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贅皮手術ptt 在 Re: [心得] 150kg的未完成減重進化史- 看板FITNESS 的推薦與評價


作者theycatherin (大佛鋼彈)
看板FITNESS
標題Re: [心得] 150kg的未完成減重進化史
時間Mon May 10 23:47:18 2021

打給安安打給賀
經過了快兩年來跟大家報告目前的進度（羞）
不囉嗦直接上圖


前情回顧
150kg




2019.10.16第一次腹部拉皮＋腹直肌縫合
開刀當天早上還在刷牙

你看笑得多不知大禍臨頭

住了五天，贖金193669
開刀後做了牙縫過大的傳統矯正
2020.02.07手臂一修
那時候剛好遇到白牌司機事件所以從開刀前住院到出院只花了三天，贖金96146
術後在家貼美容膠的照片

之後因為疫情的關係，不斷延後手術的日期，不是怕被傳染，而是怕佔用醫療資源，當時
連口罩跟手套都缺乏啊！
但似乎沒有平息的時候QQ
疫情比較緩和的時候，2021.01.08大腿、臀部贅皮一修，手臂二修，這次手術費跟第一次
差不多都接近20萬，但因為我開完痛到快往生整整花了三天才回魂根本不想去記到底多少
錢。
醫師說第三次傷口接近兩公尺，要打止痛只有嗎啡有效，貧困人口如我一想到「全自費」
三個字，再想到沒有健保價的嗎啡，硬是咬牙撐過去QAQ
一共住院16天，每天都在跟我媽介紹這瓶點滴做什麼的大概多少錢，大概是隔壁生理食鹽
水的幾倍價格，那罐抗生素要價一千六哇喔這就是金錢的味道（？）。

第三次贅皮手術後跟第一次贅皮手術前的身形對比

這是同一個景同一件衣服
2020.05.12對比2021.05.12

目前恢復運動兩個月，體重60～65之間浮動。
2021.5.9的自拍



慣例的照騙
無他修圖真心好用所以痣會消失或是因為自拍鏡像跑去對側。
加上牙套的加成整個下巴都拉出來了，但相對要忍受會卡粉的法令紋（認真）



※怎麼瘦的？
均衡飲食，規律運動。
※花多久時間？
這一次減重到目前為止五年。
※怎麼瘦大腿？小腿？不要瘦到胸？
施主，沒有局部瘦哪裡這回事，一切都是看基因，尤其是小腿跟奶。
※可不可以幫我開飲食跟運動菜單？
無法，每個人生活型態不一樣，我也沒有多餘的時間去幫其他人做規劃還有督促。
避免加工物，攝取原型食物，不管你要斷食生酮低碳還是碳循環。
原則就是
總熱量要控制好
適當調配三大營養素（脂肪、碳水、蛋白質）
攝取足夠水份
充足的睡眠
規律的運動
如果你飲食習慣很糟糕，一開始我會建議食物全過秤並且紀錄每一口吃進去的食物，有很
多免付費的APP其實還蠻好用的，例如myfitnesspal。
運動方面請循序漸進，依照體能找自己感興趣且身體不會不舒服的方式去慢慢提升強度。
大體重請避免跳躍跟跑步，橢圓機或是滑步機是我們的好朋友。

※我沒辦法戒掉含糖飲料跟鹹酥雞臭豆腐但我真的很想瘦怎麼辦？
施主，阿姨我僅存的青春有限，不要浪費我打字回覆的時間，放過我吧。（真的有人這樣
問我）

※贅皮手術會不會留疤？
會！而且很長，我現在全身的傷口接近三公尺，剛開完刀的時候
真的很可怕，但是疤痕會慢慢淡化，而且刀口也會藏在不明顯的地方。
但如果你比贅皮更在意疤痕，那我會建議你不要開刀，林北這次開刀後給當時有好感的對
象看傷口照，對方馬上謝謝再見不聯絡，還好林北夠堅強（帥氣撥瀏海）。

※為什麼手術要一修二修？
這個視個人體質跟贅皮嚴重度而定，我的贅皮太嚴重而皮膚已經沒有彈性了，強迫醫師一
次開到極限反而會造成傷口裂開的可能性，以這次臀腿贅皮手術的情況來說，我光是第一
次穿壓力衣就不小心拉裂了臀部下緣的傷口，多吃一個月的抗生素。
※可不可以推薦我醫生？
不可以，我不是來廣告的，而且我也沒有收取任何人的贊助，我只會建議你找離家近方便
回診的醫院，不要一口氣想做很多部位，大體重贅皮恢復很吃個人體質，而我們皮膚通常
都不太健康有彈性。

※瘦下來後可以恢復以前的飲食嗎？
當然不行啊，你瘦下來的方式要維持一輩子才不會復胖啊，要是我現在餐餐兩個便當四個
麵包還是五包維力炸醬麵加三顆蛋，我也會跟吹氣球一樣變回以前的體重的。

※想瘦下來的動機？
為了站在喜歡的人身邊發光發亮讓他驕傲的說這是強者我朋友，可惜目前已經沒聯絡，人
蔘吶（望向遠方）。

※為什麼想貼文？是不是想紅？
我只是想告訴大家不要輕易放棄，只要撐過去，你有多棒多強大你自己都不知道！
我也曾在無盡的痛苦跟黑暗裡催吐暴食復胖循環著，希望藉由我站出來分享，可以鼓勵大
家努力堅持到終點線。
真的……沒有……想紅，不然……我就找……記者惹。（財哥體）



※被問過最奇特的問題是什麼？
怎麼不讓臉垮掉，嘴邊肉肆無忌憚下垂的阿姨我也很想知道好嗎？

※未來的目標？
目前深蹲70kg硬舉80kg，希望未來都能破百，成為堂堂正正的女漢子。
還有脫單。
謝謝。

未來希望還可以秉持初心跟大家分享我的進度，謝謝大家，我們一起加油！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.99.113 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1620661640.A.A32.html
推 threelol: 推邁進05/10 23:58
為什麼大家都能認出來是邁進～
推 B0Y0: 對妳非常有印象！05/11 00:00
謝謝您～（羞）
推 doggy0704: 手術感覺就超痛的，你好猛05/11 00:01
真的超痛，經濟許可還是打個止痛比較好
推 kuninaka: 推05/11 00:05
謝謝
推 buyfood: 太神啦05/11 00:10
還好喇～
推 baken: 很棒的分享，真的很激勵人心05/11 00:13
我每次遇到瓶頸的時候也會回顧一下當時的心境
推 fattt: 勵志！ 祝早日脫單~05/11 00:14
希望終結爛桃花～
推 nyyfederer: 好厲害 現在身形應該比我還好（體脂高的瘦子qq05/11 00:16
我吃飽也是懷胎七月狀態喇照騙照騙
推 happy2006: 一定要推的，向您看齊。05/11 00:19
我們一起加油～
推 thirtyto: 太神了05/11 00:42
謝謝（羞）
推 sunnny: 辛苦了，妳真的好棒，希望自己有妳的動力啊05/11 00:48
要相信自己喔
推 cuba391156: 幫推一下我也是瘦了兩年才脫單05/11 00:53
恭喜～
推 KazumiLin: 太厲害了！但努力維持呀，別再復胖回去了05/11 00:55
現在會三五天量個體重，提醒自己別太放肆
推 Oct5566: 推05/11 01:17
謝謝～
→ prodigal: 真的帥05/11 01:22
健身房早場最帥（因為沒人）
推 octopus4406: 太神了05/11 01:26
謝謝
推 taipoo: 這個一定要推的05/11 02:19
謝謝～～
推 Looois1127: 推推 真的太厲害了！05/11 02:39
謝謝您～
推 moviegoer168: 強者推05/11 03:16
一起加油～
推 vatks: 推 原po超有毅力的05/11 04:04
減重真的只能靠毅力
推 Lyevna: 超級勵志！ 05/11 05:12
一起加油～
推 zombierosa: 又重看第一集，真有毅力耶。前期靠飲食和有養就瘦了7005/11 05:50
→ zombierosa: 公斤。臉好漂亮啊。祝福你健康快樂05/11 05:50
謝謝大大～～
推 zombierosa: 令問贅皮費開不可嗎？沒彈性聽起來很可怕。05/11 05:52
可以不開，但是老了有可能因為太薄導致皮膚病，對體態也有影響
推 decorum: 水管有不少贅皮的影片 真是驚悚 從病態肥胖減下來 不動05/11 06:16
→ decorum: 手術想擺脫贅皮 不知道要等到牛年馬月 遙遙無期 05/11 06:18
超過50kg真的無解只能手術
推 LittleYueh: 推 05/11 06:37
謝謝
推 kkotokyo: 推05/11 07:09
謝謝您
推 Doralice: 超棒的意志力05/11 07:19
謝謝您
推 PolarBear84: 尊敬推！！超有毅力05/11 07:30
一起加油～～
推 lhylhy: 推05/11 07:47
謝謝您
推 kfieva: 厲害,我瘦50還在跟贅皮奮戰05/11 07:50
先努力讓體重降到目標，其他可以之後再想辦法解決
推 Royalwarrior: 服了05/11 08:23
謝謝您
推 Carrarese: 很美！05/11 08:31
照騙（羞）
推 ppsj: 佩服!05/11 08:33
推 HOLIDAYKTV: 看過妳之前的文章印象很深刻 文筆很好也很勵志05/11 09:16
這次是睡前打的，累到爆完全沒辦法鋪陳，希望大家不嫌棄
推 zxm40059: 推！05/11 09:17
謝謝您
推 HmmHmm: 太強請容我一拜05/11 09:33
我們一起加油～
推 frice: 推05/11 09:36
謝謝您
推 wayaya1991: 推毅力！05/11 09:42
謝謝您
推 VIATOR: 推 還好林北夠堅強05/11 09:49
堅強的意志力可以戰勝一切
推 b14921447: 好勵志!你現在變得很好看!!05/11 10:02
照騙喇（小聲）
推 kreuz737373: 推推!一直在等續集!又美又帥又強(崇拜05/11 10:14
被說帥我超開心（手比愛心）
推 pinkeggcute: 推爆,真的超級尊敬妳QQ 又酷又帥,妳是我的目標R大大05/11 11:15
我們一起征服星辰大海～～（不）
推 omanorboyo: 還蠻屌的05/11 11:15
謝啦（看向幻肢）
推 joanjen: 超強!!!05/11 11:21
謝謝～
推 chisy: 超強的05/11 11:36
謝謝您
推 loveless520: 深蹲70好強QQ 05/11 11:39
我們健身房有個蹲90的瘦正妹，那真的強大到變成精神指標
推 i19861120: 想請問當初為什麼會胖到150...05/11 11:57
我就愛吃，尤其壓力大的時候更會暴食，現在也是去把費可以幹掉三盤這樣的蝦子再續十
盤牛肉

推 lisa87805700: 你好強又好正！！05/11 12:05
立志成為減重界的小燈塔（握拳）
推 Fari: 致敬！05/11 12:17
一起加油～～
推 ooxxoox: 喜歡妳、尊敬妳、佩服妳！祝福早日脫單！05/11 12:57
我們都要讓自己好好的（抱）
推 light32147: 妳是我的偶像，很勵志，我也要持續努力，期許之後也 05/11 13:03
永遠都要告訴自己堅持下去喔（用力握住手）
推 DZOH13au: 可以堅持五年真的好有毅力，我才一年就有點鬆懈，要向原05/11 13:14
→ DZOH13au: PO看齊才對。05/11 13:14
我也是會有鬆懈下來的時候啦，不然肚子早就川字線了……
推 leaowang: 推個，你是我的目標，也同是護理師推推05/11 13:19
同為賣肝人（握手）
推 sm981512: 欣賞你05/11 13:31
謝謝（羞）
推 twohalf: 好猛~~推05/11 13:33
還好喇～
推 kimberly1225: 妳真的很棒，一定能找到欣賞妳的人05/11 13:46
希望也能同時欣賞我的機掰個性（？）
推 gemihhy: 推推推05/11 13:55
謝謝大大
推 ZBeta: 完全不同人欸好猛05/11 14:09
因為是重生啊
推 w603210326: 超猛，推05/11 14:27
謝謝～
推 Weky: 肯承認自己不完美並勇敢面對和調整的成功人士 給推05/11 14:29
謝謝～正視問題並改進，才是進步的動力
推 mddc62: 祝你 健康幸福 快快發光05/11 14:46
謝謝您（手比愛心）
推 lovesummer: 可以請問現在幾歲嗎？開始減時的年齡會不會影響贅皮？05/11 14:48
會，越年輕越容易恢復，我現在38歲
推 linyencheng: 好厲害!!向妳看齊繼續努力!!! 05/11 15:25
一起變成小仙女～～
推 wu0966: 推一個厲害了05/11 15:31
謝謝您～
推 JhoYng420: 我在吃鹽酥雞欸05/11 17:19
雞排不切大辣胡椒多，米血甜不辣雞皮魷魚腳杏鮑菇酥一點不辣謝謝
推 hwatai: 以前看過妳文章，妳很棒，持續加油。我實在不敢想像自己 05/11 17:38
→ hwatai: 忍痛做手術。05/11 17:38
真的痛到會喘XD
推 windso: 超級厲志~我也要繼續努力05/11 17:55
一起加油～～
推 lucas: 好厲害...05/11 18:08
其實只有「堅持」而已
推 wchienchih: 超強的啦！祝你突破百之旅成功！05/11 18:26
我也希望～～～真心難熬
推 hmsDEBBIE: 太強了 我去面壁05/11 18:28
憋醬紫，我們來靠牆練核心
推 LALAmini: 超級勵志！05/11 18:41
一起加油～～
推 swatsh: 推 強大05/11 18:49
謝謝您
推 catlady: 回頭去朝聖後覺得妳毅力超人 現在帥爆05/11 19:04
不小心就走向帥氣路線（撥瀏海）
→ iamoldtwo: 讚05/11 19:09
謝謝～
推 Aukillexz: 推勵志 好猛05/11 19:11
還好喇（羞）
推 Urmila: 厲害！真心佩服05/11 20:02
謝謝您
推 mm373733: 好厲害 祝脫單！！ 05/11 20:19
我也希望，嗷～
推 Dino60128: 太神啦05/11 20:27
謝謝您～
推 dokunmo: 超勵志！謝謝你的分享，你真的好棒，繼續加油05/11 20:37
我們一起努力～
推 nazumi0817: 好勵志！05/11 21:01
謝謝您
推 omhhsib0719: 推，牙齒矯正的心得跟妳一模一樣，下巴跟法令紋一起 05/11 21:07
→ omhhsib0719: 出來了(笑著流淚05/11 21:07
只能安慰痣己將來會變漂釀QQ
推 ac1223103: 推推 超級勵志的05/11 21:07
謝謝您～
推 x641220: 太強了，佩服您的毅力05/11 21:17
謝謝您，我們一起加油
推 alphabet: 現在有神采奕奕發光的感覺，好棒05/11 21:24
照鏡子都覺得自己超帥（？）
推 poliku: 推一個!05/11 22:01
謝謝～
推 cmms: 好棒05/11 22:17
一起加油～～
推 kagf: 有印象!恭喜05/11 22:25
謝謝～～
推 safeya: 超猛，推!05/11 22:33
謝謝～
推 ppc: 竟然兩年了 超強 推 希望你能保持跟健康一輩子05/11 23:02
維持是一輩子的戰役
推 yjay: 太厲害了 瘦下來變好正05/12 00:14
照騙照騙
推 pockymon: 推 好勵志05/12 00:15
謝謝您
推 ibilsfish: 好美唷！祝你我都可以早日脫單！05/12 00:20
希望爛桃花恩湯擱來
推 xjhummer: 推 你很棒!05/12 00:32
謝謝您～
推 vlo1218: 推，太有心了，每個人都回覆05/12 01:56
在這個板發文回覆讓我感到安心 （娘家的概念），大家基本上有著
有基礎的減重常識跟想變健康的共識。
推 zealeliot: 推，瘦下來真是件美好的事05/12 06:19
不同的樣貌，不同的角度，不同的世界，唯一不變的只有吃把費一樣會被說夠了不要再吃
了你食量很可怕QQ
克制慾望真的真的真的很難也很重要
推 sean23mimic: 我也想採訪您如何廢下來…05/12 09:15
我……我就廢XD
如果是已經努力過但還是卡住，或是感到迷惘需要過來人聊天的話歡迎寄信給仙姑我開導
推 sixx: 沒有醜人 只有懶人! 你棒棒! 05/12 10:44
好好打理自己是對人生負責的態度
推 childpenny: 你好厲害 昨天下班前看了這篇覺得輪班都可以去運動了05/12 11:17
→ childpenny: 我怎麼可以廢 然後運動的時候就更有力了 好勵志的一篇05/12 11:17
→ childpenny: 文！05/12 11:18
這就是我想要的～～～嗚嗚嗚嗚嗚
推 shay001: 嗚嗚嗚，要當借鏡，開刀好可怕 05/12 11:22
我都恐嚇親朋好友要好好注意小孩體重XD
推 xdbutterfly: 太強了！超佩服！05/12 12:14
我們一起加油喔
推 TokyoPig: 真心佩服 05/12 15:39
謝謝您
推 j2585366: 推！很佩服05/12 15:49
謝謝您～
推 song1234: 佩服佩服05/12 16:07
謝謝您
推 shinyoker: 感動 很久沒推文 祝褔你 05/12 17:50
謝謝～大家都要幸福
推 pttyzf: 減肥不需要戒含糖飲料鹹酥雞臭豆腐 熱量算好都可以瘦05/12 18:31
我會選擇把每天一杯700kcal的珍奶或是臭豆腐換成烤雞腿排＊2，體脂率主要還是被吃進
去的食物影響
總熱量是最重要的沒錯，但你攝取的三大營養素也很重要，一樣1500kcal／天，你要三餐
原型食物均衡飲食VS一杯珍奶加雞排再小份鹹酥雞？對很想減肥並且剛開始實施的新手來
說，總熱量控制好的是建立在攝取原型食物的基礎上而不是每天含糖珍奶然後只剩不到一
千卡可以吃其他東西。
為什麼說要攝取原型食物，因為精緻食物的吸收率極高接近100％，而人體為了消耗原型
食物的耗能會抵消一些原型食物本身的熱量。
我不反對快樂餐，但吃完快樂餐後要收心回頭面對現實，以及面臨體重因為高鈉高碳水導
致的水份滯留體重上升升升升升，而新手期堅持下去的毅力往往在這時候消失不見。
雖然我快樂餐也是吃得很奔放然後要哭兩個禮拜就是XD
推 wei200208: 好厲害！好有毅力！05/12 19:13
謝謝您
推 CYZ2228: 推推推！看到廢下來不小心笑了XD其實真心佩服在OR站了整05/12 21:01
→ CYZ2228: 天還有辦法去運動耶！而且還開了感覺好痛的手術！同在醫05/12 21:01
→ CYZ2228: 院上班有時候累到只想倒地就睡 但又會為了繳了月費覺得 05/12 21:01
→ CYZ2228: 不去浪費 只能用著僅存意志力去動兩下XD05/12 21:01
現在轉長照所以才能那麼游刃有餘，犧牲收入換健康
推 blackarthur: 太勵志 給予正在減肥的人一份熱情05/12 21:18
一起加油～
推 geo: 非常佩服！！謝謝分享～～～05/12 22:36
謝謝您～～
推 mengyin: 加油！你很棒！祝福早日找到幸福 05/12 23:27
大家都要幸福開心喔喔喔
推 Mimicker1123: 好厲害！05/13 00:57
謝謝喇～～
推 yuhui6666: 看過你的文章~推!認真的女孩最漂亮了~05/13 01:45
還有最帥氣～～～
推 wistful96: 佩服05/13 07:47
謝謝您
推 pegasusatlan: 真的厲害 05/13 10:28
謝謝您
推 Carrarese: 推不能只看熱量05/13 11:10
食物的營養素也很重要的（用力點頭）
推 nexhan: 推邁進，很佩服原po的毅力！05/13 14:04
南彰最佛健身房
→ qofeeling: 好厲害 05/13 17:12
謝謝您
推 Ooxxeeoo: 勵志推 05/13 17:32
我們一起加油哦
→ bettymay: 妳好漂亮，會找到超棒的對象的♡ 05/13 18:42
謝謝您～希望能找到包容我這個機掰人的好人
推 lovesonata: 妳超強～～～05/13 23:10
謝謝您～～～～
推 Bocaj: 只有respect!有在臉書社團看到妳! 05/13 23:14
我有認真散播希望散播愛之鄉民無所不在
推 gooegooe: 好勵志啊～敬佩05/13 23:16
謝謝您～（手比大愛心）
推 polly333555: 非常有毅力！帥氣！ 05/13 23:41
謝謝您～～～
推 allrights: 真滴帥啊，應該會有不少女粉呢！05/14 00:40
這麼一說突然發現無法脫單的原因在哪XD
推 carlsson5960: 真的很棒 淺力股！！ 05/14 01:03
每個人都能成為奇蹟的（認真）
推 yeeting: 哇 每則留言都回覆耶 好佩服你的毅力!!!!!!05/14 02:12
→ yeeting: 真的超勵志的QQ05/14 02:12
當初我也是在板上搜尋各位前輩每個體重階段的心得來調整我的飲食跟運動，現在算是回
饋娘家文XD
推 repression: 辛苦了! 原PO意志堅定，發光的妳真美05/14 02:32
謝謝您～～
推 etax4869: 超強，祝福妳早日脫單05/14 09:07
謝謝您～
推 club700: 太厲害了吧 05/14 10:49
其實就是跟意志力對抗
推 poorcaca: 你是指引大家前進的燈塔無誤，決定不能怠惰，跟你看齊！05/14 11:25
一起努力發光發亮～～～
推 bell0314: 我記得你！超勵志超有毅力令人印象深刻，你好棒！ 05/14 13:32
謝謝大大（羞）
推 bigplittlep: 超勵志，推05/14 17:02
謝謝您～
推 clairenyliu: 太佩服你的毅力！必須推 05/14 17:10
一起加油喔喔喔喔
推 p23j8a4b9z: 棒棒！05/14 17:30
謝謝您
推 afyun: 怎麼辦愛上妳了啦！ 05/14 19:50
我會害羞～
推 s9209122222: 請問 70kg 是指一下的最大重量嗎？05/14 21:18
深蹲硬舉都是單次負重的重量，一組三下
推 momoko06: 推推05/15 19:31
謝謝您
推 anglesong: 所以說 瘦的公斤數多 皮膚一定會有紋路對吧 不管怎麼 05/15 19:40
如果變胖的過程有肥胖紋，那就代表皮膚受傷了，受傷的皮膚就會變鬆，緊緻霜或是除紋
霜的效用是加強保濕增加彈性減少紋路產生的可能性，無法用來治療已經產生的紋路
→ anglesong: 擦緊緻霜05/15 19:40
推 lioucat: 真勇敢 傷口用看的就覺得好痛QQ 05/15 22:56
已經走一半的路，捏著幻肢也要撐下去XD
推 zoe2481: 妳真的是非常了不起的人！堅強跟樂觀一定會為妳帶來妳想05/16 01:32
→ zoe2481: 要的05/16 01:32
現在更希望大家一起努力解除三級警戒XD
推 alau: 希望你一直堅持下去05/16 01:36
我們一起加油！
推 in176: 推勵志！祝脫單！05/16 08:54
謝謝您～
推 g98675: 太強大了！衣服要一直重買吧ＸＤ 看到你這篇今天一定要動05/16 11:03
→ g98675: 起來！居家健身 05/16 11:03

淘寶買到被腦闆嗆（？）
另外現在也是居家運動狀態

大家都要健康平安喔
推 toheart0101: 感動推05/16 16:34
謝謝您，希望大家都能找回健康的生活
推 whereabout45: 超級勵志！必須推 05/16 16:36
我們一起讓自己變得更美好
推 im31519: 胖子都是潛力股 05/17 07:04
人的潛能無限XD
推 peachchoc: 你是我的偶像05/17 16:45
謝謝您（嬌羞不已）
推 clallg: 太佩服了啦！一起廢！ 05/18 12:06
即使在家，也要一起努力廢下來～～
推 c132908: 我比較想知道是怎麼胖到150公斤的05/19 12:06
壓力大就會亂吃而且吃到撐，即使是我現在的食量去吃到飽也可以滿滿十盤
推 eva200952: 真的超勵志，加油！05/19 18:06
希望大家都能順利達成自己的理想狀態
推 joinlove1234: 我從97瘦到67也是有贅皮，忽略不了的蝴蝶袖，達標05/19 19:01
如果不是很嚴重可以試著用衣服修飾，開刀後或多或少會稍微影響伸展動作
推 misssuika: 祝你早日脫單！！太勵志了～ 05/19 20:39
→ misssuika: 但是脫單後很容易變胖QQ05/19 20:40
我……我會找健身房約會（？）
推 boringaday: 好棒喔!!!!超厲害!05/20 11:56
謝謝您，大家都要健康平安喔
推 Lovhamburger: 好勵志！幫妳加油！05/20 21:16
我們一起加油（手比愛心）
推 coolrgin: 1111111111厲害.變健康變漂亮恭喜05/23 02:10
變健康是最大的收穫～～
推 s950123: 太厲害了，跟你學習05/23 21:13
大家一起加油～～
推 taare: 其實吃到150kg也不太容易耶05/25 01:00
我可是花了很多積蓄呢（驕傲）
推 saintmagic: 如何廢下來 笑死05/25 06:48
希望記者大哥不要發現我出賣他XD
推 jeffrypt: 特別過來跪一下。您很棒05/28 00:26
願意點開這個板一起努力的大家都很棒！
推 p1227426: 請問 妳以前的餐是怎麼吃的 才會胖 05/28 16:24
兩個套餐含甜點飲料或是五包維力炸醬麵加三顆蛋或是兩個便當四個麵包或是雞排珍奶福
州包棺材板水餃酸辣湯一套
※ 編輯: theycatherin (111.82.209.109 臺灣), 05/29/2021 02:37:44
推 jimlexus: 朝聖!!!!! 06/15 00:53
推 besilence: 謝謝妳的文章，看完覺得又有動力了！ 07/10 21:30
推 errors: 謝謝你的分享,, 我現在就是管不住自己的嘴 XD 努力中 08/19 10:59
推 m120530: 謝謝你的分享！ 09/01 23:03
推 walilecane: 朝聖 09/21 16:40
推 akingeta1945: 朝聖 10/05 02:06
推 ElleYang: 朝聖！比我瘦多了！臉漂 11/17 07:39
推 sayauser: 朝聖，祝你找到自己的幸福 12/28 12:39
推 hanmiao: 超勵志，看了好感動！ 01/27 07:51
推 kaeun421: 你好棒！ 04/05 22:33
推 ert5612p: 好勵志推 09/24 12:35
推 adapt: 朝聖，你好棒 09/24 20:16






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#36. Re: [問題] 有人是整型後人生翻轉嗎 - PTT評價

110.1.8臀部大腿一修及手臂二修目前還沒全部完成，肚皮跟大腿都還要再一次手術，但我覺得已經差非常多，尤其是穿褲子的時候，不用再被卡撐跟大腿的贅皮塞 ...

#37. [討論] 我們，早就被放棄了(成果篇) - FITNESS - PTT生活政治八卦

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.165.172 (臺灣) ※ 文章網址: ... 11樓 推prodigal: 贅皮夠多可以考慮手術我是明顯有但又不夠多等它 ...

#38. 皮膚鬆弛-預防以及改善方式｜減脂後皮膚緊繃繃 - YouTube

皮膚鬆弛是減重過後有時會發生的問題，會擋到漂亮的肌肉線條所以今天這裡要教大家怎麼要預防以及改善記得訂閱按下小鈴鐺：▻https://goo.gl/DRHGPG ...

#39. [討論] 減肥速度太快的問題 - PTT Uncovered

whoisanky: 哇靠你這個後面可能要手術了贅皮問題太嚴重. 2019/2/1 16:29. 推. theycatherin: 我一開始歐姆龍量體脂肪爆表量不到啊啊啊啊XD，女. 2019/2/1 16:54.

#40. 水喔

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#41. facelift - [問題] 抬頭紋超級深是不是得拉皮 - PTT生活資訊討論

... 程度要靠肉毒改善效果很有限，醫師建議可以做前額拉皮手術，手術傷口開在髮際線邊緣，因為聽起來還滿可怕的想問各位拉皮手術的細節，大概要幾天才不會覺得不舒服？

#42. 減脂後，腹部的贅皮能自然消失嗎？ - 財神託夢網

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#43. 成功減重後，鬆垮的皮膚該怎麼辦？ 全身微創拉皮手術

大家看到大量減重後的可怕贅皮，腹部會產生多重的皮膚皺摺，胸部會變得扁平下垂，乳頭的方向朝下（俗稱布袋奶），手臂的脂肪堆積在下方而形成所謂的「蝴蝶 ...

#44. 體重減了皮膚卻塌了怎麼回事？ - 康健雜誌

手術 如胃部分切除、繞道手術等等，前半年的體重會直線下滑10～20公斤， ... 或是腋下、大腿內側過多贅皮容易摩擦導致不適，這時就該切除手術除了體態 ...

#45. 中下臉拉皮費用 - Art kam

埔里景點親子; 1; 分享給朋友; 別再查眼袋手術費用dcard、ptt了！ 中下臉拉皮手術. 適合對象. 眉壓眼、抬頭紋、皺眉紋、眉毛下垂、眼皮下垂、 眼尾 ...

#46. [問題] 雙眼皮選擇（璞美、新聖、雅丰） PTT 問答 - 台南無痛洗牙

[問題] 雙眼皮選擇（璞美、新聖、雅丰） PTT 問答 ... 這次的雙眼皮手術由整形外科陳承謙醫師執行淨妍診所備有置物櫃可以置放隨身物品 ... 3 再修除多餘的眼頭贅皮。

#47. 臥蠶手術ptt 【問題】 – Uhlwc

只是割眼袋，竟然連贅皮都 [問題] 請問這是臥蠶嗎？（超大） – facelift 13 F → Terahara: 打了只有臥蠶超級滿意笑 ...

#48. 什麼是筋膜拉皮手術？筋膜拉皮手術可以分成哪些？筋膜拉皮優 ...

筋膜拉皮市場價格價錢費用價位完整掌握，台北台中台南高雄PTT權威醫師醫生推薦。 一過二十五歲，新陳代謝就慢了下來，無論是將無用物質排出，還是增生新細胞以修復受 ...

#49. 腹部拉皮手術改善肥胖減肥後皮膚鬆弛問題，TIM術後自信分享

做腹部拉皮和腹部抽脂的原因，是因為TIM之前原本很胖，因為健康的因素減肥，可是在減完肥之後，肚子竟然多了許多贅皮，不管再怎麼運動，這些皮都無法消除， ...

#50. 贅皮ptt 第428章:拯救亞馬遜!女王崇拜! - Edeah

PTT 小說網首頁» 玄幻奇幻» 史上最強贅婿第428章:拯救亞馬遜! ... 可是奇怪我在國外的時候，明明每天都有2-4臺拉皮手術(對岸叫“除皺手術”，美國叫“回春手術”)，而且來的 ...

#51. [生產] 終於去開刀了! 痔瘡微創手術分享- BabyMother

目前傷口摸起來就是有一點點凸凸的醫生說消腫後還會有一些贅皮會慢慢的縮回去， 要避免便秘，恩恩軟一點才不會造成疤痕組織生成。 疤痕組織好像只會讓皺褶比較不好看 ...

#52. 贅皮手術ptt 男性割包皮後不要急著同房？4大注意事項應牢記！

贅皮手術ptt 男性割包皮後不要急著同房？4大注意事項應牢記！ 包皮手術後一個星期不能吃一些辛辣刺激性的食物，注意飲食上的清淡，手術後出現腫脹或者出血不止必須去 ...

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教主醫美整形外科診所Bishopclinic 諮詢拉皮手術有幾種？ ... 告了」，發文者後因迪卡板規修正希望能讓更多人知道，經原發文者同意轉載到ptt 推文記得 ...

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眼角處尤為明顯，這塊贅皮會推擠眼皮往內翻轉，進而使睫毛也轉向眼球，而摩擦到. 還需要合併「開眼頭」手術將內眥贅皮一併處理，才能達到更理想的 ...

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台南多益補習班ptt. ... 皮都無法消除，不但不美觀，也造成他生活上的困擾，在考慮了許多因素之後，他決定做腹部拉皮手術來改善教主整形外科診所Bishopclinic 台中店.

#58. 抽脂手術10個誠實問答，超易懂懶人包 - Seoul 首爾醫美診所

什麼人不適合做抽脂手術？ 糖尿病、高血壓、心臟病、凝血功能異常者、皮膚過度鬆弛者、兒童、全身性肥胖者、身材完全走樣，卻對胖瘦有錯誤認知而過度焦慮者及厭食症患者。 抽脂手術安全嗎？ 抽脂手術已經成為最常見的美容外科手術之一，這意味著抽脂手術在小心謹慎下，也可以很安全的執行手術。決定手術是否安全有四個主要原因，分述如下：1. 病人身體健康狀態 2. 執行手術醫師能力 3. 麻醉流程是否安全 4. 醫療設備是否齊全

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#60. 璞美整形外科醫美診所- #大腿抽脂你正在為粗大腿而困擾嗎…

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#62. 拉皮手術說明 - 臺北榮民總醫院整形外科

拉皮手術說明. 資料來源為衛生福利部105年公告之「美容醫學處置（含美容醫學針劑注射處置）同意書及說明書範本」. 接受拉皮手術之病情說明：

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#64. 週末日文 - Boxing gala

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#66. 台灣即時新聞 - Vexed.Me

英國一名53歲的中年婦女，她在減去體重近20公斤後發現胸部大幅縮水，且雙臂腋下的贅皮更讓她的身形看起來像「蝙蝠翅膀」，為了增加自信心，她決定作豐胸手術。

#67. 扁平疣治療全紀錄

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#68. 腹部拉皮-服務項目 - 雅典娜整形外科診所

全腹明顯贅皮併肚臍下垂型：改良式Saldanha腹部拉皮(含抽脂、腹直肌筋膜緊疊)＋兩側外斜肌筋膜緊疊＋肚臍成型術。 這種腹部整形，並可結合隆乳、巴西臀手術同時進行， ...

#69. 醫療束腹帶

【I-M愛民】EB-501手術後產後保養束腹帶（腹部開刀後束腹帶）【永心醫療用品】. MAKIDA醫療用束帶(未滅菌) 海夫健康生活館 ... 產後腹部贅皮下垂適用.

#70. 抽脂PTT最新問題集懶人包：8大常見FAQ、風險副作用

所以，除了少量抽脂以外，一般標準抽脂仍然建議全身麻醉施行。 抽脂PTT常見問題3：抽脂手術後會瘦幾公斤？

#71. 謝謝你讓我瘦下來 獻給減重路上遭遇無數挫折的你 - Google 圖書結果

「我們那次胖美女選拔的前三名,還約定減重手術瘦下來之後,要相約一起拍照做紀念呢」。 ... 其實在減重過程中,若搭配適當運動、重量訓練,的確是可以減少贅皮的風險。

#72. 減肥贅皮手術費用在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

整形外科原意就是為每一位病人度身訂造最切實的手術方案。 從陳醫師那工整的設計圖，就看見 ...[問題] 請教減重後贅皮手術- Mo PTT 鄉公所2019年8月8日· ... 身上的皮還是 ...

#73. 拉皮手术ptt

拉皮手術Ptt推薦整形權威醫師 ... 台南音波拉皮費用台南拉皮手術權威分享到台南醫美診所了解拉提線及 ... 問題請教減重後贅皮手術看板facelift Ptt網頁版.

#74. 抽脂前絕對要知道的幾件事，第一件讓人想像不到？ (3-5) - 恆 ...

抽脂手術在ptt上facelift看板是很常被討論的手術之一，跟隆乳、隆鼻、自體脂肪豐胸與微整形並列五大熱門詢問療程，抽脂的療程也是百百種種，有動力、水刀、音波、還有 ...

#75. 小眼放大術(開眼頭) - 眼整形- 內湖大學眼科診所

蒙古摺是上眼瞼內側皮膚遮住內眼角造成，開眼頭手術就是利用內眥贅皮整型方式，將內側的蹼狀構造去除，盡量讓淚阜顯露出來，使雙眼皮線向內延伸，於眼 ...