您是『三高族』嗎?
好希望我是『身高高』、『薪水高』、『顏值高』😆
以前仗著自己年輕不太會重視健康數字,
‼️最近身體檢查出來,我也開始緊張了,好幾個數據都在警戒邊緣,
隨時都要多注意追蹤!
⚠️疫情時期,健康意識更要提升!
預防重於治療,自己的健康自己管理~
之前分享過 吾齡無齡101種蔬果發酵液 ,
所屬的 《聿新生技》 就是以居家測量儀器為主,
隨著5G 應用以及智慧醫療的發展,
現在也推出了 『吾齡無齡-樂活APP』
讓使用者在居家環境能更方便的紀錄生理指數,
還可及時上傳雲端,建立完善的記錄,
除了讓專業醫療人員可即時追蹤,降低風險發生機率
可以掌握自己與家人的健康。
樂活的人生,與正常生活作息與飲食習慣息息相關
再搭配營養食品的輔助,更能維護最佳的健康狀態 。
吾齡無齡還有一系列營養補給的保健食品,
舉凡大人小孩皆可以吃的益生菌、金盞草、牛樟芝菌絲體、苦瓜胜肽等等,
提供多元的優質選擇,幫我們一起守護全家人的健康。
吾齡無齡
吾齡無齡 網址: https://5050.tw/
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過715的網紅KK 我,走著、走著、走著,,也在其Youtube影片中提到,這一台 #iNO智能藍牙體重計CD850,擁有15項健康指標,了解自己的身體組成,下載APP iNO健康,並與藍牙配對,一支手機可記錄八個人,有曲線圖,很方便查看,還有未達標說明。雖然比不上要一萬多元的 InBody體脂計,但 #iNO #智能藍牙體重計 #CD850,團購價錢超可愛!! 一台也是可...
身體 健康 紀錄 app 在 486先生 Facebook 的最讚貼文
現代人越來越注重飲食養身,但是我們不會時常的去做健康檢查,這時候有個486健康錶,隨時記錄你的身體一些數值,讓你更了解自己喔
貼身的健康管家 - 486華碩健康錶除了可以監測脈波指數,睡眠品質也是大家一直在意的部分,因為睡不好隔天狀況就會不佳,如此的惡性循環,利用486華碩健康錶,做個不一樣的改變,手錶透過app能紀錄你的深眠、淺眠狀況,連翻身次數都被記下來
如果你前一晚睡不好,今晚就可以早點休息,IP67防水防塵等級,即使外出下雨、沐浴時也不用擔心!
專屬於你的全天候健康助理,還可以與家人共享健康數據喔 : https://pse.is/3kwfhb
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身體 健康 紀錄 app 在 Facebook 的最佳解答
最近開始越來越在意自己的健康,開始在意跟研究一下保有健康的方法,才真正覺得自己年紀大了啊,也慢慢感受到現代人真的缺乏運動加上吃得太好,三高其實離我們很近!
一開始為了減肥所以開始喝了「吾齡無齡」酵素,但後來後來慢慢覺得喝酵素後身體變得比較健康,這個品牌我之前有介紹過他其實是聿新生物科技旗下的品牌,主要是做生理量測醫材研發製造,尤其是針對血糖、高膽固醇等疾病做管理監測,也以自己專業的力量協助地區量測血糖、血壓及膽固醇,透過預防疾病、延緩老化等等。
也因此設計出「吾齡無齡APP」,這個APP主要目的為讓使用者在居家環境能更方便的紀錄血糖、血壓及膽固醇等數值,以預防心血管疾病的發生,APP上也會推薦適合自己保健食品,當然自己也可以考慮需不需要購買,但我覺得監測自己健康是很重要的。
APP是不用費用又可以監測蠻多健康指標,大家可以上他們官網了解更多,一起關注自己跟家人健康👉https://5050.tw/
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身體 健康 紀錄 app 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的精選貼文
這一台 #iNO智能藍牙體重計CD850,擁有15項健康指標,了解自己的身體組成,下載APP iNO健康,並與藍牙配對,一支手機可記錄八個人,有曲線圖,很方便查看,還有未達標說明。雖然比不上要一萬多元的 InBody體脂計,但 #iNO #智能藍牙體重計 #CD850,團購價錢超可愛!! 一台也是可以用很久,即使可能會有少許的小誤差,但用同一型號量,還是可以看出身體變化,提醒自己!
滿推薦大家可以為家裡添購一台 iNO智能藍牙體重計CD850,當作父親節禮物、母親節禮物,也不錯~ 至於情人節禮 的話...哈哈哈也可以? 幸福肥真好💕 廠商也很大心的給我有讀者購買優惠價!!! 超佛心的!! 僅限2021/8/4~8/11這段時間購買最優惠,只要690元!!!! 😍 另也有販售 Hello Kitty聯名款CB760 990元,凱蒂迷可別錯過了!! (貨量所剩不多)
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身體 健康 紀錄 app 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
嗨 大家好 我是May 歡迎來到我的yt channel :)
近期隨著各位對居家運動的需求上升,不少人反應: May能不能也出一集長達半小時以上、能消耗更多熱量的運動呢?於是 今天May要帶來的是 ㄧ樣是徒手ok ,結合肌力訓練以及拳擊的有氧運動!過程中不會太喘累,也是適合初中階者入門的一套訓練~
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如何知道整套運動燃燒多少卡路里呢?我戴的是Garmin 最新推出的Venu 2S (40 mm) 比起第一代,外型更小巧精緻,若想要大錶面的人可選擇Venu 2 (45mm) 且續航力提升至10天!選擇當下的運動模式,透過心率感測計算運動過程消耗的熱量,且數據都可上傳至app (Garmin Connect) 讓你掌握更精準的一日消耗量,且方便紀錄每週/每月運動量。
關於Garmin Venu 2/2s :
✔進化版全天候健康監測:新增睡眠分數、身體年齡、健康快報等功能,健康也是練出的!
✔超過25種運動模式,新增HIIT高強度間歇訓練模式、肌力訓練還可分肌群挑選菜單
✔10天長效電力
✔悠遊卡、行動支付Garmin pay
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Garmin Venu 2 產品網頁 ▶ https://lihi1.cc/v4nms
*此影片與Garmin 合作
Outfit by Nike Women
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May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
健身初學女孩必看!人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz
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Music by Kabwasa - Is You Is - https://thmatc.co/?l=2AE1C657
Music by Hayden McHugh - Smile - https://thmatc.co/?l=45DE869B
Music by LO PACINO - Nastyyy - https://thmatc.co/?l=4665BF2F
Music by Lukæs - Flip - https://thmatc.co/?l=0714B182
Music by Khalysis - Do It For Me - https://thmatc.co/?l=8E23AAEA
Music by Ato-Mik - I Am - https://thmatc.co/?l=3BBDBD4F
Music by Lukæs - WYA - https://thmatc.co/?l=08FAEC2C
Music by Pete Wentz of Fall Out Boy - Check Your Phone - https://thmatc.co/?l=42FBC535
Music by Eric Reprid - Lukewarm - https://thmatc.co/?l=477B4ED5
Music by Hayden McHugh - Up All Night - https://thmatc.co/?l=22FBCFAC
Music by Eric Reprid - Yellow Diablo - https://thmatc.co/?l=03FDA238
Music by Kabwasa - Watson - https://thmatc.co/?l=2ABA108D
身體 健康 紀錄 app 在 Lee蓓蓓 Youtube 的最讚貼文
#健康管理超easy
[啾團] KINYO-LED藍牙智能體重計 12合1幫全家人紀錄身體指數的好幫手(DS-6591)(管理基礎代謝/體重/BMI/內臟脂肪/身體年齡/去脂體重/脂肪率/水分/肌肉/骨量/蛋白質/肥胖度)
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前陣子為了要拍全家親子寫真
我很努力的在控制自己的體重
但在減重的同時我又很好奇自己的身體到底是不是健康的!?
畢竟隨著年紀增長
要注意的不僅僅是體重機上跳出來的數字
實際身體各方面的數值也是非常需要被關注的重點之一
以前在健身房時想量比較詳細的身體狀況我都會去量InBody
InBody是來自美國的InBody身體組成分析儀
幾乎是各大健身房的必備儀器
可以測出體脂率、肌肉量、基礎代謝率等等
現在因為忙碌已經沒有固定去健身房了
想要測量自己的身體組成分析就必須使用專門的體重機
但是市面上的體重機百百種!我也研究了各家
最後選中的是朋友推薦可以居家簡單使用的 #KINYO-LED藍牙智能體重計
它不僅價格非常親民
該有的功能它也都一應具全
這台12合1的藍芽智能體重計可以測
基礎代謝/體重/BMI/內臟脂肪/身體年齡/去脂體重/脂肪率/水分/肌肉/骨量/蛋白質/肥胖度
而且還可以 #連結APP 做身體健康的數值管理
所有的數據和起伏波動都一目瞭然
被記錄得非常清楚
上面還會告訴你在哪個區間
如果離開標準值可以警惕自己
APP最多可以記錄8個人的健康數據
等於全家人的身體數值都可以幫你一一把關
透過述職的判定也可以更清楚明瞭自己的飲食作息和生活習慣要怎麼調整
我覺得不僅適合一般人放在家裡當體重機使用
更適合需要精準控管身體各項數據的人
無論是健康監控或是身材管理都非常適合使用它
我自己使用了好幾個月
發現它的數據真的不是隨便亂跳
而是真的有依照我為自己調整的飲食方向有所改變
是個很符合現代人的好用工具
讓在家也可以輕鬆的為全家的身體做監控
我覺得以這個價格可以買到12合一的體重計真的非常划算
推薦給也正想入手的朋友們
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