100克地瓜熱量 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
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100克地瓜熱量 在 長出，所以不算有芽眼，是屬於 - Facebook 的推薦與評價
馬鈴薯、地瓜都是我們常吃的食物，屬於全穀雜糧類，也是我們減重減脂常拿 ... 以100克為單位✓地瓜：熱量121大卡/碳水化合物27.8克✓馬鈴薯：熱量77大 ... ... <看更多>
100克地瓜熱量 在 #問地瓜熱量 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
因為大家都說地瓜拿去冰之後熱量會減少，我上網查了之後看了解說感覺好像是真的，可是我有個疑問，就是那冰過之後再拿出來微波或是加熱，熱量還是跟冰 ... ... <看更多>
100克地瓜熱量 在 [閒聊] 原來地瓜糖份那麼高- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
小弟個人蠻愛吃地瓜的 每次路過路邊攤現烤地瓜攤都會停下來買個烤地瓜或是蜜地瓜（
好甜但是好好吃xD)，最近發現便利商店有推一款地瓜，是可以吃冰的，但看了一下後面
的營養表示，才知道原來地瓜的糖份這麼高！ 每100克有16.7克的糖，好像不少欸...吃
完一包就吃了23.4克的糖了，跟喝全糖優酪乳差不多（？
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