Me time means enjoying the time where you get to journal, drink your coffee peacefully, get your nails done or even hit the gym. For me, I like to take long showers & give my hair the pampering that it needs 🧡
Now with @miseenscenemalaysia’s all-new Perfect Serum range & the upgraded Perfect Serum, salon hair can be achieved right at home! My fav? The ampoule! It’s small, compact yet it can nourish and moisturise the entire length of my hair in just 3-5 minutes 😍
Check them out now at Watsons stores nationwide as well e-commerce platforms such as as Lazada, Shopee & Hermo.
#MiseensceneMY #PerfectSerum #HomeHairSalon
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過803的網紅樂筆 x 日光實驗室,也在其Youtube影片中提到,歡迎光臨~我是樂筆! 這集想跟大家聊聊子彈筆記對時間管理到底有沒有幫助?並分享什麼是子彈筆記以及我七月一整個月寫子彈筆記的成果。 我想先問問大家 你比較喜歡用電腦寫行事曆還是紙本?我個人是很愛用紙本 但又懶得帶紙本出門,所以現在都習慣記在手機「LINE個人群組裡」。 不過這段時間因為代辦事項太...
「5 minutes journal」的推薦目錄:
- 關於5 minutes journal 在 Facebook 的最佳解答
- 關於5 minutes journal 在 มติพล ตั้งมติธรรม Facebook 的最佳解答
- 關於5 minutes journal 在 theurbanrhapsody.com Facebook 的精選貼文
- 關於5 minutes journal 在 樂筆 x 日光實驗室 Youtube 的最佳貼文
- 關於5 minutes journal 在 Campus TV, HKUSU 香港大學學生會校園電視 Youtube 的最佳解答
- 關於5 minutes journal 在 Campus TV, HKUSU 香港大學學生會校園電視 Youtube 的最佳解答
- 關於5 minutes journal 在 How The Five Minute Journal works - YouTube 的評價
- 關於5 minutes journal 在 The Five Minute Journal - Facebook 的評價
- 關於5 minutes journal 在 8 idées de The Five Minute Journal - Pinterest 的評價
5 minutes journal 在 มติพล ตั้งมติธรรม Facebook 的最佳解答
ปราการด่านแรกสำหรับการไปอวกาศ: การออกจากชั้นบรรยากาศของโลก
******************
Basics of spaceflight (3/6)
บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของซีรีส์บทความ “Basics of spaceflight” เพื่อจะอธิบายหลักการพื้นฐานในการส่งยานอวกาศไปเยือนวัตถุอื่น โดย บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของบทความที่มีอยู่ด้วยกัน 6 ตอน ได้แก่
1. เราเดินทางในอวกาศได้อย่างไร[1]
2. จะส่งจรวดออกไปนอกโลก ต้องใช้อะไรบ้าง?[2]
3. ปราการด่านแรกของการไปอวกาศ: การออกไปจากชั้นบรรยากาศของโลก
4. วงโคจรคืออะไร
5. Hohmann transfer orbit
6. เครื่องยนต์จรวด และ Ion engine
******************
ปราการด่านแรกสำหรับการไปอวกาศ: การออกจากชั้นบรรยากาศของโลก
ลองหยิบก้อนหินขึ้นมาก้อนหนึ่ง แล้วโยนขึ้นไปบนฟ้า ก้อนหินก้อนนี้จะใช้เวลาสักพักหนึ่งก่อนที่จะตกกลับลงมา ถ้าหากเราโยนก้อนหินนี้อีกครั้ง ด้วยความเร็วต้นที่เร็วขึ้น เราจะพบว่าก้อนหินก้อนนี้ใช้เวลานานขึ้น และลอยขึ้นไปสูงกว่าเดิม ก่อนที่จะตกลงมาใหม่ และถ้าเราโยนเร็วขึ้นไปอีก ก็จะใช้เวลานานขึ้นๆๆๆๆ จนกระทั่งถึงความเร็วหนึ่ง ก้อนหินนี้ก็จะใช้เวลานานมากเสียจนไม่ตกกลับลงมาอีกเลย
เราเรียกความเร็วนี้ว่า “อัตราเร็วหลุดพ้น”
สำหรับบนพื้นโลกนั้น อัตราเร็วหลุดพ้นอยู่ที่ 11.2 กม./วินาที นั่นหมายความว่าหากเรายิงอะไรขึ้นไปด้วยอัตราเร็วตั้งแต่ 11.2 กม./วินาที เป็นต้นไป วัตถุนั้นควรจะหลุดออกไปจากแรงโน้มถ่วงของโลก และไม่กลับลงมาอีก
นั่นหมายความว่าหากเราจะส่งจรวด เราจะต้องส่งจรวดขึ้นไปด้วยอัตราเร็ว 11.2 กม./วินาทีใช่หรือไม่?
ความจริงแล้วนี่เป็นสิ่งที่หลายๆ คนมักจะเข้าใจกันผิดๆ ว่าจรวดจะต้องขึ้นจากฐานด้วยอัตราเร็วหลุดพ้น วิธีพิสูจน์ง่ายๆ ว่าจรวดขึ้นไปด้วยอัตราเร็วหลุดพ้นหรือไม่ ก็คือลองเปิดดูวีดีโอจรวดใดก็ตามที่ขึ้นจากฐาน และถ้าหากเรากระพริบตาหนึ่งครั้งแล้วเรายังเห็นจรวดนั้นอยู่ที่ฐานได้ ก็แสดงว่าจรวดนั้นไม่ได้เคลื่อนที่ด้วยอัตราเร็วหลุดพ้นแล้ว ซึ่งแน่นอนว่าไม่มีจรวดใดที่ขึ้นไปด้วยความเร็วขนาดนั้น (และในความเป็นจริงแล้วอาจจะเคยมีเพียงวัตถุเดียวที่มนุษย์ส่งขึ้นไปจากโลกด้วยอัตราเร็วสูงกว่าอัตราเร็วหลุดพ้น นั่นก็คือ “ฝาท่อ” ในการทดลองนิวเคลียร์ อ่านเพิ่มเติมได้ที่ [3])
นี่เป็นเพราะว่าอัตราเร็วหลุดพ้น 11.2 กม./วินาทีนั้นเป็นอัตราเร็วที่สูงมาก เทียบเท่าถึง 40,000 กม./ชั่วโมง เลยทีเดียว ซึ่งเร็วเกินกว่ายานพาหนะใดที่มนุษย์เคยสร้างมาทั้งหมด (เพราะอะไรที่เร็วขนาดนั้นก็จะหลุดออกไปนอกโลกแล้ว) อัตราเร็วหลุดพ้นนั้นเป็นเพียงขอบเขตทางทฤษฎีที่จะระบุว่าเราจะต้องมีความสามารถในการเร่งวัตถุได้เร็วถึงเท่าใด ก่อนที่เราจะสามารถนำมันออกไปจากแรงโน้มถ่วงของโลกได้
อัตราเร็วหลุดพ้นนั้นมีประโยชน์ในการคำนวณทางทฤษฎี เช่น พลังงานที่เราจะต้องใช้ในจรวดในการขับดันมวลให้หลุดไปจากแรงโน้มถ่วงของโลกนั้นจะใกล้เคียงกับพลังงานที่จะต้องใช้ในการเร่งวัตถุให้มีความเร็วเท่ากับความเร็วหลุดพ้น อย่างไรก็ตาม ในการส่งจรวดนั้นเราไม่จำเป็นต้องเร่งจรวดให้ถึงอัตราเร็วหลุดพ้นด้วยเหตุผลสองประการด้วยกัน
1. อัตราเร็วหลุดพ้นนั้น เอาไว้ใช้สำหรับวัตถุที่ไม่มีความเร่งอีกตลอดการเดินทาง เช่น หากเราต้องการจะยิงกระสุนปืนใหญ่ไปให้ถึงดวงจันทร์ (อย่างในนิยายวิทยาศาสตร์คลาสสิคเรื่อง From the Earth to the Moon: A Direct Route in 97 Hours, 20 Minutes ของ Jules Verne) แต่ในการส่งจรวดนั้นเราสามารถบรรทุกเครื่องยนต์ที่จะคอยเร่งความเร็วของจรวดไปตลอดการเดินทางได้ เราจึงไม่จำเป็นต้องเริ่มด้วยความเร็วต้นที่สูงมากได้
2. อัตราเร็วหลุดพ้นนั้นไม่ได้คำนึงถึงแรงต้านของอากาศ ซึ่งประเด็นนี้นั้นเป็นส่วนที่ค่อนข้างสำคัญสำหรับการส่งจรวด แรงต้านอากาศนั้นจะขึ้นอยู่กับพื้นที่หน้าตัด รูปทรงของยานพาหนะ อัตราเร็ว และความหนาแน่นของอากาศ หากเราเริ่มออกเดินทางด้วยอัตราเร็วหลุดพ้นนั้น ยานพาหนะของเราจะต้องพบกับแรงต้านอากาศที่สูง และช้าลงอย่างรวดเร็ว พร้อมกับความร้อนที่เกิดจากการต้านของอากาศ
เพื่อการลดแรงต้านของอากาศนั้น ยานอวกาศจึงจำเป็นต้องมีพื้นที่หน้าตัดที่เล็ก (เป็นเหตุผลที่ทำไมจรวดจึงเป็นทรงกระบอกยาวๆ) มีรูปทรงที่มี aerodynamics ที่ดี (หัวจรวดจึงเป็นรูปทรงกรวย) และจำเป็นต้องใช้อัตราเร็วที่ต่ำ แต่อย่างไรก็ตามอัตราเร็วที่ช้าจนเกินไปก็หมายความว่าจรวดนั้นจะต้องใช้เวลาเดินทางที่นาน และจะต้องสูญเสียเชื้อเพลิงเป็นอย่างมาก จรวดจึงจำเป็นที่จะต้องพยายามรักษาความเร็วให้อยู่ในช่วงที่พอเหมาะ ไม่เร็วจนเกินไปเสียจนสูญเสียพลังงานส่วนมากไปกับแรงต้านของอากาศ และไม่ช้าจนเกินไปเสียจนสูญเสียพลังงานส่วนมากในการลอยอยู่กับที่คล้ายกับเฮลิคอปเตอร์
อย่างไรก็ตาม ยิ่งจรวดอยู่สูงจากพื้นดินขึ้นไปเท่าใด อากาศก็จะยิ่งเบาบางลงเท่านั้น และแรงต้านอากาศก็จะเป็นปัญหาน้อยลง เราจึงสามารถที่จะเร่งความเร็วได้สูงขึ้น เมื่อจรวดลอยสูงพ้นชั้นบรรยากาศอันหนาทึบเบื้องล่างไปแล้ว ด้วยเหตุนี้จรวดจึงออกจากฐานด้วยความเร่งที่ไม่สูงมาก และจึงค่อยๆ สูงขึ้นเรื่อยๆ เมื่อจรวดขึ้นไปอยู่ในชั้นบรรยากาศที่สูงขึ้นไป จนกระทั่งพยายามเร่งให้เร็วที่สุดในช่วงสุดท้ายเพื่อไปให้ถึงอวกาศให้เร็วที่สุด
ภาพ: จรวดในโครงการ Apollo 4 ในขณะที่แยกชิ้นส่วนระหว่างจรวดขั้นที่ 1 กับ 2 เหนือชั้นบรรยากาศของโลก (ภาพโดย: Apollo Flight Journal, NASA)
อ้างอิง/อ่านเพิ่มเติม:
[1] https://www.facebook.com/matiponblog/photos/a.255101608033386/1551440618399472/
[2] https://www.facebook.com/matiponblog/photos/a.255101608033386/1556354984574702/
[3] https://www.facebook.com/matiponblog/photos/1200983356778535/
5 minutes journal 在 theurbanrhapsody.com Facebook 的精選貼文
Self-care can look different to each individual, but the root of the intention remains the same - a conscious action you take to promote your own well being; mentally, physically and emotionally. How you decide self-care is entirely your personal choice because only you understand what works for you. I cannot stress enough how self-care is vital for building resilience toward life stressors that you cannot eliminate. Self-care, unequivocally, helps you feel better and will equip you to live your best life.
Here are some of the self-care ideas (in my personal opinion) that covers every area of your life :
🌼 A constant skincare routine, in the morning and at night.
🌼 Set digital cut off, one hour before sleep time.
🌼 Provide your body with the required nutrient.
🌼 Be mindful of the information you take in, daily.
🌼 Learn a subject that fascinates you, and keep your mind sharp.
🌼 Watch a movie or read a book that inspires you.
🌼 Practice 30 minutes of physical activity each day.
🌼 Spend atleast 15 mins each day to connect with the Universe.
🌼 Acknowledge and express your feelings on a daily basis.
🌼 Set atleast 5 minutes a day, to write in your diary or journal.
What is your ideal self-care routine? Share your answer in the comments below.
Featuring journal by @through.me.journal 🌻
#selfcarethread #socialmediainfluencer #loveyourself💕 #malaysianbloggers #selfcareroutine #uncutselflove #sharminjeet #wellnessjourney
5 minutes journal 在 樂筆 x 日光實驗室 Youtube 的最佳貼文
歡迎光臨~我是樂筆!
這集想跟大家聊聊子彈筆記對時間管理到底有沒有幫助?並分享什麼是子彈筆記以及我七月一整個月寫子彈筆記的成果。
我想先問問大家 你比較喜歡用電腦寫行事曆還是紙本?我個人是很愛用紙本 但又懶得帶紙本出門,所以現在都習慣記在手機「LINE個人群組裡」。
不過這段時間因為代辦事項太多,常常會忘記該做的事,所以我上網查詢發現時間管理方法其中一項就是寫子彈筆記!
如果你想寫手帳沒頭緒,想寫日記但習慣難養成,「Bullet Journal 子彈筆記術」或許可以幫助你突破這些問題喔……到底有沒有那麼神奇?我決定嘗試規劃自己的「子彈筆記」並實測一個月看看網路上的資訊是真是假?子彈筆記到底可不可行?真的有幫助時間管理嗎?真的可以消耗掉買一堆又捨不得用的紙膠帶、色筆、螢光筆嗎?
想知道這個時間管理方法到底好不好用?歡迎收聽EP30喔!實用又精簡啊,30天經驗濃縮精華在這15分鐘囉~
Welcome to Sunlight~
We want to talk about if Bullet Journal works for time management in this episode. I’ll share what Bullet Journal is and my result of Bullet-journaling in July.
Do you prefer to use calendar online or planner? For me, I like to use planner, but I’m too lazy to take it out. Therefore, I’m used to taking notes on my “personal group” in LINE.
However, there are too many things to remember. So I search online and find that Bullet Journal is one of ways for time management!
Is it difficult for you to use daily planners or keep a diary? “Bullet Journal” might help you solve these problems. To verify if it’s useful and if the information online is true, I try to start Bullet Journal and keep it for a month. Is it feasible? Is it useful to time management? Is it true that it can consume many paper tapes, color pens, and highlighters which we grudge using?
Do you want to know if this way of time management is helpful? Welcome to listen to EP30! It’s useful and simplified, 30-day-experience all in this 15 minutes~
📁節目收聽方式:
Apple Podcast、KKBOX、Spotify 🔍歡迎光臨
- - -
✒️Facebook:https://www.facebook.com/sunlightpen007/
✒️Instagram:https://www.instagram.com/sunlight007_/
✒️合作邀約:hisunlight007@gmail.com
- - -
主持人兼編輯 Host/Editor/:樂筆
剪接師 Sound Editor:Papa.H
翻譯 Translator:Youli
5 minutes journal 在 Campus TV, HKUSU 香港大學學生會校園電視 Youtube 的最佳解答
Campus TV, HKUSU Facebook Page: https://www.facebook.com/hkucampustv
【13th Emergency Council Meeting, Session 2019 | 二零一九年度第十三次評議會緊急會議】
Date: 06/01/2020 (Monday)
Time: 14:30-
Venue: Union Council Chamber, 2/F, Union Building
0. Meeting call to order and sing the Union Song
Section A
1. To read out the correspondences
2. To receive maiden speeches of new Council members
3. To receive and adopt the agenda
4. To receive and adopt the minutes of previous Council Meetings
Section B
1. To suspend voting rights of Councillors on election matters
2. To consider the resignation of the Editor-in-Chief of Undergrad
3. To hear appeals on Contingency Powers
4. To receive reports of Judicial Committee
5. To discuss the arrangement for Annual Election 2020 and Election of Undergraduate Student Membership to the Boards of Faculties 2020
6. To approve the budgets of Annual Election 2020 and Election of Undergraduate Student Membership to the Boards of Faculties 2020
7. To discuss and consider amendments to the Union Election Regulation
8. To receive reports of committees ad hoc
a. Union Journal Editorial Committee, HKUSU Council, Session 2017 (UJEC’17)
9. To receive annual reports of Union Executives and Council Committees, Session 2018
a. University Affairs Committee
10. To receive half-yearly reports of Council Committees, Session 2019
a. University Affairs Committee
11. To receive half-yearly reports of Union Executives, Session 2019
a. President (Acting)
b. Student Welfare Secretary (Acting)
12. To report on possible legal actions
13. To discuss arrangements for General Pollings
14. To discuss attendance of Union Council and Council Committees
15. To receive reports on Contingency Powers
5 minutes journal 在 Campus TV, HKUSU 香港大學學生會校園電視 Youtube 的最佳解答
Campus TV, HKUSU Facebook Page: https://www.facebook.com/hkucampustv
【8th Ordinary Council Meeting, Session 2019 | 二零一九年度第八次評議會常務會議】
2nd Session
Date: 18/12/2019 (Wednesday)
Time: 14:00-
Venue: Union Council Chamber, 2/F, Union Building
0. Meeting call to order and sing the Union Song
Section A
1. To read out the correspondences
2. To report the motions carried by circulation
3. To receive and adopt the agenda
4. To receive and adopt the minutes of previous Council Meetings
Section B
1. Questions put to the Union Executives, other Councillors, other Official Observers, Council Committees, or Union sub-organisations
2. To receive reports of the Judicial Committee
3. To discuss matters arising from circulation motions
4. To receive reports of committees ad hoc
a. Union Journal Editorial Committee, HKUSU Council, Session 2017 (UJEC’17)
b. Working Group on Records, HKUSU Council, Session 2019 (WGR’19)
5. To discuss the arrangement and approve the budget for Annual Election 2020 and Election of the Undergraduate Student Membership to the Boards of Faculties 2020
6. To receive reports of delegations
7. To receive reports on Contingency Powers
8. To receive annual reports of Union Executives and Council Committees, Session 2018
9. To receive half-yearly reports of Union Executives, Session 2019
a. President (Acting)
b. Financial Secretary (Acting)
c. Student Welfare Secretary (Acting)
d. Administrative Secretary (Acting)
e. President of Sports Association
10. To receive the half-yearly reports of Campus Media, Session 2019
a. Undergrad, HKUSU
11. To receive half-yearly reports of Council Committees, Session 2019
a. University Affairs Committee
b. Current Affairs Committee
c. Union Finance Committee
12. To consider and approve the Audited Financial Statements of Session 2017
13. To discuss arrangements for General Pollings
14. To discuss the arrangement of Annual Debate
15. To endorse statements issued by Council Committees
16. Any Other Business
5 minutes journal 在 The Five Minute Journal - Facebook 的推薦與評價
intelligentchange.com/products/the-five-minute -journal · May be an image of text that says 'Your life is your story, and · May be an image of one or more people ... ... <看更多>
5 minutes journal 在 8 idées de The Five Minute Journal - Pinterest 的推薦與評價
4 mars 2018 - Découvrez le tableau "The Five Minute Journal" de ==> Aspyn Life sur Pinterest. Voir plus d'idées sur le thème 5 minutes journal, journal de ... ... <看更多>
5 minutes journal 在 How The Five Minute Journal works - YouTube 的推薦與評價
What is The Five Minute Journal and how does it help you? Learn more: https://www.intelligentchange.com/products/the- five-minute - journal. ... <看更多>