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跟大家分享幾個我吃保健食品的原則1.不喜歡吞太多顆所以偏好複合式2.如果不是吞碇的形式只肯吃甜甜好吃的3.盡量能以原型食物補充就不會過度攝取以下 ... ... <看更多>
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... 都吃哦先分享一下我有的保健食品：蔓越梅、葉黃素、牛磺酸、鋅、維他命C、膠原蛋白、魚油、B群、Q10、鐵、酵素、益生菌、卵磷脂（但我放在冰箱）. ... <看更多>