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「密集修護夜間面膜只能晚上用嗎？」
客服時常收到這樣的疑問。
先說結論：不只是晚上，想在白天使用也是沒問題的哦！
那為什麼會說它是夜間面膜呢？
這是因為你的肌膚是個標準的夜貓子，
肌膚的修復力會在夜間達到顛峰，
此時也是肌膚新陳代謝最旺盛的時間。
而密集修護夜間面膜就是為了把握晚上黃金修護期而誕生的產品，
它能幫助肌膚內在修復，搭配外部的微生態平衡，
另外肌膚中的水分容易在夜間大量流失，
它能加強鎖水、極大化夜間修復力，
讓肌膚一覺醒來煥然一新，成為最熟悉的陌生人（？
「那白天跟晚上使用方式有什麼不同呢？」
白天用：跟其他款水洗式面膜一樣，敷約10~15分鐘後洗淨即可
晚上用：薄薄一層敷至隔日起床後洗淨，不沾枕頭、懶人最愛！
使用方式可依個人習慣做調整，
不過在睡眠時間使用更能達到事半功倍的保養效果哦！
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#提提研選
#坊間謠言
#issue
「當我們不曾被好好對待過，也難以理解什麼是愛自己。」
有時侯家裡有些布料破了，我捨不得丟就會拿起來縫，一次我太太笑著說：你縫得好醜喔！
然後，我的眼淚就秒速般掉了下來。
她很愧疚地不知所措地楞在一旁，我打從心底知道這不是她的問題。（這就是學心理諮商的好處，在伴侶關係裡可以看見原生家庭跟早期經驗帶來的影響）
這種經驗太熟悉，自己的創作品被嫌棄的感覺，我想在很小的時候就一直被打擊、狠狠受傷過的經驗在我心中成為了心魔，難以跨越：是，我真的縫得好醜，我真的不會縫東西。
印象最深刻的是，在國中時期家政課的時候，我很努力縫了一隻皮卡丘，我花了好幾個週末還去堂哥家詢問怎麼縫比較好，一心想把它縫成「屬於我的皮卡丘」；倒帶一下，因為我父母都是藍領階級，所以小時候能夠擁有屬於自己的娃娃是很奢侈的事情。因此，我內心是相當喜愛與認定這隻皮卡丘，即使它在別人眼中縫得不是很好看。
當我好不容易把它完成擺在我的床邊時，我媽嫌棄它被我縫得很醜，然後趁我不在時把它拆掉重新車過再送給別人。
直至今日，我也不知道他被送去給了誰，我只知道當時的我很受傷，我再也難以相信我擺在老家的任何東西，因為隨時都可能被消失。到後來不論是書籍、衣物、我書寫的文章、朋友寫給我的卡片與紀念品都會被消失。（大概就是一種被中共掌控的恐慌感，但起碼性命不會被消失）
這樣的恐懼感一直延續到後來，我很難相信我會有「專屬」我自己的東西，對於自身的成就感也會有一種很難以「掌控」的感覺，我想我是下意識地也認同了「我的作品真的很醜」這件事。
因此，這些經歷使我的內在產生了一種認定：終有一日我的所有成就會被摧毁或是送給了誰？
#胃酸人 #霸權與自由
前幾天，我看著胃酸人最近的影片提及韓國軍中嚴格的前輩後輩制與霸權文化是怎麼被延續下來的：當時古代的人覺得這樣被兩班貴族這樣對待，為了生存他們只能合理化這樣被凌虐的狀態，可是遇到比自己更弱勢的人，就像雅信傳的女主角一樣，就會被任意凌辱與性侵。
#代間傳遞 #母女關係
我的外祖父因被好友捲款了共同投資的錢財，從此一蹶不振，我的舅舅們跟媽媽是在一個很貧窮且被訕笑的環境氛圍下長大，為了維持家計，她小學一畢業就去找工。
沒有什麼自我探索的機會，那時候的女人若沒有一技之長就是往裁縫工廠去幹活。小時候我跟弟弟常去她工作的地方找她，有時候也會聽聞她主管碎念著：妳哪裡又做錯了，要拆掉重做！
當我在書寫的過程看見這個畫面時，突然就很深地理解或許是因為她曾經被粗暴的對待過，所以她也就習慣將被粗暴對待著；如何能夠獲得自由認可，在不是一個適合她生存的環境？
她最常跟我們說的是：我反應很慢，也學不快，常常東西都做不對、拆掉重來。
倘若，在她成長的環境中從沒有機會讓她好好探索自己喜愛做什麼、擅長做什麼，到了婚後為了養家餬口更不能輕易從舊有的工作離開。
經歷這麼長的歲月當中，除了我們這些孩子的成長，大概沒有什麼事情讓她能夠感到有所成就、為自己感到驕傲得意的地方。
正因她過去的努力一直被外界拆掉重做，這樣的她又如何會喜愛她自己？又或懂得尊重別人辛辛苦苦所建立出來的成就？
由於過往經驗不斷地削弱著她的自信心，這樣的她又要如何由衷地肯定與讚賞孩子們辛苦建立出來的創作品？
#沒有擁有的經驗如何給出去
#榮格心理學
#莉莉絲
關於我在置頂文提及的莉莉絲，在榮格心理學中相信不斷被流傳的故事擁有著大眾共同的情緒與情結。如果說，打一開始這樣流傳已久的故事是否也真真切切說明了莉莉絲在追求自由的時候遭受過多少打擊，又被迫捨棄多少？
我想，是的，我們都是莉莉絲。
看起來我真的是打開了一些厚重的大門，那不僅僅是關於我也關於我的母親，關於世世代代的女性們的創傷與血淚。
那我如何慢慢建立起信心？我如何開始發表？如何開始對自己說：是的，我可以。是的，我可以！
我想是因為在社群中的粉絲回饋，當我被由衷肯定稱讚的時候，在我的表現被看到的時候，我在專業上所獲得的信任，例如我看到在Dcard中有位同學很真誠留言：只有我的占卜讓他很有一種被說進心坎裡的感覺，這樣的肯定是真切地打到我的內心。
透過我的客戶，我的教授，我太太，我的合作夥伴，我的家人，我的好朋友們，我的督導、學長姐，以及在榮格社群的大家（可能還包含我家貓咪身上的肥肉）…在我生命當中遇見許許多多貴人，由衷地肯定我每一次的努力與成就，慢慢地我看見了自我的價值。
謝謝您將這篇文章看到最後，在學習著修復與療癒自己傷口的過程，抱持著好奇心與不批判的心情試著釐清自己與重要他人過往的遭遇，我們會因此對自我產生充分的憐憫心、更貼近真實的自我，更理解如何好好愛自己。 #loveyourself
「抽卡！🔖」每到午夜十二點，總會有些人期待卡片後面的那個她/他會成為自己的Destiny（命運）！
沒錯，相信有些人已經知道這是哪家公司興起的招牌了，就是Dcard。
Dcard首先透過抽卡認識他人為初衷，隨著會員如滾雪球般越來越龐大，產出的貼文數量達20萬篇以上，每月不重複訪客高達1500萬！
更在網路世代的社群中蔚為風潮。
其中林裕欽共同創辦人就是D卡浪潮中的推手。
那些成功的創業家過著什麼樣的生活？
美國領導學專家麥斯威爾認為，「自律」是領導者一大特質，因為自律太艱難、如走上坡路，領袖最大挑戰是先領導自己。
林裕欽如何開啟超自律生活：
📌從夜貓子到養成每天早上5：45起床進公司讀書、思考、決策。
📌每兩周安排一個晚上與新創CEO交流。
📌大量閱讀，關於管理、領導、自我成長、人物傳記等書籍。
他說：「我喜歡從不同的人身上學習優點、汲取長處，去找到自己要的樣子、做出我自己的故事！」
林裕欽認為我們的半導體在世界能有話語權，那麼網路世代難道不能有這樣的公司出現嗎？
現在的林裕欽致力於打造一個產業聚落，讓更多人共同創造影響力。
創業對很多人來說不是件簡單的事情，因此根據自己目前的狀態，從能做到的地方著手很重要喔！
我們可以試著學習林裕欽培養大量閱讀的習慣或每兩周一晚固定交流學習等作法，讓自己像塊海綿般吸收來自各領域的知識！
而新創基地在每月的一個周五晚上會舉辦創業交流學，邀請幾位創業家們探討當月的主題外，學員們亦可以近距離地與幾位創業家們互動交流，在本月21日（五）的活動將探討運動經濟有哪些新形態？該如何讓我們的生活更加健康！
有興趣的各位，讓我們每月一晚來場創業交流吧！🥳🥳
💡原始文章來源：
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開場 00:00
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■這不是合作影片
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