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1日3回 から1週3回程度の回数なら正常範囲内で、1日1~2回です。 便の量 食べるものの量や種類によって違ってきますが、植物性の食物を多く食べる人では量が多く ... ... <看更多>
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便通に関しては、排便を3日に1回から1日3回までの範囲になるよう心掛けてください。便通が3日に1回では便秘と思われがちですが、医学的には許容範囲です。ただし、便が硬く ... ... <看更多>
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1日3回 の人でも、正常範囲内。一方週3回だとしても、すっきり出ているのであれば便秘ではありません。 ただ、あまり長い間便が出ないという ... ... <看更多>