培養思考/解決問題的書- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
爬過文，不過還是想來發問一下
雖然我有NTU 理工Ph.D，但是出去工作常常考不清楚狀況
學術是專研，自己做的自己最懂，當時比較沒有這個問題。
但是聽別人的學術演講，也是抓不到核心重點
先說，我有某種大腦天生疾病，常常抓不到重點，不知道別人在講甚麼
症狀：
1. 分析事情常常見樹不見林，尤其是開會的時候~問題沒有整體感
2. 處理事情抓不到重點，沒有組織力
3. 做事專牛角尖
(醫生說這是可以慢慢訓練，這是這個病必須面對的社會化問題，算是我鼓勵我吧)
我平常閱讀量算是豐富，智力測驗的語言能力約接近130，
心理衡鑑報告也寫我閱讀量豐富遠遠高於平均 (詞彙表達應該不是問題)
學無止盡，
我也想進步，
我在博客來看了幾本書，想請各位推薦：
1. BCG思維方式經典叢書
2. 思辨的檢查：有效解決問題的終生思考優化法則
3. 精準提問的力量：問對問題，就解決一半的問題！
4. 系統思考：克服盲點、面對複雜性、見樹又見林的整體思考
(現在實體書店不多，就算去了，也不見得有這些書)
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.120.201 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1566109696.A.C41.html
Why?
我去年幫公司寫案子要了接近一千萬，今年寫一千五，都有過
這應該算是有解決問題吧~~
只是常常會鑽牛角尖，常常聽不懂別人在講甚麼?
或許是自我要求太高，壓力太大
※ 編輯: nicelemon (203.64.247.2 臺灣), 08/19/2019 09:00:47
我只是普通人~
或許我對 "人性" 不夠瞭解，觀察不夠~
可能太學院派了，以後會注意
其實我的另一個問題是，似乎沒辦法問到問題的核心
因為不論演講或是碩博士口試，聽多了，
總是有幾個老師，特別會問問題 (不論講者表現好不好)
他們的問題都要想很久，很有深度
自己很清楚，我連人家的車尾燈都看不到~
程之奇大概不會來問類似這種問題吧!
※ 編輯: nicelemon (203.64.247.2 臺灣), 08/19/2019 16:54:31
看了一下，能當"即時性"主持人真的厲害，由衷佩服~ (寶傑那就別提了，一口唬爛話)
其實，我的思考模式，因為常常會陷入chaotic，
連自己在想甚麼都很沒有深刻自我認知~
或許是給自己太大壓力，壓力一來、緊張起來，思緒就無法正常~
是病嗎? 只好找個個藉口推託一下，要不然真想切腹~
備註：之前回診，醫生說我這病症就是：
聽不懂別人說甚麼，專牛角尖，做事常常少了組織力
當下真的留下男人淚了，我完全就是這些症狀
掛著NTU Ph.D的身分，在這個社會，
人家是不會提點我的，是拿來茶餘飯後當笑話看的!
所以才來詢問大家的意見，虛心指教!!!
※ 編輯: nicelemon (203.64.247.2 臺灣), 08/30/2019 10:47:03
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